10 veidi, kā rīkoties ar seksuālu neapmierinātību ar savu partneri

Neapmierinātība nekad nav labs izskats. Kad jūs sākat to sajust savās seksuālajās attiecībās, ir pienācis laiks pievērsties šīm dziedināšanas metodēm.

Cik jūs mīlat savu vīru, iespējams, ir reizes, kad jūs vienkārši jūtaties atteikšanās no. Cik jūs dievināt savu sievu, viņa, iespējams, bieži nonāk zem jūsu ādas. Būtu zināma atvieglojums zināt, ka parasti tas notiek, kad jūs gadiem ilgi esat ar vienu un to pašu cilvēku. Cik parasti tas ir, neļaujiet lietām spirālveida ārpus kontroles, jo, kad tā šķērso atgriešanās līniju, tas ir tikai apiņš, izlaidiet un leciet prom no sabrukšanas.

Godīgi sakot, es esmu vainīgs par šīm emocijām, un pēc sarunas ar vairākiem citiem es atklāju, ka tas ir pilnīgi normāli. Vai tas būtu vīrietis vai sieviete, cilvēki ir emocionālas un izteiksmīgas radības. Nav viegli sadalīt emociju daudzveidību, kuras mēs jūtam ikdienā, bez tām pārklājoties savā starpā.

Neatkarīgi no tā, ka esat neapmierināts ar savu mīļāko, neatkarīgi no iemesla, ir normāli, bet, tā kā šī persona ir domājama kā vissvarīgākā persona jūsu dzīvē, jums vajadzētu rūpēties, lai lietas nepadarītu sliktāku. Protams, tā var būt divvirzienu iela, bet, ja jūs izjūtat šīs negatīvās emocijas, tad jūs esat tas, kam būs jāveic pozitīvas pārmaiņas.

Nav nekas nepareizs, ja tiek aizskarts sporādiski neapmierinātības ar savu partneri, it īpaši guļamistabā. Bet, ja viņi raugās biežāk un prasa ilgāku laiku, lai dotos prom, jums ir jāuzņemas un jāsaskaras ar viņiem. Būt neapmierinātam viens ar otru ir normāli, bet neļaujiet kaut kam tik mazam kā kairinājumam pārvērsties par niknu naidu un tieši nepatiku pret jūsu partnera pieskārienu. Jums ir jāveic nepieciešamās darbības, lai to mainītu.

Pazīmes, ka esat neapmierināts ar savu partneri

Lai arī ir daudz citu indikāciju, zemāk ir trīs galvenās pazīmes, kas norāda uz iedzimtu neapmierinātību ar jūsu mīļāko.

#1 Nav pieskaršanās. Ja jums nav intereses pieskarties savam mīļajam, varat to uztvert kā skaidru grieztu zīmi, ka esat neapmierināts, neatkarīgi no tā, vai tas ir emocionāli, seksuāli vai abi. Jūs varētu dusmoties uz savu partneri un turēties pie seksa tikai pēc principa, vai arī jums vienkārši ir labākas lietas, ko darīt ar savu laiku, nekā mīlēties. Katrā ziņā, ja jūs drīzāk būtu lāpstiņas netīrumi, nevis intīmi ar savu partneri, jūs varat krīt, ka tas ir ļoti neapmierināts viens ar otru.

#2 viss tevi kaitina. Nevēlēšanās nodarboties ar seksu ir viena lieta. Nevēlas, lai būtu kāds sakars ar savu dzīvesbiedru. Jums var būt gadījumi, kad viss, kas saistīts ar jūsu partneri, no jums kaitina elli. No viņa deguna balss līdz tam, kā viņa brauc, no tā, kā viņš ēd nūdeles līdz tam, kā viņa guļ.

Ja jūs jūtaties īpaši dusmīgs un nevarat precīzi noteikt, kāpēc un kā šīs jūtas izraisīja, jūs, iespējams, jūtaties seksuāli neapmierināts. Nav noliedzams, ka sekss padara cilvēkus laimīgus. Ja jūs nesaņemat atlikšanu, pastāv liela iespēja, ka esat kļuvis par dusmīgu cilvēku. Daudziem cilvēkiem ir tendence aizskart savus partnerus, jo viņi neapzināti vaino viņus viņu neapmierinātībā un seksa trūkumā.

