12 Pamatvērtības attiecībās par laimīgu un ilgstošu saiti

Mēs visi lolojam veselīgas attiecības, bet mēs bieži atstājam novārtā attiecību pamatvērtības, kas veicina viņu imunitāti un ilgmūžību. Mēs visi piekrītam, ka veselīgas attiecības ir galvenais laimīgas eksistences aspekts, pareizi? Tomēr šis subjekts saskaras ar vairāk spekulācijām nekā pats akciju tirgus. Visos, kurus mēs pazīstam, dzīvo attiecību terapeits, un, jautri, labākie bieži ir vientuļi.

Kādas ir pamatvērtības attiecībās, kas saglabā romantikas laivu virs ūdens? Vai ir noteikts ietvars, kas nodrošina nemanāmu buru? Kāpēc nav mācību programmas, kas varētu mums aprīkot, lai atrastu pareizās atbildes uz tik neatņemamu mūsu dzīves veikšanu?

Ja arī jūs esat sapinies ar šādiem jautājumiem, jūs neesat viens. Ļaujiet mums atšķetināt šo sapiņu un pārņemt jūs 12 pamatvērtības attiecībās, kas var darboties kā kompass un pārvietoties pa visgrūtākajiem ūdeņiem.

Attiecību vērtību nozīme

Satura rādītājs

• Attiecību vērtību nozīme
• 12 Svarīgas attiecību vērtības katram pārim jābūt
  • Viens. Saglabājot pievilcības uguni dzīvu
  • Rādītājs. Uzsvars uz emocionālu un intelektuālu saikni
  • 3. Uzticības veidošana ir viena no visvairāk nenovērtētajām attiecību vērtībām
  • 4. Tuvība nav tikai fiziska
  • 5. Godīgums ir viena no galvenajām vērtībām, ko meklēt attiecībās
  • Ar. Emocionālā inteliģence ir attiecību vērtību karalis
  • Plkst. Pieņemšana būtu attiecību vērtību karaliene
  • 8. Piedošana
  • 9. Cienot partnera individualitāti
  • 10. Savstarpēja interese par otra izaugsmi
  • 11. Atbildība, integritāte un atbildība
  • 12. Būt BFFS
• FAQ

Pirms mēs nonākam pie faktiskās navigācijas, iegūsim holistisku izpratni par to, kāpēc attiecību vērtības ir tik obligātas. Vai jūs kādreiz esat bijis cīņā ar savu partneri un domājis, kāpēc cīņas kļūst svarīgākas par attiecībām? Protams, jums ir! Tagad, ja jūs rakt dziļāk retrospektīvi, jūs sapratīsit, ka tā bija vērtību sadursme. Simptomi var būt mainīgi, bet kaite pamatcēloņos bija atšķirīgā morāle attiecībās.

Tas ir mezgls, kas atrodas visu apjukuma un konfliktu pamatā. To var nesaistīt, lai gan, ja mēs tuvinātu un apskatīsim lielāku attēlu. Mīlestība ir sajūta, kas patīk vienam un visiem, un tāpēc to var uzskatīt par pastāvīgu saucēju. Tas ir kā cements, kas saista visas pamatvērtības attiecībās.

Mēs varam nākt klajā ar daudzām vērtību versijām, kuras jāmeklē attiecībās, bet tās visas ir uz leju līdz dažiem galvenajiem punktiem. Mēs tos esam iekapsulējuši 12 pamatvērtībās attiecībās, kas ir ārkārtīgi svarīgas veselīgai un ilgstošai saitei.

12 Svarīgas attiecību vērtības katram pārim jābūt

Visas attiecības ir mīlestības produkts. Cik poētiski tas izklausās, mīlestību nevar definēt, pareizi? Katrs cilvēks to redz citā gaismā. Tātad, mēs visi attiecībās darbojamies ar dažādām vērtībām.

Šīs vērtības parasti attiecas uz visa veida attiecībām, bet to ietekme ir visizteiktākā mūsu romantiskajos savienojumos. Tātad, mēs apskatīsim šos principus caur romantisku objektīvu. Izmantojot šo braucienu pa vērtību joslu, sekojiet līdzi ironiskajai savstarpējai atkarībai un acīmredzamību.

