10 soļi uz intīmāku laulību

Šajā rakstā

• Pavadiet savu laiku saprātīgi
• Katru dienu veltiet laiku kopā ar savu dzīvesbiedru
• Nelielas pārdomātas darbības pastiprina tuvību
• Vienmēr esi laipns un godīgs
• Iestatiet “esiet klāt” datumu
• Dzimums
• Bet neaizmirstiet arī mīlestību un romantiku!
• Vienmēr ir kaut kas, ko gaidīt kopā
• Izmēģiniet kaut ko pavisam citu
• Tu esi viens otra klints

Jūtos mazliet atvienots pret savu partneri? Trūkst sajūtas, ka esi viens otra labākais draugs, mīļākais un uzticības persona? Šeit ir desmit izmēģinātas un pārbaudītas metodes intīmākas laulības izveidošanai (vai atjaunošanai).

Viens. Pavadiet savu laiku saprātīgi

Apskatiet, kā tiek pavadīts laiks, un pielāgojiet pēc nepieciešamības. Tik daudzi no mums ir pieķerti virpulī, kas ir mūsdienu dzīve. No rītausmas līdz krēslai mēs tiecamies pēc citu cilvēku vajadzībām, neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene vai darbs. Laikā, kad mums ir brīdis pret sevi, mēs vienkārši vēlamies atdzist. Pēdējais, par ko mēs vēlamies padomāt, ir iesaistīšanās sarunā ar mūsu dzīvesbiedru, vai?

Prioritāri noteikt savu laiku. Atzīstiet, ka jūsu laulība ir svarīga. Tā ir līme, kas satur šo brīnišķīgo paketi kopā, ļaujot jums drošu patvērumu no visiem dienas stresa izraisītājiem. Jūs nevēlaties to atstāt novārtā, tāpēc ielieciet to tur saraksta augšdaļā.

Rādītājs. Katru dienu veltiet laiku kopā ar savu dzīvesbiedru

Tam nav jābūt stundām; Pietiek ar 30 minūtēm kopā, lai justos savienots. Atkāpieties no uzmanības novēršanas un ekrāniem. Apsēdieties kopā vai, ja iespējams, izejiet kopā pastaigā vai randiņā. Bet dariet to vismaz 30 minūtes dienā. Saruna. Sarunai nav jābūt dziļai, bet tai jābūt patiesai. Pietiek ar vienkāršu “pastāstiet man par savu dienu”, lai parādītu savam dzīvesbiedram, ka esat klāt un klausāties.

3. Nelielas pārdomātas darbības pastiprina tuvību

Lielie žesti ir fantastiski, taču atcerieties praktizēt mazus laipnības darbības. Mīlestības piezīme, kas palikusi jūsu partnerim, dodoties biznesa braucienā. Viņas iecienīto ziedu pušķis uz virtuves galda. Seksīgs teksts darba dienas laikā. Tasi svaigi pagatavotas kafijas, lai palīdzētu no rīta pamošanās. Visi ir mazi veidi, kā stiprināt intimitātes sajūtu.

4. Vienmēr esi laipns un godīgs

Runājot laipni un godīgi ar savu partneri, padziļināsies, jūsu nodibinātā tuvība. Nepieciešama palīdzība, lai atrastu atbilstošu laipnības valodu? Sesija vai divas ar kvalificētu terapeitu var sniegt jums labākos veidus, kā paziņot, kas ietver laipnību un cieņu pret jūsu partneri.

5. Iestatiet “esiet klāt” datumu

Šis ir laiks, kas pavadīts kopā, darot kaut ko tādu, kas aktīvi iesaistās jūs abus, atšķirībā no laika, kas pavadīts, skatoties filmu, spēli vai televīzijas šovu. Datums “Esiet klāt” varētu būt aktīva sporta veidošana vai vienkārši pastaigāties pa dabas taku. Jebko, kur jūs pārvietojaties un strādājat kā komanda, izaicinot sevi fiziski. Adrenalīna steiga, ko šī aktivitāte provocē, veicina tuvības sajūtu, kas uzlabo tuvību.

Ar. Dzimums

Pats par sevi saprotams, ka pāris ar bagātīgu, baudāmu seksuālo dzīvi neizbēgami baudīs arī bagātīgu tuvības sajūtu. Tāpēc neņemiet vērā savas seksuālās darbības kā pašsaprotamas. To ir viegli uzlikt uz aizmugurējā degļa izsīkuma dēļ, bet, attiecībās jums ir jāpadara sekss par prioritāti. Ja jums tas ir kalendārs, tā būtu. Paņemiet bērnus pie draugiem vai vecvecākiem un ļaujieties sev garā un mīlošā sesijā gultā. Neaizmirstiet priekšspēli! Dienas laikā savaldziniet viens otru, nosūtot karstos tekstus un e -pastus.

Plkst. Bet neaizmirstiet arī mīlestību un romantiku!

Sekss ir lielisks un dabisks mīlestības un romantikas iznākums. Tāpēc atcerieties laiku pa laikam parādīt savas romantikas prasmes, pat ja tās ne vienmēr ved uz guļamistabas laiku.

8. Vienmēr ir kaut kas, ko gaidīt kopā

Tās var būt ģimenes brīvdienas vai ietaupīt naudu jaunām mājām. Viss, ko jūs abi mēģināt sasniegt kopā, dod jums iespēju veidot tuvību, runājot, plānojat un sapņojat par savu savstarpējo redzējumu.

9. Izmēģiniet kaut ko pavisam citu

Paaugstināšanās ārpus savas komforta zonas ir lieliska, lai veicinātu intimitāti. Jūs iemācīsities jaunu prasmi un attīstīsit citu tuvības slāni, kad jūs kopā satiekat jauno izaicinājumu.

10. Tu esi viens otra klints

Esiet tur, lai iegūtu emocionālu atbalstu, plecu, uz kuru raudāt, rokas, lai atvērtu un apskautu savu partneri prieka svinībās. Dzīvei visu met jums, sākot no visdīvainākajiem zaudējumiem līdz visaugstākajām uzvarām. Pārvietošanās cauri visiem šiem mirkļiem kopā, zinot, ka jums ir viens otra mugura, ir dabisks veids, kā paplašināt un padziļināt savstarpējās tuvības sajūtas.