10 ego pazīmes attiecībās un ko darīt

Attiecību eksperti, laulību konsultanti un cilvēki, kuriem ir bijušas veiksmīgas attiecības, parasti vienojas par vienu lietu; Liels ego un veselīgas attiecības neiet roku cimdā.

Atrodoties attiecībās ar kādu, kuram ir ego, kas ir impērijas valsts ēkas lielums, ir pārbaudījums, kuru daudzi cilvēki drīzāk neizietu. Tas pasliktinās, ja šī persona ir “tu.'

Šis raksts palīdzēs parādīt šo tēmu “Ego attiecībās” un piedāvās praktisku ieskatu, kuru varat uzreiz izmantot.

Šeit ir desmit pazīmes, ka jūsu ego sabojā jūsu attiecības. Tomēr, pirms mēs tajā iedziļināsimies, apkoposim kādu pamatinformāciju.

Saistītais lasījums: Kā pārcelties no ego virzītām reakcijām attiecībās

Ko tieši ego nozīmē attiecībās?

Būsim atklāti. Atzīt, ka jūs, iespējams, esat mazliet egoistisks, nav visvieglāk darīt pēc sarunas ar sevi.

Faktiski šī ir viena lieta.

Ir “tas” tieši tāds, kāds tu esi, vai arī “tas” kvalificējas kā milzīga ego izpausme? Vai tas ir kaut kas, kas jums būtu jāuztraucas, vai arī jūsu partnerim ir jāpielāgojas šai jūsu versijai?

Jebkurā gadījumā izpratne par to, kas ir “ego”, var dot jums norādi, kā to var izteikt jūsu attiecībās. Tātad, ko nozīmē ego attiecībās?

Jūsu ego ir jūsu pašnozīmības vai pašnovērtējuma sajūta.

Ja tiek turēts saprātīgos ierobežojumos, attiecībām ir nepieciešams veselīgs ego, jo jums ir jābūt veselīgai pašnovērtējuma izjūtai, lai būtu veselīgas attiecībās.

Tomēr šīs sarunas tēmai mēs cieši aplūkojam “lielu ego” un kā tas var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības.

Kad cilvēkam ir “liels ego”, viņi ir tik pilni ar sevi, it īpaši tādā veidā, ka citi tos uztver kā kairinošus.

Liels ego attiecībās izpaužas dažādos veidos, un šis raksts atklās desmit pazīmes, ka jūsu ego var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības.

Saistītā lasīšana: Kā pārvērtības attiecībās izmantot ego

10 pazīmes Jūsu ego sabojā jūsu attiecības

Ja jūsu attiecībās redzat šīs ego pazīmes, iespējams, vēlēsities novietot kājas uz bremzēm un analizēt virzienu.

Var vienkārši būt, ka jūsu ego slēpjas kaut kur tumsā, gaidot, lai smagi pieķertu jūsu attiecības un piespiestu to salauzt.

Viens. Pārmērīga vēlme būt taisnai katru reizi

Šī ir viena no pirmajām lielā ego izpausmēm jūsu attiecībās; Vēlme būt vienmēr taisnai.

Vienīgais, kas ir svarīgi.

Kad tas sāk notikt ar jums, jūs varat atklāt, ka jums ir grūti pieņemt, ka jūs kaut ko kļūdāties.

Turklāt jūs diez vai jūs varat uzklausīt savu partneri un rīkoties pēc tā, kas, jūsuprāt, vienmēr ir taisnība, pat ja zināt, ka jūsu partnerim var būt pavisam cita ideja vai viedoklis.

Ko darīt:

Atgādiniet sev ar pārtraukumiem, ka jūs esat attiecībās un ka jūsu partnerim ir vienāds teiktais.

Aktīvi meklējiet viņu viedokli par galvenajiem jautājumiem un esiet gatavi panākt kompromisu, kad tie nešķiet pārāk ērti ar jūsu paredzēto rīcības līniju. Atcerieties, ka liels ego sagraus jūsu attiecības.

