10 Veselīgu seksuālu attiecību īpašības

Šajā rakstā

• Kas ir veselīgas seksuālās attiecības?
• Kā jūsu dzīvesveids ietekmē jūsu seksuālās attiecības?
• Vai seksuālās attiecības var kļūt neveselīgas?
• Veselīgi seksuālās dzīves elementi
• Kā saglabāt savu seksuālo dzīvi spēcīgu
• Padomi, kā veicināt veselīgu seksuālo dzīvi
• 10 Veselīgu seksuālu attiecību īpašības
• Secinājums

Runājot par seksa jautājumiem, par tiem var būt grūti runāt, pat ar savu partneri. Tomēr veselīgu seksuālu attiecību iegūšana ir liela daļa no intīmām attiecībām ar savu palīgu.

Pārbaudiet šo rakstu, lai iegūtu papildinformāciju par to, kā pateikt, vai esat veselīgās seksuālās attiecībās un ko jūs varat darīt, ja neesat. Tas var arī palīdzēt jums atrast attiecības, kuras vēlaties iegūt.

Kas ir veselīgas seksuālās attiecības?

Veselīgas seksuālās attiecības sastāv no attiecībām, kurās visām pusēm ir apmierinātas seksuālās vajadzības. Citiem vārdiem sakot, viņi ir apmierināti ar savu seksuālo dzīvi, viņiem ir pietiekami daudz seksa un nekādā veidā netiek ļaunprātīgi izmantoti. Visticamāk, ka cilvēkiem ar veselīgu seksuālo dzīvi būs spēcīga seksuāla saikne.

Viņus izturēsies arī ar diezgan lielu cieņu un cieņu.

Kā jūsu dzīvesveids ietekmē jūsu seksuālās attiecības?

Ir vairāki veidi, kā jūsu dzīvesveids var ietekmēt jūsu seksuālās attiecības.

Piemēram, ja jums ir jāiegūst daudz lietu, kas paveikta attiecīgajā dienā, var būt grūti noteikt seksu ar savu partneri prioritāti. Iespējams, ka vienkārši nav laika katru dienu interesēties par seksa ideju.

Tādas lietas kā rūpēties par bērniem, grūtniecības stāvoklī vai stresa stāvoklī var izraisīt iespējamas seksuālas problēmas attiecībās. Tajā pašā laikā, ja jūs un jūsu palīgs esat gatavs novērst šīs seksuālās problēmas, iespējams.

Vai seksuālās attiecības var kļūt neveselīgas?

Ir pilnīgi iespējams, ka seksuālas attiecības kļūst neveselīgas daudzos dažādos veidos. Šeit ir apskatīts, kā tas var izskatīties, kad runa ir par fiziskiem aspektiem pret psiholoģiskiem aspektiem.

Izšķirt. Fiziskais aspekts

Ir dažas ievērojamas izturēšanās, kurā attiecības var veicināt neveselīgu seksuālu izturēšanos.

• Jums var būt risks veikt seksuāli transmisīvu infekciju
• Jūs varat ciest ļaunprātīgu izmantošanu vai būt spiests nodarboties ar seksu negribot
• Jūs varētu piedzīvot nevēlamu grūtniecību

Bārts. Psiholoģiskais aspekts

Ja esat pakļauts neveselīgiem fiziskiem aspektiem, tas var veicināt arī psiholoģiskos aspektus. Piemēram, ja seksuālais partneris jūs ļaunprātīgi izmanto, tas var izraisīt nomākumu un piedzīvot traumas.

Veselīgas seksuālas attiecības nekad nevajadzētu izraisīt traumu jūsu dzīvē, tāpēc paturiet to prātā.

Veselīgi seksuālās dzīves elementi

Kad jums rodas jautājums, kas ir veselīga seksuālā dzīve, ir daži veidi, kā jūs varat pievērst uzmanību, lai jūs varētu noteikt, vai tas izklausās pēc jūsu attiecībām.

