10 padomi, kā tikt galā ar politiskām atšķirībām attiecībās

Šajā rakstā

• 10 padomi, kā tikt galā ar politiskām atšķirībām jūsu romantiskajās attiecībās
• Kā pārvaldīt politiskās atšķirības attiecībās
• Daži parasti uzdotie jautājumi
• Pēdējais līdzņemšana

Attiecības vislabāk darbojas, ja partneriem ir līdzīgi mērķi, vīzijas un pasaules uzskati. Viena no jomām, kur ir noderīga vienošanās, ir politikā. Tātad, ko jūs darāt, kad neredzat aci pret aci ar savu partneri?

Politiskās atšķirības attiecībās var izraisīt domstarpības un spriedzi, taču tās nenozīmē, ka attiecībām ir jāizdodas. Uzziniet, kā orientēties politiskās atšķirības zemāk.

10 padomi, kā tikt galā ar politiskām atšķirībām jūsu romantiskajās attiecībās

Iepazīšanās ar kādu, kam ir atšķirīgi politiski uzskati, nenozīmē, ka attiecības ir paredzētas neveiksmēm. Jūs, iespējams, nepiekrītat visam, bet varat iemācīties atcelt savas atšķirības.

Šie padomi var palīdzēt tikt galā ar atšķirībām attiecību labad.

Viens. Izvairieties no karstās pogas jautājumiem

Politiskās atšķirības attiecībās var izraisīt nelaimīgumu, ja šīs atšķirības ir intensīvas konflikta. Jums, iespējams, būs jāizvairās no noteiktām karstām pogām, lai jūsu attiecības būtu laimīgas.

Piemēram, iespējams, vislabāk ir izvairīties no tēmas, ja jūs stingri atbalstāt jaunu politiku, bet jūsu partneris to nedara. Maz ticams, ka jūs mainīsit savu viedokli par tēmu, par kuru jūs aizraujaties, un diskusija radīs tikai sāpīgas jūtas.

Saistītais lasījums: 20 padomi, kā attiecībās tikt galā ar neatrisinātiem jautājumiem

Rādītājs. Mēģiniet atrast kopīgu nostāju

Tas var šķist neiespējami, ja esat pretējos politiskā spektra galos, bet pāriem ar dažādiem politiskiem uzskatiem var būt daži kopīgi uzskati. Pārrunājiet savas vispārējās vērtības un ideoloģiju, kad abi to jūtat līdz.

Jūs varat atrast vienošanās jomas vai dažus jautājumus, kuros vienam no jums ir vairāk vidēja pieeja. Kopīga pamata zonas var jums atgādināt, ka jūs varbūt neesat tik atšķirīgs, kā domājāt.

3. Atcerieties pamatvērtības, kas jūs apvienoja

Pat politisko atšķirību laikā jūs un citi citi nozīmīgie var dalīties citās pamatvērtībās. Piemēram, jūs abi esat gatavs, ja jums ir divi bērni, vai arī jums ir līdzīgi viedokļi pret darbu un finansēm.

Neatkarīgi no apstākļiem, kad atrodaties konflikta vidū par politiskajām atšķirībām, atcerieties, ka šī ir tikai viena domstarpību joma. Ievietojiet domstarpības plašākā vispārējo attiecību kontekstā, un jums, iespējams, ir daudz kopīgu, kas jūs vispirms piesaistīja viens otram.

4. Nepiekrist ar cieņu

Konflikti un domstarpības ir vienkārši dzīves un attiecību sastāvdaļa, taču jūs joprojām varat izturēties pret savu partneri ar cieņu, neskatoties uz politiskajām atšķirībām attiecībās. Kad jums ir saruna, un jūsu partneris norāda, ka jūs ne vienmēr piekrītat, pretojieties mudinājumam viņiem uzbrukt.

Nepieciešams laiks, lai patiesi klausītos, ko viņi saka. Ja jūtat, ka esat uzkarsēts, pirms reaģēšanas, lai izvairītos no jūsu attiecībām, kas beidzas ar politiku.

Tā vietā, lai izsauktu vārdus, sakot viņiem, ka viņi nepareizi vai kļūst aizsargājoši, ir pareizi pateikt kaut ko līdzīgu: “Es jūs dzirdu, bet es esmu citā vietā ar šo jautājumu. Šeit es nāku no… ”

5. Pieejiet savam partnerim ar zinātkāri

Bieži vien, kad mēs esam iesaistīti politiskās debatēs vai domstarpībās, mēs tuvojamies otrai personai no aizsardzības nostāja. Tā vietā, lai klausītos viņu viedokli, mēs cenšamies aizstāvēt savus.

