10 iemesli, kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, un veidi, kā ietaupīt jūsu attiecības

Mēs visi alkstam Holivudas laulību, tomēr daudzi cilvēki cīnās par draudzīgu attiecību ar savu partneri. Attiecības ir smagas ikvienam, neatkarīgi no dzimuma, kultūras vai rases. Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, ir vairāk funkcija, kā mēs darbojamies kā cilvēki.

Vai jūs kādreiz esat klausījies, kā savs sarunas lēkšana uz secinājumiem? Mēs mēdzam vēlēties lietas, kā mēs vēlamies, lai tās būtu, nevis tādas, kādas tās ir.

Tas mūs tikai rada vilšanās un konfliktam. Bez emocionālās inteliģences mēs vainojam vilšanos citos vai vidē, izraisot sabrukumu.

Veiksmīgu attiecību noslēpums ir dziļi pazīt sevi.

Iepazīstot savu iekšējo pasauli, jūs arī izkopjat prasmi vairāk saskanēt ar citu iekšējo pasauli. Neiropsihiatrs Dans Sīgels to sauc par “prātu.”

Pēc tam jūs varat attīstīt harmoniju ar cilvēkiem un apkārtējo pasauli. Tas ir galvenais, ja jūs patiešām vēlaties saglabāt savas attiecības.

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas?

Apsverot jautājumu “kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas”, mums vispirms jāsaprot, ko mēs domājam ar neveiksmi. Visvienkāršākajā līmenī tas ir tad, kad romantiski iesaistīti sieviešu pāri šķiras vai sadalās.

Kur tas kļūst sarežģīts, ir tas, ka dati var būt maldinoši vai kļūdaini savākti. Kā šis pētījums par U.S. 2000. gada skaitīšanas informācija, daudzas kļūdas datos vēlāk tika izmantotas, lai izprastu lesbiešu šķiršanās līmeni.

Tas nenozīmē, ka varētu būt tendence, ka geju pāri sabojājas vairāk nekā heteroseksuāli partneri. Neskatoties uz to, politikas un sociālā un kultūras spiediena ietekmes atdalīšana ir izaicinoša.

Šis pētījums par viendzimuma attiecību pētījumu izaicinājumiem to labi izskaidro. Tātad, kāpēc lesbiešu attiecībām neizdodas, nav jābūt patstāvīgam jautājumam. Būtībā kāpēc kādas attiecības neizdodas?

Ir daudz iemeslu, kāpēc lesbiešu attiecības neturpinās. Lai gan geju pāriem bieži ir pievienots diskriminācijas spiediens, jo daudzās kultūrās atkāpjas no sociālajām normām.

Nejauši, tas Ziņot par viendzimuma pāriem Pēc Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) teikts, ka nedaudz vairāk nekā 1% geju pāru izšķīst, salīdzinot ar 2% taisno pāru. Atkal viņi apstiprina, ka datu vākšana ne vienmēr ir uzticama savās pirmajās dienās.

Interesanti, ka tas pats ziņojums attiecas uz a Gotmana institūta pētījums, sakot, ka geju pāriem, šķiet, ir efektīvāka konfliktu pārvaldības pieeja. Tātad, iespējams, jautājums “kāpēc lesbiešu attiecības ir tik smagas” ir atkarīgs no jūsu sociālā konteksta.

Kad sociālie un kultūras jautājumi ir noņemti, ir daudz vieglāk atbildēt uz jautājumu: “Vai lesbiešu attiecības pēdējās.” Viss ir atkarīgs no tā, kā pāris atrisina savas lesbiešu attiecību problēmas un kā viņi izmanto emocionālo intelektu.

10 veidi, kā ietaupīt attiecības

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, dažreiz tiek attiecināts uz pieņēmumu, ka sievietes cenšas pārmaiņas un ātri sapulcējas vai sadalās. Vēlreiz, tas pats APA ziņojums attiecas uz pētījumu, kas parāda, ka sievietes virzās uz šķiršanos vai laulībām, kad notiek dzimumu vara cīņa.

Tātad, cik ilgi parasti ilgst lesbiešu attiecības? Lai gan tas notiks katrā atsevišķā gadījumā, šķiet, ka dati liek domāt, ka tie varētu kalpot ilgāk nekā taisni pāri, neskatoties uz to, ko plašsaziņas līdzekļi mums saka.

