10 strupceļa attiecību pazīmes un veidi, kā to izbeigt

Šajā rakstā

• Kādas ir strupceļa attiecības
• Kāpēc cilvēki turpina karāties uz mirušām attiecībām
• 10 strupceļa attiecību pazīmes
• Padomi, kā izbeigt strupceļa attiecības

Dead-ENTS: tas ceļa gals, no kura jūs nevarat iet tālāk.

Dzīvē ir daudz strupceļu. Strupceļu ceļi, strupceļa darbi un, iespējams, sāpīgākais no tiem visiem, strupceļa attiecībām.

Kaut arī visas attiecības ir neaizsargātas pret strupceļiem, ilgtermiņa attiecībām ir tendence ilgstoši turpināties, pat ja tām vajadzētu beigties.

Patiešām, saskaņā ar dažiem, strupceļu attiecības pārsniedz faktiskās darba attiecības.

Bieži tiek apspriesta tēma par to, kāpēc cilvēki paliek ilgtermiņa attiecībās, kaut arī attiecības vairs nedarbojas, bieži tiek apspriesta, taču tiek uzskatīts, ka viens iemesls ir saistīts ar pieķeršanos, kas veidota gadu gaitā, kas pavadīta kopā.,

Kādas ir strupceļa attiecības

Tās ir tādas attiecības, kurām nav nākotnes. Izskatās, ka tas nevar virzīties uz priekšu, un attiecību jautājumi, šķiet, vienkārši neatrisina.

Attiecības izskatās nepiepildošas, un viss, ko partneri var domāt, ir par pārtraukumu. Šķiet, ka attiecības nesniedz gandarījumu un laimi.

Kāpēc cilvēki turpina karāties uz mirušām attiecībām

Daudzos gadījumos mums patīk stabilitāte, ko attiecības piedāvā, un Mēs baidāmies būt vieni, Pat ja tas nozīmē vilkt strupceļa attiecības.

Arī, Cilvēki turpina turēties pie strupceļa attiecībām, jo ​​viņi uzskata savu partneri par “nepabeigtu darbu” un turpina labot savu partneri.

Kaut arī katras attiecības laika gaitā vaksē un mazinās, ja jums ir aizdomas, ka esat strupceļā, tas ir sarkanais karogs, kuru nevajadzētu ignorēt.

Pirms mēs iedziļināmies, kā izkļūt no strupceļa attiecībām vai kā izbeigt attiecības, kas ir vadījušas savu gaitu, ienirsim galvu par strupceļa attiecību pazīmēm vai zināt, kad ir pienācis laiks izbeigt attiecības.

Izmēģiniet arī: Strupceļa attiecību viktorīna

10 strupceļa attiecību pazīmes

Vai mīlestība ir mirusi? Vai manas attiecības ir mirušas? Ir daudz indikatoru pazīmju, ka jūs esat strupceļā attiecībās. Šie acīmredzamie sarkanie karodziņi norāda uz to, kad ir laiks izbeigt attiecības.

Ja uz jums attiecas pat dažas no šīm zīmēm, iespējams, ir laiks atkāpties un novērtēt jūsu attiecības.

Viens. Tu neesi laimīgs

Tas ir liels. Vai jūs atklājat, ka neesat laimīgs?

Vēl svarīgāk, Vai jums šķiet, ka ārpus šīm attiecībām būtu laimīgāks?

Jūs pat varat būt vairāk nekā vienkārši nelaimīgs; jūs varat arī justies skumji, un jūs varat atrasties sadalīties dažādos punktos. Tas atbild, kā uzzināt, kad izbeigt attiecības.

Rādītājs. Jums ir sajūta, ka kaut kas nav kārtībā

Vai jums ir sajūta, ka jūsu attiecībās kaut kas nav kārtībā? Ka var būt laiks attiecībām beigties, bet jūs nevēlaties pieņemt šo ideju? Ja tā ir bijusi neatlaidīga sajūta, tas nav kaut kas, ko ignorēt.

3. Slikti laiki pārsniedz labo

Vai jūs atklājat, ka jautājat: “Vai man vajadzētu izbeigt savas attiecības?”

• Vai jūs pavadāt vairāk laika, strīdoties, nekā patiesībā baudāt viens otra uzņēmumu?
• Vai jūs strīdaties par nākotni?
• Vai jūs vispār apspriežat nākotni?

Visi šie jautājumi ir pazīmes, ka jūs varētu būt strupceļā attiecībās. Turklāt jūs mēģināt salabot savu partneri, vai arī jūsu partneris mēģina jūs labot?

Ja jūs strīdaties par tiem pašiem jautājumiem atkal un atkal, lietas, visticamāk, nemainīsies nākotnē. Vai esat gatavs to pieņemt? Ja nē, ir pienācis laiks pāriet tālāk.

4. Attiecības ir “mainījušās”, nevis uz labo pusi

Papildus cīņu palielināšanai, iespējams, ir mainījusies arī cita dinamika jūsu attiecībās.

