10 posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo

Šajā rakstā

• Vai jūs joprojām mīlat savu bijušo partneri?
• Cik exes atkal sader
• Kādas ir iespējas, ka mans bijušais atgriezīsies?
• Cik ilgi pirms exes atkal sanāk kopā?
• Kā jūs zināt, vai jums vajadzētu atgriezties pie bijušā?
• 10 posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo

Ir pilnīgi normāli justies skumji pēc sabrukuma. Saprotot kādu, kurš kādreiz bija daļa no jūsu dzīves, jūs varat atstāt nelaimīgu un satriektu. Neskatoties uz to, tas nenozīmē, ka jums uzreiz jāatgriežas kopā ar bijušo.

Iepazīšanās pasaulē ir izplatīta savākšana un atgriešanās ir izplatīta. Tātad, ja jums liekas, ka esat pieļāvis kļūdu, sadaloties ar savu bijušo, jums ir jāšķērso posmi, kad atkal atgriezīsities kopā ar bijušo.

Šajā rakstā jūs uzzināsit atkārtotas savienošanas posmus ar bijušo un to, kā atgriezties kopā ar savu bijušo. Izlasiet šo rakstu līdz beigām, lai uzzinātu vairāk.

Vai jūs joprojām mīlat savu bijušo partneri?

Pirms ienirt dziļi posmos, kad atgriezties kopā ar savu bijušo, jums jāuzdod sev patiess jautājums. Vai jūs joprojām mīlat savu bijušo? Saprotiet, ka pēc pārtraukuma jūs varat atgūt ikvienu.

Vai jūs joprojām mīlat savu bijušo partneri tikpat dziļi kā iepriekš? Ja atbilde uz jautājumu ir jā, tad jūs varat izveidot tikšanos ar savu bijušo partneri un nodot savas jūtas.

Kā jūs zināt, ka jūs joprojām mīlat savu partneri? Atbilde ir vienkārša. Papildus tam, ka trūkst bijušā partnera, jūs atradīsities tukšs un nespējīgs veikt noteiktas aktivitātes.

Ja jūs joprojām mīlat savu partneri, viņu domas dominēs jūsu sirdī, un jūs neredzēsit nevienu cilvēku, kas atbilst viņu enerģijai un ieguldījumam jūsu dzīvē.

Šādam partnerim jābūt vērtīgam un ievērojami ietekmē jūsu dzīvi. Tātad, kad jūs atgriezīsities kopā? Cik procentos exes atkal sader?

Cik exes atkal sader

Saskaņā ar daudziem pētījumiem, apmēram 40 līdz 50 procenti pāru atgriežas kopā pēc sabrukuma. Lai gan tas ir pozitīvs, daudzi faktori nosaka iespējas atgriezties kopā pēc sabrukuma.

Sākumā vairums cilvēku atgriežas kopā ar savu bijušo, jo viņiem joprojām ir dažas jūtas pret viņiem. Viņiem vairumā gadījumu ir grūti redzēt kādu, piemēram, viņu bijušos partnerus.

Patiešām, sākotnējo sabrukuma posmu raksturo vaina, it īpaši tas, kurš izjuka, skumjas, vientulība, ievainojums. Tātad, bijušajiem partneriem ir smagi jāstrādā, lai precīzi pārvaldītu viņu satraucošās emocijas, lai neietekmētu citus viņu dzīves aspektus.

Tas nozīmē savas dzīves atjaunošanu bez bijušā partnera. Pēc visu jūsu spēka izmēģināšanas, lai dzīvotu normāli bez viņiem, un nekas izrādījās auglīgs, ir normāli sākt domāt par atgriešanos pie viņiem. Kā tādi, jūsu prātā var nākt šādi jautājumi:

• Ja jūs atgriezīsities kopā ar savu bijušo draugu vai draudzeni?
• Vai pēc sabrukuma mēs atgriezīsimies kopā?
• Vai atkal sanākšana kopā darbojas?
• Cik bieži eksāmi atkal sanāk?

Neatkarīgi no jūsu jautājuma rakstura, zināt, ka bijušie cilvēki, kas atgriežas kopā pēc sabrukuma, ir biežāk sastopami. Daži pāri var atgriezties pēc dažām nedēļām vai mēnešiem, bet citi dodas tikai, lai atrastu veidu, kā atrasties kopā pēc gadiem ilgas dzīves atsevišķi.

Ja jums nav cilvēku, kuri pēc sabrukuma, slavenībām, kas atkal sanāk kopā, jums vajadzētu dot jums piemēru.

