10 veidi, kā izbaudīt seksu savā laulībā

Šajā rakstā

• Realitāte ir atšķirīga
• Kā izbaudīt seksu kā precētu pāri?
• 5 Veselīgu seksuālu attiecību īpašības
• Kā izbaudīt seksu savā laulībā: 10 veidi
• Kā saglabāt intimitāti dzīvu savā laulībā
• Vairāk jautājumu par to, kā izbaudīt seksu laulībā
• Līdzņemšana

Daudzi precēti pāri ir pārsteigti, kad uzzina, ka karstais sekss nav kaut kas dabiski, kad pāris ir precējies.

Galu galā filmas un televīzijas seriāls mums parāda pastāvīgu seksuālu attēlu plūsmu, kurā vīrs un sieva iekrīt gultā, uzreiz sāk visaugstāko mīlestību, un tieši tajā pašā brīdī (pēc piecām minūtēm, top), un pēc tam apmierinot viens otru (pēc tam piecu minūšu laikā) un pēc tam Iesteliet un čukstiet mīkstus mīlestības vārdus ilgi naktī.

Realitāte ir atšķirīga

Laba seksuālā tuvība nav iedzimta, un mums ir jāatstāj ideja, ka “visi pārējie to dara labāk nekā mēs.“Tūlītēja savietojamība un tuvība ir nereāla; Tie prasa laiku, lai izveidotu starp diviem cilvēkiem.

Šeit ir interesants video par seksuālo dzīvi pēc laulībām:

Kā izbaudīt seksu kā precētu pāri?

Fiziskā tuvība ir absolūti būtiska dažiem pāriem, savukārt citiem, iespējams, nav prioritāšu pār citām attiecībās esošajām lietām. Pat tā kā dažiem pāriem ir ļoti apmierinoša seksuālā dzīve pirms laulībām, lietas var veikt atšķirīgu pagriezienu pēc laulībām.

Daudziem pāriem pēc laulībām rodas nepatikšanas viņu seksuālajā dzīvē. Ģimenes dzīve, ģimenes locekļu vajadzības un vēlmes ir priekšējā sēdeklī, un pāri var arī aizmirst baudīt seksu.

Daži no veidiem, kā izbaudīt seksu jūsu laulības dzīvē, ir:

• Saglabājiet to atsevišķi no ikdienišķa
• Sajauc to
• Ļaujiet seksuālai spriedzei veidot
• Nedomājiet par seksu kā sīku darbu
• Esiet neaizsargāts un emocionāli emocionāli seksa laikā

5 Veselīgu seksuālu attiecību īpašības

Veselīgas seksuālās attiecības tiek definētas kā aizsargātas no seksuāli transmisīvām slimībām un nevēlamu grūtniecību. Tas nozīmē arī to, ka dzimums ir vienisprātis, bez piespiešanas, seksuālas vardarbības, izvarošanas, diskriminācijas, vardarbības un sāpēm.

Citas veselīgu seksuālu attiecību īpašības ir arī spēja sazināties ar jūsu seksuālās vajadzībām ar savu partneri, strādāt caur problēmām, būt neaizsargātākam savā starpā, uzticēties viens otram un, pats galvenais, baudīt seksu, kas jums ir ar savu partneri.

Lai uzzinātu vairāk, izlasiet šo rakstu par veselīgu seksuālu attiecību īpašībām.

Kā izbaudīt seksu savā laulībā: 10 veidi

Kādi ir veidi, kā mēs varam padarīt precētu seksu patīkamāku?

Viens. Sāciet ar darbu pie savas emocionālās tuvības

Šeit ir dzīves patiesība: lielais sekss sastāv no diviem elementiem: emocionālā un seksuālā tuvība. Ja ir tikai viens no klātesošajiem, sekss negrasās jūs aizvest uz paradīzi, un pat nebūs tik neaizmirstams.

Ko mēs domājam ar emocionālu tuvību? Emocionālā tuvība ir sajūta, ka patiesi pazīst savu dzīvesbiedru: visas viņa bailes, ievainojamības, kaislības, niknums, pagātnes sāpju un pasniegtie prieki.

Tā ir sajūta, ka jūsu dzīvesbiedrs ir jūsu drošā patversme, kad dzīve met jums līkuma bumbiņu vai divas. Tā ir sajūta, ka, kad esat kopā ar savu partneri, jūs esat “mājās.”

Kā mēs varam padziļināt savu emocionālo saikni ar savu dzīvesbiedru, lai sekss būtu labāks?

Ir daudz veidu, kā palielināt emocionālo saikni, kas jums ir ar savu partneri. Sāciet ar sarunu savā starpā jēgpilnā veidā vismaz reizi dienā.

