11 pazīmes Jūsu partnerim nav piemērots jums

Labāka puse, nozīmīga cita, mīlestības interese, partneris, laulātais - dažādi vārdi, lai aprakstītu šo īpašo cilvēku, kurš jums nozīmē pasauli. Viņi ir labākie, kas ar jums jebkad ir noticis, un jūs nolemjat pavadīt atlikušo dzīvi kopā ar viņiem. Bet kādu dienu jūs saprotat, ka jūsu attiecībās kaut kas trūkst. Drīz jūs ieskauj satraucošas zīmes. Galu galā tas nav nekas tāds, ko mīlestību sauc par aklu.

Lovestruck pāri redz pasauli caur rožu tonētām brillēm. Viņu partnera piekariņi ir pamanījuši sarkanos karogus, kas vēlāk izliekas kā sāpīgs īkšķis. Mīlestības burbulis diezgan pēkšņi pārsprāgst, kad jūsu partneris liek justies kā jūs neesat pietiekami labs. It kā viņi darītu jums labu, būdami attiecībās ar jums. Tas pēkšņi jūtas tā, it kā jūs būtu piespiedu attiecībās.

Vai varbūt jūs joprojām noliedzat. Jūs mēģināt piespiest attiecības palikt uz ceļa, jo jums patīk savs partneris. Bet jūs aizmirstat, ka saderība triecien mīlestību. Lai palīdzētu jums izprast zīmes, kuras jūs neesat saderīgs ar kādu, mēs esam iesaistījušies attiecībās un tuvības trenerī Šivanya Yogmayaa (starptautiski sertificēts EFT, NLP, CBT un REBT terapeitiskos veidos), kas specializējas dažādos pāra konsultāciju veidos.

11 pazīmes Jūsu partnerim nav piemērots jums

Satura rādītājs

• 11 pazīmes Jūsu partnerim nav piemērots jums
  • Viens. Jūsu vajadzības vienmēr nav piepildītas
  • Rādītājs. Jūsu partneris ir narcistisks
  • 3. Attiecīgas attiecības
  • 4. Jūsu izaugsme ir apdullinājusi
  • 5. Jūs neesat apmierināts ar viņiem
  • Ar. Iekāre pārņem mīlestību
  • Plkst. Jūs neuzticaties savam partnerim
  • 8. Jūs abi neesat labi draugi
  • 9. Jūsu partneris nav cieņa pret jums
  • 10. Jūsu partneris ir kontroles ķēms
  • 11. Viņi tevi neatbalsta
  • Galvenās norādes

Atrodot vienu partneri, kurš jums ir piemērots, nekad nav tik vienkārši, kā tas tiek attēlots filmās vai popkultūrā. Aizmirstiet par mīlestību no pirmā acu uzmetiena. Pat pēc bezgalīgām sarunām un sanāksmju sacerējumiem jūs varat tikt nomākts par nepareizu cilvēku un iesprostot nelaimīgās attiecībās. Nu, vairs ne, kad jums šeit ir šīs attiecību guru, kam ir mugura.

Attiecību sadalīšana ne vienmēr ir slikta iespēja. Tas arī vienmēr nav satraukts ar sāpēm un ciešanām. Protams, dreifējot prom no cilvēka, kuru jūs piesaistījāt, jūs jutīsities tukšs. Bet tas var būt arī pozitīvs solis pret jūsu laimi un garīgo mieru. Ja jūsu domas vienmēr riņķo apkārt “mans partneris man tik daudz nozīmē, bet es nespēju ignorēt mūsu atšķirības” vai “es mīlu savu draugu, bet es vairs neesmu laimīgs”, tās ļoti labi varētu būt jūsu partnera zīmes nav piemērots jums. Uzmanies no šādiem jautājumiem:

Viens. Jūsu vajadzības vienmēr nav piepildītas

Kad jūsu partneris vienmēr nepiepilda jūsu vajadzības, tas ir viens no simptomiem, kas saistīti ar attiecību piespiešanu. Piemēram, pieņemsim, ka jūs vēlējāties satvert desertu pēc datuma nakts, un jūs jau vairāk nekā mēnesi alkstat šo virtuļu. Jūsu partneris to zina, bet viņi ir aizņemti pavadīt laiku pa tālruni un ignorēt jūsu pamatus. Kad jūsu partneris neievēro jūsu vēlmes, ir skaidrs, ka šīs nav pareizās attiecības.