Rādītājs. Komunikācija sāk samazināties

Komunikācija ir būtiska katras attiecību sastāvdaļa. Lai dziļā līmenī izjustu tuvību un biedrību, partneriem ir jābūt komunikācijas cilpai.

Tas pārsniedz neregulāru “hi” vai neizbēgamo ”labrīt.'

Mēs runājam par intīmu komunikāciju, kur jūs runājat ar savu partneri un sazinieties ar viņiem. Tomēr komunikācija nebūs iespējama, ja jūsu partneris ir sācis pamanīt lielas ego pazīmes jūsos.

Komunikācijas trūkums ir izsekojams faktu. Tā kā visam attiecībās ir veids, kā kļūt par visu “jūs”, jūs varat sākt pamanīt viņu izstāšanos no jums.

Viņi labprātāk saglabātu savus noslēpumus tagad. Jūsu partneris labprātāk pavadītu vairāk laika kopā ar citiem cilvēkiem, nevis ar jums.

Tas var būt tāpēc, ka viņi baidās no laika bumbas, kas var detonēt, ja viņi mēģina ar jums rīkoties intīmā sarunā.

Pat ja viņi dara kaut ko patiešām stulbu, viņi drīzāk runātu ar kādu citu nekā jūs, jo viņi tic, ka jūs varat likt viņiem justies slikti vai spriest par viņu pārāk ātri.

Ko darīt:

Šī izaicinājuma risinājums ir prātā, ka lielas ego uzņemšana jūsu attiecībās ir briesmīga ideja. Turklāt sāciet censties labāk sazināties.

Izveidojiet laiku savam partnerim un ļaujiet šim laikam atbrīvoties no visa veida ielaušanās; sīkrīki, spriedums un viss, kas var likt jūsu partnerim justies spoku.

Ja domājat, ka tas var palīdzēt, ieteicams uzņemties vadību un sākt sarunas, daloties ar tām intīmām detaļām. Nebaidieties tajā strādāt.

Izmēģiniet arī: Cik spēcīgas ir jūsu kā pāra komunikācijas prasmes

Arī skatīties:

3.Jūs sākat izteikt greizsirdību

Vēl viena ego pazīme jūsu attiecībās ir greizsirdība. Šī nav parastā greizsirdības un aizsardzības sajūta, kas rodas ikreiz, kad kaut ko jūs uztverat kā draudu jūsu attiecībām.

Šāda veida greizsirdība parasti ir nepamatota, apslāpējoša un dažreiz ar atpakaļejošu spēku.

Greizsirdība izsaka sevi daudzos veidos, un viena no tām ir vēlme kontrolēt. Šajos apstākļos jūs pieprasāt vienmēr zināt, kur atrodas jūsu partneris.

Cinisms raksturo jūsu attiecības ar viņiem, un jūs, iespējams, atradīsities pie deguna sīkumos, kas jums iepriekš nebija svarīgi.

Piemēram, jūs varat pieprasīt zināt viņu ierīces paroli un pārbaudīt katru saņemto tekstu/zvanu. Lai gan tās pašas par sevi var nebūt problēmas, izaicinājums ir domāšanas veids.

Šīs darbības parasti tiek veiktas no toksiskas enerģijas vietas un vēlme pierādīt, ka jūsu partneris nav labs, pat ja tas tā nav.

Greizsirdība var ātri apēst attiecības, it īpaši, izveidojot negatīvu gaisu un piespiežot partneri sākt kļūt par piesardzīgu.

Ko darīt:

Jūs varētu sākt ar atklātu sarunu ar savu partneri. Uzgūstiet savus uzskatus un sasmalciniet sirdi, lai attiecībās tiktu galā ar greizsirdību.

Pasakiet viņiem, vai viņi ir kaut kas, ko viņi dara, kas jūs novieto malā un liek apšaubīt viņu apņemšanos attiecībās.

Atrodoties tajā, klausieties, kas viņiem jāsaka arī. Atcerieties, ka šīs ir attiecības, un visām iesaistītajām pusēm ir jājūtas droši, lai tā darbotos.