Kādas ir iespējas, ka mans bijušais atgriezīsies?

Ja jums rodas jautājums: “Vai mēs sapulcēsimies pēc sabrukuma”, tad jums jāapsver, kā jūsu bijušais jūtas par lietu samierināšanu. Pirms sākat pārdzīvot posmus, kad atgriezties kopā ar bijušo, jums jāņem vērā esošā bijušā perspektīva.

Jūsu bijušā atgriešanās izredzes būs atkarīgas no daudziem faktoriem. Pat ja eksāmu skaits atkal ir liels, simtiem attiecību joprojām netiek atdzīvināts pēc pārtraukuma.

Ja jūsu bijušais joprojām ir vientuļš un nav atradis citu cilvēku, viņi var jūs aizvest atpakaļ. Turklāt, ja esat bijis svarīgs partneris, kurš ievērojami ietekmēja viņu dzīvi, jūsu bijušais var jūs uzskatīt.

Turklāt jūsu izredzes atgriezties kopā pēc sabrukšanas atkarīgas no jūsu partnerības rakstura pirms pārtraukuma. Jums, iespējams, būs jājautā sev: “Ko darīt, ja mans bijušais nevēlas atgriezties”, ja jūs beidzāt lietas uz sliktas nots.

Krāpšanās, vardarbība ģimenē un ļaunprātīgas situācijas varētu netikt uzskatītas par faktoriem, kā atgriezties kopā ar savu bijušo draudzeni vai draugu. Personas, kas atstāj savus partnerus salauztas un bezvērtīgas, var nesaņemt arī iespēju.

Aizraujošām un veselīgām attiecībām ir lielas izredzes gūt panākumus nekā garlaicīgas un aizskarošas.

Ja vēlaties uzzināt dažus iemeslus, kas jums vajadzētu atturēt jūs no atgriešanās kopā ar bijušo, noskatieties šo video:

Cik ilgi pirms exes atkal sanāk kopā?

Tas, kas dažiem bijušajiem partneriem traucē, ir, kad atgriezties pie bijušā. Laiks, kas nepieciešams, lai atgrieztos kopā, ir atkarīgs no daudziem mainīgajiem. Konkrēti, summa, kas nepieciešama, lai atgrieztos pie Ex.

Sadalīšanai pār kaut ko triviālu vai vienkāršu var būt vajadzīgas tikai dažas dienas vai nedēļas, lai samierinātos. Piemēram, daži cilvēki pēc domstarpībām lūdz pārtraukumu no sava partnera. Tas ir, lai palīdzētu viņiem internalizēt problēmu un izdomāt cīņas avotu.

No otras puses, pārtraukšana par nopietnām problēmām, piemēram, krāpšanos un melošanu, var būt nepieciešama ilgāka. Dažreiz, kad cilvēki ātri atgriežas pēc sadalīšanās, tas notiek vientulības dēļ. Tas ne vienmēr ir labākais risinājums, jo jūs varat atkal strīdēties par tiem pašiem jautājumiem.

Pārliecinieties, ka jūs sakārtojat problēmu, un pārliecinieties, ka tā vairs neizraisīs cīņu. Piemēram, vai jums pietrūkst partnera vai domājat, ka esat vientuļš? Ja viņi pārtrauca jūsu uzticību, vai esat gatavs tos pieņemt atpakaļ?

Izpratne šeit ir galvenā, un, ja jūs un jūsu bijušais partneris neesat vienā lapā, jūs, iespējams, tērējat savu laiku. Pāri, kas atkal sanāca kopā.

Kā jūs zināt, vai jums vajadzētu atgriezties pie bijušā?

Pāriem, kuriem atkal sanāk kopā, parasti ir noteiktas kopīgas lietas. Viens populārs iemesls ir dziļas jūtas vienam pret otru. Citi patiesi iemesli, kurus jūs varētu vēlēties atgriezties pie sava bijušā, ir:

Viens. Biedriskums

Mēs visi vēlamies būt kopā ar to, kas par mums rūpējas, pareizi? Ja jūsu bijušajam partnerim par jums tik ļoti rūpējas, ir pareizi, ja viņi tos vēlas atgriezties. Turklāt vientulība nav joks, un tas var būt svarīgāks nekā jūsu iemesls sadalīšanai.

Rādītājs. Pazīstamība

Nu, velns, kuru jūs kādreiz zinājāt, varētu būt labāks par jauno eņģeli. Pārbaudot iepazīšanās posmus un iepazīt jaunu cilvēku.

