11 veidi, kā rīkoties ar savtīgu partneri attiecībās

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs varētu mīlēt savu nozīmīgo citu, reizēm ar to nepietiek, lai viņi veltītu laiku un padomātu par savām jūtām noteiktā situācijā. Vienā brīdī jums būs jātiek galā ar savtīgu partneri, neatkarīgi no tā, vai tas ir tīšs vai nejaušs.

Šajā rakstā

• Pievērsiet sev uzmanību, kuru jūs viņiem pievērsāt
• Izskaidrojiet maiņas priekšrocības
• Saprast, kāpēc tas notiek
• Izveidot pagrieziena uzņemšanu
• Atkārtoti savienojiet ar savu vērtību
• Paaugstināt pagātnes panākumus
• Nodibināt, ar ko jūs esat gatavs tikt galā
• Izsaki sevi
• Veiciet pārtraukumus un paskaidrojiet, kāpēc
• Norādiet, kad jums tie ir nepieciešami
• Izlemiet, vai jums vajadzētu palikt pie viņiem

Parādīt visu

Tas nenozīmē, ka viņi ir tieši savtīgi - ir ļoti iespējams, ka jūsu labākā puse lielāko daļu laika dara pārdomātas un gādīgas lietas. Tomēr ik pa brīdim viņi paslīdēs, kad runa ir par jūsu vajadzībām.

Visticamāk, ir dažas savtīgas tendences, kuras jūs vēlētos, lai jūsu nozīmīgais citam uzrunātu piemēru, vienmēr gaidot, ka jūs sagatavosit vakariņas pat tad, kad strādājat vai vispār nepievēršat uzmanību, kad jūs sūdzaties par kaut ko.

Par laimi, ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai uzlabotu to, kuru mīlat. Pirms došanās tālāk, Ir svarīgi atzīmēt, ka mērķis šeit nav pilnībā mainīt šo personu, jo jums nekad nevajadzētu tiecties mainīt cilvēkus, kuri jums patīk, lai atbilstu jūsu redzējumam par viņiem - tas nekad nebeidzas labi. Šeit jēga ir izmēģināt un uzlabot savas attiecības.

Tā vietā, lai tikai kliegtu uz viņiem un sāktu argumentu, ir labāki un efektīvāki veidi, kā iesniegt delikāto pieprasījumu. Šie ir 11 veidi, kā Kā tikt galā ar savtīgiem cilvēkiem, It īpaši, ja tas ir jūsu partneris.

Viens. Pievērsiet sev uzmanību, kuru jūs viņiem pievērsāt

Tas ir pēdējais laiks, kad jūs novirzāt lieko mīlestību un uzmanību, ko piešķirat savam savtīgajam partnerim pret sevi. Ja jūs ignorējat savas vajadzības un visu savu uzmanību un enerģiju ieguldīsit sevis absorbētā cilvēkā, nevis tas, ka tas ir tikumīgs, tas tikai jūs sāpinās un emocionāli iztukšots.

Kāpēc ne tikai parādīt sev mīlestību, brīvo laiku pašaprūpei, iesaistīties hobijos, pievērst vairāk uzmanības savām vajadzībām un turiet viņu uz aizmugurējā degļa.

Rādītājs. Izskaidrojiet maiņas priekšrocības

Tā vietā, lai tikai kliegtu kaut ko līdzīgu “Jums jāmaina ASAP”Jums ir jāizklāsta priekšrocības, pieliekot zināmas pūles, lai mainītu.

Tādā veidā viņi varēs saprast, cik daudz labākas lietas var būt. Jums jāuzsver uz Mainīšanas priekšrocības. To darot, palīdzēs radīt viņu viedokli par sevi kā labāku.

Palīdzot viņiem redzēt, cik mazas pārmaiņas var padarīt jūs laimīgu un stiprināt jūsu saikni, tas viņus motivēs mainīties.