Tagad, ja jūs visi esat uz klāja, pūstiet kuģa ragu un kuģosim ..

Viens. Saglabājot pievilcības uguni dzīvu

Ilgstoša acu kontakta dzirkstele, pirmā randiņa nervi, pieskāriena drebuļi, šī pirmā skūpsta garša. Vilkšana, ko jūtat pret šo vienu cilvēku, un arī viņi to jūt. Vai šīs nav viena no brīnišķīgākajām sajūtām? Tas viss ir tur, kur tas sākas.

Kas notiek ar šīm sajūtām laika gaitā? Viņi izspiež ārā. Mēs esam ieslodzīti monotonijā. Aizraušanās un aizraušanās ir visām attiecībām virzošie spēki. Tie ir jābaro, jāsaglabā un izgudroti, lai romantiskās eļļas degtu. Ilgstoša pievilcība ir visspēcīgākā starp visām attiecību vērtībām.

Džeks Kanfīlds, sērijas vistas zupas vistas zupas autors, piemin ikgadēju rituālu, kas viņam ir kopā ar savu sievu. Katru gadu Pateicības dienā viņi abi uzskaita 10 lietas, kuras viņi mīl viens par otru. Pietiekami romantisks “aww”, tomēr pietiekami efektīvs, lai mūs piepildītu ar bijību.

Rādītājs. Uzsvars uz emocionālu un intelektuālu saikni

Pievilcība diezgan bieži tiek interpretēta tikai fiziskā līmenī. Kaut arī tur sākas daudz attiecību, reālā saikne rodas dziļākā emocionālā un intelektuālā līmenī.

Padomājiet par visām jēgpilnajām attiecībām, kas jums ir. Katrā no tām līme ir emocija vai domāšanas process. Kad mēs meklējam un lolojam šo savienojumu, šķiet, ka viss pārējais ir bez piepūles.

3. Uzticības veidošana ir viena no visvairāk nenovērtētajām attiecību vērtībām

Šis ir viens no gadījuma rakstura vārdiem, kas ir visvairāk izmantoti mīlestības vārdnīcā. "Uzticies man!”Ir tieši blakus:“ Man žēl!”Kad runa ir par frāzēm, kuras ir zaudējušas vietu pārmērīgas lietošanas dēļ. Tas, ko mēs neredzam, ir tas, ka mēs visi savās attiecībās ienesam vecu apgrūtinošu bagāžu. Šī bagāža nosaka mūsu skatījumu uz attiecībām vērtībām

Melošana, manipulācija, krāpšanās utt. Ir norma, un uzticēšanās ir uzskaitīta apdraudētajās sugās. Spēja veidot uzticību ir viena no vissvarīgākajām attiecību vērtībām, un to nevar veicināt, kamēr lojalitāte atgūstas atpakaļ uz savu bijušo krāšņumu.

4. Tuvība nav tikai fiziska

Tāpat kā atrakcija, arī intimitāte ir bijusi bieži sastopama. Būt fiziski tuvu kādam ir tikai aisberga redzamā daļa. Jūs varētu gulēt ar kādu kādu un tomēr justies pilnīgi bez saskares ar viņiem.

Intīms ir būt neaizsargātam un vēl justies droši. Lai varētu nomierināt savu partneri, kad viņš/viņa sadalās. Tas ir stāvoklis, kad jūs nolaižat visus savus apsargus un esat pilnīgi kails.

Saistītais lasījums: Pieķeršanās un tuvības trūkums attiecībās - 9 veidi, kā tas jūs ietekmē

5. Godīgums ir viena no galvenajām vērtībām, ko meklēt attiecībās

Mēs bieži dzirdam, ka jūsu partnera izpratne ir ārkārtīgi svarīga. Šo gudrības gabalu piegādā visu tā sauktā mīlestības guru. Kad viņiem jautā, kā viņi saka sazināties.

Maiks un Račela bieži bija cīņas pēc tam, kad Maiks atgriezīsies mājās no darba. Račaela galvenais arguments bija tas, ka viņš bija mainījies un ka viņš vairs nenovērtē viņu attiecības. Viena smalka diena Maiks uzdeva pareizo jautājumu: “Kāpēc tu tā jūties?”Račels to vienkārši izlaida, un Maiks tikko klausījās.