Ja tā ir jūsu situācija, un tas pārsniedz iemeslu sadalīšanai, pēc pārtraukuma atgriešanās varētu būt jūsu labākais risinājums.

3. Jūsu bijušais ir labāks

Pēc dažādu indivīdu izpētes daudzi bijušie partneri saprot, ka neviens nevar būt tāds kā viņu bijušais. Ja esat izdarījis šo secinājumu, ir pareizi domāt par savu bijušo atgūšanu.

4. Vaina

Dažreiz mēs nedomājam par lietām, pirms pieņemt neracionālus lēmumus. Jūs, iespējams, izšķīrās pār nevainojamu iemeslu. Tad nekaunieties nomest savu ego un pārbaudīt, vai jūsu bijušais jūtas tāpat.

Saistītais lasījums: Vainas paklupšana attiecībās: zīmes, cēloņi un kā ar to rīkoties

10 posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo

Atgriezties kopā ar bijušo draudzeni vai draugu var šķist biedējoši, kad jūs tikko sākat darbu. Katrs izlīguma procesa posms ir grūts, bet tā var būt pozitīva lieta, ja jūs to turat.

Šie ir desmit posmi, kurus jūs un jūsu partneris iziet, ja jūs mēģināt atrast ceļu atpakaļ viens otram:

Viens. Šaubīties

Pēc pārtraukuma pirmais atgriešanās posms parasti ir pilns ar šaubām.

Daudzi jautājumi nomoka to cilvēku prātus, kuri vēlas viņu eksemplārus. Viņu nedrošība un nenoteiktība attiecībā uz pašreizējo situāciju liek viņiem šaubīties par visiem attiecību aspektiem un bijušajiem.

Pētījumi rāda, ka pat pašapziņa var negatīvi ietekmēt attiecības un to potenciālu.

Diemžēl šie jautājumi liek jums justies iestrēgušam un nemierīgam, nevis palīdzēt jums savās problēmās. Tā vietā pierakstiet savu domu un nodomu. Neuzturieties pie daudziem jautājumiem, bet sekojiet prātam.

Rādītājs. Sadalīšanās iemesls

Jūs nevarat veiksmīgi atgriezties pie sava bijušā, neizstrādājot sadalīšanas iemeslu. Atkal ir niecīgas problēmas, kas izraisa sabrukumu, un ir nopietni. Neuzticība un cieņas trūkums jums varētu būt lieli darījumi.

Kas, jūsuprāt, bija iemesls un citi veicinoši faktori, kas to lika notikt?

Pārdzīvojot atkārtotu savienojumu ar savu bijušo partneri, koncentrējoties uz labajiem un sliktajiem mirkļiem, jums sniegs holistisku pieeju. Ļoti labi nosveriet savas iespējas un atcerieties, ka tas ir labs abiem.

3. Ko darīt, ja

Pēc tam, kad esat izsijājis savas šaubas un sadalīšanās iemeslus, jūs joprojām nevēlaties spert soli. Tas ir labi. Neviens nevēlas tikt ievainots divreiz, un kā cilvēks jums ir atļauts ap savu sirdi uzlikt aizsardzības sienu.

Tikai kas notiks, ja jūsu bijušais atkal sabojā jūsu sirdi? Nu, jūs nevarat pateikt pat tad, ja viņi jums sola. Tomēr tas, ko jūs varat darīt, ir ņemt to lēni sevī.

Emociju un fiziskās tuvības izteikšana joprojām varētu būt smags darbs. Tāpēc veltiet laiku, lai atkal būtu neaizsargāts.

4. Atgriešanās iemesli

Šis ir būtisks posms, zinot, kā veiksmīgi atgriezties pēc sabrukuma. Ziniet savu, kāpēc, lai jūs vairs neatrastos tādā pašā situācijā.

Ja uzskatāt, ka esat iemācījies savas mācības un varat veidot veselīgas un nobriedušas attiecības, tad varat iet uz priekšu. Gluži pretēji, nepietiks, ja viņu klātbūtne ir nepietiekama vai baidoties no vientulības, lai atgrieztos.

5. Realitātes pārbaude

Pēc visu šaubu un uzskatu izsijāšanas jums jāaptver jaunais parastais. Esiet brīvs viens ar otru un izbaudiet jauno pieredzi.

Pētījumi rāda, ka realitātes pieņemšanai ir pozitīva ietekme uz attiecībām. Tā kā jūs zināt, kāpēc jūs iepriekš sadalījāties, neļaujiet tam traucēt šo neticamo brīdi.