• Jūs varat pieņemt viens otru tāpat kā jūs
• Jūs varat izklaidēties darīt citas lietas, izņemot iesaistīšanos seksuālajās attiecībās
• Jūs uzskatāt savu partneri par nepieciešamo dzīves daļu
• Nav problēmu, kad runa ir par sarunu savā starpā
• Jums ir veselīgs pievilcības līmenis viens otram

Kā saglabāt savu seksuālo dzīvi spēcīgu

Vai jūs interesē iemācīties labu seksuālo dzīvi? Izmēģiniet šīs viegli piegājošās metodes.

• Nesalīdziniet partneri ar kādu citu

Lietas, kuras jūs darāt kopā, iespējams, nepatīk jūsu pieredzei ar kādu citu. Ja viņi jums atgādina citu cilvēku, izmēģiniet kaut ko citu, nevis salīdzināt viņu.

• Meklējiet palīdzību, kad jums tas ir nepieciešams

Ja jūs vai jūsu partneris rodas problēmas, runājot par seksuālu sniegumu, pārliecinieties, vai ārsts tos pārbauda. Ja jums ir jāizmanto terapijas priekšrocības, tas ir kaut kas, kas jums arī jāņem vērā.

• Parādiet savu interesi

Kad vēlaties uzlabot savu seksuālo dzīvi, pārliecinieties, ka jūsu palīgs to zina. Pastāstiet viņiem seksīgas lietas vai nosūtiet viņiem signālus, kas skaidri parāda, ko vēlaties ar tām darīt.

• Nedaudz izkāpiet no savas komforta zonas

Izmēģiniet jaunas lietas, kad vēlaties. Jūs varat iemācīties šīs lietas kopā. Turklāt nav kauna meklēt jaunas idejas, ko izmēģināt, kad jūsu mērķis ir uzlabot seksualitāti laulībā.

Padomi, kā veicināt veselīgu seksuālo dzīvi

Šeit ir apskatīti daži padomi, kā padarīt jūsu seksuālo dzīvi labāku.

• Pārliecinieties, ka veicat piesardzības pasākumus, lai pasargātu no slimībām vai infekcijām
• Ja jūs nevēlaties iestāties grūtniecība, pārliecinieties, ka izvēlaties izmantot kontracepcijas priekšrocības
• Pārliecinieties, ka visas puses ir gatavas, pirms sākat uzsākt tuvību
• Izmēģiniet lietas, kuras jums abiem patīk
• Nevilcinieties pateikt savam partnerim, kas jums patīk un kas nepatīk, un ļaujiet viņiem rīkoties tāpat
• Sagatavojiet acu kontaktu, kad esat intīms
• Atcerieties rūpēties arī par savu fizisko veselību

10 Veselīgu seksuālu attiecību īpašības

Veselīgu seksuālo attiecību raksturojums ir tās pašas lietas, kuras tiek uzskatītas par intīmu attiecību īpašībām. Kad jūs mēģināt uzzināt, kā iegūt veselīgas seksuālas attiecības, tās ir dažas lietas, kurās jums vajadzētu strādāt.

Viens. Spēja sazināties

Jums jāspēj runāt ar savu partneri par gandrīz jebko. Tas notiek kopā ar to, ka ir ērti ap viņiem. Ja esat pārāk kautrīgs, lai runātu ar savu palīgu par lietām, kas jums ir svarīgas, vai to, kas jums patīk gultā, jums tas ir jāpadara par savu galveno prioritāti, lai to pārvaldītu. Kad jūs varat sazināties ar viņiem, būs vieglāk pateikt viņiem, kā jūs jūtaties, lai jūs varētu pārliecināties, ka no seksuālajām attiecībām jūs saņemat to, kas jums nepieciešams, un ka viņi ir arī.

