11 Attiecību īpašības, kas ir obligātas laimīgai dzīvei

Laimīgas romantiskas attiecības ir daudz par pieķeršanos, fizisko pievilcību un līdzīgām interesēm. Bet ilgtermiņā ir daudz vairāk attiecību īpašību. Amerikāņu filozofs Kornels Vests ir uzsvēris: “Mums ir jāatzīst, ka attiecības nevar būt, ja vien nav saistību, ja vien nav lojalitātes, ja vien nav mīlestības, pacietības, neatlaidības.”

Attiecības ir dinamiska koncepcija un nepieciešama pastāvīga novērtēšana un barošana. Dodīgs dārznieks regulāri apskatītu katru augu, pārbaudītu, vai tas klājas labi, un rīkojieties koriģējoši. Partneri attiecībās ir kā dārznieki; Viņiem pastāvīgi ir tendence un kopt savu dārzu, kas ir viņu attiecības.

Ir spēcīgu attiecību īpašības, kuras pāri var iemācīties kultivēt, lai viņu dārzs zied un plaukst. Pretēji tam, ko teica Bītli, mīlestība nav viss, kas jums nepieciešams, lai būtu laimīga dzīve (lai gan tas ir svarīgs tās aspekts!). Apskatīsim, kas nepieciešams, lai kultivētu veselīgākās attiecības, ar zināmu ieskatu no klīniskā psihologa DR. Nimisha, kurš ir pāra terapeits un dzīves treneris.

11 Attiecību īpašības, kas ir jābūt laimīgai dzīvei

Satura rādītājs

• 11 Attiecību īpašības, kas ir jābūt laimīgai dzīvei
  • Viens. Prieks ir attiecībās nepieciešamā pamata kvalitāte
  • Rādītājs. Maigums
  • 3. Cieņa
  • 4. Efektīva komunikācija ir spēcīgu attiecību kvalitāte
  • 5. Tuvība
  • Ar. Empātija
  • Plkst. Uzticēt
  • 8. Vienlīdzība
  • 9. Neatkarība
  • 10. Konsistence
  • 11. Izaugsme

“Pēc virknes sliktu attiecību es sapratu, ka es viņiem tuvojos nepareizā veidā,” mums teica 28 gadus vecais mūziķis Entonijs. “Es gaidīju varavīksnes un tauriņus, es gaidīju pastāvīgu harmoniju un mīlestību. Kad pirmās nepatikšanas pazīmes parādīja savu neglīto galvu manās attiecībās, es atradu iemeslus, lai pieskrūvēt.

“Es domāju, ka dažas sliktas īpašības attiecībās nozīmēja, ka visa lieta ir sapuvusi, un uz to nebija cerību. Vēlāk es sapratu, ka manas cerības attiecībās bieži ir sašaurinātas un ka īpašības, kas jāmeklē attiecībās.

Tāpat kā Entonijs, iespējams, ka mēs, iespējams, tuvojamies attiecībām nepareizā veidā. Tas ir tikai cilvēcīgs, lai gaidītu, ka labākās īpašības attiecībās sāksies no pirmās dienas un nekad nebeidzas, bet tā nav tā, kā tas notiek. Bieži vien grūtās dienas liks izskatīties, ka nav iespējams mīlēt šo cilvēku, bet vissvarīgākais ir tas, kā jūs neļaujat dažām sliktām īpašībām attiecībās sabojāt visu jums.

Ir daudz aspektu, lai atratu prieku attiecībās. Un lielākoties, iespējams, nav iespējams tos visus vienlaikus audzināt. Vai jūs neuztraucaties, mēs esam saņēmuši muguru. Kas ir spēcīgās attiecību īpašības, kas padara laimi? Šeit ir 11, ko mēs jums izvēlējāmies.

