12 Kissing ieguvumi veselībai

“Mamma, kāpēc viņi tik daudz skūpstās?”Sacīja mans sašutais 10 gadus vecais dēls. Viņš skatījās karikatūras filmu, kurā bija vismaz trīs skūpstīšanās ainas. Viņa jaunākais novērojums, skatoties visas šīs multfilmas, ir “Stāstam ir jābeidzas ar skūpstu, bet kāpēc?"" Varbūt ir dažas skūpstīšanās priekšrocības, "es atbildēju ķiķināt.

Kissing ir kaut kas tāds, kas mums dabiski nāk un ir spontānākā pieķeršanās izrāde. Tāpat kā bērns jūtas drošs mātes ciešā apskāvienā, kam seko garš skūpsts uz vaiga, vīrieša un sievietes attiecībās garu skūpstu uz lūpām ir vienlīdz svarīgi, lai veicinātu drošību, saistību un pieķeršanos.

Saistītais lasījums: 10 dažāda veida skūpsti, kas jums būtu jāpiedzīvo vismaz vienu reizi

Kissing ir žests, ko izmanto, lai izteiktu aizraušanos un mīlestību. Un skūpstīšanās ieguvumi veselībai ir arī pārsteidzoši. Skūpstīšana tiek uzskatīta par garastāvokļa pastiprinātāju, būtisku hormonu atbrīvošanu un vienu no labākajiem līdzekļiem, lai sasniegtu veselīgu un laimīgu dzīvi. Skūpstīšanās ir laba jūsu veselībai.

Vai ir veselīgi skūpstīt?

Satura rādītājs

• Vai ir veselīgi skūpstīt?
• 12 pārsteidzoši skūpstīšanās ieguvumi
  • Viens. Skūpsts, lai atbrīvotos no šīm papildu kalorijām
  • Rādītājs. Atvadieties no galvassāpēm un sāpēm
  • 3. Skūpstīšanās var likt jums izskatīties jaunākiem
  • 4. Skūpstīšanās var uzlabot zobu veselību
  • 5. Skūpsts, lai mazinātu stresu un atbrīvotos no depresijas
  • Ar. Skūpstīšanās var uzlabot jūsu sirds veselību
  • Plkst. Sakiet “čau” veselīgām plaušām
  • 8. Paaugstiniet savu imunitāti, noskūpstot savu mīļoto
  • 9. Skūpsts, lai kļūtu modrāks un koncentrētāks
  • 10. Skūpstīšanās var samazināt alerģiju risku
  • 11. Uzlabojiet savu pašnovērtējumu un pārliecību, skūpstoties
  • 12. Skūpsts, lai dzīvotu ilgu mūžu
• FAQ

Nav šaubu, ka skūpstīšanās ir, iespējams, aizraujošākā priekšspēle, un tai ir potenciāls padarīt seksuālo tuvību starp diviem cilvēkiem neatvairāmu. Tomēr skūpstīšanās ir daudz vairāk nekā tikai priekšspēles forma.

Tas ir līdzeklis, lai izteiktu savu simpātiju mātei, bērniem, draugiem utt. Bet seksuāli romantiskās attiecībās skūpstīšanās ļauj pārbaudīt savu savietojamību ar partneri. Tas palīdz veidot ķīmiju starp diviem cilvēkiem.

Saskaņā ar pētījumu, galvas noliekšana pa labi ir skūpstīšanās stils, kam seko apmēram divas trešdaļas pasaules iedzīvotāju. ^Viens Interesanti ir arī atzīmēt, ka cilvēks skūpstās tikai divas nedēļas savā mūžā. ^Rādītājs. Apmēram 10% pasaules iedzīvotāju ir citi simpātiju veidi, piemēram, niblēšana, laizīšana utt., Tā vietā, lai skūpstītos ³.

Skūpstīšanai ir daudz veselības ieguvumu, kas palīdz uzlabot cilvēku fizisko, garīgo un emocionālo labklājību. Tāpat kā dzimumam ir ieguvumi veselībai gan vīriešiem, gan sievietēm, skūpstīšanās nav aiz muguras.

Vis ekonomiskākais un vieglākais veids, kā dot pozitivitāti un laimi jūsu dzīvē, ir skūpstīt savus mīļos un atgādinot viņiem par svarīgo vietu, kas viņiem ir jūsu dzīvē.