Tikai tāpēc, ka viņi jums nepirka desertu, nenozīmē, ka jums ir jāatstāj ceļi. Bet tas, ka viņi turpināja ignorēt jūsu vajadzības, ir savtīgs un neuzkrītošs. Tas ir tā, it kā viņiem par tevi vispār būtu vienalga. Tā ir tikai viena lieta. Ja viņi nespēj izpildīt citas jūsu prasības, piemēram, trūkst emocionālas saiknes. Viņi varētu arī atņemt jums veselīgas seksuālas attiecības. Kad kāds apzināti nevēlas darīt lietas jūsu labā, ir skaidrs, ka jums viņiem nav pietiekami svarīgi. 

Rādītājs. Jūsu partneris ir narcistisks

Es, es, es pats - tā sākas un beidzas lielākā daļa jūsu partnera sarunu. Viena no agrīnajām pazīmēm, kuras attiecības neturpināsies, ir jūsu prombūtne attēlā. Lai gan jūs acīmredzami esat spēcīgs attiecību pīlārs, kas to atbalsta ar visu sirds klātbūtni, tas nekad netiek atzīts. Jūsu partneris ieņem centrālo posmu, kurā ir tikai viņu idejas, uzskati, viedokļi un dzīve.

Uzcentrēti partneri nekad nevar padarīt sevi emocionāli pieejami jums. Emocionāli atdalītās attiecības ietekmē pāra tuvību, kas ilgtermiņā var atstāt jūs rētu ar emocionālu traumu. Kā novēro Šivanija, “Viena no vissvarīgākajām pazīmēm jūsu partnerim nav piemērota jums, ir narcissistic svītra. Attiecības ar narcistiskiem partneriem lidinās uz robežas ar toksiskām robežām. Šādas attiecības var radīt tikai īslaicīgu romantisku draudzību, nevis ilgstošu.”

Lielākā daļa iemīlējušos cilvēku neredz savu partnera narcismu, kamēr nav par vēlu. Ja jūs nezināt, kā pateikt, vai jūsu partneris ir narcissists vai nē, šeit ir dažas brīdinājuma pazīmes par toksisku narcistisku laulāto:

• Viņi ar tevi gausēs un manipulēs
• Tie liek jums justies kā jums nav pietiekami labi
• Viņu mīlestība ir nosacīta
• Viņi uzskata jūs par atbildīgu par viņu laimi un nelaimīgumu
• Viņi liek jums lūgt viņu mīlestību un uzmanību
• Viņi pastāvīgi izdara attaisnojumus, kad aizmirst svinēt jūsu uzvaras un sasniegumus
• Attiecībās ir pastāvīgi jācīnās
• Jūs nejūtaties droši ar viņiem
• Emocionāla vardarbība notiek tāpat

Saistītais lasījums: 8 Parastās “narcistiskās laulības” problēmas un kā ar tām rīkoties

3. Attiecīgas attiecības

Pilnīga sajūta, ka kaut kā trūkst jūsu attiecībās. Jūsu partneris jums nav pareizā izvēle, ja viņi ir pārāk atkarīgi no jums. Partneri, kas prasa - vai tas būtu emocionāli, finansiāli, sociāli vai fiziski - veido toksiskas attiecības. Attiecību atkarība var izskatīties šādi.