Saistītais lasījums: 5 soļi, lai efektīvi sazinātos ar savu dzīvesbiedru

Rādītājs. Jūs varat strādāt, izmantojot problēmas kopā

Ja uzskatāt sevi par veselīgām seksuālām attiecībām, tas nozīmē. Citiem vārdiem sakot, ja kāds no jums kaut ko pārdzīvo, jūs abi esat.

Turklāt, ja rodas problēma, jūs varēsiet to sarunāties un nonākt pie izšķirtspējas, kas der visiem. Tas ir kaut kas, ko var būt grūti paveikt, bet tas ir diezgan svarīgi, it īpaši, ja jūs mēģināt uzzināt vairāk par to, kā uzlabot seksuālo dzīvi.

3. Tu esi able, lai būtu neaizsargāts

Vēl viens veselīgu seksuālu attiecību aspekts ir tas, ka jūs varat nolaist savu sargu viens otram. Ja jums ir jāraud, varat justies ērti, to darot.

Jums, iespējams, ir slikta diena, un jūs varat paļauties uz savu partneri, lai jūs uzmundrinātu. Tas ļauj jums zināt, ka jūsu attiecības nav tikai seksa nodarbošanās, kas var likt jums justies kā novērtētam.

4. Uzticība ir divvirzienu iela

Savās seksuālajās attiecībās jums arī vajadzētu būt iespējai uzticēties viens otram.

Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu pāriet uz secinājumiem, kad kaut kas varētu izskatīties noteiktā veidā. Jums ir jādod savam palīgam iespēju izskaidrot sevi un uzticēties, ka viņi jums piedāvās to pašu. To runājot var ļaut jums kļūt tuvāk kā pāris.

Saistītais lasījums: 7 Svarīgi padomi, kā veidot uzticību attiecībām ar savu partneri

5. Jūs varat būt atvērts un godīgs pret savām cerībām

Kaut kas cits, kas var būt piesardzīgs, kad runa ir par seksuālu attiecību uzlabošanu, viens otram stāsta, ko vēlaties, un sagaidīt. Tas var aptvert dažādas tēmas.

Piemēram, ja jums patīk priecīgas seksuālas attiecības ar savu partneri, bet jūs arī vēlaties kādu dienu apprecēties, dariet viņiem zināmu, kā jūs jūtaties.

Jums nekad nevajadzētu justies noraizējušies, runājot par savu prātu. Turklāt jums vajadzētu dot iespēju savam partnerim atbildēt uz to, ko jūs no viņiem lūdzat, un pateikt, ko viņi sagaida. Kopā jūs varat noteikt savus nākamos soļus.

Apskatiet šo videoklipu par skaidrām cerībām attiecībās:

Ar. Jūs varat arī darīt citas lietas kopā

Pat ja jums liekas, ka jūsu pašreizējās seksuālās attiecības ir jūsu atslēga, kā nodarboties ar labu seksu, tas var būt daudz vairāk. Kad esat veselīgās attiecībās, jūs varat veikt tik daudz aktivitāšu kopā.

Jūs varat vienkārši pavadīt laiku kopā, doties uz datumiem, uzzināt, kā sazināties ar ķermeņa valodu, un daudz ko citu. Ja tas ir kaut kas, kas jūs interesē, padomājiet par meklēšanu tiešsaistē lietas, kuras varat darīt kopā, lai strādātu pie savas tuvības un tuvības.

Plkst. Tu jūties labi

Iespējams, ka, ja domājat, ka esat veselīgs duets, jūs varat justies labi par sevi un kopumā. Ja jūsu vajadzības ir apmierinātas, un, būdams vērtīgs pāra loceklis, jūs varat justies lieliski daudzos savas dzīves aspektos.

Jums varētu šķist, ka jūsu viedoklis kādam ir svarīgs, ka jūs esat aprūpēts vai mīlēts, un jūs pat varētu sajust stimulu jūsu pašnovērtējumam un pašvērtībai. Tās ir pozitīvas lietas, uz kurām jāstrādā, mēģinot stiprināt savu saikni ar kādu.