3. Saprast, kāpēc tas notiek

Reizēm jūs redzēsit, ka cilvēki rīkojas noteiktā veidā noteiktas pagātnes pieredzes dēļ. Tādējādi, pirms jūs pilnībā noraidāt savu savtīgo partneri, jums jāsaprot, kas viņiem liek rīkoties šādā veidā.

Tātad, kā rīkoties ar savtīgu cilvēku attiecībās?

Nokļūstot uzvedības saknē un to, kas to izraisa, jūs būsiet labākā situācijā, lai to apstrādātu tādā veidā, kas palīdz to mazināt. Ja viņi iepriekš ir ignorēti vai atstāti novārtā, tas varētu ietekmēt viņu pašreizējo izturēšanos. Viņu uzvedība varētu būt arī atbilde uz kaut ko, ko jūs darāt. Tas palīdzēs noskaidrot, kas varētu būt problēmas iemesls.

4. Izveidot pagrieziena uzņemšanu

Jums būs izdevīgāk runāt par problēmu ar jau esošu risinājumu. Tādējādi, izvirzot jautājumu par viņu savtīgumu, iesakiet pagrieziena ideju.

Jums vajadzētu izmēģināt “pagrieziena uzņemšanas” eksperimentu, kurā katrs no jums veic apgriezienus, lai runātu, klausītos un veiktu labvēlības. Padariet to par jūsu attiecību nosacījumu un novērtējiet, kā lietas iziet. Lai gan tas varētu šķist, ka viss ir izveidots, tas viņiem palīdzēs saprast, ko jūs no viņiem sagaidāt.

5. Atkārtoti savienojiet ar savu vērtību

Reizēm mēs ļaujam savtīgajiem cilvēkiem attiecībās pakāpties pa visu mums, jo mēs pilnībā nenovērtējam savu vērtību. Lai saprastu, ka jūs neesat pelnījis, lai pret jums izturētos šādā veidā, jums ir jāatstāj savs vērtība.

Atkārtoti savienojoties ar savu vērtību, varētu būt nepieciešams pavadīt mazāk laika ar savu savtīgo partneri. Iesaistīties hobijos un rūpēties par savām interesēm. Pavadiet vairāk laika kopā ar cilvēkiem, kurus jūs novērtējat, un iepriecina jūs. Jūs varat izmantot arī tādus apstiprinājumus kā

'Es esmu pārsteidzošs cilvēks, kurš neiebilst izdot pēdējo picas šķēli. Jebkurā gadījumā, tikai jokojot.”

Tādā veidā jums būs vieglāk pēc tam izsaukt savu partneri par savtīgu.

Ar. Paaugstināt pagātnes panākumus

Gadījumā, ja jūs attiecībās esat bijis vairāk nekā divus mēnešus, ir ļoti iespējams, ka jums un jūsu partnerim bija jāstrādā kopā, lai risinātu mūsu problēmas, lai nonāktu pie kompromisa. Runājot par darīšanu ar savtīgu partneri un viņu uz sevi vērsti, tas palīdz gūt panākumus pagātnē.

Šādā situācijā, kā rīkoties ar savtīgu partneri?

Jums vajadzētu runāt par to, ko abiem ir izdevies sasniegt izaugsmes un pārmaiņu ziņā neatkarīgi no tā, cik mazi viņi ir. Jums vajadzētu turēties prom no Apsūdzot viens otru. To darot, palīdzēs viņiem atcerēties, cik labi tas jutās un ir motivēts to darīt.

Plkst. Nodibināt, ar ko jūs esat gatavs tikt galā

Kā dzīvot kopā ar savtīgu dzīvesbiedru?

Ja kāds, kuru jūs mīlat, uzvedas savtīgi, jums vajadzētu nākt klajā ar robežām. Izdomājiet lietas, kuras varat ignorēt, un lietas, kurām jums nepieciešama pareiza uzmanība. Jums vajadzētu izdomāt, kādus jūsu dzīves aspektus vairs nevarat kompromisu un veidojiet ap viņiem žogu.