Saistītais lasījums: viņš bija ideāls sakārtots mačs, līdz es mēģināju viņu noskūpstīt ..

12 pārsteidzoši skūpstīšanās ieguvumi

Ir pienācis laiks pārsniegt ideju, ka cilvēki skūpsta viens otru tikai prieka un prieka pēc. Skūpstīšanās un apskaušanas priekšrocības ir milzīgas, un to nevar ignorēt. Kāpēc mēs jūtamies tik laimīgi pēc skūpstīšanās?

Kissing bioloģija saka, ka, kad mēs lūpām, mēs atbrīvojam hormonu oksitocīnu un rada smadzenēs reakciju, kas uzreiz paceļ mūsu garastāvokli. Skūpstīšana saista arī divus cilvēkus, dažreiz vairāk nekā seksu un palīdz saglabāt pāris motivētus monogāmās attiecībās. Kissing arī atbrīvo serotonīnu, kas palīdz justies atvieglotam un atjaunotam.

Kad divi cilvēki ir iemīlējušies un viņi skūpsta, viņi atbrīvo dopamīnu. Visus šos hormonus sauc par laimīgiem hormoniem, kas ir lieliski piemēroti garastāvoklim.

Dopamīns aktivizē to pašu smadzeņu zonu, uz kuru vērsta varone un kokaīns, tāpēc skūpstīšanās var arī izraisīt atkarību.

Ja cilvēki ilgtermiņa attiecībās turpina skūpstus turpināt, viņi gūst labumu no skūpstīšanās veselībai lielākā mērā. Siekalu apmaiņa skūpstīšanās laikā ļoti palīdz seksuālā uzbudinājumā un tādējādi uzturot divus cilvēkus seksuāli aktīvākus un saderīgākus.

Šeit ir ātri apskatīti 12 veselības ieguvumi, ko skūpstīt tuvinieki.

Viens. Skūpsts, lai atbrīvotos no šīm papildu kalorijām

Nav nepieciešams trāpīt sporta zālē, lai samazinātu svaru un izskatītos piemērots. Vienkārši pavadiet pat minūti, skūpstot savu mīļoto, un jums noteikti jāzaudē 6 kalorijas ⁴.

Iedomājieties kaloriju skaitu, kuru enerģiska skūpstīšanās sesija ar partneri palīdzēs jums samazināt. Skūpstīšanās palielina jūsu ķermeņa metabolismu, jo papildu kaloriju sadedzināšana notiek ļoti ērti ar mazākām pūlēm. Vai jūs varētu iedomāties, ka skūpstīšanai tiešām varētu būt šāds veselības ieguvums?

Rādītājs. Atvadieties no galvassāpēm un sāpēm

Kad jūs skūpstāt, tiek atvieglota spriedze uz nerviem un asinsvadiem, kā rezultātā ķermeņa asinsrite uzlabojas. Kad spriedze ir mazināta un jūsu asinsvadi paplašinās, var viegli rūpēties par sāpēm, galvassāpēm un citām krampju veidiem jūsu ķermenī.

Kā mēs jau minējām iepriekšējo serotonīnu. Skūpstīšanai ir arī pozitīva ietekme uz jūsu garastāvokļa svārstībām. Tāpēc noskūpstiet savu mīļoto, kad viņš/viņa cieš no ķermeņa sāpēm un otrādi.

3. Skūpstīšanās var likt jums izskatīties jaunākiem

Ir zinātniski zināms, ka skūpsts ir saistīts ar aptuveni 112 stājas muskuļiem un 34 sejas muskuļiem.⁵ Skūpstoties, muskuļi tiek apmācīti un tonizēti tādā veidā, ka jūs mēdzat izskatīties daudz labāk un jaunāk.

Jūsu sejas āda šķiet daudz veselīgāka. Pat jūsu žokļa līnija un kakls tiek veidots uz labo pusi, ja jūs ļaujaties skūpstīties. Un jums katru reizi nav jāizmēģina tas pats skūpsts, ir daudz dažādu skūpstu veidu. Vai mēs jums teicām, ka kakla skūpstīšanās ir gan sirsnīga, gan seksuāla?