Tā vietā, lai atrastos aizsardzībā, parādiet zinātkāri savam partnerim. Uzdodiet jautājumus par viņu nostāju un apzināti mēģiniet to saprast.

Saistītais lasījums: 15 veidi, kā palīdzēt partnerim saprast, kā jūs jūtaties

Ar. Klausieties bez traucējumiem

Vēl viena problēma, kas var rasties pāriem ar dažādiem politiskiem uzskatiem, ir tendence sarunāties viens ar otru politisko diskusiju laikā. Šajā scenārijā katrs cilvēks kļūst tik ļoti fiksēts, lai iegūtu savu viedokli, ka nedzird otru cilvēku.

Ja jums ir jāapspriež politiskie uzskati, piekrītiet, ka katrs cilvēks iegūs iespēju sarunāties bez citiem pārtraukumiem. Pēc tam klausītājam jāapkopo dzirdētais. Tālāk mainiet lomas, un otra persona runā.

Tas katram cilvēkam dod iespēju iegūt grīdu, un runājot viņiem būs otra cilvēka nedalīta uzmanība.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par labu klausītāju:

Plkst. Ziniet, kad ir pienācis laiks atpūsties

Politiski sadalīti pāri sarunu laikā dažreiz var būt diezgan uzkarsēti viens ar otru. Lai izvairītos no politisko atšķirību sadalīšanās, var būt noderīgi uzraudzīt savu reakciju uz sarunu, lai jūs zināt, kad ir pienācis laiks atpūsties.

Piemēram, ja jūs pamanāt, ka jūs sākat pacelt savu balsi vai ar dusmām karstu, iespējams, ir pienācis laiks atkāpties no sarunas, pirms galu galā sakāt kaut ko sāpīgu.

8. Saglabājiet atvērtu prātu

Dažādi viedokļi attiecībās ne vienmēr ir slikti; Patiesībā tie var ļaut jums paplašināt savu pasaules uzskatu. Kad cilvēki ar atšķirīgu viedokli strīdas par politiku, katrs cilvēks bieži ir pārliecināts, ka viņu viedoklis ir pareizs.

Patiesībā nevienam nav visu atbilžu, un mēs visi varētu gūt labumu no mūsu redzesloka paplašināšanas. Tā vietā, lai izslēgtu sava partnera politiskos uzskatus, saglabājiet atvērtu prātu un apsveriet to, ko jūs varētu mācīties no viņiem. Viņi, iespējams, motivēs jūs apsvērt jaunu perspektīvu.

Saistītais lasījums: Kādas ir vienpusējas atvērtās attiecības? Kā likt viņiem darboties?

9. Pieņemt, ka dzīve nav melnbalta

Politikas problēma attiecībās ir tā, ka tad, kad diviem cilvēkiem ir atšķirīgi viedokļi, viņi mēdz domāt, ka pasaule ir melnbalta. Kad jūs redzat pasauli šādā veidā, jūs varat ātri attīstīt polarizētu politikas skatījumu, kurā jūsu viedoklis ir pilnīgi pareizs un jūsu partneris ir pilnīgi nepareizs.

Tā vietā, lai izvēlētos melnbaltu pieeju, kas no partnera var novietot jūs pretējā spektra galā, pieņemiet, ka vidū ir pelēks zona.

Piekrītot, ka pasaule nav melnbalta, var jums un jūsu partnerim saprast, ka jums var būt daži kopīgi uzskati.

10. Apsveriet konsultācijas

Ja jūs cīnāties ar savu dzīvesbiedru par politiku vai uztraucaties, ka politiskās atšķirības sabojā jūsu attiecības, jūs varat gūt labumu no darba ar konsultantu vai terapeitu. Konsultācijas sesijās jūs varat apgūt vērtīgas prasmes, piemēram, kā sarunāties ar kādu, kam ir atšķirīgi politiski uzskati no jūsu pašu.

Jūsu attiecību konsultants var kalpot arī kā starpnieks un palīdzēt jums un jūsu partnerim ar cieņu apspriest jūsu viedokļus un atšķirības. Konsultāciju sesijas ir droša vieta, kur izpētīt savas emocijas, uzzināt par veselīgu komunikāciju un praktizēt konfliktu izšķirtspējas prasmes.