Kā uzzināt, vai jūsu partneris nav tas? Ja jūsu bae liek jums pārvērsties par MR./Miss Fix-it, tad viņi ir nepareizi. Nesabalansēts pienākumu mērogs ir jānovērtē. Bērnu uzņemšana no skolas. Mēbeļu salabošana mājās. Darbības darījumi. Bieži apmeklējumi pārtikas preču iepirkšanās. Visiem šiem un vairāk nevajadzētu būt vienam jūsu pienākumam. Ja jūs esat tas, kurš nes visa slogu, tā noteikti ir viena no zīmēm, kuru jūs viens otram neesat piemērots.

Šivanja skaidro: “Laimīgas attiecības ir par vienlīdzību. Kopīga pienākumi un savstarpēja izpratne ir harmonisku attiecību pamatā. Vienlīdzīgas lomas veic divus indivīdus - tas ir tas, uz ko jums vajadzētu mērķēt, meklējot partneri.”

4. Jūsu izaugsme ir apdullinājusi

Punkts būt attiecībās ar kādu cilvēku ir izaugsme dzīvē. Izaugsme var būt jebkāda veida, ieskaitot:

• Finansiāls
• Garīgs 
• Emocionāls 
• Personisks 
• Intelektuāls

Kad jūtat, ka jūsu individuālā izaugsme ir ierobežota, jo esat aizņemts, uzmundrinot savu mīlošo partneri, tas nozīmē, ka no šīm attiecībām ir tikai viena persona, kas gūst labumu. Attiecības ir divvirzienu iela. Abiem cilvēkiem vajadzētu augt individuāli un kā pāris. Pavadiet laiku kopā ar savu partneri un dariet viņiem zināmu, kā jūtaties. Runājiet ar draugiem un ģimeni vai ģimenes terapeitu un lūdziet viņu atziņas par to, kā ar viņiem sarunāties. 

5. Jūs neesat apmierināts ar viņiem

“Manas attiecības ir ideālas, bet es neesmu laimīga!”- neņemiet to par garlaicīgu cilvēku satraukumu. Šī ir viena no skaidrām zīmēm, ar kuru jūs neesat saderīgs ar kādu. Garlaicība, kas iekļūst attiecībās, sarunas, redzot strupceļus, laime izbalē - visas tās ir agrīnās pazīmes, ka attiecības neturpināsies. Kaut kā trūkst jūsu attiecībās, kas izraisa šo nelaimīgumu jūsu dzīvē.

Attiecības ir saistītas ar laimīgām un mīlestības apmierinātībām. Protams, neviens nevar būt pārāk paaugstināts par mīlestību un romantiku 24*7. Bet dzirkstelei nekad nevajadzētu izslāpēt. Ja jūs nevarat saglabāt mīlestību un bērnu jūs dzīvu, kad viņu uzņēmumā, tad tas ir sarkanais karogs jūsu attiecībām. Komunikācijas jautājumi visu laiku apaugļojami atkal ir viena no nopietnajām zīmēm, kuras jūs neesat pareiza viens otram. Saskaņā ar aptauju, kas veikta 886 pāriem, mirstošā komunikācija bija veicinošs faktors, lai iesniegtu šķiršanos, veidojot 53% balsu.

Dažas citas zīmes, kuras jūs neesat apmierināts ar savu romantisko partneri, neskatoties uz to, ka esat lieliskās attiecībās, ir:

• Jūs esat pārāk kritisks pret visu, ko dara jūsu partneris, un tas rada barjeru starp jums abiem
• Jūs esat kļuvis savtīgs un jums nerūp cita cilvēka jūtas
• Jūsu ilgtermiņa attiecības ir kļuvušas stagnējošas, un neviens no jums neko nedara, lai atdzīvinātu mīlestību un laimi
• Jums liekas, ka būtu laimīgāks ar kādu citu
• Jums ir dažādi mērķi
• Jūsu draugi un ģimene var redzēt, cik nožēlojami jūs esat šajās attiecībās

Būt kopā ar savu partneri vajadzētu būt jautrības un uzmundrināšanas vingrinājumam. Vai tas notiek datumos, uzturēšanās un pārmērīga skatīšanās šovos, vai vienkārši ir dumji viens ar otru. Ja jums nepatīk pavadīt kvalitatīvu laiku kopā, tad jūsu partneris nav īstais cilvēks, lai jūs varētu pavadīt savu dzīvi.

