10 dzimstības kontroles iespējas un to, ko viņi var darīt jūsu labā

51% grūtniecību ASV ir neparedzētas, un abortu un STI rādītāji pieaug. Kā mēs to varam apturēt? Drošāks sekss ir atbilde!

Saskaņā ar Guttmacher institūta teikto, organizāciju, kas veicina seksuālo un reproduktīvo veselību un tiesības, izmantojot pētniecību, politikas analīzi un sabiedrības izglītošanu, vairāk nekā puse grūtniecības ASV nav paredzētas. Tas ir satriecošs skaitlis, redzot, jo ir vairāk nekā 6.6 miljoni grūtniecību gadā.

Institūts turpina teikt, ka dzimušie, kas rodas neparedzētu grūtniecību dēļ, ir saistītas ar nelabvēlīgiem mātes un bērnu veselības rezultātiem. Piemēri ir aizkavēta pirmsdzemdību aprūpe, priekšlaicīga dzemdība un negatīva fiziskā un garīgā ietekme uz bērnu.

Sākot ar 2015. gada februāru, Guttmacher institūts arī ziņoja, ka vidusmēra amerikāņu sieviete pavada apmēram piecus savas dzīves gadus grūtnieces vai nu pēcdzemdību laikā, vai mēģinot kļūt grūtniecei, turpretī trīs gadu desmiti tiek pavadīti, mēģinot izvairīties no neparedzētas grūtniecības. Tas veido gandrīz trīs ceturtdaļas no viņas reproduktīvajiem gadiem.

Vietnē publicētā statistika arī rāda, ka līdz 45 gadu vecumam vairāk nekā puse no visām amerikāņu sievietēm būs piedzīvojusi neparedzētu grūtniecību, un trim no 10 būs aborts. Tikpat svarīgi kā tas, ka sievietēm ir tiesības izvēlēties, vai viņa vēlas pārdzīvot grūtniecību, nav nepieciešams, ja tiek veikti droši seksa pasākumi.

Kāda dzimstības kontroles metode ir piemērota jums?

Zinātne ir nogājusi tālu, lai palīdzētu sievietēm novērst neparedzētu grūtniecību, un tas viss notiek kā dzimstības kontroles veidā. Ar informāciju, kas iegūta no plānotās vecāku vecuma, šeit ir 10 no vienkāršākajām un populārākajām iespējām, kas pieejamas tirgū.

#1 tablete. Tirgū ir neskaitāmas iespējas. Pazīstams arī kā mutvārdu kontracepcija, tā ir tablete, ko sievietes lieto katru dienu, lai novērstu grūtniecību. Šīs tabletes satur estrogēnu un progestīna hormonus un darbu, turot olas olnīcās. Tie arī izraisa dzemdes kakla gļotādas sabiezēšanu, padarot spermas daudz grūtāk cīnīties līdz olu.

Tomēr jums jābūt ļoti rūpīgam, kad runa ir par to uzņemšanu. Tas ir jālieto vienlaikus katru dienu, lai tas būtu efektīvs. Daudzas sievietes savos tālruņos uzstāda trauksmes atgādinājumus un paņem to vispirms no rīta vai tieši pirms gulētiešanas.

Augšpuse: jūs pamanīsit, ka jūsu periodi ir īsāki un vieglāki. Jūs varat ārstēt arī ar skaidrāku ādu, maziem menstruāliem krampjiem vai bez tā, kā arī premenstruālo simptomu kritums.

Negatīvie: atkarībā no tā, kā jūsu ķermenis reaģē uz hormoniem, jūs varat izjust dažas blakusparādības, piemēram, slikta dūša, reibonis un asiņošana starp jūsu periodiem. Tas var arī samazināt jūsu libido.

#2 IUD. Intrauterīna ierīce (IUD) ir maza T formas ierīce, kas tiek ievietota sievietes dzemdē, lai novērstu grūtniecību. Ir divi veidi, no kuriem jūs varat izvēlēties, proti, vara veida vai hormonālais tips. IUD darbojas, ietekmējot spermas kustības veidu, lai tā nevarētu izpildīt olu. Līdzīgi kā tabletes, arī hormonālā IUD sabiezē dzemdes kakla gļotas, padarot to daudz grūtāk spermas, lai nokļūtu uz olu.

Augšpuse: Kad IUD ir ievietots, jums nav jāuztraucas par grūtniecības iestāšanos līdz 12 gadiem. Tas, protams, ir atkarīgs no jūsu ķermeņa un jūsu izvēlētā IUD veida. Tie ir viens no lētākajiem un ērtākajiem dzimstības kontroles veidiem, un tie ir ļoti efektīvi, lai novērstu grūtniecību.

Negatīvie: medicīnas speciālistam ir jāievieto ierīce jums. Dažas sievietes ir sūdzējušās par blakusparādībām, piemēram, smērēšanos starp periodiem, smagākajiem periodiem, krampjiem un vieglām sāpēm, kad IUD sākotnēji ir ievietots.