Izmēģiniet arī: Vai mana draudzene ir greizsirdīga viktorīna

4. Jūs spēlējat upuri

Saslaista ego pazīme ir nagging bailes, ka jūs neesat pietiekams. Līdz ar to jūs tuvojaties savām attiecībām no upura un pašnovērtējuma stāvokļa.

Šajos apstākļos jūs jūtaties spiediens un it kā starp sevi un partneri notiek neizteikta konkurence. Jūs izmērāt savu rīcību pret pārāk augstu standartu kopumu un kas daudzos gadījumos ir jūsu prātā.

Kad tas sākas, jūs sāksit vairāk negatīvas sarunas ar sevi un nav daudz pozitīvu.

Rezultāts ir tāds, ka jūsu neuzticēšanās visiem (ieskaitot partneri) sāk pieaugt, un ir grūti uzturēt attiecības šādā veidā. Šī ego izpausme jūsu attiecībās ir milzīgs drauds attiecībām.

Ko darīt:

Sāciet ar sarunu ar savu partneri. Paziņojiet viņiem, ko jūs pārdzīvojat, un cik vien iespējams, esiet pilnīgi godīgs pret viņiem.

Kopā jūs varat izstrādāt plānu, lai pārvietotos mēģinājumu laikos savās attiecībās. Šis plāns var ietvert garīgās veselības speciālista palīdzības un terapijas meklēšanas palīdzību.

Kamēr jūs tos darāt, paturiet prātā, ka ego nogalina, un tas nekavējoties jālikvidē no jūsu attiecībām.

5. Lepnums/augstprātība

Šī ir viena no lielākajām ego problēmām attiecībās. Viena no standarta ego izpausmēm attiecībās ir lepnums un līdzenums.

Augstprātības lieta ir tā, ka tā sākas lēnām, bet var veidot kaut ko masīvu acs mirgošanā. Arī lepnums iznīcina attiecības.

Parasti augstprātība attiecībās sākas, kad viens cilvēks acīmredzamu iemeslu dēļ sāk just, ka viņi ir labāki par savu partneri.

Tas varētu būt tāpēc, ka viņi nopelna vairāk, ir veiksmīgāki savā karjerā, vai arī tas varētu būt dažu abstraktu faktoru rezultāts, ko viņi ir salikuši prātā.

Lepnuma rezultāts ir tāds, ka tas liek jums sākt redzēt savu partneri kā zem jums, un attiecības ir nedaudz līdzjūtīgas. Ja jūs neveicat īpaši piesardzību, celms, kas nāk ar to.

Ko darīt:

Darbs ar ego var būt herculean uzdevums. Šī augstprātības un pašcentrēšanās sajūta nav kaut kas, ko vēlēties.

Pirmais solis šeit ir atzīt, ka viņi pastāv, un pieņemt konkrētu lēmumu atrast ceļu apkārt. Kad esat to izdarījis, veltiet laiku, lai sazinātos ar savu partneri.

Paziņojiet viņiem, kas notiek jūsu prātā.

Ja attieksmes iemesls ir kaut kas ārējs un kuru var novērst ar nelielām attiecībām izmaiņām (varbūt, jūsu partnerim ir jāiegūst labāk apmaksāts darbs), strādājiet kopā, lai redzētu, kā jūs varat panākt, lai tas notiktu.

Jūs varat arī daudz gūt daudz peļņu no pārdomām un sarunām ar sevi, kur jūs sev atgādināt, kas ir jūsu partneris.

Vienmēr atgādināt sev par to ir viens no veidiem, kā visu laiku saglabāt viņu patieso vērtību un netiktu piesaistīts nelielas detaļas.

Saistītais lasījums: Attiecības ir jūsu ego kaujas laukums

Ar. Jums ir grūti atzīt un atvainoties, pat ja jūs kļūdāties

Vēl viena pazemīga ego pazīme jūsu attiecībās ir nespēja atzīt, ka esat kļūdījies, un atvainojaties savam partnerim, pat ja tas, ko esat izdarījis.