Ievērojot posmus, kad atgriezties kopā ar bijušo, necentieties vai negaidiet vairāk no attiecībām vai jūsu partneri. Esiet klāt, jo tas ir svarīgi.

Ar. Atbildības uzņemšana

Kaut arī ieteicams izbaudīt sevi, nenosakot noteikumus, jums jāzina, kuru atbildību vēlaties. Ar jaunu partnera pieredzi, dažas lietas, iespējams, nav saistītas ar jūsu principiem.

Pārejot pa posmiem, kad atgriezties kopā ar bijušo, neslēpiet to no sava partnera un nekavējoties paziņojiet viņiem.

Saistītais lasījums: Kāpēc pienākumu uzņemšana ir svarīga attiecībās?

Plkst. Vai jūsu bijušais vēlas jūs atgriezties?

Pēc iespējas ātrāk izveidojiet tikšanos ar savu bijušo. Paziņojiet viņiem jūsu domu un nodomu. Ir ļoti svarīgi atrasties vienā lapā ar savu bijušo, strādājot caur posmiem, kā atgriezties kopā ar bijušo.

Diemžēl jūsu iespējas atgriezties pēc sabrukšanas, ja jūsu bijušais ir pārcēlies. Netērējiet laiku, vainojot tos par pārvietošanos pārāk ātri, jo mēs visi esam atšķirīgi.

8. Deja Vu skatuve

Viens no atkārtotās savienošanas posmiem ar ex ir saistīts ar atkal ērtību savā starpā. Kā jūs to darāt, ir normāli atrast pazīstamas situācijas. Tas var justies kā deja vu.

Piemēram, dodoties datumos, kino izbraukumos un peldoties kopā, var justies kā veci laiki. Tas varētu būt noderīgi, kā arī bīstami.

Tas ir noderīgi, jo jūs beidzot atgriezīsities, bet tas varētu justies kā vecas lietas. Tāpēc, pārdzīvojot posmus, kad atkal sazinieties ar Ex, koncentrējieties uz jaunu atmiņu izveidošanu kopā.

Paņemiet jaunas intereses kopā vai apmeklējiet jaunu vietu kopā.

9. Mazliet dīvaini

Atgriešanās posmos kopā ar bijušo jūsu attiecības varētu justies nedaudz. Saprast, ka tas ir pilnīgi normāli. Vislabāk nav pieņemt, ka tas nedarbojas.

Atcerieties, ka jūs abi tikai atgriežaties pēc ilga pārtraukuma, un šīs pēdējās attiecību problēmas vai bagāža neizzūd. Neredzu savas atjaunošanas attiecības kā tīru šīfera, jo tā nav.

Piemēram, jūs vai jūsu partneris var justies tendence būt pieklājīgam, mierīgam vai pakļāvīgam. Iespējams, ka rīkojaties arī uzmanīgi, tāpēc jūs neapvainojat savu partneri. Tā vietā pievērsieties problēmai, lai jūs varētu būt brīvi savā starpā.

10. Vēlreiz iepazīt savu partneri

Vai jūs esat beigās, kad atgriezties kopā ar bijušo? Ko tagad? Jums jāatgriežas tieši tur, kur sākāt. Tas ir viens no galvenajiem atjaunošanas posmiem ar bijušo.

Jūs tagad atrodaties jaunā apstākļos. Lai gan izskatās, ka jums ir darīšana ar vienu un to pašu personu, jūs neesat. Jūs abi esat iemācījušies savas mācības, un jums ir jāstrādā apkārt, lai izveidotu veselīgas attiecības.

Turklāt jūs nākat ar jaunu pieredzi, kas var atšķirties no jūsu vecajiem. Tā vietā, lai pieņemtu, ka jūs viņus pazīstat, dodiet viņiem iespēju atkal iepazīstināt sevi, kamēr jūs rīkojaties tāpat.

Saistītais lasījums: Kā uzturēt veselīgas attiecības un veidot piepildītu precētu dzīvi

Secinājums

Attiecību beigas ir sāpīgas un dažiem indivīdiem sāp vairāk nekā citi. Tāpēc ir normāli vēlēties atjaunot savienojumu ar savu bijušo partneri.

Pārlēkšana viņu attiecībās varētu šķist viegli, bet tas jums nepalīdzēs. Tā vietā, lai jūs varētu atgriezties kopā ar bijušo, varētu palīdzēt pieņemt apzinātu lēmumu.