10 iemesli pāru konsultēšana ir būtiska attiecībām

Šajā rakstā

• Ko dara pāru konsultācijas?
• Kāpēc pāru konsultācijas ir būtiskas veselīgām attiecībām?
• 10 iemesli, kāpēc pāris konsultācijas ir svarīgas?
• Vai pāru konsultācijas var glābt attiecības?
• Vairāk jautājumu par pāru konsultēšanu
• Noņemšana

Divi cilvēki satiekas. Divi cilvēki iemīlas. Divi cilvēki apprecas.

Tā kā šie divi cilvēki sāk savu dzīvi kopā, ir neizbēgami notikumi, kas pārbaudīs viņu apņēmību. Būs sāpīgas jūtas, smagas sarunas un potenciālais aizvainojums, lai sekotu.

Tā kā šie ceļa bloķēšana materializējas, ir svarīgi, lai pāri nepievērstu acis tam. Ir svarīgi, lai viņi atmestu savu ego un meklētu palīdzību, kas viņiem patiešām nepieciešama.

Padomnieka atrašana, kas var sniegt perspektīvu, padomus un rīkus, lai risinātu jautājumus.

Ko dara pāru konsultācijas?

Interesanti: “Kas ir pāru konsultēšana?”

Kuļu konsultēšana, kas pazīstama arī kā pāru terapija, ir psihoterapijas veids, kas palīdz pāriem atrisināt konfliktus, uzlabot komunikāciju, atjaunot uzticību, risināt individuālus jautājumus, stiprināt viņu attiecības un novērst problēmas nākotnē.

Mērķis ir nodrošināt drošu un atbalstošu telpu pāriem, lai viņi varētu strādāt ar saviem jautājumiem un attīstīt jaunas prasmes un stratēģijas, lai uzlabotu viņu attiecības.

Kāpēc pāru konsultācijas ir būtiskas veselīgām attiecībām?

Pāru konsultēšana ir būtiska veselīgām attiecībām, jo ​​tas palīdz pāriem uzlabot komunikāciju, atrisināt konfliktus, atjaunot uzticību, risināt personiskos jautājumus, stiprināt viņu attiecības un novērst turpmākas problēmas.

Izmantojot konsultācijas, pāri var apgūt jaunas prasmes un stratēģijas, lai uzlabotu savas attiecības, izraisot lielāku tuvību un spēcīgāku saikni. Jau agri risinot problēmas, pāri var novērst viņus saasināt un sabojāt attiecības, galu galā novedot pie veselīgākas un laimīgākas attiecības.

10 iemesli, kāpēc pāris konsultācijas ir svarīgas?

Pāru konsultācijas, kas pazīstama arī kā pāru terapija, ir psihoterapijas veids, kas paredzēts, lai palīdzētu pāriem atrisināt konfliktus un uzlabot viņu attiecības.

Mērķis ir palīdzēt pāriem izprast un pārvaldīt savas emocijas, efektīvāk sazināties un attīstīt spēcīgākas saites. Šeit ir 10 pāru terapijas iemesli:

Viens. Jūs saņemat pārsteidzošu perspektīvu

Lielākā priekšrocība, ja pāru konsultants sadarbojas ar jums un jūsu dzīvesbiedru. Kamēr jūs un jūsu partneris esat viens otra rīkles, viņi var novērot, kas patiesībā notiek.

Kad esat iesakņojies savās domstarpībās un patērē jūsu atvienošanā, konsultants var būt svaigu acu pāris, lai palīdzētu jums nokļūt problēmas apakšā.

Līdztekus tam, ka ir tikai jauns acu kopums, lai objektīvi novērotu jautājumus, viņiem ir pieredze, palīdzot pāriem tāpat kā jūsu. Nu, katrs pāris savā veidā ir atšķirīgs, bet jums rodas ideja.

Viņi, iespējams, ir redzējuši pārus no visām dzīves jomām, kas rada problēmas, kas ir līdzīgas tām, kuras jūs šobrīd piedzīvojat. Viņi var izvilkt no šīs pieredzes, lai labāk palīdzētu jums. Tā kā jums, iespējams, ir tikai jūsu pašreizējā izpratne par jūsu attiecībām, šī ārējā kompetence būs neticami priekšrocība.

Rādītājs. Jūs saņemat noderīgu objektīvu padomu

Kad jūs un jūsu partneris cīnās vai jūtaties atvienots, jūs, iespējams, meklējat padomu no ārējām partijām. Jūs sazināsities ar savu labāko draugu un cerēsit, ka viņi varēs sniegt nelielu noderīgu padomu.

Jūsu partneris dosies uz viņu vecāku māju, lai redzētu, kā viņi var palīdzēt. Ir svarīgi, lai jūs to izdarītu, lai jūs ne tikai iestrēgtu savā domu vilcienā, bet arī draugi un ģimene, iespējams.