Ar. Iekāre pārņem mīlestību

Pāri, kuri savāc tikai iekāres labad, viņu attiecības viegli. Kā norāda Šivanja, “mūsdienās cilvēki domā galvenokārt zem jostas. Alkatība par varu un naudu bieži veido daudzu attiecību būtību. Vai arī jūsu partneris varētu nākt pie jums, ko jūs vada viņu seksuālās intereses. Katrā ziņā jums jābūt uzmanīgam attiecībās ar viņiem.”

Jūs zināt, ka kāds jums nav piemērots, ja attiecības atrod tās bāzi viņu savtīgajās interesēs. Ja fiziskā tuvība ir visa un vienīgā jūsu attiecību pamats, tad nenoliedzami ir viena no agrīnajām pazīmēm, kas attiecībām neturpināsies. Jums liekas, ka tas viss attiecas uz seksu, un vairs nav citas intimitātes formas. Jūs apšaubāt savu pašnovērtējumu un jūtaties slikti, ja esat attiecībās ar kādu, kurš jūs izmanto seksam un otrādi. Ja nav citu veidu, kā padarīt savu partneri laimīgu.

Nacionālā medicīnas bibliotēka veica pētījumu par 189 sievietēm un 119 vīriešu universitātes studentiem, lai izprastu saikni starp draugiem ar un un un sociālā un psiholoģiskā saikne. Tika konstatēts, ka 50% dalībnieku juta viņu partnera maldināšanu un pieredzējušu vientulību un psiholoģiskām ciešanām attiecību dēļ, kuras vada tikai dzimums, un bez romantikas vai pieķeršanās.

Saistītais lasījums: Vai draugi ar pabalstu attiecībām faktiski darbojas?

Plkst. Jūs neuzticaties savam partnerim

Uzticība, ticība, godīgums un caurspīdīgums ir riteņi, kas virza visas attiecības. Maija, 26 gadus veca programmatūras dizainere, dalās ar mums: “Es mīlu savu draugu. Manas attiecības ir ideālas, bet es neesmu laimīga. Viņam ir tik grūti atvērt par to, ko es pārdzīvoju. Tas tiešām ietekmē mūsu tuvību. Es nejūtos pilnīgi ērti ap viņu, un man ir grūti uzticēties viņam ar savām jūtām.”

Šeit ir daži padomi, kā uzzināt, vai jūsu partneris nav tas, kas jums nav:

• Jums pastāvīgi rodas tā nekaunīgā sajūta, ka jūsu partneris kaut ko slēpj no jums
• Viņi bieži melo jums, kas ir iemesls jūsu uzticības jautājumiem
• Jūsu partneris ir ārkārtīgi slepens ar savu tālruni
• Viņi melo jums par saviem izbraukumiem ar draugiem
• Jūs nejūtaties labi par viņu nodomiem
• Jūsu draugi un ģimene ir izjutuši tādas pašas aizdomas, ka jūsu partneris nav pilnīgi godīgs pret jums

Tās varētu būt dažas no satraucošajām zīmēm, kuras neesat ar pareizo cilvēku. Šivanja saka: “Daudzas mūsdienu attiecības tiek nodotas godīguma vai caurspīdīguma dēļ. Jums jāapsver uzticības un pārredzamības līmenis savās attiecībās un jāpārliecinās, vai jūsu partneris jūs iekļauj viņu dzīvesveidā.”

Pētījumi, ko veic Nacionālās zinātnes akadēmijas rakstu materiāli, parāda, cik būtiska uzticēšanās ir visām mīlošajām attiecībām. Pētījums parāda, ka uzticības pārkāpumu ir ārkārtīgi grūti atjaunot. Turklāt attiecībām, kurām nav ticības un uzticēšanās.