Viens. Prieks ir attiecībās nepieciešamā pamata kvalitāte

Tas var šķist acīmredzami, un arī ar labu iemeslu. Prieks ir neatņemams laimīgām veiksmīgām attiecībām. Kāda jēga būt attiecībās, ja tas nesniedz jums prieku? Tiesa, ir kāpumi un kritumi-labi laiki un ne tik labi laiki. Bet kopumā ir jābūt priekam. Jautri un smiekli palīdz, ja vienam vai abiem partneriem ir laba humora izjūta.

Iespēja pasmieties par sevi un savām fables ir dāvana, kas bagātina pāra attiecības. Tiecība lielākoties justies saturu, ir vēl viena mantra priecīgām attiecībām. Abiem partneriem nav nepieciešams ekstraverti, jautri mīloši cilvēki.

Šerila ir pārpilna persona ar vieglu smieklu, savukārt viņas vīrs Rodžers ir intraverts cilvēks ar klusu humora izjūtu. Kopā viņi papildina viens otru un ir priecīgas attiecības. Neapšaubāmi, prieks ir viena no vissvarīgākajām nemateriālajām īpašībām attiecībās. Kādas ir attiecības, ja tās nepadara partnerus priecīgus būt tās daļai?

Saistītais lasījums: 7 Punkts laimīgs laulības kontrolsaraksts Jums jāievēro

Rādītājs. Maigums

Būt maigam viens ar otru - verbāli, emocionāli un fiziski ir dots. Laipnība, pacietība un līdzjūtība iet roku rokā ar maigumu. Maiga partnere dod jums drošības sajūtu, un jūs varat būt neaizsargāts pret viņu. Tas ir patiesi romantisks žests.

Maigums un līdzjūtība dod arī spēju piedot, kas ir ļoti svarīgs ilgtermiņa attiecībās. Pēc vācu teologa un ārsta Alberta Šveicera vārdiem: “Tā kā saule liek ledus izkusumam, laipnība izraisa pārpratumus, neuzticēšanos un naidīgumu iztvaikot.”

Tomēr cilvēki bieži pieņem, ka paaugstinātas balsis un cīņas ir sliktas īpašības attiecībās. Patiesība ir tāda, ka attiecības nevar pastāvēt bez cīņām, paaugstinātiem toņiem un ne tik izteiktu attieksmi to laikā. Neskatoties uz to, tas nenozīmē, ka šai dinamikai noteikti neizdodas. Faktiski, kad jūs spējat praktizēt maigumu pēc kliedzoša spēles, tas tikai nozīmē, ka jūs novērtējat attiecības pietiekami, lai ļautu pagātnē būt iespējam.

3. Cieņa

Kamēr ķīmija ir magnēts, kas var piesaistīt pāris viens otram, savstarpēja cieņa ir attiecību kvalitāte, kas tos salīmē kopā. Cieņa ietver novērtējumu par otra sasniegumiem un panākumiem, lai arī cik mazi. Attiecības attīstīšana attiecībās arī ciena viens otra robežas.

Miranda ļoti mīlēja savu vīru Dāvidu, bet kaut kā viņa nevarēja viņu cienīt. Iemesls: viņš nevarēja noturēt darbu, bija netīrs cilvēks un bieži aizmirsa veikt norīkotus mājsaimniecības darbus. Visa mīlestība pasaulē nevar glābt attiecības, kurās trūkst savstarpējas cieņas.

No visām spēcīgo attiecību īpašībām savstarpēja cieņa ir absolūti obligāta. Neviena dinamika nevar izdzīvot bez tā, jo nebūs savstarpības vai kopīgu pūles. Domājams, ka attiecības ir vienlīdzīgu savienība, cieņas trūkums neļaus tam notikt.

4. Efektīva komunikācija ir spēcīgu attiecību kvalitāte

Vai jūs varat runāt ar savu partneri par jebko? Vai jūs varat pārliecinoši pateikt, ka varat viņiem kaut ko pateikt par to, kas jums ir prātā, nebaidoties, ka tas pamudinās cīņu? Vēl svarīgāk ir tas, vai jūs varat efektīvi paziņot savu neapmierinātību un nolaisties uz efektīva risinājuma?