Lesbiešu šķiršanās likmes būs jānovērtē, lai to pilnībā apstiprinātu. Ja jūs cīnāties savā lesbiešu laulībā, Centieties, lai netiktu aizrauts tas, kas varētu būt vai vajadzētu būt. Tā vietā, Koncentrējieties uz sevi un savu pāri.

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, bieži nonāk nepareizas cerības. Tā vietā gan taisni, gan sieviešu pāri var gūt labumu no darba, izmantojot šādus punktus.

Viens. Esiet ziņkārīgs par sava partnera realitāti

Lesbiešu attiecību problēmas bieži rodas ap identitātes jautājumiem. Kad abas ir sievietes, lomas, kas atbilst mūsu ritmam, var būt sarežģītākas. Lai gan to varētu akcentēt taisnos pāros, kur sabiedrības cerības ir balstītas uz dzimumu.

Neskatoties uz to, jebkurš lesbiešu precēts pāris gūtu labumu no savas darba kārtības atlaišanas un intereses par savu partneri, sazinoties. Tas nav tikai ziņkārīgs par to, ko viņi saka, bet arī par viņu jūtām un emocijām.

Tā kā mēs vairāk saskanamies ar savām emocijām un viens otra, mēs izveidojam nepieciešamos “mēs” veselīgām attiecībām. Mēs atrodam veidus, kā mazināt negatīvās emocijas, lai mēs varētu droši atklāt savas dziļākās domas un vēlmes.

Rādītājs. Dalieties savās bailēs

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, dažreiz var attiecināt uz izpratni par to, kā mēs savstarpēji saistāmies. Mums visiem ir nedrošība attiecībās, ieskaitot lesbiešu laulībās, kas saistītas ar mūsu pieķeršanās stiliem.

Atkarībā no pieķeršanās stila jūs varētu baidīties no tuvības vai, gluži pretēji, jūs baidāties, ka jums ir pārāk daudz vietas. Veiciet viktorīnu, lai uzzinātu savu pieķeršanās stilu un sāktu dziedināšanas procesu.

3. Apspriediet savas vajadzības

Lesbiešu attiecību problēmas var pasliktināties, ja nezināt savu vai partnera vajadzības. Mums visiem ir vajadzīga mīlestība, cieņa un piederības sajūta attiecībās. Lai gan mēs parasti prioritāri piešķiram tos atšķirīgi.

Tā vietā saprotiet, cik daudz vietas vai tuvības jums ir nepieciešams, pārnākot mājās no darba. Varbūt nedēļas nogalēs jums ir nepieciešams arī laiks vienatnē? Pārliecinieties, ka skaidri paužat savas vajadzības.

4. Noskaidrot robežas un kopīgas domstarpības

Vai lesbiešu attiecības pēdējās? Mēs varam atrast pēdējo attiecību piemērus, un dažas, kas neizdodas. Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, dažreiz var būt sadrupinātas robežas. Tas var izraisīt konfliktu un reaģētspēju.

Tā vietā, lai gaidītu domstarpības, mēģiniet apsēsties kopā, lai pārrunātu to, par ko jūs mēdzat strīdēties. Dažos gadījumos, piemēram, kurš mazgā, jūs, iespējams, varēsit to ātri novērst, saņemot palīdzību vai iestatot rotāciju.

Citos gadījumos, Jums vajadzēs kopā risināt problēmu Lai vienotos par izvairīšanos no emocionālas eskalācijas un abpusēji izdevīgu risinājuma atrašanu.

5. Praktizējiet aktīvo klausīšanos

Jebkurām lesbiešu attiecībām ir nepieciešama tīša klausīšanās no abiem partneriem. Tas nozīmē būt klāt sev, emocijām un partnerim. Klausoties, mēģiniet iedomāties, ka viņi ir viņi un kas varētu būt redzēt pasauli caur viņu skatu.

Izmēģiniet 6 soļus, kas aprakstīti šajā videoklipā, kad nākamreiz klausāties savu partneri un patiesi apmeklējat viņu un viņu stāstu:

Ar. Apgūstiet pašregulācijas paņēmienus

Pašregulācija ir svarīga konfliktu pārvaldības sastāvdaļa, kas palīdz samazināt lesbiešu šķiršanās līmeni. Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, varētu būt emocionālas nolaupīšanas dēļ.

