10 Telltale pazīmes par nepastāvīgām attiecībām un veidiem, kā to rīkoties

Šajā rakstā

• Kas padara attiecības nepastāvīgas?
• Kādas ir nepastāvības pazīmes?
• Kā jūs rīkojaties ar nepastāvīgām attiecībām
• Secinājums

Attiecības ir domātas kā veselīgi papildinājumi jūsu dzīvē, veicinot jūsu laimi un iespējas. Tomēr nepastāvīgās attiecības var palielināt jūsu stresu un ienest jūsu dzīvē kaitīgu negatīvismu.

Vai esat uztraucies, ka esat nepastāvīgās attiecībās? Tas ir iespējams, un ir daži veidi, kā droši zināt.

Šeit ir apskatīts, ko rada šāda veida attiecības un ko jūs varat darīt. Turpiniet lasīt noderīgu padomu.

Kas padara attiecības nepastāvīgas?

Jums var rasties jautājums, kādas ir nepastāvīgas attiecības. Ja domājat par to, ko jums nozīmē nepastāvīgais, termins sprādzienbīstams var ienākt prātā.

Gaistošās attiecības var būt diezgan sprādzienbīstamas. Varbūt jūs dažreiz nevarat sarunāties ar savu palīgu, ja jums nav intensīva argumenta ar kliedzienu un kliedzienu.

Jums var būt nepastāvīgas attiecības, kad jūs un jūsu partneris nevarat sēdēt un runāt savā starpā par jautājumiem, ar kuriem jūs saskaraties.

Kādas ir nepastāvības pazīmes?

Ir lietas, ko varat darīt, ja jums ir šaubas par to, vai esat nepastāvīgās attiecībās. Jums nav jāturpina cīnīties vai ignorēt viens otru, bet ir veselīgāk vispirms identificēt problēmu.

Vai jūsu attiecības ir nepastāvīgas?

Kādas ir attiecību nepastāvības pazīmes?

Ja neesat pārliecināts, vai jūsu attiecības ir patiesi nepastāvīgas, šeit ir dažas izplatītas pazīmes, kas palīdz jums izdomāt patiesību:

Viens. Nerunājot ilgāku laiku

Ja jūs un jūsu partneris nerunājat vairākas dienas vienlaikus pēc nokļūšanas cīņā, jums var būt nepastāvīgas attiecības. Dažos gadījumos pāris var nerunāt nedēļām pēc tam, kad viņiem ir nopietns arguments.

Saistītais lasījums: 10 labākie attiecību komunikācijas problēmu cēloņi

Rādītājs. Strīdēties bez iemesla

Vislabāk, ja jūs arī apsverat, kāpēc jūs strīdaties. Ja jūs neatceraties, kāda problēma bija, pirmkārt, pēc tam, kad esat nonācis domstarpībās ar savu partneri, tā var norādīt uz nepastāvīgu izturēšanos attiecībās.

Saistītais lasījums: Kā uzvarēt argumentu 

3. Sajūta, ka tavs palīgs ir svešinieks

Vai esat kādreiz juties, ka pat nezināt, kas ir jūsu palīgs, un ka jūsu attiecības varētu neizdoties? Tas varētu arī norādīt, ka attiecības ir nepastāvīgas, bet tām nav jāpaliek tā.

Ir nepieciešams arī jūsu palīgam runāt par to, ko viņi pārdzīvo, un paust savu viedokli.

Iedomājieties, kā jūs justos, ja nebūtu atļauts pateikt lietas, kas jums jāsaka. Nepieciešams laiks, lai pajautātu savam partnerim, kā viņi ir, kāda bija viņu diena, un viņu viedoklis par lietām.

Saistītais lasījums: 15 attiecību pazīmes atvienojas un kā to labot

4. Jūs reaģējat dusmās cīņu laikā

Jebkurā laikā, kad strīdaties ar savu partneri, tas reaģē, tas var kaitēt attiecībām. Tas var nozīmēt, ka jums ir nepastāvīgas emocijas, kas jums jārisina, pirms tās kļūst par kaut ko tādu, kas liek jums izjust garīgās vai fiziskās veselības problēmas.

Lai iegūtu papildinformāciju par konfliktu darbu attiecībās, apskatiet šo videoklipu, lai uzzinātu, kā cīnīties gudrāk:

5. Kompromisa trūkums

Kaut kas cits, ko jūs varētu vēlēties mainīt, ir tas, kā jūs tuvojaties situācijām ar savu palīgu. Vai jūs mēģināt tuvināties kompromisam, kad jums ir domstarpības? Ja atbilde ir nē, iespējams, ir laiks to izmēģināt.

Var būt nepieciešams kompromiss, it īpaši attiecību ilgmūžības ziņā.

Izmēģiniet arī: Vai jūs zināt, kā kompromitēt savās attiecībās?

Ar. Atvainošanās trūkums

Lai gan jūs, iespējams, nedomājat, ka esat kļūdījies attiecībā uz argumentiem vai lietām, ko darāt savās attiecībās, tas var nebūt. Tāpēc atvainošanās ir būtiska, ja esat ārpus rindas vai darāt kaut ko nepareizi. Tas ir vēl svarīgāk, ja jūs sagaidāt no sava palīga atvainošanās, kad viņi sāp jūsu jūtas.

Saistītais lasījums: 5 atvainošanās valodas un veidi, kā izdomāt jūsu

Plkst. Komplimentu trūkums

Vai pēdējā laikā esat teicis kaut ko jauku savam partnerim? Ja jūs to vēl neesat, iespējams, ir pienācis laiks to darīt. Viņiem jāzina, ka jūs par viņiem novērtējat un rūpējaties.