Kādam, ar kuru jūs to varat izdarīt, ir laba attiecību partnera īpašības. Ja atrodat kādu, ar kuru jūs varat runāt par absolūti jebko pasaulē, tā ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt savas dinamikas labā. Labas komunikācijas atslēga ir ļoti un aktīvi klausīties, ko saka jūsu partneris. Daži cilvēki ir ļoti formulēti - viņi var skaidri izskaidrot savu viedokli, bet viņi ir slikti klausītāji.

Tas ir skaidrs šķērslis laimīgām attiecībām, jo ​​partneris, kurš netiek uzklausīts. Klausīšanās liecina, ka jūs rūpējaties par savu partneri. Ja jūsu partnerim ir sāpes, klausīšanās palīdzēs viņam justies labāk un tuvināties jums. Kad esat izveidojis skaidras, efektīvas, atvērtas un godīgas saziņas līnijas savā starpā, par visām savstarpējās īpašībām tiek rūpētas visas papildinošās īpašības.

5. Tuvība

Emocionālā un fiziskā tuvība ir pāra attiecību pati stūrakmeņi. Tas turpina dzirksteli. Parādās pieķeršanās mutiski un fiziski regulāri, jūsu attiecībām ir tas, ko akumulatora uzlādēšana dara jūsu tālrunim. Lai tuvība attīstītos, jums ir jāsaprot sava partnera mīlestības valoda - vai viņš/viņa reaģē uz mīlošiem vārdiem, palīdzība ar mājsaimniecības darbiem, ķēriens un skūpsts vai pārsteiguma dāvana?

Kad jūs zināt, kas jūsu partnera acīs rada mīlestības gaismu, jums šīs lietas jādara biežāk. Intimitāte var būt viena no vissvarīgākajām nemateriālajām īpašībām attiecībās. Tikai tad, kad jutīsities patiesi savienots ar savu partneri.

Kā Leo Buscaglia, amerikāņu autors un motivējošs runātājs (pazīstams arī kā “DR. Mīlestība ”) ir izteicis:“ Pārāk bieži mēs par zemu novērtējam pieskāriena, smaida, laipnu vārdu, klausīšanās auss, godīgu komplimentu vai mazāko aktu, kas parādītu pieķeršanos, un tai visa ir potenciāls pārvērst dzīvi apkārt.”

Ar. Empātija

Spēja izjust savu partneri ir smalka, bet galvenā attiecību kvalitāte. Empātija ir par spēju sevi nostādīt sava partnera situācijā un prātā. Tas ir lielisks veids, kā saprast viņa vai viņas perspektīvu. Empātija ir attiecību kvalitāte, kas nes pārdomām un izpratni.

Neskatoties uz vētraino laulību, Rasela un Toms kopā uzturēja Toma empātisko attieksmi pret viņa dzīvesbiedru. Ikreiz, kad viņa vēdināja, viņš mēģinātu sevi ievietot viņas kurpēs un redzēt situāciju no viņas viedokļa. Tas ne tikai ļāva viņam saglabāt vēsu, bet arī lika Rašelai nomierināties un justies saprotamam. Viņa dziļi novērtēja šo kvalitāti Tomā, kas stiprināja viņu attiecības.

Lai gan var šķist neiespējami staigāt jūdzi sava partnera kurpēs, kad viss nenotiek pārāk labi, tas ir tieši tad, kad empātija ir visvairāk nepieciešama. Viena no vissvarīgākajām labas attiecību partnera īpašībām ir kāds, kurš spēj atzīt, no kurienes jūs nākat, un ko jūs domājat, sakot lietas, kuras jūs darāt. No visām attiecībām nepieciešamajām īpašībām empātija ir tāda, kuru bieži ignorē.

