10 pazīmes, ir vērts novērst jūsu attiecību problēmas

Šajā rakstā

• Jūs abi vēlaties pie tā strādāt
• Jūs viens otram liekat smieties
• Jūs varat būt godīgs, bez nozīmes
• Jūs jūtaties slims, domājot aiziet
• Jūs domājat par sadalīšanos tikai tad, kad esat neapmierināts
• Jūsu problēmas patiesībā nav savā starpā
• Jūs patiesi izbaudāt viens otra uzņēmumu
• Jūs joprojām varat redzēt nākotni kopā
• Jūs joprojām esat komanda
• Jūs joprojām esat sirsnīgs

Attiecību stress var jūs patiešām vilkt. Kaut kas, kas, domājams, ir prieka avots jūsu dzīvē, kļūst par kaut ko tādu, kas sagādā galvassāpes un dažreiz liek jums vēlēties aizbēgt.

Kad esat ieskauts attiecību problēmās, var būt grūti zināt, ko darīt. Vai ir vērts ietaupīt savas attiecības? Vai arī visas sāpes un stress ir tā vērts? Kādas ir pazīmes, kas jūsu attiecībām ir nepatikšanās?

Ne katras cīņas attiecības ir lemtas neveiksmes. Dažreiz ir vērts novērst savas attiecību problēmas.

Ja jums rodas jautājums “kā es varu zināt, vai manas attiecības ir vērts ietaupīt”, šeit ir 10 pazīmes, ka vēl nav pienācis laiks iemest dvieli:

Viens. Jūs abi vēlaties pie tā strādāt

Šis ir stūrakmens, kad runa ir par attiecību glābšanu: jūs abi vēlaties strādāt pie savām attiecību problēmām.

Ja tikai viens no jums ir apņēmies izstrādāt lietas, varas līdzsvars ir nevienmērīgs un maz ticams, ka tas beidzas labi. Attiecību problēmu novēršana, iespējams, neatrodas kartēs.

Ja jūs abi patiesi vēlaties novērst savas attiecību problēmas, jūs jau esat uz pareizā ceļa.

Rādītājs. Jūs viens otram liekat smieties

Tas izklausās vienkārši, bet smiekli ir svarīgi.

Kā uzzināt, vai jūsu attiecības ir vērts ietaupīt? Ja jūs joprojām varat likt viens otram smieties un smaidīt, jūsu attiecībās joprojām ir prieks.

Kāds, kurš var likt jums smieties, ir kāds, kurš jūs saņem un saprot, kā jūs domājat. Lai varētu kopā pasmieties, ir nepieciešams noteikts komforta līmenis, un tā ir zīme, ka jūs joprojām esat ērti viens ar otru.

3. Jūs varat būt godīgs, bez nozīmes

Salauztu attiecību fiksēšana nozīmē dažas smagas sarunas.

Vai jūsu attiecības ir vērts ietaupīt? Ja jūs un jūsu partneris varat apsēsties un būt godīgām, sarežģītām sarunām, neizmantojot to, lai savāktu viens otru, jums ir labs pamats atjaunošanai.

Laba komunikācija ir prasme. Ja jums tā nav, varat strādāt kopā ar mācīšanos.

Noskatieties šo videoklipu, kurā psihiatrs Vilijs Earlijs apspriež patiesības stāstīšanu attiecībās:

4. Jūs jūtaties slims, domājot aiziet

Jūs varētu domāt, ka vēlaties, lai tas beidzas, bet kā tas jūtas, ja godīgi apsveriet iespēju iziet pa šīm durvīm vai vērot, kā tās iziet, zinot, ka tā ir beigusies?

Dažreiz, kad jūsu prāts ir saistīts ar raizēm, plusiem un mīnusiem, ir grūti redzēt jūsu patiesās jūtas, kas apraktas haosā. Veltiet minūti, lai vizualizētu sadalīšanos attiecību problēmu dēļ, spilgti detalizēti. Pārbaudiet, kā jūs patiešām jūtaties zarnās, domājot par to.

Ja doma liek justies šausmīgi, iespējams, jūs vēl neesat gatavs atteikties. Jūsu attiecības ir vērts ietaupīt.

5. Jūs domājat par sadalīšanos tikai tad, kad esat neapmierināts

Vēlēšanās sadalīties dažreiz ir tikai ceļa locītavas reakcija uz neapmierinātību vai dusmām attiecību problēmu dēļ. Ja jums lielāko daļu laika patīk būt kopā ar savu partneri un apsveriet iespēju sadalīties tikai tad, kad jums ir cīņa, vai arī viņi dara kaut ko tādu, kas jūs aizrauj, vēl nepadodieties.