8. Jūs abi neesat labi draugi

Agrīno pazīmju noteikšana, kas attiecība neturpināsies. Kad jūsu partneris nopietni nedomā būt attiecībās ar jums, nebūs ciešas saites. Jūs varēsiet paredzēt attiecību neveiksmi, kad starp jums nav draudzības. Kad divi cilvēki veselīgās attiecībās kļūst draugi pirms mīļotājiem, tas var ievērojami ietekmēt attiecību veselību pa joslu.

Protams, ķīmija, aizraušanās un labs sekss ir lieliski, lai lietas būtu aizraujošas. Bet cilvēki izvēlas būt attiecībās, jo vēlas, lai kāds viņus uzvilktu, kad nokrīt. Turklāt tas, kas ilgtermiņā ir svarīgi, ir tas, cik saderīgs jūs esat ar savu romantisko partneri. Jums vajadzētu dalīties ar viņiem labā draudzībā. Jums nekad nevajadzētu justies tā, it kā jūs vērtētu par savu sirdi. Jums nekad nevajadzētu būt pārliecinātam par sevi vai savu partneri. Jums vajadzētu likt viņiem justies kā viņi var būt neaizsargāti pret jums.

Šivanja to norāda uz ilgstošu attiecību pamatkompensiju: ​​“Esmu ievērojis, ka paliekošās attiecības nav izdzīvojušas, jo tām bija mazāki konflikti. Viņi ilga tāpēc, ka pāriem bija draudzība, padarot viņus par komandu pret visām iespējamībām. Ja jūs redzat draugu viens otrā, tad jūsu attiecībām varētu būt labāka ilgmūžība.”

Kā norādīts pētniecības pētījumā žurnālā Laimes pētījumos, attiecības ir laimīgākas un apmierinošākas, ja partneri ir labākie draugi. Citējot pētījumu, “… Laulības labklājības sekas ir apmēram divreiz lielākas tiem, kuru dzīvesbiedrs ir arī viņu labākais draugs.”

9. Jūsu partneris nav cieņa pret jums

Ja jūsu partnerim nav cieņas pret jums, tad nevar būt jautājums par atrašanos attiecībās ar viņiem. Cieņa un atzinība ir divi attiecību pagriezieni. To trūkums kļūst par problēmu pavairošanas vietu. Kad jūsu partneris liek justies pietiekami labi vai necienīt, jūs zināt, ka ir pienācis laiks viņiem iziet ārā.

Kad bija pēdējo reizi, kad jūsu partneris lūdza jūs apsvērt svarīgus lēmumus? Vai novērtēja jūsu centienus un parādīja pateicību? Gandrīz nekad? Tad šī noteikti ir viena no zīmēm, kuras jūsu partneris jums nav piemērots. Ignorējot jūsu centienus, neapstiprinot savu viedokli, kā arī negatīvas vai nelabvēlīgas piezīmes par jums - ir daži no sarkanajiem karodziņiem attiecībās.

Šivanja opinē: “Pāri visu laiku cīnās, bet tas nenozīmē, ka viņi ar jums runās necienīgi. Ja jūsu partneris jūs neievēro un neuzskata jūs par pašsaprotamu, šīs ir agrīnās pazīmes, kuras attiecības nebūs ilgstošas. Ar cieņu, kas izmesta pa logu, starp partneriem nav savietojamības.”

10. Jūsu partneris ir kontroles ķēms

Ja pamanāt kādas pazīmes, ka jūsu partneris ir kontroles ķēms, tad tas ir nepareizs lēmums. Kontrolējoša un ierobežojoša veida veidi ir nepilnības attiecībās. Pārvaldošs partneris ne tikai kaitē jūsu kā indivīda izaugsmei, bet arī veicina stagnējošās attiecības. Cilvēki izrāda mīlestību dažādos veidos. Bet nevienam no veidiem, kā nekad nevajadzētu likt justies kā jūs kontrolētu. Kontrolēt ir viens no negaidītajiem lielumiem, ar kuru jūsu partneris nevar atbrīvoties.