Kā pārvaldīt politiskās atšķirības attiecībās

Kad attiecībās rodas politiskas atšķirības, ir vairāki soļi, kurus varat veikt, lai pārvaldītu šīs atšķirības. Jūsu īpašā stratēģija būs atkarīga no jūsu un jūsu partnera vajadzībām un vēlmēm, kā arī no jūsu atšķirību intensitātes.

Piemēram, ja jums ir tikai nelielas atšķirības, varat tās izstrādāt, piekrītot nepiekrist vai mēģinot atrast kopīgu pamatu jomas.

No otras puses, ja atšķirības ir ekstrēmas, jums, iespējams, būs jāmeklē ārējs atbalsts vai jāapsver, vai attiecības ir tādas, kuras vēlaties turpināt.

Apsveriet zemāk esošo padomu, izlemjot, kā pārvaldīt politiku un attiecības:

Viens. Nododiet vienošanos ar savu partneri

Pirmais solis attiecību politisko atšķirību pārvaldībā ir diskusija ar savu partneri, lai vienotos par to, kā jūs risināsit šīs atšķirības. Piemēram, jūs varētu izvairīties no politikas vai konkrētu karsto pogu problēmu apspriešanas.

No otras puses, jūs varētu izlemt, ka katrs no jums apņemsies atvērt prātu otra viedokļa dēļ. Šajā gadījumā jūs varat apsēsties un veikt diskusiju, kuras laikā katram cilvēkam ir iespēja tikt uzklausītam.

Var būt noderīgi noteikt diskusijas pamatnoteikumus, piemēram, kā jūs parādīsit cieņu un to, ko var darīt, ja saruna kļūst pārāk uzkarsēta.

Saistītais lasījums: Seši nolīgumi par veselīgām attiecībām

Rādītājs. Meklējiet profesionālu atbalstu

Ja atšķirības starp jums un jūsu partneri ir nozīmīgas, jums, iespējams, būs jāmeklē profesionāls atbalsts, piemēram, attiecību terapeita pakalpojumi.

Dažiem politiski sadalītiem pāriem viedokļu atšķirības var būt tik spēcīgas, ka pastāv spriedze, un šīs atšķirības var būt grūti pārvaldīt bez profesionāla atbalsta.

Ja esat izmēģinājis vairākas stratēģijas, lai palīdzētu pārvaldīt politiskās atšķirības, bet joprojām neesat guvis panākumus, iespējams, ir laiks meklēt konsultācijas. Profesionālis var palīdzēt jums izstrādāt spēcīgākas konfliktu pārvaldības stratēģijas, lai atšķirība starp jums būtu mazāk spēcīga.

3. Apsveriet, vai attiecības ir vērts turpināt

Politika, kas sabojā attiecības, nav nedzirdēta, jo dažos gadījumos politiskās atšķirības ir pārāk nozīmīgas, lai to pārvarētu. Piemēram, ja jūs identificējaties ar noteiktu reliģiju vai kultūras grupu, un citi citi nozīmīgie uzstāj uz šīs grupas ierobežošanas ierobežošanu, attiecības, iespējams, neizdosies.

Viedokļu atšķirības vai ideoloģiskās atšķirības var tikt galā, it īpaši, ja abi partneri ciena otru un ir gatavi vismaz atvērt prātu viņu nozīmīgajam citam viedoklim.

No otras puses, kad viens partneris izmanto politiskos uzskatus, lai apkaunotu vai noniecinātu otru, labākā iespēja var būt politisko atšķirību sadalīšana.

Ja esat mēģinājis noskaidrot politiskās atšķirības, bet šķiet, ka jūsu partneris jūs neievēro vai uztur viedokļus, kas jums ir diskriminējoši vai cilvēki, kas jums rūp, iespējams, ir pareiza izvēle. Jums nevajadzētu palikt attiecībās, kurās jūtaties nepārtraukti necienīts un nedzirdēts.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā zināt savās vērtībās attiecībās

Daži parasti uzdotie jautājumi

Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz papildu ieskatu par politiku attiecībās.

• Ja jūs runājat par politiku ar savu partneri?

Tas, vai izvēlaties iesaistīties politiskā diskusijā ar savu partneri, ir atkarīgs no jūsu individuālajiem uzskatiem un abu partneru vajadzībām attiecībās. Daži partneri var izvēlēties apspriest politiku, un viņi secina, ka šī diskusija bagātina attiecības.

No otras puses, daži partneri var secināt, ka vislabāk ir izvairīties no politisko tēmu apspriešanas viedokļu atšķirību dēļ. Ja jūs un jūsu partneris nevarat vienoties, vislabāk ir izvairīties no politiskas diskusijas vai vismaz apspriest tikai tēmas, kurās jums ir kāds kopīgs pamats.

