10 veidi, kā laulība un garīgā veselība ir atkarīga no kods

Šajā rakstā

• Kā laulības un garīgās veselības ir atkarīgas viens no otra?
• Laulības pozitīvā un negatīvā ietekme uz jūsu veselību
• 10 veidi, kā laulība var ietekmēt jūsu veselību labāk vai sliktāk
• Kā rīkoties ar garīgo veselību veselīgāku attiecību gadījumā?
• Vairāk jautājumu par laulības un garīgās veselības kodepenitāti
• Noņemšana

Laulība ir saistīta ar prieku, sāpju un bēdu dalīšanu kopā. Un tāpēc ir svarīgi saglabāt savu individualitāti neskartu un rūpēties par sevi. Tas tā ir tāpēc, ka Jūs vienkārši neprecaties ar cilvēku. Jūs apprecaties arī ar jautājumiem.

Šeit laulība un garīgā veselība iet roku rokā. Jūsu garīgā veselība ir svarīga, lai jūsu laulība būtu veselīga. Uzmanies no šīm zīmēm, pirms viņi sakrīt ar jūsu laulību un garīgo veselību un izprotiet laulības lomu garīgajā veselībā.

Attiecības tiek veidotas paradīzē. Turklāt fantastiskās kāzu kleitas; ekstravaganti izrotātas ainas; saldi, smērējoši, līdzīgi radinieki, kas dod jums svētības, un daudzsološs potenciālais dzīvesbiedrs nav kaut kas, kas paiet garām. Jūs patiešām varat padoties izbrīnai par šo sajaukto pārliecību.

Nē, šī nav tirāde, kas liks jums sajust šaubas par laulības pamatu vai laulības veselību un psiholoģiskiem ieguvumiem. Bet tas liks jums ņemt vērā iespējamo ietekmi uz laulību uz cilvēkiem un neapmierinātu saikni starp laulību un garīgo veselību.

Ja jūs vienkārši esat ielēcis šajā vilcienā, tas var jums palīdzēt būt labākam aprīkotam, lai pārvaldītu jūsu laulības un garīgās veselības problēmas, iespējams.'

Pirmkārt, atzīstiet, kā ir saistīta laulība un veselība. Jums vajadzētu uzzināt vairāk par laulības psiholoģiju.

To apstiprinot, DR. Prakriti Saxena Poddar, Mind Over tēla izpilddirektors, saka,

“Neskatoties uz to, ka laulība tiek uzskatīta par optimistisku un nozīmīgu dzīves posmu, tā parasti neapmierina savu atbildību par prieka, mīlestības un sakritības radīšanu, un tagad var un pēc tam izraisīt garīgās veselības problēmas dāmās.”

Viņa ietver,

"Līdzīgi kā kāda cita dzīvības ietekmējoša izvēle, laulība var būt gan enerģija, gan testēšana,"

Kā laulības un garīgās veselības ir atkarīgas viens no otra?

Laulības un garīgā veselība ir dziļi saistīti, jo viena atšķirība vienā ietekmē otru. Ir arī svarīgi, lai abi aspekti būtu līdzsvaroti ar vispārējo veselību.

Pārbaudiet, kā viens ietekmē otru zemāk:

• Fiziskas izpausmes

Tātad, kāda ir laulības negatīvā ietekme? Lai izvairītos no jebkāda veida laulību un garīgās veselības problēmām, kas var jums nodevu, sāciet pievērsties šādām izmaiņām.

1. Vājums
2. slinums
3. zemas vitalitātes režīms
4. alkas
5. svars
6. Atpūtas dizains
7. ķermenis mētājas
8. cietas spazmas, vai
9. kuņģa -zarnu trakta jautājumi
10. Turklāt bez saprātīga iemesla arī jūs bieži varētu bieži un neērt demonstrēt.
11. grūstoša sirds
12. Negaidītas sirdsklauves
13. muskuļu spiediens notiek ik pa laikam

• Kaislīgas blakusparādības

Jūs varat stāties pretī grūtībām priecīgi reaģēt uz pozitīviem uzlabojumiem. Būtībā, tāpat kā vispārējā izmisums, tas, kas notiek jūsu laulības dēļ.