Viņu teikšana par visu par jums, kontrolēt savus lēmumus un nedod jums personīgu telpu, lai ieelpot. Vai viņi izpilda savu viedokli par jūsu drēbju izvēli? Vai pirms došanās kopā ar draugiem jums jāmeklē viņu atļauja? Vai viņi distancē jūsu ģimeni no jums? Personības iezīmes, kas ir kontrolējošas kā šīs signālu toksiskas attiecības, kas var jūs apslāpēt un noņemt jūsu brīvību.

Šivanja iezīmē citas līdzīgas personības iezīmes kā veicinošus faktorus nestabilām attiecībām, “greizsirdība, īpašums un pārāk dominējoša un kontrolējoša izturēšanās var noslāpēt jūsu attiecības.”

11. Viņi tevi neatbalsta

Ideāls partneris būtu kāds, kurš attiecībām pievieno vērtību, izceļot jūsos labākos. Pēdējais, ko jūs vēlētos, lai jūsu partneris darītu, ir šaubīties par jums un nolaist savu morāli. Vārdu atturēšana var nodarīt vairāk ļauna, nekā tas jebkad var iedomāties. Ja jūsu partneris netic jums un jūsu sapņiem, tad tā ir zīme, ka jūsu partneris jums nepietiek. Viņi nav tevi pelnījuši, un viņi nav jūsu mīlestības cienīgi.

Atbalstošās attiecības ir mudināt viens otru būt par labāko sevis versiju. Atbalsts attiecībās ir pamata pamats. Tas ir sinonīms izaugsmei. Jūsu partneris nav jums iemīlējies, kad viņi nepaaugstina jūs sapņu sasniegšanā. Viņiem nav jāpārvieto debesis un zeme tev. Pietiek tikai ar dažiem motivējošiem un iedrošinošiem vārdiem, lai jūs justos kā jūs varētu iekarot pasauli. Vienmēr ir svarīgi šīs mazās lietas.

Šivanja piebilst: “Attiecībām nevajadzētu būt apzinīgām. Ja jūsu partnerim ir rūp tikai viņu pienākumu un pienākumu pildīšana, tas padarīs jūsu attiecības garlaicīgas un regulētas. Viņi izturēsies noteiktā veidā, jo viņiem ir pienākums to darīt.”Kad jūsu partneris liek justies pietiekami labi un pastāvīgi jūs aizrauj, viņi nav par uzturēšanu.

Galvenās norādes

• Persona, kas kontrolē, pazemo un neatbalsta
• Ja savā partnerī neredzat draugu, kuram varat uzticēties visam, tad viņi nav pareizā izvēle jums
• Ir grūti būt saderīgam ar narcistiskiem un aizskarošiem cilvēkiem vai cilvēkiem, kuri nodarbojas ar atkarībām
• Izdzēšiet savu partneri, ja viedokļos ir ievērojamas atšķirības par neapstiprināmiem noteikumiem

Ar to mēs nonākam pie diskusijas par zīmēm, kuras neesat ar īsto cilvēku. Mēs esam pārliecināti, ka šī informācija, ko mūsu eksperts izlaida, būs jūsu mugura, kad jūs dosities ceļojumā, meklējot partneri. Saglabājiet acis atvērtas, lai paņemtu šīs zīmes, klausītos sirdi (un šo zarnu sajūtu) un ienirt. Jums ir mīlestība un pārpilnība veikalā!

Šis raksts ir atjaunināts 2023. gada martā.

5 zīmes, kuras jūs ievadāt nepareizās attiecībās

11 Brīdinājuma pazīmes par toksisku attiecību

Kā izvēlēties dzīves partneri - 12 ekspertu padomi, kā atrast labāko palīgu