#3 prezervatīvi pīšļiem. Jums ir izvēle starp lateksu un poliuretānu. Lateksa prezervatīvi ir visizplatītākie, ar kuriem sastapties, lētāk, elastīgāki un ieeļļoti. Viņi darbojas kā mājīgs cimds, kas iet pāri dzimumloceklim, un tie ir visefektīvākais veids, kā novērst grūtniecību un seksuāli transmisīvo slimību izplatīšanos.

Augšpuse: šī dzimstības kontroles forma ir lēta un plaši pieejama. Dažas organizācijas tos pat izsniedz bez maksas. Viņiem ir dažāda izmēra, stili un garšas, veidojot jautru laiku starp lapām. Daudzi pat ir ieeļļoti ar spermicīdu, padarot to efektīvāku, lai novērstu neparedzētu grūtniecību.

Negatīvie: daudziem vīriešiem nepatīk valkāt prezervatīvus un to raksturo kā “dušā ar lietusmēteli.”Pastāv arī risks, ka prezervatīvi saplēš vai vēl sliktāk, neuztraucoties to uzvilkt šī brīža karstumā. Mēs visi esam tur bijuši, tāpēc neizliksimies, ka tas nenotiek.

#4 prezervatīvi cāļiem. Varu derēt, ka jūs pat nezinājāt, ka viņi veido prezervatīvus sievietēm, eh? Nu, viņi to dara, un viņi ir patiešām efektīvi. Sieviešu prezervatīvs ir maisiņš ar elastīgiem gredzeniem katrā galā un tieši pirms dzimumakta tiek ievietots dziļi maksts. Gredzens augšpusē tur maisiņu maksts, un gredzens otrā galā uzturas ārpus maksts atveres dzimumakta laikā. Viņi savāc spermu un neļauj spermai iekļūt maksts.

Augšpuse: sieviešu prezervatīvi ir droši un ļoti ērti lietojami. Daudzas sievietes pat saka, ka ārējais gredzens stimulē klitoru dzimumakta laikā, padarot mīlestības veidošanu vēl aizraujošāku nekā parasti. Plus, tā efektivitāte uzturēšanās vietā nenosaka cilvēka erekcija.

Negatīvie: tas ir jāievieto un jānoņem pirms un pēc dzimumakta. Dažas sievietes ir sūdzējušās par to, ka tā darbojas kā lapa, kas padara seksu mazāk jutīgu. Dažiem tas var izraisīt kairinājumu un diskomfortu.

#5 diafragma. Līdzīgi kā sievietes prezervatīva, diafragma ir objekts, kas tiek ievietots maksts, lai bloķētu dzemdes kaklu. Izgatavots no silikona, tas izskatās kā sekla kauss, un viena diafragma var ilgt līdz pāris gadiem. To ir viegli iegādāties, un tas nāk lēti.

Augšpuse: to ir vienkārši lietojams, un to var apkopot maciņā, kas ir gatavs izspiest negaidītiem ātrumiem. Ja plānojat veikt aktu, varat arī plānot uz priekšu un ievietot to maksts stundās. Tā kā tas neatbrīvo nevienu hormonu, tas neietekmēs jūsu dabisko sistēmu vai libido.

Negatīvie: tas ir jāievieto un jānoņem pirms un pēc dzimumakta. Atkarībā no seksuālās pozīcijas un cik smagi jūsu partneris virzās. Jums arī jābūt pārliecinātam, ka jūs to ievietojat pareizi un ka jūsu dzemdes kakls ir pareizi pārklāts.

#6 plāksteris. Plāksteris izskatās kā mazs joslas palīgs, ka jūs pielīpat uz rokas. Tas izskatās ļoti līdzīgs nikotīna plāksterim un savā ziņā darbojas tāpat, bet nikotīna vietā tas jūsu ķermenī izdala estrogēnu un progestīna hormonus. Viņi neļauj olām iziet no olnīcām un padara dzemdes kakla gļotādas biezākas. Trīs nedēļas pēc tam, kad atkārtojat ciklu, jums jāievieto plāksteris uz ādas vienu reizi nedēļā trīs nedēļas, pēc tam nedēļu dodieties bez plāksteriem.

Augšpuse: tāpat kā tablete, plāksteris dažām sievietēm izraisa īsāku un vieglāku periodu, maz menstruālo krampju vai bez tā, mazāk PM un skaidrāka āda.

Negatīvie: Atkarībā no tā, kā jūsu ķermenis reaģē uz hormoniem, jūs varat izjust dažas blakusparādības, piemēram, reiboni, smērēšanos starp periodiem, nelabumu un vissliktāko - seksuālās vēlmes kritumu.

#7 gredzens. Kā norāda tā nosaukums, gredzens ir mazs, elastīgs gredzens, kas reizi mēnesī tiek ievietots maksts. Tas ilgst trīs nedēļas, pirms tas tiek noņemts, un sieviete nedēļu bez gredzena, pirms tā ieņem jaunu. Tāpat kā tablete un plāksteris, tas izdala estrogēnu un progestīna hormonus, lai dzemdes kakla gļotas būtu biezākas un neļautu olām iziet no olnīcām.