Tā vietā, Apgūstiet pašregulācijas paņēmienus, piemēram, elpošanas vingrinājumus, emociju savienošanu un to apstrādi, izmantojot žurnālus.

Saistītais lasījums: Emocionāli regulēšanas padomi augstiem konfliktu pāriem

Plkst. Izmēģiniet šo projekta vingrinājumu

Kāpēc lesbiešu attiecības ir tik smagas? Varbūt daži pāri pārāk ātri pārcēlās kopā. Tad atkal, iespējams, viņi sev uzlika pārāk daudz cerību.

Neatkarīgi no tā, noderīgs rīks lesbiešu precētam pārim ir mīlestības darblapas plāns, kas ņemts no šīs konflikta risināšanas pozitīvās psiholoģijas raksts.

8. Dalīties ar dažām atmiņām

Lesbiešu šķiršanās šķiet izplatīta, neskatoties uz daudziem veiksmīgu lesbiešu laulību piemēriem. Vai nu, Attiecību saglabāšana dažreiz ir atkarīga no atjaunošanas. Kas lika jums iemīlēties, pirmkārt?

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, dažreiz ir tāpēc, ka mēs apmaldāmies ikdienā. Tātad, mums jāatgādina sev par visiem pozitīvajiem kopīgajiem mirkļiem.

9. Izmantojiet 'I' paziņojumus

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, dažreiz ir tad, kad cilvēki pieturas pie tā, kā darīt lietas, neliecoties. Milzīgas lesbiešu attiecības ir balstītas uz izpratni, ka jebkuram stāstam vienmēr ir divas puses.

Izmantojot I paziņojumus. Piemēram, norādiet, kā jūtaties, kad redzat noteiktu uzvedību.

Šī pieeja ir mazāk agresīva, nekā pateikt savam partnerim, ka viņai jāmaina. Tādā gadījumā jūs domājat, ka jums ir taisnība, un viņa kļūdās, kas nekad neiet labi.

10. Atrodiet “un” konfliktu vadības stratēģijas

Cik ilgi lesbiešu attiecības parasti ir atkarīgas no tā, kā katra sieviete saista viena ar otru un pārvalda argumentus.

Mēs visi esam dzirdējuši par “abpusēji abpusēji izdevīgiem” situācijām, bet kā jūs to panākt? Vienkārši sakot, mēģiniet lietot vārdu 'un.' Tātad, tā vietā, lai izvēlētos savu pozīciju vai viņas nostāju, ņemiet labumus no katra scenārija un salieciet tos kopā.

Protams, tas prasa mazliet radošuma, elastības mājienu un daudz emocionālās inteliģences. Ja rodas šaubas, iegūstiet pāra terapeitu, lai jūs pārietu, atjaunojot sevi un savu partneri.

Saistītā lasīšana: 10 labākās konfliktu risināšanas metodes katrām attiecībām

Mēs visi varam glābt savas attiecības

Kāpēc lesbiešu attiecības nav ilgstošas, piemēram, jebkuram citam pārim. Protams, geju pāri bieži saskaras ar dziļākiem sabiedrības jautājumiem. tomēr, Mēs visi cīnāmies ar uzticību, komunikāciju un cerībām.

Kāpēc lesbiešu attiecības neizdodas, ir tas, kā mēs savstarpēji saistāmies kā cilvēki. Mums ir nepieciešama emocionālā inteliģence, lai strādātu, izmantojot lesbiešu attiecību problēmas, ieskaitot mūsu nedrošību un jautājumus.

Neskatoties uz to, jūs esat pelnījuši laimīgu lesbiešu laulību, tāpēc nepadodieties no pirmā šķēršļa. Konflikts ir tas, kā mēs mācāmies un augam. Darbs, izmantojot iepriekš uzskaitītās stratēģijas, un, ja viss pārējais neizdodas, veltiet laiku, lai strādātu ar terapeitu.

Jūs esat parādā, lai ieguldītu un veidotu laimīgu laulību un piepildītu dzīvi.