Kad jums ir šis neveselīgais ego, atzīstot, ka esat kļūdījies par lietu, ir pilnīgi neiedomājama. Dažreiz jūs labprātāk dejotu ap tēmu, nevis uzrunātu telpā esošo ziloni, visu laiku atstājot savu partneri ciest neizsakāmās sāpes.

Ko darīt:

Neuzņemieties, ka jūsu partneris saprastu. Ja jūs kaut ko darāt, un izrādās, ka ir nepareizi vai nav pilnīgi pareizi, esiet atvērts ar savu partneri.

Runājiet ar viņiem un nespēlējiet viņu emocijas. Atrodoties tajā, nenovērtējiet par zemu šo trīs vārdu spēku; "Man žēl"

Plkst. Jums var būt narcistiskas tendences

Godīgi sakot, būt kopā ar narcissistu ir gandrīz tikpat grūti kā kāpt Everesta kalnā. Par laimi, nav gluži grūti atklāt, ja jums ir narcistiskas tendences.

Viss, kas jums jāaplūko, ir sīkas detaļas un jābūt pilnīgi godīgam pret sevi.

Kad jums ir narcistiskas tendences, lielākā daļa no tā, ko jūs darāt, griežas ap jums. Jūs maz domājat vai ne domājāt sava partnera jūtām.

Lielākoties jūs varat izmēģināt dažādas taktikas, lai liktu viņiem darīt visu, ko vēlaties, pat ja tie ir saistīti ar kaut kādu manipulācijas veidu.

Ja jums ir darīšana ar to, jūs izmantojat katru zināmo iespēju runāt par sevi un gludināt par to, kā esat labāks par citiem.

Jums var būt grūti izlasīt apkārtējo cilvēku norādes, jo jūs esat diezgan apvilkts, cik perfekta ir jūsu pasaule. Narcissista atslēgas vārdi ir “es, es, un es.”

Narcisisms ir ego pazīme attiecībās, un rezultāts ir tāds, ka jūsu partneris sāk justies aizrāvies attiecībās, nespējot sevi izteikt, un nav vietas kompromisam.

Ko darīt:

Nolemt, ka šī tendence ir kaut kas, ar ko jums vajadzētu apzināti strādāt. Jūs neko nedarīsit, lai to labotu, ja neatzīsit, ka ir kaut kas, ar kuru jāstrādā, pirmkārt.

Kad esat to izdarījis, sāciet novirzīt centienus redzēt savu partneri kā personu ar vienlīdzīgām tiesībām kā jūs. Dažreiz jums ir apzināti jāaptur viss, kas jūs uztrauc, un vienkārši jābūt viņu labā.

Atcerieties, ka spēja kompromisu ir galvenā veselīgā attiecību daļa.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar narcissistu attiecībās?

8. Jūsu partneris vienmēr neatbilst jūsu standartiem

Vai jums vienmēr šķiet, ka jūs vienmēr jūtaties aizvainots, jo jūsu partneris neatbilst jūsu definīcijai “Perfect?'

Droši vien viņiem nav precīzas modes izjūtas, kuru vēlaties, vai arī viņi nevar iederēties jūsu draugu lokā, jo viņi nav tik slīpēti, kā jūs vēlētos, lai viņi būtu.

Šis saraksts ir bezgalīgs, un, lai arī dažas no jūsu bailēm var būt derīgas, jūsu atbilde ir svarīga.

Šo tūkstošu veidu dēļ jūs atradīsit, ka jūsu partnerim trūkst; jūs padarāt to par pienākuma punktu, lai tos “mainītu”. Šīs izmaiņas ietver to pakļaušanu neizsakāmai skarbumam un liek viņiem justies slikti, ka nespēj izpildīt savus standartus.

Viņu centieni jums nenozīmē tik daudz, jo nekas, ko viņi dara, nevar likt viņiem satikties. Ja jums šķiet, ka jūs to darāt, tā ir liela ego pazīme jūsu attiecībās, un jums tas nekavējoties jāapmeklē.

Ko darīt:

Jūsu partneris var nebūt ideāls; Neviens nav. Tikai šīs zināšanas palīdzēs jums mainīt savu pieeju attiecībās un nodrošinās līdzvērtīgus konkurences apstākļus, lai palīdzētu viņiem augt un kļūt labākam dažādās dzīves jomās.