Tā kā pāru konsultants jūs nepazīst, savu vēsturi vai kaut ko citu, kas varētu likt viņiem atbalstīt jūs vai jūsu partneri, viņi ir ideāls uzticības personāls, lai uzticētu jums jūsu norādījumus.

Viņiem būs pietiekams attālums no jūsu dzīves, ka viņi var aktīvi iesaistīties jūsu laulības jautājumos un palīdzēt tos atrisināt, nespēlējot izlases.

Jūs nevēlaties zināt, kas jūsu vīramātei jāsaka par jūsu laulību. Arī jūsu partneris nevēlas dzirdēt, ko piedāvā jūsu labākais draugs.

Objektīvs konsultants pārrauga jūsu un jūsu partnera procesu, kas strādā caur visu, jūs to varēsit vieglāk iesaistīties.

3. Jūs saņemat rīkus un metodes

Jebkurš pāru konsultants, kas ir jūsu ieguldījuma cienīgs. Viņu darbs nav tikai mērens un atvieglot noderīgu sarunu viņu klātbūtnē. Viņi arī sniedz jums padomus un rīkus, kā ņemt mājās un izmantot visu dienu.

Viņi var dot jums dažas sarunvalodas pieejas, kas palīdzēs uzlabot jūsu laulības komunikāciju.

Viņi var dot jums dažus “mājas darbus”, kas ietver mēģinājumus atjaunot gultā. Viņi var pat ieteikt dažas noderīgas ikdienas kārtības, kas padarīs jūsu mēģinājumu uzlabot attiecības apzinātāk.

Neatkarīgi no tā, kādas metodes viņi nodrošina, ir zelta tīrradņi, kurus varat turpināt izmantot pat pēc tam, kad pēdējo reizi esat izgājis no viņu biroja. Šie padomi varētu būt pamats, kurā jūs veidojat savu jauno un uzlabotu laulību.

4. Ierobežots ar drošu vietu

Var droši teikt, ka tas, ko jūs un jūsu dzīvesbiedrs dalās ar savu konsultantu viņu biroja telpā. Tas izturēsies ar cieņu, un neatkarīgi no tā, kas tur notiks.

Papildus tam tas ir atvērts un drošs forums, lai jūs varētu brīvi izrunāt savu sirdi, nepakļaujoties spriedumam. Labākie laulību konsultanti un terapeiti ir tie, kas neuzrāda spriedumu vai kritiku, reaģējot uz to, ko jūs ar viņiem dalāties.

Kad esat kopā ar labu konsultantu, jūs un jūsu dzīvesbiedrs varēsit brīvi runāt un apspriest, neko neatturot. Izmantojot atklātu saziņu un runas vieglumu, jūs iegūsit labu progresu, lai labotu bojājumus savās saspringtajās attiecībās.

Jums būs jāievēro noteikti pamatnoteikumi par to, kā jūs sazināties, bet kontaktpunkts būtu jūsu jūtas brīvi plūstošā veidā, droši un bez pakļaušanas skarbam spriedumam.

5. Uzlabota komunikācija

Viens no galvenajiem pāru terapijas ieguvumiem ir uzlabota komunikācija. Pāri, kuriem ir grūtības sazināties savā starpā.

Padomnieks var iemācīt pārim, kā klausīties viens otru, nepārtraucot, paust savas jūtas ne draudošā veidā un cieņpilnā veidā reaģēt viens uz otru.

Pāri, kas apgūst šīs prasmes, var uzlabot savu spēju sazināties savā starpā un efektīvāk atrisināt konfliktus.

Saistītais lasījums: 10 Efektīvas komunikācijas prasmes attiecībās

Ar. Konfliktu risināšana

Vēl viens svarīgs pāru konsultāciju ieguvums ir konfliktu risināšana. Ikvienam pārim laiku pa laikam ir domstarpības, bet, kad šīs domstarpības izzūd argumentos, tas var sabojāt attiecības.

Padomnieks var palīdzēt pārim identificēt galvenos jautājumus, kas izraisa konfliktu un sadarbojas ar viņiem, lai izstrādātu risinājumus. Uzzinot, kā veselīgā veidā atrisināt konfliktus, pāri var izvairīties no saistību sabojāšanas un veidot spēcīgāku saikni.

Plkst. Uzticības atjaunošana

Uzticēšanās ir būtiska jebkuru veselīgu attiecību sastāvdaļa, un, kad tās ir salauztas, to var būt grūti salabot. Pāri, kuri ir pieredzējuši neticību vai citus nodevības veidus, var gūt labumu no konsultāciju sesijām, lai atjaunotu uzticību.

Padomnieks var palīdzēt pārim strādāt ar savām jūtām un attīstīt uzticības atjaunošanas stratēģijas. Risinot jautājumus, kas noveda pie uzticības pārkāpuma un iemācījās sazināties un atbalstīt viens otru, pāri var virzīties uz priekšu un stiprināt viņu attiecības.