• Vai jums vajadzētu satikties ar kādu ar dažādām vērtībām?

Līdzīgu vērtību iegūšana var būt svarīga apmierinātībai ar attiecībām. Piemēram, ja jums ir līdzīgi viedokļi par finansēm, vecākiem un dzīvesveidu.

Tomēr dažiem pāriem var būt veselīgas, veiksmīgas attiecības ar dažām vērtību atšķirībām.

Varbūt jūs esat vairāk kā spārns, un jūsu partneris ir finansiāli konservatīvs. Lai gan tā ir vērtības atšķirība, jūs varat iemācīties to pārvaldīt, ja vien esat gatavs būt cieņā viens pret otru un atrast veidus, kā kompromisu.

Vērtību atšķirības dažās jomās, visticamāk, neiznīcinās jūsu attiecības, ja jūs vienojaties par citām jomām. Piemēram, jūs varat nepiekrist finansēm, bet, ja atrodaties vienā lapā par vecāku audzināšanu un dzīvesveidu, jūs, iespējams, varat noskaidrot savas atšķirības.

Ja jums rodas atšķirības vērtībās, var būt noderīgi koncentrēties uz jomām, kurās esat līdzīgs savam partnerim. Šīs līdzības, iespējams, ir tās, kas jūs vispirms apvienoja, un tās ļaus attiecībām saglabāties, ja vēlaties ievietot darbu.

• Vai attiecības var ilgst, ja jums ir dažādi politiskie uzskati?

Politiski sadalītie pāri, visticamāk, izjust attiecību neapmierinātību domstarpību un spriedzes dēļ, kas saistīta ar viedokļu atšķirībām. Ņemot vērā šo faktu, tie, kuriem ir līdzīgi politiski uzskati, mēdz tikt galā labāk.

Tomēr dažādiem politiskajiem uzskatiem nav jānoved uz sabrukumu. Ja jums un jūsu partnerim ir atšķirīgs viedoklis, bet esat gatavs strādāt caur tiem, uzzināt viens par otru un izturieties viens pret otru, jūs varat pārvarēt politiskās atšķirības.

Dažreiz attiecībās esošajiem cilvēkiem ir zināmas atšķirības politiskajos uzskatos, bet citādi viņi vienojas par galvenajiem jautājumiem, piemēram, reliģiju, vecāku audzināšanu un dzīvesveidu. Šajā gadījumā jūs varat izmantot savas līdzības, lai palīdzētu jums pārvarēt visas atšķirības politiskajā ideoloģijā.

No otras puses, ja politiskās atšķirības ir ekstrēmas vai viens partneris izmanto savus politiskos uzskatus, lai izmantotu, dominētu vai apkaunotu otru, attiecības, iespējams, neturpināsies.

Attiecībām ar darbu viedokļu atšķirības jārīkojas ar cieņu un zinātkāri, nevis jāizmanto, lai uzbruktu otrai personai vai liktu viņiem justies zemākam.

Pēdējais līdzņemšana

Attiecībām ir nepieciešams darbs, un pāri ar līdzīgām vērtībām un uzskatiem laiku pa laikam nepiekrīt, jo neviens no diviem cilvēkiem nav precīzi līdzīgs. Attiecības uzplaukst, kad cilvēki var cienīt savas atšķirības ar cieņu.

Attiecību politisko atšķirību gadījumā viedokļu neatbilstības var būt konflikta avots, vai arī tās var būt iespēja uzzināt par savu partneri un paplašināt savu pasaules uzskatu. Kad atšķirības tiek apspriestas ar cieņu, attiecība var uzplaukt, neskatoties uz atšķirīgajiem politiskajiem uzskatiem.

No otras puses, ja attiecības ir pilnas ar spriedzi politisko atšķirību dēļ, un viens vai abi partneri nevēlas dzirdēt otru vai izturēties pret otru ar cieņu, vislabāk var būt nodalīt.

Politiskās atšķirības, kas apstrādātas ar argumentiem, nolikšanu un atteikšanos dzirdēt, ka otra persona var izraisīt attiecību sabrukumu.

Ja rodas grūtības pārvaldīt politisko konfliktu, varat strādāt ar attiecību terapeitu, lai palīdzētu jums atrisināt jautājumus.

Terapijas sesijās jūs varat noteikt, vai jūs varēsit kompromitēt un strādāt, izmantojot atšķirības, vai arī vislabāk ir iet atsevišķi un atrast kādu labāku abiem.