Aizstāt skarbos vārdus ar sirds un sirds mirkļiem. Ja visas pārējās lietas neizdodas, ļaujiet jūsu partnera dzīvē (varbūt vecāks vai mentors) iestāties autoritātē un palīdz viņiem likt viņiem redzēt iemeslus, kāpēc viņiem vajadzētu augt.

9. Jūs nezināt sava partnera mīlestības valodu

Ikvienam ir galvenā mīlestības valoda, kas ir galvenais veids, kā viņi vēlas saņemt mīlestību.

Viena pazīme, ka jūsu ego sabojā jūsu attiecības, ir tā, ka jūs nezināt sava partnera mīlestības valodu. Pat ja jūs to darāt, jūs to nerunājat tik bieži, cik viņiem tas jādzird.

Nezinot sava partnera mīlestības valodu.

Ko darīt:

Šajos apstākļos pirmais solis, kas jums jāveic, ir atklāt dažādas mīlestības valodas un izpētīt savu partneri, lai atrastu viņu.

Ja joprojām neesat pārliecināts, atrodiet veidu, kā iegūt atbildi no viņiem, nepakļaujot to, ko meklējat.

Mēģiniet uzdot viņiem jautājumus, piemēram,: “Ko es darītu, lai atgādinātu, cik ļoti es tevi mīlu?”Un uzmanīgi klausieties viņu atbildes. Kad esat saņēmis atbildi, noteikti izmantojiet informāciju.

Izmēģiniet arī: Kāda ir jūsu mīlas valodas viktorīna

10. Neveselīga konkurence

Viens no veidiem, kā neveselīgs ego jūsu attiecībās ir, ir jūs uzstādīt neveselīgām sacensībām, kurās nevajadzētu būt.

Kad jūsu attiecības sāk kļūt ļoti konkurētspējīgas (nepareizā veidā), esiet drošs.

Kad jūs uzskatāt, ka konkurē, lai ienestu vairāk naudas, kļūtu veiksmīgāks un finansiāli neatkarīgāks, lai jūs varētu ievietot savu partneri viņu vietā, tā ir zīme, ka jūsu ego ir pārņēmis attiecību grožus.

Ko darīt:

Saprotiet, ka jūs nekonkurējat ar nevienu, it īpaši ne ar savu partneri.

Jums abiem ir viena lieta, lai jūs izaicinātu sevi kļūt labākiem un kļūtu par savas karjeras virsotni vai iedvesmoties no otra panākumiem, bet, atrodoties žurku sacīkstēs, lai pārspētu sevi, pārvērtiet situāciju.

Atzīstiet, ka pastāv situācija, un tai nepieciešama tūlītēja uzmanība.

Runājiet lietas cauri. Komunikācija joprojām ir vērtīgs rīks un var palīdzēt tikt galā ar lielu ego attiecībās. Vienkārši to darot, jūs varat atvērt jūs uz darbībām, kas jums jāveic, lai veiktu vēlamās izmaiņas.

Jums, iespējams, būs jāmeklē profesionāla palīdzība vienlaikus. Daudzas reizes dažas no sirds no sirds sarunām to ne gluži samazina.

Iesaiņošana

Kā pārvarēt ego savās attiecībās?

10 punkti, kas apskatīti pēdējā sadaļā, liecina, ka sasitums ego nesniedz labus rezultātus attiecībās.

Ja, lasot rakstu, jums parādījās, ka jūsu ego sabojā jūsu attiecības, sāciet ar lēmumu pārtraukt būt egoistiskam.

Darbības punkti ir apskatīti zem visām desmit zīmēm pēdējā sadaļā. Rīkojieties šajos punktos un esiet gatavs ļaut laikam iekasēt nodevu.

Ego problēma jūsu attiecībās mirs dabiska nāve, ja jūs to izdarīsit. Atcerieties, ka ego nogalina attiecības. Sasitums ego un veselīgas attiecības nekad neiet labi kopā!