Tas nozīmē labu, sirsnīgu sarunu bez uzmanības novēršanas: nav tālruņa, bez datora, bez televīzijas vai planšetdatora vienā rokā, kamēr jūs no sirds klausāties savu vīru, skatoties uz ekrānu. Tas nav ideāls veids, kā sazināties ar viņu, un neko nedara, lai veicinātu emocionālo tuvību.

Papildus patiesai dialogošanai ar savu vīru, emocionālo tuvību var pastiprināt, pavadot laiku kopā, darot kaut ko tādu, ko jūs abi esat sajūsmā mācīties. Tas var būt jauns sporta veids, pieaugušo izglītības klase vai kaut kas atjaunojošs, piemēram, pāra masāža vai joga.

Izaicinot savu prātu un ķermeni darbībā, kas ietver jūs abus, protams, izveidos savu emocionālās tuvības krājumu.

Saistītā lasīšana: 15 Efektīvi padomi emocionālās tuvības labošanai

Rādītājs. Darbs pie savas seksuālās tuvības

Tātad jūsu emocionālā tuvība katru dienu pieaug. Uzņemsim to un sāksim koncentrēties uz vairāk prieka izpildes no jūsu seksuālās dzīves. Kad esat emocionāli intīmāks, tas, iespējams, atspoguļojas arī jūsu seksuālajā tuvībā.

Runājiet savā starpā par savām jūtām un emocijām. Runājiet arī par lietām, kuras jums patīk seksa laikā, un tas, iespējams, liks jums to vairāk izbaudīt.

Lai vairāk saprastu par seksa lomu intīmajās attiecībās, izlasiet šo pētījumu.

3. Jūtieties pārliecināti un viegli savā ķermenī

Apskauj savu ķermeni, kur tas ir šobrīd, un atzīstiet, kā tas katru dienu jūs uzticīgi nes. Atgādiniet sev, ka jūsu vīrs mīl jūsu ķermeni un uzskata to par aizraujošu.

Tātad jums vajadzētu! Ja jūs joprojām strādājat pie sevis mīlestības un jums ir neliels kauns, kad skatāties spogulī un redzat, ka jums ir papildu svars, vai arī jums nepatīk augšstilbi vai vēders, neuztraucieties!

Daudzas sievietes zina noslēpumu gan aizraujošiem saviem vīriem, gan aizsedzot to, kas viņām neļauj justies brīvai gultā: apakšveļa. Ja jūs uztrauc jūsu vēders, uzvelciet jauku camisolu.

Jūs jutīsities glīti; Jūsu vīrs domās, ka esat karstāks nekā jebkad agrāk. Tas viss ļaus jums brīvi izteikt sevi un savas vēlmes guļamistabā, palielinot seksuālo gandarījumu.

4. Nezinu, kā sākt? Apmeklējiet seksa terapeitu

Ja jums ir jautājumi par seksuālās svētlaimes un kāpēc, sāciet ar seksa terapeitu. Negaidiet, kamēr jūs un jūsu vīrs veidojat neapmierinātības līmeni, jo nezina orgasmu vai erogēnās zonas.

Dažas sesijas ar seksa terapeitu var būt ārkārtīgi informatīvas un atvērt jūs, lai izpētītu visu jūsu juteklību bez kauna vai vilcināšanās.

Ja nevarat atrast seksa terapeitu, ir daudz grāmatu un vietņu, kas var būt noderīgas. Veltiet laiku, lasot visus piedāvājumus un ņemiet vērā, kas jums izklausās pievilcīgs. Dalieties to ar savu vīru un jautājiet viņam, kas arī viņam izklausās labi.

Esiet atvērts iepriekšējām tabu idejām, piemēram, seksa rotaļlietām un masturbācijai. Pašizplešana ir lielisks veids, kā uzzināt, kas jums patīk, un kādā ritmā un intensitātē. Jūs pat varat iesaistīt savu vīru šajā aktā. (Viņš to mīlēs, uzticieties mums!).

Seksa rotaļlietas var būt arī ļoti noderīga, palīdzot jums izbaudīt seksu, jo tās var nodrošināt stimulācijas līmeni, ko jūs, iespējams, iepriekš neesat pieredzējis, palīdzot jums vieglāk sasniegt orgasmu.

Atcerieties: tajā nav kauna, un visa vienprātīga un baudas pasniegšanas prakse ir laba prakse!