Kaut arī savtīgais partneris vienmēr ēd pēdējo picas kausiņu, tas var būt ļoti kaitinošs, tas nav darījums. Tomēr, ja viņi joprojām jūs ignorē, kad jums ir kāda problēma, lai viņi varētu runāt par sevi, tas var būt darījums.

8. Izsaki sevi

Reizēm nodarbošanās ar savtīgiem cilvēkiem ir grūta, jo cilvēki nespēj realizēt, kad rīkojas savtīgi, kamēr kāds to norāda. Tādējādi būtu vislabāk, ja jūs runātu. Tomēr vislabāk būtu, ja jūs būtu piesardzīgs un uzmanīgs pret to, kā jūs to darāt, lai izvairītos no cīņas ar savtīgu dzīvesbiedru.

Tā vietā, lai kliedzu un iemest tantrumu un teiktu tādas lietas kā tādas lietas

'Jūs nekad mani neklausāt; Jūs vienmēr visu veidojat par jums, '

Jums jācenšas pateikt kaut ko līdzīgu,

“Man jārunā ar kādu par jautājumu, kas mani ir traucējis. Vai jūs būtu gatavs mani klausīties?”

Ļoti iespējams, ka viņi būs gatavi jūs klausīties, un tādējādi jūs abi varēsit paziņot savas vajadzības un jomas, kurās strādāt.

Zemāk esošajā videoklipā Stacy Rocklein runā par problēmas dalīšanu ar mīļajiem un skaidrību par to, kas no viņiem ir tieši vajadzīgs.

9. Veiciet pārtraukumus un paskaidrojiet, kāpēc

Ja jūsu savtīgais partneris noteiktā nedēļā ir ārkārtīgi savtīgs, tad jums vajadzētu apsvērt pārtraukumu, lai koncentrētos uz sevi. Pēc dažām dienām, kad jūs nedzirdēju no jums, viņi mēģinās noskaidrot, vai kaut kas nav kārtībā.

Pēc tam jūs varat viņiem paskaidrot, kāpēc no viņiem atpūsties, piemēram, tas ir svarīgi jūsu labsajūtai. Tas varētu būt mājiens, kas viņiem bija nepieciešams, lai sāktu izmaiņas. Lai gan tas var iznākt kā skarbs, lai pateiktu savam partnerim, ka jums ir nepieciešams pārtraukums no viņiem, jo ​​viņi jūs valkā, un Viņi, iespējams, nesaprot, tā var izrādīties svarīga mācība.

10. Norādiet, kad jums tie ir nepieciešami

Ļoti iespējams, ka jums būs daudzkārt jāatgādina savtīgais partneris par viņu savtīgumu, pirms viņi var pilnībā izjaukt ieradumu. Tāpēc jums jābūt pacietīgam. Tomēr tas, ka šobrīd ir ļoti skaidrs, kas jums šobrīd nepieciešams.

Tā vietā, lai zaudētu savaldību un teiktu, ka viss vienmēr ir par viņiem, jums jācenšas lūgt viņus klausīties jūs. Pasakiet viņiem, ka jums ir problēma vai satraucoša diena un pajautājiet, vai viņi vēlas klausīties.

11. Izlemiet, vai jums vajadzētu palikt pie viņiem

Reizēm cilvēki nespēj mainīt, un šādos gadījumos jums jānosaka, vai jums vajadzētu pāriet tālāk. Gadījumā, ja esat pielicis visu iespējamo, lai liktu viņiem saprast, kā viņu savtīgums jūs ietekmē, un viņi joprojām nevar mainīt, tad var būt bezjēdzīgi turpināt.

Turklāt tas varētu būt pozitīva ietekme uz viņiem. Vairs nepieļaujot sliktu ārstēšanu, jūs palīdzat iemācīt citiem, kā būt laipnam. Ejot prom no sava savtīgā partnera.

Tāpēc nākamreiz, kad jūsu partneris rīkojas savtīgi, jums vajadzētu apsvērt iespēju izmēģināt šos padomus, lai noteiktu, vai varat uzlabot situāciju.