#3 Jūs iedomājaties kādu citu. Vēl viena acīmredzama pazīme, ka jūs esat seksuāli neapmierināts ar savu partneri. Neatkarīgi no tā, vai tas ir karstais jaunais puisis jūsu birojā vai seksīgā barista Starbucks, kurš pagatavo jūsu rīta kafiju, ja jums ir jāiedomājas cita seja, mīlot savu partneri, jūs, iespējams, jūtaties seksuāli un emocionāli neapmierināti ar viņiem. Tas varētu norādīt, ka jums ir garlaicīgi vai vienkārši nodarbojaties ar sliktu seksu. Katrā ziņā tā nav laba zīme jūsu attiecībām.

Ko darīt, ja esat seksuāli neapmierināts ar savu partneri

Neatkarīgi no tā, vai tas ir emocionāli vai fiziski, ir normāli laiku pa laikam izjust neapmierinātību ar savu mīļāko. Bet, pirms jūs ļaujat tai izplatīties tiešā aizvainojumā, izmēģiniet šīs 10 metodes, kā rīkoties ar savu neapmierinātību.

#1 Nodrošiniet laiku tuvībai. Tas ir kaut kas tāds, kas gan jums, gan ar mīļāko ir jāņem vērā. Ja vēlaties vairāk seksa, jums tas būs jāatrod tam. Cilvēki saka, ka, jo ilgāk jūs esat kopā ar kādu, jo mazāk seksa jums ir tendence, un tas daudziem attiecas uz daudziem.

Bērni, darbs un dzīve mēdz traucēt seksuālai sapulcei. Pēc ilgas darba dienas un nodarbošanās ar bezrūpīgiem bērniem, pēdējais, ko daudzi pāri vēlas darīt. Tomēr tas ir tad, kad lietas kļūst neapmierinošas. Jūs galu galā vainosit viens otru par seksa trūkumu, un aizvainojums galu galā iestājas. Apkarot to, apzināti dodot laiku tuvībai.

#2 piparu seksuālas innuendos ikdienas dzīvē. Satrauciet savu mīļoto par seksu, atklāti runājot par to. Nav nekā slikta, ja spēlējam kinky seksa draudzes ar savu partneri. Neatkarīgi no tā, vai Snapchat izmanto, lai nosūtītu nerātnus attēlus no sevis vai īslaicīga darba sanāksmes laikā īsziņu sūtīt īsziņas, dariet visu iespējamo, lai atdzīvinātu lietas.

Tehnoloģiju skaistums ir tāds, ka tas var palīdzēt jums uzlabot jūsu seksuālo dzīvi, un jums tas ir pilnībā jāizmanto. Pat ja lietas neizraisa seksu tajā pašā vakarā, vismaz jūsu gājieni satrauks jūsu mīļāko. Tas neapšaubāmi apslāpēs daudzu seksuālo vilšanos.

#3 Spēlē ar sevi. Ja jūtaties īpaši neapmierināts ar savu mīļāko un vēlaties atbrīvot spriedzi, dodieties uz priekšu un masturbējiet. Pat ja jums ir konsekventi lielisks sekss, nav nekā slikta, ja tik bieži sevi iepriecina.

Lieliska lieta, spēlējoties ar sevi, ir tas, ka jūs zināt tikai to, kas jūs ieslēdz. Ja neesat apmierināts ar savu mīļāko, varat viņiem paziņot, kas jūs karsts, un viens no veidiem, kā to atklāt, ir masturbēšana. Ja jūs varat pastiprināt baudu, kas jūtams seksa laikā, tas prasīs lielu neapmierinātību.

#4 Atbrīvojiet stresu. Lai arī sekss ir drošs veids, kā atbrīvot stresu, tas, iespējams, nav risinājums, ja jūtaties īpaši neapmierināts ar savu mīļāko. Atrodiet citus noiets, lai atbrīvotu savas dusmas. Tas varētu notikt skrējienā, reģistrējoties jogas kursam, veicot relaksējošu pārgājienu pakalnos, iesaistoties peintbolā vai kaut kas cits, kas ļaus jūsu sirds sacīkstēm un asins sūknēšanai. Jūs atradīsit, ka, jo mierīgāks ir jūsu ķermenis un prāts, jo mazāk neapmierināts jūs būsiet kopā ar apkārtējiem cilvēkiem.

#5 kanāla enerģija hobijiem. Vēl viens veids, kā mazināt neapmierinātību ar savu mīļāko. Novirziet jūsu kairinājumu pret hobijiem. Tas varētu būt kaut kas tikpat ikdienišķs kā adīts vai kaut kas stingrāks, piemēram, klinšu kāpšana. Neatkarīgi no tā, ko jūs galu galā darāt, pārliecinieties, ka dienas beigās jūsu izvēlētā uzmanības novēršana ir produktīvāka nekā tā ir iznīcinoša.