8. Pat mīksts pieskāriens šķiet jēgpilns

Tā kā jums ir ērti ar kādu cilvēku un turpināt izpētīt savas intīmās attiecības, jūs varat secināt, ka pat tad, kad viņi pieskaras jūsu rokai, jūs izjūtat jūtas. Šo jūtu intensitāte visu laiku var nebūt tāda pati, bet tas ir labi.

Kad cilvēka pieskāriens liek jums justies tauriņiem vēderā, tā var būt laba lieta. Tas var arī palīdzēt veidot pozitīvas attiecības un pastiprināt, ka tas ir kaut kas, ko vēlaties kopt.

9. Jūs varat izjust arī citas emocijas

Negaidiet, ka visu laiku būsiet laimīgs vai svētlaimīgs. Ir reizes, kad jūsu partneris var jūs satracināt, vai arī jūs dažreiz varat justies skumji. Ir svarīgi, lai jūs sajustu visas emocijas, kas jums jājūt.

Mīlošs partneris sapratīs šīs lietas un ļaus jums to caur tām strādāt. Viņi var pat būt blakus, lai raudātu ar jums vai turētu roku. Atcerieties, ka jums tas pats jādara arī viņu labā. Kad viņiem ir sliktas dienas, dariet kaut ko, lai no tā noņemtu prātu.

10. Jūs varat darīt lietas, kuras jums patīk darīt

Lielākajā daļā veselīgu attiecību gan jūs, gan jūsu partneris varēs darīt lietas, kas jums patīk. Vai tās ir intīmas sarunas vai nē, tas nav īsti svarīgi, jo spēcīgas attiecības piedāvās iespēju abiem.

Jums vienmēr jābūt gan indivīdam, gan pārim, kad esat veselīgās attiecībās. Ir pareizi, ja jūs izklaidējaties un darīt lietas, kuras jums patīk darīt, pat ja tas ir kaut kas vienkāršs, piemēram, skatīties savu iecienīto šovu. Tajā nav nekā slikta.

No otras puses, jums jāpiedāvā savam palīgam tādu pašu greznību. Galu galā jūs, iespējams, nevēlaties paātrināt katru sekundi kopā!

Secinājums

Pārrunājot veselīgas seksuālās attiecības, ir iesaistītas vairākas lietas. Šāda veida attiecības ir iespējamas, taču tās var prasīt daudz darba un rūpes.

Pa ceļam ir diezgan svarīgi noskaidrot, vai esat veselīgās vai neveselīgās attiecībās, un iepriekšminētajiem padomiem vajadzētu ļaut jums nošķirt atšķirību. Izmantojiet iepriekš izlasīto padomu, lai palīdzētu jums meklēt pareizo seksuālo attiecību veidu vai stiprinātu to, kurā jūs jau esat.

Neaizmirstiet, ka jebkurām jums ir cieņas pilnas attiecības, un jums vajadzētu justies uzklausītam un pieņemtam. Ja tas tā nav, jums ir jāveic pasākumi, lai pārvērtētu to, ko vēlaties darīt. Jums, iespējams, vajadzēs paļauties uz konsultantu, lai saņemtu padomu vai jārunā ar cilvēkiem, kurus jūs mīlat, kuri var piedāvāt papildu perspektīvu.

Saprast, ka veselīgas attiecības ir pilnīgi iespējamas, un jums var būt vēlamie. Padomājiet par šajā rakstā uzskaitītajām īpašībām, kad novērtējat savas attiecības, un strādājiet pie priekšmetiem, kas jārisina.

Atcerieties arī atpūsties. Šīs lietas var aizņemt laiku, un jums, iespējams, nav attiecību, kuras vēlaties uz nakti. Tas nav kaut kas, kas rada bažas.