Augšpuse: tā kā tas ir orientēts uz hormoniem, gredzens palīdz atvieglot un saīsināt periodus. Tas arī samazina menstruālo krampjus un PMS un notīra pūtītes.

Negatīvie: Atkarībā no tā, kā jūsu ķermenis reaģē uz hormoniem, jūs varat izjust dažas blakusparādības, piemēram, reiboni, smērēšanos starp periodiem, samazinātu seksuālo vēlmi, nelabumu, palielinātu maksts izdalījumu un pat infekciju.

#8 hormonu kadri. Tas, iespējams, ir viens no vienkāršākajiem dzimstības kontroles veidiem, kas tiek piedāvāta sievietēm. Viss, kas nepieciešams, ir ārsta apmeklējums ik pēc trim mēnešiem progestīna hormona injekcijai. Tas darbojas, turot olas olnīcās un padarot dzemdes kakla gļotādas biezākas, tādējādi apgrūtinot spermas nokļūšanu olu.

Augšpuse: tas ir vienkārši un ļoti ērti. Ne tikai tas, tas ir ļoti ilgstoši un efektīvs.

Negatīvie: neregulāra asiņošana ir visizplatītākā blakusparādība, ko piedzīvo sievietes, it īpaši pirmajā gadā pēc tās ieviešanas viņu sistēmā. Daži pat sūdzas par to, ka viņu periodi pilnībā apstājas. Citas blakusparādības ir depresija, matu izkrišana, migrēnas un nelabums.

#9 Auglības izpratne. Lai arī visvairāk riskantākā šī dzimstības kontroles forma ir visdrošākā jūsu ķermenim, jo ​​tā nejaucas ar jūsu hormoniem, un tas pilnībā ir atkarīgs no tā, ka jūs esat uz spēles virsotnes, kad runa ir par kalendāra skatīšanos. Jums būtībā jāpievērš uzmanība, kad esat ovulēts, lai šīs dažas dienas varētu izvairīties no neaizsargāta seksa, kā jūs esat auglīgākais. Jūs varat to izdarīt vecās skolas veidā, atzīmējot kalendāru vai izmantojot neskaitāmo viedtālruņu lietojumprogrammu priekšrocības.

Augšpuse: šī metode ir bezmaksas un ļoti droša. Vai tas būtu hormoni vai ierīce, jūs neko neiekļaujat savā ķermenī un esat tik dabisks, kā var būt.

Negatīvie: jūs esat pilnīgi atkarīgs no sevis, un jūs to varat sajaukt, ja neesat piesardzīgs. Tas ir atkarīgs arī no tā, cik sadarbojas jūsu partneris un vai viņš vēlas pieņemt jūsu izvēli, lai atturētos no neaizsargāta seksa, kad jūs ovulatat. Šī nav arī laba metode, ja esat kāds, kurš piedzīvo neregulārus periodus.

#10 atturība. Ar ko mēs jokojam? Ja jūs lasāt šo sarakstu, pastāv ļoti liela iespēja, ka jūs jau nodarbojaties ar seksu vai vismaz par to domājat. Visā taisnīgumā atturība ir labākais veids, kā novērst grūtniecību, jo, ja jūs nedarīsit aktu, nekāda veida koncepcija nenotiks. Nav nekā slikta, ja aizverat kājas un gaida, kad nāks īstais cilvēks. Patiesībā iedomājieties, cik tas būs brīnišķīgi, kad esat gatavs atgriezties maisā pēc ilga pārtraukuma.

Lietas, kas jāpatur prātā attiecībā uz dzimstības kontroli

Ir svarīgi, lai pirms informēta lēmuma pieņemšanas jūs saņemtu visus faktus no medicīnas darbinieka. Neviena tiešsaistes pētījumu un troļļojošu medicīnisko vietņu daudzums nevarēs sniegt jums tik daudz precīzas informācijas kā ārsts. Pirms izlemjat, ar kuru dzimstības kontroles veidu iet kopā ar viņu, noteikti runājiet ar viņu.

Neatkarīgi no tā, kuru dzimstības kontroles veidu jūs izvēlaties, paturiet prātā, ka tie palīdzēs tikai novērst neparedzētu grūtniecību un ka viņi jūs neaicinās no seksuāli transmisīvām infekcijām un citām slimībām, piemēram, hepatītu un HIV. Pat prezervatīvi negarantē 100% aizsardzību, jo pat āda uz ādas saskares var pārnēsāt tādas STI kā dzimumorgānu kārpas un HPV. Ja iespējams, izvairieties no vienas nakts stendiem, bieži pārbaudiet un cik neērti tas var būt, palūdziet, lai arī seksuālais partneris tiek pārbaudīts.

Izņemot visu laiku labāko orgasmu, nekas nepārspēj mieru, kad rodas rāpošana starp lapām. Tāpēc pārliecinieties, vai jums ir jāuztraucas par vienu lietu, kad nodarbojaties ar seksu, informējot sevi par pieejamajām dzimstības kontroles iespējām.