#6 Rūpējieties par sevi. Kaut kas cits, ko varat darīt, lai mazinātu aizvainojumu pret savu dzīvesbiedru, ir rūpēties par sevi. Nav nekas nepareizs, ja esat mazliet savtīgs, jo dienas beigās, ja neesat laimīgs, tad arī neviena no jūsu attiecībām nebūs.

Sāciet, palielinot savu uzticību. Jūs varat sākt vingrinājumu režīmu, lai zaudētu svaru, iegūtu matu griezumu, palutinātu sevi ar makeover, sākt ēst pareizi vai darīt visu iepriekš minēto. Kad jūs sākat izskatīties labi no ārpuses, jūs jutīsities daudz labāk no iekšpuses, un visi no tā gūs labumu, it īpaši jūsu mīļāko.

#7 Paņemiet seksuālo prasmi. Jūs būsiet pārsteigts par to, cik satriecoši ir jautri un netradicionāls sekss. Ja jums ir ilgtermiņa attiecībās, varat apliecināt, ka dienā no vienas un tās pašas lietas var kļūt nedaudz blāvi.

Spice lietas sakārto un ievada kaislību jūsu seksuālajā dzīvē, paņemot seksuālās prasmes. Tas varētu būt pierakstīšanās uz stabu dejošanas nodarbībām vai iziet ārā un reģistrēties mēnesi ilgam Kama Sutra kursam. Neatkarīgi no tā, ko jūs galu galā darāt, tas ļoti nāks par labu jūsu attiecībām ar mīļāko, jo, injicējot kaut ko svaigu un jaunu starp loksnēm.

#8 Spēlē ar rotaļlietām. Nenovērtējiet par zemu rekvizītu nozīmi. Dodieties uz seksa veikalu ar savu mīļāko un iegādājieties visu, kas pieķer jūsu uzmanību. No kaut kā pieradināta, piemēram, aromatizēta lubrikācija līdz kaut kam piedzīvojumiem bagātam, piemēram, muca spraudņiem, nekautrējieties izmēģināt jaunas lietas. Kad jūs sākat jaunu seksuālu ceļojumu kopā ar savu mīļāko, jūs atradīsit, ka nav vietas vai laika, lai būtu neapmierināts viens ar otru, jo aizraujošais prieks pārspēs visas negatīvās jūtas.

#9 pieņem, ka ir lietas, kuras nevar mainīt. Jūs, iespējams, jūtaties neapmierināts ar savu partneri, jo dzīvē ir daudz lietu, kuras jūs nevarat mainīt, un acīmredzams, kas jādara.

Jūsu mīļākais nav jūsu caurumošanas maiss. Jums ir jāsaprot, ka dzīvē ir daudz lietu, kuras jūs nevarat mainīt, un ka jums vienkārši ir jādzīvo ar tām. Dodoties plikam, cīnoties ar pazeminātu libido, iegūstot svaru sava vecuma dēļ, bez laika bērnu un daudzu citu dēļ ir visas sūdzības, kas var ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi. Risiniet šos jautājumus, pieņemiet tos kā dzīves daļu un neatņemama sastāvdaļa, un jūs atradīsit savu neapmierinātību ar savu mīļāko, kas ievērojami mazinās.

#10 Izrunā to. Ja nekas cits nedarbojas, nekaunieties sazināties ar palīdzību. Nosakiet tikšanos solo sesijai ar terapeitu un runājiet to. Kad esat jūties ērti, uzaiciniet savu mīļāko pievienoties sesijām un runāt par to, kas jūs uztrauc kā pāris.

Komunikācija ir galvenā, ja nodarbojas ar dusmām un aizvainojumu, un, ja jūs to nevarat izdarīt pats, nebaidieties meklēt palīdzību. Ja sekss patiešām ir problēma, seksa terapeita redzēšana sniegs jums daudz padomu par to, ko jūs varat darīt kā pāris, lai atvieglotu neapmierinātību.

Galu galā jums vienmēr jāatceras, ka laime ir izvēle. Lai gan dzīvē ir lietas, kuras jūs nevarat mainīt, ir daudz citu, ko varat. Jūsu domāšanas veids ir viens no tiem.

Negaidiet pārāk ilgi, lai risinātu savu neapmierinātību. Saskarieties ar to kā komandu ātrāk, nevis vēlāk. Pirms jūs to zināt, jūs atkal jutīsit.