Varbūt ir vairāk attāluma, kas varētu izpausties a Fiziskās tuvības trūkums. Jūs bieži atrodaties mētāties gultā vai skatoties uz griestiem, pajautājot sev, vai manas attiecības ir mirušas.

Jūs varētu arī vienkārši pavadīt mazāk laika viens ar otru, un jūs pat varat vēlēties pavadīt laiku kopā ar draugiem.

Ja jūs atpazīstat daudz no šīm zīmēm savās attiecībās, iespējams, ir laiks pieņemt, ka esat strupceļā un veicat pasākumus, lai turpinātu.

Jūs vēlaties šķirties no labiem noteikumiem, paņemt labāko veidu, kā izbeigt attiecības un izveidot stabilu pamatu, lai jūs abi varētu pāriet veselīgi.

5. Efektīvas komunikācijas trūkums

Komunikācija ir viens no svarīgiem jebkuras attiecību aspektiem. Tātad, ja jūtat, ka jūs un jūsu partneris neveicat tik daudz vai ja sarunas noved pie cīņas vai pastāvīgas nolikšanas, tā ir svarīga strupceļa attiecību pazīme.

Saistītais lasījums: 16 Efektīvas komunikācijas principi laulībā

Ar. Jums ir nepieciešams vairāk vietas nekā iepriekš

Jums liekas, ka jūsu attiecībās jums ir nepieciešams vairāk vietas. Tas ir tāpēc, ka jums patīk būt vienam. Jums patīk, ka esat palicis viens pats. Jūsu attiecības izskatās haotiskas, un tā paša iemesla dēļ jūs pavadāt vairāk kvalitatīva laika, kad esat palicis viens pats.

Plkst. Jūs jūtaties galvenokārt kairināts ar savu partneri

Vēl viena saistīta strupceļa attiecību pazīme ir tāda, kurā jūs dusmojaties uz visu, ko dara jūsu partneris. Dažreiz jūs jūtaties pat nepamatoti dusmīgs.

Kaut arī agrāk jūs būtu ļāvis lietām iet viegli, tas nav tas pats, un ir pienācis laiks pārtraukt attiecības, kas nekur neiet.

8. Jūs jūtat, ka kāds cits ir labāks spēles

Ja jūtat, ka esat pelnījis kādu labāku par savu partneri vai sākat just, ka jūsu partneris jums vairs nav pietiekami labs, tā ir strupceļa attiecību pazīme. Droši vien jūs esat atradis kādu, un jūsu domas rezonē ar viņiem. Tas ir novedis pie tā, ka jūs dreifē no sava partnera.

9. Jūs nejūtat savu autentisko es

Lai arī tas būs grūti, katram cilvēkam vajadzētu novērtēt savu laiku un saprast, ka attiecības, kas jūsu dzīvē nesniedz vērtību. Zaudēt vērtību vai pašvērtības, kas samazina, burvestības attiecību beigās.

To sakot, strupceļa attiecību vai laulības izbeigšana var būt visgrūtākais lēmums par jūsu pieaugušo dzīvi.

10. Jūs redzat pūļu trūkumu

Lai gan jūs mēģināt īpaši grūti panākt, lai lietas darbotos un atrastu risinājumu, kā labot strupceļu attiecībās, kaut kā tāda pati piepūles trūkst no jūsu partnera beigām.

Attiecības ir divvirzienu iela, un neviens partneris vien nevar pilnībā ņemt lietas rokās. Tātad, ja jūtat, ka jūsu partneris ir neieinteresēts attiecībās un neuzrāda piepūles pazīmes, tās ir strupceļa attiecības.

Padomi, kā izbeigt strupceļa attiecības

Kad esat nolēmis atteikties no attiecībām un zināt, ka tā ir pareizā izvēle, jums jāapzinās, kā jūs varat pakāpeniski pārcelties.

Kā izbeigt attiecības, kas nekur neiet? Ja esat iestrēdzis strupceļā attiecībās, pārbaudiet šos padomus par to, kā jūs varat atstāt strupceļa attiecības un atjaunot savu dzīvi:

Viens. Neļaujiet atkal apmānīt

Uz jautājumu nav viegli atbildēt, kā izbeigt ilgtermiņa attiecības.

Pēc tam, kad esat pavadījis ievērojamu laiku kopā, var būt grūti spert pirmo soli uz attiecību izbeigšanu.

Jums ir jāpārliecinās, ka jūs pārtraucat skriet uz savu bijušo tikai tāpēc, ka jums tās pietrūkst. Pajautājiet sev: “Kāpēc es palieku strupceļā attiecībās?”Viņi varētu būt emocionāli un piezvanīt jums, bet zināt, kāpēc jūs beidzāt lietas, un praktiski pieņemat lēmumu, kas ir labs jums abiem.