Saistītā lasīšana: Kā atrast labāko seksa terapeitu

5. Par lielisku seksu, nenesiet dusmas uz guļamistabu

Ir grūti, ja pat neiespējami, patiesi izbaudīt seksu ar vīru, ja jums ir dusmas vai aizvainojums pret viņu. Šīs divas emocijas var būt nāves mezgls jūsu seksuālajai dzīvei. Tātad, ja ir problēmas, kuras jūs turat, atklāti diskusiju ar savu vīru.

Darbs pie šo jautājumu atrisināšanas tā, lai jūs un viņš varētu pilnībā piedalīties mīlestības veidošanā bez slēpta aizvainojuma.

Patīkama mīlestības veidošana ir saistīta ar noteiktu daudzumu atlaišanu, un jūs vēlaties to izdarīt pilnīgi un labprātīgi. Ja jūs ejat gulēt slepeni traki, jo viņš aizmirsa atkal pārņemt pārstrādi uz apmali, uzrunājiet to maigi, lai jūs varētu koncentrēties uz patīkamākām lietām, piemēram, seksu!

Ar. Mainiet to, kā jūs ierosināt seksu

Bieži vien garlaicība un klišeja iekļūst arī guļamistabā, kad pārāk ilgi esat precējies viens ar otru. Tas var nozīmēt, ka veids, kā jūs ierosināt seksu, ir bijis tāds pats kopš sākuma. Piemēram, tas varētu būt tad, kad pēc ilgas darba dienas jums abiem ir ērti gultā.

Tomēr, ienesot nelielu satraukumu, tas var mainīt lietas un palīdzēt izbaudīt seksu kā precētu pāri. Lomu spēle, iniciējot to, kad jūs abi esat ballītē, vai plānojat datuma vakaru, lai būtu intīmāks, ir daži no veidiem, kā jūs varat baudīt seksu kā precētu pāri.

Plkst. Izbaudiet citus fiziskās tuvības veidus

Seksa padoms precētiem pāriem ietver vairāk slāņu pievienošanu fiziskai tuvībai.

Tuvība ir emocionāla un fiziska. Kaut arī godīgi, neaizsargāti un patiesi viens pret otru sastāv no emocionālās tuvības, fiziskā tuvība ir vairāk nekā tikai seksuāla. Tas tur rokas, apskauj, skūpstās viens otru un vienkārši pieskaras viens otram sirsnīgi.

Pētījumi rāda, ka cilvēki, visticamāk, bauda seksu vairāk, ja attiecībās ir arī citas fiziskās tuvības formas.

8. Kvalitatīvs laiks ir galvenais

Vēl viens svarīgs faktors, kad runa ir par seksuālu tuvību un seksa baudīšana laulībā, ir kvalitatīvs laiks.

Kā padarīt seksu labāku savā laulībā?

Precētie pāri nespēj atrast laiku viens otram starp darbu, ģimeni, bērniem un citām saistībām. Pavadot kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri, seksuālā tuvība, visticamāk, būs labāka.

Saistītā lasīšana: 15 iemesli, kāpēc kvalitatīvs laiks ir tik svarīgs attiecībās

9. Ļaujieties citiem seksa veidiem

Kad jūs domājat par seksu, jūs domājat par iespaidojošu seksu. Tomēr, ja vēlaties izbaudīt seksu kā precētu pāri, var palīdzēt citās formās, piemēram, orālais sekss.

Kā saglabāt seksu interesantu?

Ja jums ir tālsatiksmes laulība vai kāds no jums pārāk bieži ceļo uz darbu, tad varat izmēģināt arī kibernoziegumus, lai lietas būtu svaigas un radošas savas laulības seksuālajā nodaļā.

Saistītā lasīšana: 15 padomi pāriem, lai padarītu seksu romantiskāku un intīmāku

10. Padarīt seksu par prioritāti

Kā baudīt tuvību laulībā? Padariet to par prioritāti.

Tā var būt viena no vissvarīgākajām lietām, kas jāatceras, kad runa ir par seksa baudīšanu jūsu laulībā. Jums ir jāpadara sekss par prioritāti. Atvēliet laiku savām attiecībām un laulībām, un sekos seksuālā tuvība. Tas palīdzēs jums izbaudīt seksu jūsu laulībā kā precēts pāris.

Kā saglabāt intimitāti dzīvu savā laulībā

Inimitāte veido ļoti svarīgu sastāvdaļu jebkurā laulībā vai attiecībās.

Šeit ir daži padomi, kā saglabāt intimitāti dzīvu savā laulībā.

Viens. Tikai prioritāri/kvalitatīvs laiks

Viens no lielākajiem apprecēšanās trūkumiem ir tas, ka pienākumi un citas saistības bieži vien ieņem priekšējo sēdekli, un jūsu attiecības tiek uzliktas uz aizmugurējo degli.