Turklāt, Pastāvīgi jūtas traģiski, brīvi, kritiski vai skumji līdzās savvaļas neprātam, sašutumam, trauksmei un krabinitātei ir arī riska norādes. Lai glābtu sevi no visām šīm problēmām, vispirms izlasiet viņa slepeno apsēstības pārskatu.

Kāda iemesla dēļ šī transportēšana?

Nē, tas ir nekas cits kā dziļa risinājums jūsu izmeklēšanai. Absolūti atkarīgs no garīgās veselības speciālistu pieņēmuma, šeit ir laulības psiholoģiskā ietekme un daļa sastāvdaļu, kas var ietekmēt jūsu garīgo veselību, pretēji laulībām:

"Vienošanās vai korespondences neesamība ar savu pavadoni, pārņemšana biežāk nekā nē, dzīvošana ar kaitīgu vai iekšēju atvienotu līdzdalībnieku ir daļa no centrālā punkta, kas var likt jums atteikties no laulības,"

Saka dr. Sens.

“Viltīgs palīgs, fiziskas tuvības neesamība ar jūsu līdzdalībnieku, stresu, ko izraisa noskaņojums atšķirībā attiecībā uz tādiem jautājumiem kā jauniešu bērnība, un šķēršļi laulībā, ko veica nepiederošie, valsts vecāki vai pavadoņi var ietekmēt arī jūsu garīgo veselību pretēji , ”

Dr. Poddar ietver.

Arī maiņa saskaņā ar pilnīgi jaunu ģimenes vienību ar pilnīgi ārkārtēju standartu vai īpašību izkārtojumu varētu sagādāt arī nepatikšanas.

Neskatoties uz to, pielāgojoties kontrastam starp to, ko bijāt paredzējis, ka aizķeršanās dzīvei vajadzētu būt un kā tā patiešām izdevās, jums var būt arī efekts, taču jūs varat arī izvairīties no šīm nepatikšanām, ja pārbaudāt Viņa slepenā apsēstības pārskats.

Lai kā arī būtu, jūs zināt visievērojamāk briesmīgākās lietas? Zaudējot sevis sajūtu, mēģinot modificēt vai panākt, lai tā darbotos.

Laulības pozitīvā un negatīvā ietekme uz jūsu veselību

Laulībai var būt gan pozitīva, gan negatīva ietekme uz savu veselību. Pozitīvi, ka laulība var sniegt emocionālu atbalstu, uzlabot fizisko veselību un palielināt dzīves ilgumu.

Tomēr tam var būt arī negatīva ietekme, piemēram, paaugstināts stresa līmenis un hronisku slimību risks. Jo īpaši laulātā garīgā slimība var ievērojami ietekmēt cilvēka labsajūtu, izraisot paaugstinātu stresa un trauksmes līmeni.

Šajās situācijās indivīdiem ir svarīgi meklēt atbalstu no draugiem, ģimenes un veselības aprūpes speciālistiem.

Uzziniet vairāk par to, kā laulība var ietekmēt jūsu veselību labāk vai sliktāk, šeit: Laulības pozitīvā un negatīvā ietekme uz jūsu veselību

10 veidi, kā laulība var ietekmēt jūsu veselību labāk vai sliktāk

Laulība ir nozīmīgs dzīves notikums, kas var izraisīt izmaiņas daudzās indivīda dzīves jomās, ieskaitot viņu veselību.

Precētiem indivīdiem var rasties noteiktas veselības ieguvumi, bet citi var saskarties ar veselības izaicinājumiem. Šajā sarakstā mēs izpētīsim desmit veidus, kā laulība var ietekmēt jūsu veselību labāk vai sliktāk.

Sākot no uzlabotas garīgās veselības līdz palielinātam alkohola lietošanai, mēs tuvāk apskatīsim laulības iespējamo ietekmi uz jūsu labsajūtu.

1. Uzlabota garīgā veselība
2. Palielināta fiziskā aktivitāte
3. Zemāks depresijas risks
4. Samazināts sirds slimību risks
5. Pazemināt asinsspiedienu
6. Paaugstināts svara pieauguma risks
7. Lielāks alkohola patēriņš
8. Paaugstināts noteiktu vēža risks
9. Palielināta iespējamība atmest smēķēšanu
10. Labāks emocionālā atbalsta tīkls

Kā rīkoties ar garīgo veselību veselīgāku attiecību gadījumā?