Saistītais lasījums: Ziniet, cik ļoti viņš tevi mīl caur savu ķermeņa valodu

Plkst. Uzticēt

Bez godīguma neviena attiecība nevar ilgt. Kad partneri ir godīgi savā starpā, attīstās uzticības saite. Kad viens partneris izdara fizisku vai emocionālu neticību, attiecībām ir grūti pārvarēt uzticības pārkāpumu un izdzīvot. Uzticēšanās un apņemšanās ir cieši saistīti. Apņemšanās rada uzticību un otrādi.

Uzturēšanās apņemšanās nav viegla, bet tā ir attiecību kvalitāte, kas ir būtiska laimei. Svarīgi nav tikai tā, ka esat apņēmies savam partnerim. Labās īpašības attiecību piemēros var būt tikpat vienkāršas kā uzticēšanās savam partnerim, kad viņi dodas biznesa braucienos, un nešaubieties par viņu nodomiem, kad viņi prasa nelielu personīgu telpu.

Saistītais lasījums: 9 labākie padomi, kā radīt uzticību attiecībām

8. Vienlīdzība

Šī ir viena no ideālajām attiecību īpašībām, kas ir būtiska mūsdienu laulībās. Partneriem vajadzētu uzskatīt un izturēties viens pret otru kā vienlīdzīgu. Nevajadzētu būt neveselīgai spēka dinamikai, kurā dominē viens partneris. Vienlīdzība ļauj partneriem mazāk domstarpību par naudas lietām un mājsaimniecības darbu apmaiņu.

Faktiski aptaujā tika atklāts, ka dalīšanās ar mājsaimniecību darbiem trešajā vietā ir deviņu priekšmetu sarakstā, kas saistīti ar veiksmīgām laulībām. Starp citu, pirmais bija uzticība, bet otrais - laimīgas seksuālās attiecības. Savstarpības trūkums ir tieši attiecībās slikto īpašību sarakstā. Lai partneris justos cienīts, jums jāpārliecinās, ka visos apstākļos velkat savu svaru.

9. Neatkarība

Viena no labākajām attiecību īpašībām ir neatkarība. Protams, partneriem ir svarīgi panākt līdzsvaru starp neatkarību un savstarpējo atkarību attiecībās. Bet ir nepieciešams personīgās telpas pamata līmenis. Attiecīgās attiecības ir neveselīgas. Augsts emocionālās atkarības līmenis no jūsu partnera ir nelaimes recepte.

Otrs neatkarības aspekts ir brīvība iegūt savu viedokli, pieņemt savus lēmumus un pats galvenais - brīvību būt pats. Tā ir attiecību kvalitāte, kuru nevar apdraudēt. Dzīve viens otra kabatās izraisīs tikai attiecību nogurumu. Abiem partneriem vajadzētu sasniegt savas intereses, izņemot dalītās intereses. Mūsdienu pāra attiecībām ir nepieciešams, lai katrs partneris būtu piepildīts un neatkarīgs.

Bieži vien cilvēki pieņem, ka personīgas telpas meklēšana jūsu attiecībās ir viena no sliktām īpašībām attiecībās, bet personīgās telpas klātbūtne nozīmē, ka jūs turaties pie savas individualitātes, kas padara jūs unikālu. Jo vairāk ir jūsu partneris, lai uzzinātu par jums, jo labāk tas būs jūsu dinamikai.

10. Konsistence

Starp labajām attiecību īpašībām konsekvence ir nepietiekami novērtēta. Garastāvokļa un darbību konsekvence labajos laikos, kā arī tad, kad gājiens kļūst grūts, ir ļoti svarīgi stabilām attiecībām. Gaistošo partneri ir ļoti grūti apstrādāt. Pastāvīga garastāvokļa var izskaidrot citādi veselīgu attiecību nāves punktu.