Pēc ilgas ventilācijas sesijas viņi saprata, ka nekas īpaši nav tāds, ko Maiks rīkojas nepareizi. Bija vienkārša komunikācijas plaisa, un viss Račaels bija viņam bija jāuzklausa viņas problēmas un atzīst tās.

Interesanti, ka vairums attiecību cieš komunikācijas trūkuma dēļ. Tomēr, būdams dziļāk, jūs atradīsit plaisu, kas ir godīga attiecībā uz patiesajām jūtām. Cilvēki nav spējīgi būt godīgi pret sevi, iedomājieties, cik sarežģīta saziņa ar partneri var iegūt.

Ar. Emocionālā inteliģence ir attiecību vērtību karalis

Izlūkošanas koeficients tiek uzskatīts par indivīda intelekta etalonu. Vai esat kādreiz redzējuši zaudētāju ar augstu IQ? Kā tas varētu būt iespējams? Varbūt tad ir kaut kas cits, kā arī IQ spēlē. Šis mainīgais ir emocionālais koeficients.

Atrodot veidus, kā būt empātiskākam pret savu partneri, ir viena no lielākajām īpašībām. Daniels Golemans savā ikoniskajā grāmatā “Emocionālā inteliģence” saka, ka empātija sākas ar pašapziņu.

Saistītais lasījums: Emocionālā inteliģence attiecībās: mīlēties mūžīgi

Plkst. Pieņemšana būtu attiecību vērtību karaliene

Tuvākais, ko jebkad esmu nonācis, lai definētu mīlestību, ir tad, kad es to saistīju ar pieņemšanu. Mēs visi esam pilnīgi nepilnīgi dabas darbi. Katrs ar mūsu unikālajiem skaistajiem trūkumiem. Mūsu ticība pastāvēšanai tiek realizēta, kad kāds mūs pieņem un mīl ar šiem trūkumiem.

Mēs visi alkstam šo sajūtu, ka esam pieņemti un novērtēti. Tāpat, kad mēs sakām, ka mīlam kādu un nosodām viņu par viņu trūkumiem, mēs viņu neesam pilnībā pieņēmuši. Tādējādi tā nevar būt mīlestība.

8. Piedošana

Konflikti ir spēles sastāvdaļa. Kad jūs reģistrējaties mīlošai partnerībai, tās nāk kā bezmaksas pakete. Biežāk nekā nē, loģika ņem muguras sēdekli, kad spītīgi ego nonāk laukos.

Ja jūs uzņematies soli tālāk, tas pārvēršas par piedošanu. Tas ir viens no galvenajiem elementiem, kas veicina attiecību dziedināšanu un galu galā cilvēku.

9. Cienot partnera individualitāti

Mīlestības jēdziens bieži ir saistīts ar to, ka zaudējat sevi attiecībām, riskēt tik dziļi, ka jūs kļūstat par vienu ar savu partneri. Dzejas un dziesmu romantizētās idejas ir klasisks kodependences gadījums.

Mums jāsaprot, ka šajā partnerībā ir iesaistīti divi atšķirīgi indivīdi. Viņiem abiem ir savas atdalītās identitātes, ceļi un dzīves vērtības. Savstarpēja cieņa, pieņemšana un atzinība ir galvenās veselīgas attiecību maltītes sastāvdaļas.

Saistītais lasījums: 9 savstarpējas cieņas piemēri attiecībās

10. Savstarpēja interese par otra izaugsmi

Kad mēs runājam par atslāņošanos, mēs nedomājam par intereses trūkumu. Divi cilvēki, kas atbalsta viens otra izaugsmi, uzņemoties pilnīgu atbildību par savu personīgo izaugsmi, apdzīvo vienu no veselīgākajām attiecību dinamikām.

Vērtības attiecībās, kas pārtrauc stereotipus, ir vissvarīgākās. Daži saka, ka tā nav mīlestība, ja vien nav upuri. Bet tad tie paši cilvēki izmisumā, ka viņu centieni un upuri netika novērtēti.

Mums ir jāizjauc šī kodeksa atkarība. Jābūt atbalstam, motivācijai, realitātes pārbaudēm, bet nevajadzētu būt vietai nevainojamām vainas spēlēm un viktimizācijai.

