10 veidi, kā būt seksuāli apmierinātiem attiecībās

Šajā rakstā

• Kas ir seksuāls gandarījums?
• Cik svarīga ir seksuāla apmierinātība?
• 10 veidi, kā būt seksuāli apmierinātiem attiecībās
• Daži noderīgi jautājumi
• Padariet savu seksuālo dzīvi jautru!

Mēs visi mīlam seksu, bet mums ir tendence to aizturēt mūsu aizņemto rutīnu un drudžaino grafiku dēļ. Tomēr tas nav kaut kas veselīgs vai ieteicams.

Seksa vai seksuāla gandarījuma uzlikšana uz muguras degļa ir viens no pirmajiem soļiem, kas noved pie rūgtuma un aizraušanās ar attiecībām.

Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis kopā, gads, trīs gadi vai desmit gadi- sekss vienmēr vajadzētu būt tur, jo tas uztur mīlestību un attiecības dzīvu.

Kas ir seksuāls gandarījums?

Seksuālās apmierinātības definīcija var būt subjektīva. Saskaņā ar pētījumu, tas tiek definēts kā “emocionāla reakcija, kas rodas no subjektīvās pozitīvās un negatīvās dimensijas, kas saistītas ar seksuālajām attiecībām.”

Parasti to var definēt kā gandarījumu, ko kāds gūst no viņu seksuālajām tikšanās, neatkarīgi no tā, vai viņi ir partneris, vairāki partneri vai citi.

Skatieties Grace Wetzel, psiholoģijas mācību asistentu ST. Lawrence University, runājot par seksuālās baudas atšķirībām šajā videoklipā:

Cik svarīga ir seksuāla apmierinātība?

Seksuāls gandarījums romantiskās attiecībās ir svarīga lielākajai daļai cilvēku.

Tas ir mīlestības, apņemšanās, laimes un attiecību veselības atspoguļojums. Tas atspoguļo arī zemāku šķiršanās līmeni un lielāku stabilitāti attiecībās.

Cik labs vai slikts sekss ir arī seksuālās apmierinātības faktors. Saskaņā ar pētījumiem cilvēki, kuri neuzskata, ka seksuāla apmierinātība ir svarīga.

Ir zināms, ka sekss uzlabo cilvēku dzīves kvalitāti. Tam ir arī citas priekšrocības, piemēram, labākas komunikācijas veidošana, attiecību kvalitātes uzlabošana un emocionālās tuvības uzlabošana. Tāpēc seksu un seksuālu gandarījumu laulībā lielākajai daļai cilvēku var būt liela nozīme.

10 veidi, kā būt seksuāli apmierinātiem attiecībās

Šī raksta galvenais mērķis ir palīdzēt jums veidot apmierinošas seksuālas attiecības ar savu partneri. Lai to izdarītu, mēs esam uzskaitījuši 5 seksuāli apmierinošu attiecību principus. Uzzināsim viņus!

Viens. Padarīt seksu par prioritāti

Sekss ir nepieciešamība. Tā ir taisnība, ka visiem tas ir vajadzīgs, un to nevar noliegt, tāpēc pārliecinieties, vai jūsu partneris to saņem. Attiecības vienmēr ir tik daudz labākas ar seksu! Pārliecinieties, ka jūs tam veltāt laiku.

Var izklausīties dīvaini plānot seksu, jo tā pēkšņi un spontānums ir tas, kas padara to jautru, bet ar aizņemto dzīvi ir labi plānot savas seksuālās tikšanās, nevis vispār nav tās.

Kad jūsu partneris redz, cik daudz jūs to vēlaties, un redziet pūles, jūs esat gatavs likt - tas noteikti ir ieslēgts, tāpēc dariet to!

Saistītais lasījums: Prioritāte ir jūsu attiecībām, partnerim un seksuālajai saiknei

Rādītājs. Runā par to

Ir labi runāt par seksu ar savu partneri. Tas ir tas, kas jūsu attiecībām pievieno jautro elementu. Jums vajadzētu justies droši, runājot par visām savām seksuālajām fantāzijām un pateikt savam partnerim, kas jums sagādā prieku.