Turklāt jauku lietu sakot viens otram, varētu novērst cīņas un neļaut jums kļūt nepastāvīgiem cienītājiem.

Dažos gadījumos jūs, iespējams, turat savu partneri atbilstoši standartam, kuru jūs pats nesatiekaties.

Attiecībām jābūt taisnīgām, tāpēc apsveriet, cik daudz jūs ievietojat, salīdzinot ar to, cik daudz tās ir. Ja tas ir šķībs vienā vai otrā veidā, tas ir jānovērš pēc iespējas ātrāk.

8. Bailes būt neaizsargātam

Ir daudz iemeslu, kāpēc jums var būt grūti tur sevi izvietot, kad jūs kāds satiekas.

Varbūt jūs jau iepriekš esat ievainots vai jums ir problēmas, kas uzticas citiem. Tomēr, ja jūs neļaujat sev būt neaizsargātam, jūs nekad neuzzināsit, vai jums ir domāts būt kopā ar savu partneri.

Mīlestība ir saistīta ar neaizsargātu, un jūsu nozīmīgais, kas spēj likt jums justies droši un aizsargāti. Ja jūs neļaujat savējiem parādīt, ka viņi vēlas jūs aizsargāt, padomājiet par to, vai to var mainīt.

Saistītais lasījums: 16 Jaudīgi ievainojamības ieguvumi attiecībās

9. Pašrealizācijas trūkums

Dažās situācijās viens partneris var vainot visas attiecību problēmas otrā personā. Tas ir negodīgi, jo jums var būt arī noteiktas problēmas vai personības iezīmes, kas neļauj jums uzticēties cilvēkam, kuru mīlat, vai sazināties ar viņiem tā, kā vajadzētu.

Abām šīm lietām var būt nepieciešama konsultāciju meklēšana, un attiecībās ir nepieciešama uzticēšanās.

10. Jūs efektīvi nesazināsies

Ir pareizi strīdēties savā starpā vai tam ir atšķirīgs viedoklis, kad vien lietas ir jānovērš vai jāmaina. Tomēr, ja jūs strīdaties un nesanākat kopā, lai strādātu caur jautājumiem, tas ir kaut kas, kas var kavēt attiecības.

Abām pusēm vajadzētu būt iespējai izteikt savas bažas, nejūtot uzbrukušai citai personai. Tas var palīdzēt novērst nepastāvīgas attiecības.

Atcerieties, ka jūsu palīgs, iespējams, nav kāds, kurš var lasīt jūsu prātu, tāpēc jums būs jāsniedz informācija, lai palīdzētu viņiem labāk izprast jūs.

Kā jūs rīkojaties ar nepastāvīgām attiecībām

Ir vairāki veidi, kā rīkoties ar nepastāvīgām attiecībām, it īpaši, ja jūs interesē šādas attiecības fiksēt. Šeit ir dažas idejas, kas jāņem vērā.

Viens. Runājiet ar savu palīgu

Runājiet ar savu partneri, pirms nonākat argumentā.

Kad attiecības ir nepastāvīgas, var būt grūti sarunāties bez domstarpībām. Tas ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt visu iespējamo, lai būtu mierīgas un pārdomātas sarunas savā starpā, pirms rodas problēma.

Saistītais lasījums: 6 soļi uz efektīvu komunikāciju attiecībās

Rādītājs. Padomājiet pirms runāšanas

Kaut kas cits, par ko domāt, ir domāšana, pirms jūs runājat ar savu palīgu. Pat ja jūs atrodaties karstas diskusijas vidū, domāšana pirms runāšanas var neļaut jums pateikt lietas, kuras jūs varētu nožēlot vēlāk. Turklāt tas varētu palīdzēt situācijai saasināties.

3. Strādāt kopā

Ar dažiem nepastāvīgiem pāriem var būt noderīgi sākt strādāt kopā, lai sasniegtu mērķus vai risinātu problēmas attiecībās. Piemēram, tā vietā, lai vainotu viens otru par darbiem, kas jāveic, izlemiet kopā, kurš būs atbildīgs par konkrētiem darbiem.

Saistītais lasījums: Kā izveidot komandas darbu savā laulībā un attiecībās

Secinājums

Kad jūs piedzīvojat nepastāvīgas attiecības, tas ir kaut kas, ar ko jūs, iespējams, vēlētos strādāt un pēc iespējas labot. Ir daži nozīmīgi veidi, kā jūs to varat izmantot.

Viens veids ir domāt par to, ko jūs sakāt, pirms jūs to sakāt. Pat ja jūsu partneris kliedz un satrauc, tas nav iemesls, lai jūs būtu. Jūs varat mierīgi padomāt par to, ko vēlaties pateikt, un nodrošināt savu lietu pusi.

Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, nav saistoša.

Ja jūsu palīgs vēlas kliegt un strīdēties ar jums, tas nenozīmē, ka jums ir jāgaida.

Tā vietā sāciet sarunas, kas ir labdabīgas un neizraisīs cīņu, un pārbaudiet, vai varat to turpināt. Tas varētu aizņemt daļu no jums abiem stresu un spriedzi.

Terapija var būt nepieciešama arī tad, ja jūs nodarbojaties ar šāda veida attiecībām.

Runājot ar profesionāli.

Kopumā ir vairāki risinājumi nepastāvīgām attiecībām, kur viņiem nav jāpaliek tā. Paturiet to prātā, ja esat vienā.