8. Atsevišķu jautājumu risināšana

Pāru konsultācijas var arī palīdzēt katram indivīdam attiecībās risināt viņu personīgās problēmas. Bieži vien attiecību problēmas rodas no tādām personiskām problēmām kā trauksme, depresija vai trauma.

Padomnieks var palīdzēt katrai personai identificēt un risināt šos jautājumus, kas var izraisīt spēcīgākas un veselīgākas attiecības.

9. Attiecību stiprināšana

Pāru konsultācijas var palīdzēt stiprināt attiecības, nodrošinot pārim drošu un atbalstošu telpu, lai izpētītu viņu jūtas un strādātu pie viņu jautājumiem.

Izmantojot konsultācijas sesijas, pāri var apgūt jaunas prasmes un stratēģijas, lai uzlabotu viņu attiecības, kas var izraisīt lielāku tuvību un spēcīgāku saikni.

Saistītais lasījums: Kā stiprināt attiecību saikni

10. Problēmu novēršana nākotnē

Visbeidzot, pāru konsultācijas var būt noderīgas, lai novērstu nākotnes problēmas. Risinot aktuālos jautājumus un iemācoties efektīvi sazināties, pāri nākotnē var veidot pamatu veselīgākām attiecībām.

Konsultācijas var arī palīdzēt pāriem identificēt iespējamās problēmas, pirms tās kļūst par galvenajām problēmām, ļaujot viņiem agri uzrunāt un neļaut viņiem saasināties.

Vai pāru konsultācijas var glābt attiecības?

Jā, pāru konsultācijas var ietaupīt attiecības, nodrošinot drošu un atbalstošu telpu pāriem, lai viņi varētu strādāt ar viņu jautājumiem.

Tātad, vai konsultācijas palīdz pāriem? Vai pāru terapija ir noderīga? Vai pāru terapija darbojas? Uzlabojot komunikāciju, risinot konfliktus, atjaunojot uzticību, risinot personiskus jautājumus un stiprinot attiecības, pāri var attīstīt jaunas prasmes un stratēģijas, lai uzlabotu viņu attiecības.

Izmantojot konsultācijas, pāri var novērst problēmu saasināšanos un kaitējumu attiecībām, galu galā novedot pie veselīgākas un laimīgākas attiecības.

Vairāk jautājumu par pāru konsultēšanu

Pāru konsultēšana var būt ārkārtīgi izdevīga pāriem. Pārbaudiet šos jautājumus, lai to tālāk saprastu:

• Cik procents pāru paliek kopā pēc konsultēšanas?

Pāru konsultāciju panākumu līmenis var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, piemēram, jautājumu smaguma pakāpes un abu partneru apņemšanos.

Tomēr pētījumi liecina, ka apmēram 70% pāru, kuri piedalās pāru konsultēšanā, ziņo par to attiecību uzlabošanos, un apmēram 50% pāru ziņo par ievērojamu uzlabojumu, kas ilgst pat pēc terapijas.

Apskatiet šo videoklipu, kur Sjūzena L. Adlers noplūst pupiņas veselīgu attiecību noslēpumos:

• Ko nesakot pāru konsultēšanā?

Piedaloties pāru konsultēšanā, ir svarīgi ņemt vērā to, ko jūs sakāt, lai izveidotu drošu un produktīvu vidi abiem partneriem. Šeit ir dažas lietas, no kurām jāizsaka pāru konsultēšanas laikā:

1. Vainojot vai kritizējot savu partneri
2. Izmantojot sāpīgu valodu vai apvainojumus
3. Pārtraucot savu partneri vai neļaujot viņiem runāt
4. Atlaižot partnera jūtas vai bažas
5. Atteikšanās uzņemties atbildību par savām darbībām
6. Draudu vai ultimātu izdarīšana
7. Iepriekš jau atrisinātie iepriekšējie jautājumi
8. Aktīvi neklausīties sava partnera perspektīvā

Noņemšana

Kad apprecējāties, jūs uzņēmāties visu mūžu. Atcerieties tos solījumus? “Labāk, sliktāk, par bagātākiem, nabadzīgākiem, slimības un veselības stāvoklī, līdz nāve mūs dara.”

Ja laiki kļūst smagi un jūsu laulība lēnām sabrūk, jūs esat parādā sev un savam partnerim, lai ieguldītu mierā, ko pāru konsultants var piedāvāt. Viņi nav tur, lai jūs spriestu vai liktu jums justies kā kaut ko nepareizi.

Kad jūs domājat: “Vai attiecību konsultācijas ir tā vērts?"Viņi vienkārši ir tur, lai palīdzētu jums un jūsu dzīvesbiedram izdomāt lietas. Kad divi cilvēki nolemj veidot dzīvi kopā, viņiem ir pienākums saskarties ar dažām problēmām. Jums nevajadzētu justies slikti, atzīstot nepilnības un mēģinot tās salabot.

Ja jūsu laulība sadalās pie šuvēm, atrodiet tuvumā esošu konsultantu, lai to sašūtu.