Kā būt seksuāli apmierinātam attiecībās? Runājot par visu to. Ja vēlaties stiprināt savas attiecības, sāciet runāt par seksu tūlīt!

3. Ienesiet dažus smieklus

Ja jūs nejūtaties seksuāli apmierināts attiecībās, tas var būt garlaicības vai prieka trūkuma dēļ guļamistabā.

Nekontrolējami smieties ar savu partneri var būt labākā sajūta pasaulē. Tas parāda, cik stulbs un dumjš jūs varat būt viens ar otru, un tas stāsta, cik lieliska obligācija jums abiem dalās.

Daži joki iekšpusē kopā ar dažām jutekliskām sarunām ir pārsteidzoši attiecībās, jo tas izraisa endorfīnu atbrīvošanu un A rada apmierinošu sajūtu, ka esat apmierināts ar savu partneri.

4. Jūtieties katrs no tā

Ko jūs darāt, ja neesat seksuāli apmierināts? Jūs strādājat, lai to uzlabotu, sajūtot visu to.

Seksuāli apmierinātas attiecības nav tās, kas balstītas uz pašu dzimumakta procesu, taču tās ir arī daudzas citas lietas. Piemēram, jums abiem vajadzētu izbaudīt seksa īslaicīgu darbību un gaidāmo.

Skūpstot viens otru, daloties ar dažiem nerātniem attēliem, bet otrs ir darbs. Ir svarīgi mazliet paspaudīt lietas, jo tas noteikti uzkarsēs seksuālās vēlmes un mudinājumus starp jums abiem.

5. Nepilnība ir skaistums

Katru reizi nav iespējams apmierināt savu partneri, izņemot gadījumus, kad esat seksa guru vai supervaronis. Pārtrauciet izdarīt tik lielu spiedienu uz sevi, vienkārši pārliecinieties un ļaujiet lietām iet plūsmā. Pārāk uzmanīgs un piesardzīgs padara lietas mākslīgas un garlaicīgas, tāpēc esiet pats.

Kļūdas ir absolūti labi! Tomēr tā ir dīvaina vaidēšana vai smieklīga izteiksme, jo tā jūs tikai tuvinās. Jūs varat par to smieties vēlāk un padarīt to par iekšējo joku, bet tajā pašā brīdī mēģiniet nedaudz atslābt un atpūsties.

Ar. Saglabāt fizisko pieķeršanos

Fiziskas pieķeršanās uzturēšana ar savu partneri ne tikai vienmēr attiecas uz seksu. Tas ir mazs akts, lai parādītu pieķeršanos un pielūgšanu, piemēram, maigi pieskarties, skūpstīt viņus, turot viņu roku, apskaut viņus un liek viņiem justies mīlētiem.

Šīs mazās simpātijas palīdz uzlabot un saglabāt fizisko tuvību, kas var uzlabot seksuālo apmierinātību attiecībās.

Saistītais lasījums: 13 vienkārši veidi, kā parādīt savu simpātiju attiecībās

Plkst. Esiet atvērts un neaizsargāts

Kad jūs novecojat, mainās jūsu seksuālā pieredze. Tomēr mainās arī jūsu ķermenis. Ja jūs neesat neaizsargāts pret savu partneri un nevarat atklāti runāt par jūsu ķermeņa izmaiņām, tas var būt problemātisks un ietekmēt jūsu seksuālo gandarījumu.

8. Runājiet par savām vajadzībām

Vēl viena lieta, kas jums ir jābūt absolūti caurspīdīgai, kad runa ir par seksuālu apmierinātību, ir jūsu vajadzības seksuāli. Jūsu partneris nav prāta lasītājs. Tomēr nav tā, ka viņi nevēlas dot jums to, kas jums nepieciešams, vai vēlaties no viņiem seksuāli.