Ja jums šķiet, ka vēlaties pamest, kad notiek cīņa, iespējams, ka tas, ko jūs patiešām vēlaties.

Domājot par to, kā novērst attiecību problēmas? Izolējiet to, kas jūs tik sadusmojas, un atrodiet veidu, kā to izstrādāt kopā ar savu partneri.

Ar. Jūsu problēmas patiesībā nav savā starpā

Dažreiz šķiet, ka jūsu attiecības ir milzīga problēma, un jūs vienkārši vēlaties, lai tā būtu beigusies, bet veltiet laiku, lai pajautātu: vai jūsu problēmas tiešām ir savā starpā?

Ir viegli projicēt stresu no citām dzīves jomām uz partneri. Varbūt jums liekas, ka nekad viņus neredzat, bet patiesā problēma ir tā, ka jūs abi esat pārāk strādājuši. Varbūt jūs esat satraukti, ka nekad nekur neiet, bet patiesa problēma ir tā, ka jums nav pietiekami daudz naudas.

Šādas problēmas varētu notikt ar jebkuru partneri, tāpēc tā vietā, lai sadalītos, mēģiniet strādāt kopā, lai padarītu lietas labākas.

Plkst. Jūs patiesi izbaudāt viens otra uzņēmumu

Kā uzzināt, vai attiecības ir vērts ietaupīt?

Ja attiecības ir uz klintīm, var būt grūti pavadīt laiku kopā. Bet, ja jūs patiesi izbaudāt laiku kopā ar savu partneri un problēmas tikai ar pārtraukumiem uzliesmo, vēl nemetiet dvieli.

Laiki, kas jums patīk kopā, ir ceļvedis tam, kādas varētu būt jūsu attiecības. Tie ir arī atgādinājums par to, kas jums patīk par savu partneri, un kā ir ar jūsu attiecībām, par kuru ir vērts cīnīties.

8. Jūs joprojām varat redzēt nākotni kopā

Kad jūs iedomājaties savu nākotni, ir jūsu partneris tajā? Dažreiz jūs jūtaties dusmīgs un tāpat kā jūs vēlaties, lai viņi aizietu, bet, domājot par nākotni, viņi joprojām ir tur.

Ja jums šķiet, ka plānojat braucienus vai naktis, runājiet ar viņiem par mājsaimniecības projektiem vai pat sapņo par savu nākotni kopā, pajautājiet sev, vai jūs patiešām vēlaties šo nākotni bez viņiem.

9. Jūs joprojām esat komanda

Varbūt lietas ir nedaudz rupji, un jūs cīnāties vairāk nekā jūs esat pieradis, bet vai jūs joprojām esat komanda? Vai jūs joprojām apvienojaties, kad runa ir par budžeta veidošanu, mājsaimniecību vadību, bērnu audzināšanu un lieliem dzīves lēmumiem?

Protams, arī mazas lietas: vai jūs joprojām esat komanda, kad runa ir par vakariņu gatavošanu vai automašīnas nostiprināšanu? Ja jūs joprojām strādājat kopā ar lielajām un mazajām lietām, tur joprojām ir savienojums.

Ja vēlaties uzzināt, kā salabot savas attiecības, jums jāpārliecinās, ka jūs joprojām esat komanda, nevis divas atsevišķas vienības.

10. Jūs joprojām esat sirsnīgs

Jūsu vārdi varētu būt asāki nekā iepriekš, un stresa līmenis varētu pieaugt, bet vai jūs joprojām jūtaties mīlēts un rūpējies? Pāri ar dziļi iesakņojušām problēmām un attiecību problēmām parasti netur rokas, samīļo un neveic nelielus žestus, piemēram, glāstīt otra matus vai dodot viņiem plecu berzēt.

Viss, kas nepieciešams, ir nelielas pūles, lai novērstu problēmas attiecībās. Ja jūs joprojām esat sirsnīgs viens pret otru, starp jums joprojām ir vieglums, savienojums un dzirkstele.

Tikai jūs varat droši zināt, vai jūsu attiecību problēmas ir vērts novērst. Tomēr nepadodieties bez kādas domas - dažreiz šķietami salauztām attiecībām ir vajadzīga nedaudz maiga, mīloša aprūpe.