Sabiedrība ar konsekvenci, ir atbildības sajūta, kas uztur attiecības pamatotas. Šeit katrs partneris pilda viņiem uzticētos pienākumus. Ja jūs meklējat labas īpašības attiecību piemēros, šeit ir viens: Jānis un Marčijs bija precējušies jau pusotru desmit gadu. Dzīves grūtība ir iestājusies, viņu attiecības jūtas kā labi ieeļļota mašīna, un nav daudz satraukuma.

Neskatoties uz to, viņiem joprojām izdodas atrast mīlestību vienam pret otru un izteikt to ar jauku veidu, kā parādīt pieķeršanos. Vienkārši gadījumi, kad konsekventi parādīt partnerim, cik daudz viņi jums nozīmē, ir viena no vissvarīgākajām īpašībām attiecībās. Tas ir viens no attiecību pamatprasībām.

11. Izaugsme

Ir nepieciešams, lai gan partneri, gan attiecības nepārtraukti augtu. Katram partnerim vajadzētu būt gatavam mācīties no kļūdām un attīstīties. Šis ir divvirzienu process. Autore un dzejniece Katrīna Pulsifera kodolīgi saka: “Attiecības, laulības tiek sabojātas, ja viens cilvēks turpina mācīties, attīstīties un augt, un otra persona nekustīgi stāv.”

Viņu laulībā Stīvens meklēja pašpalīdzību jebkurā formā, ko viņš varēja - lasīt grāmatas, klausīties aplādes un praktizēt piesardzību. Viņš auga kā cilvēks. Bet laulībā viņš dreifēja no sava laulātā Rebekas, kad viņa joprojām pieķērās viņas nenobriešanai un neapmierinātībai. Tā rezultātā emocionālā atvienošanās starp tiem paplašinājās.

Ja jūs kādreiz mēģināt spriest par attiecību stiprumu, ir svarīgi to darīt, pamatojoties uz to, cik daudz tas atvieglo katra indivīda personīgo izaugsmi. Kā viena no vissvarīgākajām īpašībām, ko meklēt attiecībās, tas bieži izceļ saiknes ilgmūžību.

Saistītais lasījums: 20 jautājumi, kas jāuzdod savam partnerim, veidot emocionālu tuvību

Dr. Nimisha skaidro, kādas īpašības ir vajadzīgas attiecībās un ko viņa jūt par tām. “Pēc manas pieredzes vissvarīgākā attiecību kvalitāte ir emocionāla iesaistīšanās starp partneriem. Kļūst par vagonu, lai sasniegtu visas pārējās īpašības, piemēram, empātiju, uzticēšanos un emocionālu tuvību.

“Kad tā trūkst, attiecības kļūst dobas - šķiet, ka katra partnera klātbūtne otra dzīvē kļūst tikai par ieradumu vai sociālo nepieciešamo. Lai šī kvalitāte attiecībās notiktu, vienam vai abiem partneriem ir jāatzīst un jāatbild uz “piedāvājumiem” viens no otra. Piedāvājums ir mēģinājums no viena partnera uz otru, lai pievērstu uzmanību, apstiprināšanu, pieķeršanos vai jebkuru citu pozitīvu saikni.

“Piedāvājumi tiek parādīti vienkāršos veidos, smaids vai acs un sarežģītāks veids, piemēram, padomu vai palīdzības pieprasījums. Daži no viņiem ir tīši atzinība, atrašana vienošanās, joku veidošanā, laipnu žestu veikšana, vērošana pret savu partneri un apstiprina sava partnera perspektīvu.”

Mīlestība nav vienīgā lieta, kas liek pasaulei apiet, kad runa ir par attiecībām. Mīlestība ir jāapstiprina ar daudzām citām īpašībām. Tas ir tas, kas veido labas attiecības. Tas palīdz veidot saikni starp pāris, kas ilgtermiņā ilgs pat mēģinājumu laikā.

7 soļi, lai kultivētu harmoniju attiecībās: Eksperts jums saka

Pievilcības un tuvības trūkums attiecībās: 9 veidi, kā tas ietekmē jūs

12 veidi, kā veidot intelektuālo tuvību attiecībās