Rādītājs. Vispirms esiet godīgi pret sevi

Ja jūs kādu laiku cīnāties ar attiecībām vai jūsu partneris nav spējis apmierināt jūsu vajadzības, esiet godīgs pret sevi un zināt, ka jūsu interesēs ir virzīties uz priekšu.

Kad esat iesaistījies iekšēji, neapšaubiet sevi. Nepārvērtējiet savu lēmumu.

3. Pārrunājiet lietas klātienē

Pirmkārt un galvenokārt, jums nekad nevajadzētu izbeigt attiecības pa e -pastu, tekstu vai citiem elektroniskiem līdzekļiem. Lai gan 33% cilvēku ir sadalīti, izmantojot tehnoloģiju, saskaņā ar Lab24 aptauju tas nerada spēcīgu pamatu un var radīt problēmas ceļa malā.

4. Apsveriet laiku un vietu

Lai gan jums var rasties kārdinājums steigties sarunā, lai to pārvarētu, jums vajadzētu kontrolēt visus iespējamos mainīgos, kas potenciāli varētu izjaukt jūsu sarunu. Īsāk sakot, pārdomājiet atrašanās vietu, kas ļauj ilgāku laiku, bez jebkādiem traucējumiem.

5. Esiet 100% gaidāms un godīgs pret savām jūtām

Atklātas konfrontācijas pieejas izmantošana sadalīšanai, kurā partneris ir gaidāms un godīgs pret savām jūtām, rada vismazāko stresa daudzumu.

Šī pieeja bija efektīvāka nekā vainas uzlikšana sev vai mēģinājums pakāpeniski izbeigt lietas.

Protams, tikai tāpēc, ka vislabāk ir būt tiešam un godīgam, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu būt skarbam vai vainot otru cilvēku. Ir līdzsvars, uz kuru jums jācenšas. Tajā pašā laikā neveiciet solījumus, kurus nevarat ievērot, lai tikai lai jūsu bijušais justos labāk. Ir svarīgi būt stingri un pieturēties pie savas zemes.

Ar. Apturēt komunikāciju (īslaicīgi) pēc pārtraukuma

Lai gan var būt vilinoši turpināt sanākt kopā kā “draugi”, tas tikai rada neskaidrības abiem cilvēkiem pēc sabrukuma. Šaubas var sākt iesūkties. Ja jūs dzīvojat kopā, veiciet pasākumus, lai pārvietotos.

Pēc tam, kad esat apņēmies virzīties uz priekšu, apturiet visu komunikāciju apmēram mēnesi, ieskaitot Facebook uzraudzību, lai dotu laiku visu apstrādāt.

Plkst. Zināt savu vērtību

Kad esat sapratis, ka esat vērtīgs un dzīvē esat pelnījis tikai labas lietas, jums būs vieglāk pāriet dzīvē. Atpazīt savas stiprās puses un nolieciet tās strādāt.

Cilvēki mēdz tik ļoti pakavēties pie neveiksmēm, ka aizmirst, ka var atkal piecelties un atjaunot tikai tāpēc, ka viņiem ir potenciāls. Neaizmirstiet savas iespējas un censties uz priekšu.

8. Izmantojiet apstiprinājumus

Kad esat apņēmies virzīties tālāk, apņemieties to 100% un redzēt to cauri, un apstiprinājumi ir lielisks veids, kā palielināt garu. Izmantojiet šādus apstiprinājumus, lai turpinātu:

• Es esmu mīlēta un mīļa

• Es piedodu savam bijušajam

• Es esmu pelnījusi mīlestību

• Es atlaižu pagātni

9. Izveidot jaunu rutīnu

Tagad, kad jūs pārvietojaties no strupceļa attiecībām, ir svarīgi atrast sev rutīnu, kas var palīdzēt jums augt. Kamēr jūsu dzīve un partnera dzīve bija atkarīga viens no otra, jums ir jāsadala sistēma un jāapmierina ar sevi.

Jūs to varat sākt, atrodot hobiju.

10. Parūpējies par sevi

Pētījumi liecina, ka var paiet līdz 3 mēnešiem, lai cilvēki pārietu, un 18 mēneši šķirti) partneri, lai sāktu no jauna.

Arī skatīties:

Lieta ir tāda, ka būs nepieciešams laiks, lai abi partneri pārietu - dodiet sev laiku, lai dziedinātu no savām attiecībām.

Galu galā tas ir vienīgais veids, kā jūs galu. Ja jūtaties vainīgs par attiecību izbeigšanu, tad nedariet. Tas ir abu pušu interesēs.

Rūpējieties par sevi un noteikti ir izveidota atbalsta sistēma.

Noņemšana

Pārcelšanās no attiecībām var būt sarežģīta.

Pēc tam, kad esat devis sev laiku, lai dziedinātu no strupceļa attiecībām, iespējams, vēlēsities izmēģināt sērkociņu pakalpojumu šoreiz.