11. Atbildība, integritāte un atbildība

Tas var izklausīties kā korporatīvais etiķete, bet tie ir galvenie attiecību labklājības atbalstītāji. Tie ir kā treniņu rutīna. Lai attīstītu pāru ieradumus spēcīgās un veselīgās attiecībās, jums šie vingrinājumi ir konsekventi jāpraktizē.

Nozīmē, ko jūs sakāt, darot to, ko sakāt, un atbildības uzņemšanās par savu rīcību ir ļoti veiksmīgu attiecību recepte.

Lū stingri uzskatīja, ka Hinata ir atbildīga par viņa izturēšanos un attiecīgi rīkoties, lai viņu mierinātu. Hinata smagi centās, bet šajā procesā pamazām zaudēja sevi. Viņa nevarēja izskaidrot savu nosmakšanu viņam. Viņš bija vienkārši pārāk spītīgs, lai redzētu viņas stāsta pusi.

Galu galā viņa saprata, ka viņi abi attiecībās darbojās ar dažādām pamatvērtībām un to pārtrauca. Abiem partneriem jāpieliek apzinātas pūles, lai pateiktu to, ko viņi jūt, jādara tas, ko viņi saka, un piederēt, ko viņi dara.

Saistītais lasījums: 8 pāru ieradumi spēcīgās un veselīgās attiecībās

12. Būt BFFS

Es zinu, ka tas izklausās bērnišķīgi, bet tas ir viss jēga. Kā bērni, mūsu dzīve ir diezgan vienkārša, bet, pieaugot, mēs to turpinām sarežģīt. Labākie draugi ir tie cilvēki, ar kuriem mums ir vislabākie laiki mūsu dzīvē.

Iedomājieties prieku par to, ka jums ir partneris, ar kuru jūs varat kļūt pilnīgi traks, stundām ilgi runāt par jebko, darīt trakas lietas un būt intīmiem. Vai šī nav visaizraujošākā laimes pakete? Veselīgām attiecībām vajadzētu būt tieši tādām.

Tagad daži no jums varētu protestēt, ka esmu ērti atstājis vispretrunīgi vērtētāko ētiku - mīlestību un apņemšanos. Es aplaudēju asām acīm, bet tas tā nav. Es uzrakstīju šo skaņdarbu ar pieņēmumu, ka lasītājs, kurš meklē šādas dziļas atbildes, jau saprot mīlestības un apņemšanās vērtību.

Visbeidzot, es gribētu norādīt, ka nav fiksēta ceļveža uz laiku, kas saistītas ar veselīgām attiecībām. Mums būs jāizgatavo savi veidi tā meklējumos. Tas ir tā skaistums. Šīs vērtības var darboties kā efektīvu instrumentu kopums, kas var padarīt šo ceļojumu vērtīgu. Ja jūs vērtējat savas attiecības, ņemiet vērā attiecību vērtības.

FAQ

Mēs bieži dzirdam, ka jūsu partnera izpratne ir ārkārtīgi svarīga. Šo gudrības gabalu piegādā visu tā sauktā mīlestības guru. Jautāts, kā viņi saka: “Sazinieties”. 
Lai novērtētu savu partneri, tas nozīmē vienkārši aktīvi klausīties. Lielāko daļu laika tas ir viss, kas viņiem nepieciešams - justies dzirdētam. Kad mēs viņus uzklausām, mēs apstiprinām viņu klātbūtni. Šī validācija liek viņiem justies pieņemtiem un patiesi novērtētiem.

Visas attiecību vērtības ir jāveicina un jāuztur abi partneri. Tā ir partnerība, par kuru viņi ir vienādi īpašnieki un vienādi atbildīgi.

Smalkākais veids, kā pateikt “es tevi mīlu”, ir kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar savu partneri. Kopīga nav aizstājēju pieredzes un atmiņu radīšana. Fiziska pārliecība un skaidri sakot burvju vārdus un nozīmi, ir mūžzaļais ceļš uz vērtības attiecībām.

9 pazīmes, ka jūsu attiecībās ir nopietnas komunikācijas problēmas

Ravana sieva Mandodari, kas mums māca par pieņemšanu mīlestībā

12 Vienkārši padomi, kā veidot veselīgas attiecības