Garīgajai veselībai ir kritiska loma veselīgu attiecību veidošanā. Izpratne un emociju un uzvedības pārvaldīšana ir būtiska, lai izveidotu spēcīgus un piepildītus savienojumus.

Atklāta sarakste ar jūsu līdzdalībnieku ir būtiska, lai risinātu lielāko daļu jautājumu, kā norāda DR. Poddars. Viņa saka,

“Atklāts diskurss ar savu dzīves partneri, kas norāda uz auglīgām attiecībām un strādājiet kā grupas mērķi, lai sasniegtu patīkamas, pozitīvas attiecības.”

Attiecībā uz pielāgošanos citam nosacījumam, Dr. Poddar ierosina atļauj sev kādu laiku un sekot līdzi noturībai, lai iepazītos ar jaunumu.

Pagaidām jūs varētu pieprasīt, lai jūsu līdzdalībnieks jums palīdzētu saņemt lietas. Jūs varat arī runāt ar indivīdiem no savas jaunās ģimenes, kas raksturo jūsu darbu un saistības, viennozīmīgi.

Arī DR. Sets ierosina uzticēties kādam dalīties ar jūsu uzskatiem, nevis tos savaldīt vai baudīt pašaizliedzību. Mēģinājums saglabāt dzirksti dzīvu jūsu attiecībās var arī palīdzēt.

Zemāk esošajā videoklipā Apollonia Ponti sniedz padomus par attiecībām interesantu. Viņa mudina būt noslēpumu attiecībās, lai saglabātu dzirksteli dzīvu.

Arī darot to, kas jums patīk, un sniedzot sev daudz rūpīgu apsvērumu. Patiešām, meklējot pēc brīvā laika pavadīšanas, kas jums patīk un trenējas.

Vairāk jautājumu par laulības un garīgās veselības kodepenitāti

Pārbaudiet vairāk jautājumu par laulības un garīgās veselības attiecībām:

• Vai laulība ir laba jūsu veselībai?

Laulība ir saistīta ar vairākiem ieguvumiem veselībai, piemēram, ilgāks dzīves ilgums, zemāks depresijas līmenis un labāka vispārējā fiziskā veselība. Precējies var sniegt emocionālu atbalstu un biedrību, samazinot stresu un uzlabojot garīgo labklājību.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka laulības ieguvumi atšķiras atkarībā no attiecību kvalitātes un ka ne visas laulības ir vienlīdz labvēlīgas veselības stāvoklī. Laimīgas, atbalstošas ​​un veselīgas attiecības var uzlabot labklājību, bet laulībai ar augstu konfliktu var būt pretējs efekts.

• Kāpēc garīgā veselība ir svarīga attiecībās?

Garīgajai veselībai ir izšķiroša loma attiecībās, ietekmējot mūsu komunikāciju, uzvedību un vispārējo labklājību. Laba garīgā veselība ļauj indivīdiem efektīvi rīkoties ar konfliktiem un stresu, izraisot veselīgākas attiecības.

No otras puses, slikta garīgā veselība var veicināt komunikācijas problēmas, emocionālo attālumu un pat sabrukšanu. Abiem partneriem ir svarīgi noteikt prioritāti viņu garīgajai veselībai un meklēt palīdzību, kad nepieciešams, lai saglabātu laimīgas un piepildītas attiecības.

Noņemšana

Jebkurā gadījumā, ja jums liekas, ka jūsu stāvoklis ir savvaļas un esat apmeklējis pašiznīcināšanās Musings. Ja tas nav pārāk daudz nepatikšanas, Apmeklējiet attiecību konsultantu un ārstēties.

Acīmredzot, ja jūsu līdzdalībnieks ir kaitīgs vai vairāk kaitīgs nekā pieticīga plastmasa, tajā brīdī ir spēks iziet ārā. Uzmini kas? Nekas nav vērts sarunu par jūsu patieso rāmuma sajūtu.