Viens no vissvarīgākajiem padomiem, kad runa ir par intimitātes saglabāšanu jūsu laulībā, ir prioritāte laika noteikšanai ar savu partneri. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek iknedēļas datumu naktīs vai sekojot noteiktiem rituāliem, pārliecinieties, ka jūs abi saņemat pietiekami daudz laika, lai pavadītu kopā, sarunātos un izbaudītu sevi.

Rādītājs. Saglabājiet troksni

Neatkarīgi no tā, vai tas ir cilvēku troksnis - ko viņi saka, viņu viedoklis par jūsu partneri vai jūsu attiecībām, vai arī tas ir burtisks troksnis no tādiem sīkrīkiem kā televizors, planšetdatori, klēpjdatori vai tālruņi - turiet abus prom.

Aizņemtajā dzīvē, kuru mēs vadām, jums ir mazāka iespēja atrast laiku kopā ar savu partneri. Ļaujiet troksnim pārņemt šajā gadījumā ir viena no vissliktākajām lietām, ko varat darīt savām attiecībām un emocionālajai tuvībai.

3. Esi tur viņu labā

Tas ir ārkārtīgi svarīgi, pat vairāk, nekā jūs saprotat, parādīties savam partnerim, kad viņiem tiešām jums ir vajadzīgs, esat paļāvies uz jums kaut ko vai arī uz jums skaitīt.

Nav pieejami, kad viņi var izmantot jūsu palīdzību. Kad jūs esat viņiem tur krīzes laikā vai kad viņiem tas ir vajadzīgs, jūs veicat milzu lēcienu emocionālajā tuvībā.

4. Esiet ikdienišķs kopā

Vēl viens padoms emocionālās tuvības pieaugumam ir ikdienas lietas kopā. Neatkarīgi no tā, vai tas gatavo ēdienu, gatavo ēdienus, skatīties filmu, ēst picu vai lasīt grāmatu.

Ir sava veida tuvība, veicot ļoti regulāras lietas ar savu partneri, un, iespējams, veicinās jūsu emocionālo tuvību.

5. Ir kopā piedzīvojumi

Piedzīvojumi kopā var jums patiešām palīdzēt. Viņi arī palīdz iepazīt viens otru, pat pēc gadiem ilgas kopā. Izmantojot ekspromtu atvaļinājumu kopā ar savu partneri vai darot kaut ko jaunu, jūsu laulībā var palīdzēt veidot emocionālu tuvību.

Vairāk jautājumu par to, kā izbaudīt seksu laulībā

Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par seksa baudīšanu jūsu laulībā.

• Cik bieži vajadzētu precēt cilvēkus nodarboties ar seksu?

Neviens eksperts tiešām nevar dot jums numuru, kad runa ir par to, cik bieži precētiem cilvēkiem vajadzētu nodarboties ar seksu. Tomēr ir svarīgi, lai jūs kā precēts pāris, jūsu seksuālā dzīve ir laba. Lielākā daļa precētu cilvēku piešķir prioritāti kvalitātei vairāk nekā kvantitāte. Sekss dažas reizes mēnesī tiek uzskatīts par veselīgu daudzumu.

Tajā pašā laikā jums nevajadzētu izjust spiedienu nodarboties ar seksu kā precētu pāri. Neatkarīgi no biežuma, dzimumam jābūt vienprātīgam, visos veidos veselīgam un abiem baudāmiem.

• Cik bieži sekss ir labs laulībā?

Ziņojumi liecina, ka iknedēļas seksa biežums ir pietiekami labs, lai laulība būtu veselīga un laimīga.

Tomēr nav burvju formulas par labu seksu biežumu laulībā. Labs sekss laulībā bieži vairāk attiecas uz kvalitāti nekā kvantitāte.

Līdzņemšana

Seksuālā tuvība ir svarīga laulības vai romantisko attiecību sastāvdaļa. Tomēr, tā kā dzīve kļūst aizņemta, pienākumi ir palielinājušies un saistības palielinās, var būt grūti sekot tik daudzām lietām.

Tas ir tad, kad attiecību seksuālā sastāvdaļa nespēj sekot līdzi grūstīšanai un galu galā tiek ignorētas.

Tomēr dažādu iemeslu dēļ bezdzimuma laulība var arī pārvērsties par nelaimīgu laulību. Ir svarīgi saprast seksa nozīmi laulībā un arī ļauties tam nevis kā atbildību, bet gan kā kaut ko tādu, kas jums abiem patīk. Ja jums šķiet, ka ar to cīnās, varat apsvērt laulības konsultācijas.