Atklāts par to, kas jums patīk, nepatīk vai bauda, ​​var uzlabot seksuālu gandarījumu attiecībās vai laulībā.

Saistītais lasījums: Kā paziņot savas vajadzības attiecībās?

9. Nesalīdziniet savu seksuālo dzīvi

Sekss visiem ir atšķirīgs, un visiem var būt atšķirīgs veids, kā izteikt mīlestību, un sekss var nebūt viens no viņiem. Citiem tas var būt viens no galvenajiem veidiem, kā viņi savās laulībā saista vai pauž mīlestību.

Cik bieži kāds cits pāris nodarbojas ar seksu vai cik apmierināti viņi ir savās seksuālajās attiecībās, var būt informācija, no kuras vēlaties palikt prom.

Ja jūs sākat salīdzināt kādu savas dzīves daļu ar kādu citu, jūs vienmēr jutīsities neapmierināts, un tas pats attiecas uz jūsu seksuālo dzīvi.

10. Ja nepieciešams, izmantojiet palīdzību

Nav kauna meklēt palīdzību, ja jums tā ir nepieciešama, it īpaši, ja viss, ko tas dara, ir uzlabot jūsu attiecības. Ja jums ir nepieciešama palīdzība, lai nodrošinātu seksuāli apmierinošas attiecības vienas vai vairākas seksuālas disfunkcijas dēļ, vislabāk, ka jūs to darāt.

Jums var būt nepieciešama arī palīdzība attiecību konsultāciju veidā, ja jūsu laulības vai attiecību problēmas ir iemesls, kāpēc jūsu seksuālā apmierinātība cieš.

Daži noderīgi jautājumi

Tagad, kad mēs esam apskatījuši seksuālās apmierinātības sasniegšanas veidus attiecībās, mēģināsim atbildēt uz dažiem svarīgākiem jautājumiem, kas jums varētu būt tādā pašā virzienā.

Kā jūs jūtaties seksuāli apmierināts attiecībās?

Seksuāli apmierināta attiecībās var būt atkarīga no vairākiem būtiskiem faktoriem. Lai gan komunikācija ir viens no galvenajiem punktiem, lai nodrošinātu, ka tiek apmierinātas intimitātes vajadzības. Emocionālā tuvība, ķīmija, runāšana par savām vajadzībām un vēlmēm - ir vēl daži veidi, kā attiecībās justies seksuāli ērti.

Kā saglabāt savu dzīvesbiedru seksuāli apmierinātu?

Laulības seksuāli apmierināta turēšana ir svarīga jebkuras attiecību sastāvdaļa. Seksuālie pāri bieži bauda labāku izpratni un tuvību. Domājot par to, kā saglabāt manu vīru seksuāli apmierinātu?"Vai" ko seksuāli nozīmē apmierināt sievieti ", vispirms runājiet ar viņiem.

Jūs varat ievērot iepriekš minētos padomus, lai uzlabotu un saglabātu seksuālu gandarījumu savā laulībā. Laba komunikācija, tuvība - fiziska un emocionāla, terapija, smērvielu izmantošana un godīgs pret to, kas jums nepieciešams un vēlaties, ir daži no veidiem, kā uzlabot seksuālo gandarījumu savam partnerim.

Padariet savu seksuālo dzīvi jautru!

Šie seksuāli apmierinošo attiecību principi var šķist nekas un milzīgs atkritumu laiks, bet uzticieties mums, ka viņi nav. Ikvienam pāris, kura mērķis ir ilgstošas, satura, apmierinošas attiecības, jāiekļauj šie principi viņu ikdienas dzīvē, jo viņi var pilnībā mainīt savu mīlas dzīvi.

Tas atgriezīs dzirksteli jūsu attiecībās un tuvinās jūs abus- gan emocionāli, gan fiziski. Atņemiet laiku viens otram, sazinieties ar savām seksuālajām vajadzībām un pats redzēsit, kā jūsu attiecību dinamika apgriezās.