Saistītais lasījums: mans pirmais skūpsts: 5 domas, kas meitenei ir pēc viņas pirmā lūpu bloka

4. Skūpstīšanās var uzlabot zobu veselību

Ar zobu dobumiem saistītais skābums tiek neitralizēts, palielinot siekalu ražošanu mutē, jo skūpstīšanās sajūta.

Plus, plāksne, kas tiek veidota mutē. Minerālu sāls saturs siekalās parasti palīdz aizsargāt zobu emalju.

Un, kad jūs zināt, ka jums ir kāds, kurš noskūpstās. Tātad tas jums ir lieliski, vai ne?

5. Skūpsts, lai mazinātu stresu un atbrīvotos no depresijas

Ikreiz, kad jūtaties aizrauts ar dzīves pienākumiem un spiedienu, jums jābūt ap savu mīļoto un pat viņu noskūpstīt, ja iespējams.

Skūpstīšana atbrīvos ķimikālijas, piemēram, oksitocīnu, dopamīnu un serotonīnu, utt., kas palīdz mazināt stresu un atbrīvoties no skumjām jūsu dzīvē. Kad esat brīvs no stresa un depresijas, jūs varat domāt par veselīgu dzīvi.

Ar. Skūpstīšanās var uzlabot jūsu sirds veselību

Tā kā skūpstīšanās palīdz mazināt stresu, tas noteikti var uzlabot jūsu sirds veselību, jo stress bieži tiek uzskatīts par sirds slimību galveno cēloni.

Paralēli tam holesterīna līmenis tiek samazināts arī skūpstīšanās dēļ, un asinsvadu paplašināšanās skūpstīšanās laikā palīdz arī pazemināt asinsspiedienu. Tātad kopumā skūpstīšanās noved pie veselīgas sirds.

Saistītais lasījums: 5 Emojis puiši sūta savu meiteni, kad iemīlējies

Plkst. Sakiet “čau” veselīgām plaušām

Ir skūpstīšanās veselīgi? Jā, tā ir. Ir acīmredzami, ka jūsu elpošana kļūst ātrāka, kad skūpstāt citu cilvēku. Tas nozīmē, ka jūs ieelpojat un izelpojat apmēram 60 reizes minūtē, nevis parasto 20 reizes ^Ar.

Secinājums, ko var izdarīt no šī zinātniskā fakta, ir tāds, ka ātrs jūsu elpošanas temps novērš dažāda veida plaušu traucējumus un uzlabo jūsu plaušu veselību.

8. Paaugstiniet savu imunitāti, noskūpstot savu mīļoto

Skūpstot savu mīļoto, jūs mēdzat apmainīties ar apmēram 10 miljoniem vai 1 miljardu baktēriju un baktēriju ^Plkst viens ar otru. Tātad kā reakcija uz baktērijām un baktērijām, kas jūsu imūnsistēmai nav zināmas, jūsu ķermenī tiek izveidotas antivielas, un tādējādi jūs paliekat aizsargātas no dažāda veida slimībām.

Jūsu imunitāte tiek pastiprināta, un skūpstīšanās dēļ jūs mēdzat dzīvot ilgāku, bez slimības dzīvi. Tāpēc dodieties uz priekšu un skūpstiet labu veselību.

9. Skūpsts, lai kļūtu modrāks un koncentrētāks

Ir labi zināms, ka skūpstīšanās palīdz dažādu ķīmisku vielu sekrēcijā, un divas no tām ir adrenalīns un noradrenalīns. Šīs divas ķīmiskās vielas var padarīt jūs ne tikai satrauktu, bet arī padarīt jūs koncentrētāku un brīdinātu, lai jūs varētu tikt galā ar jebkuru situāciju.

Jūsu sirdsdarbības ātrums mēdz palielināties, un jūsu reakcijas laiks palielināsies arī adrenalīna sekrēcijas dēļ skūpstoties, un tas viss galu galā uzlabos jūsu uzmanību.

10. Skūpstīšanās var samazināt alerģiju risku

Imūnsistēmas radītais imūnglobulīna E daudzums ir samazināts, kad skūpstāt citu cilvēku, kā rezultātā histamīns netiek atbrīvots jūsu ķermenī.

Histamīns ir ķīmiska viela, kas izraisa alerģijai līdzīgu šķaudīšanu, ūdeņainas acis utt. Tāpēc noskūpstiet savu mīļoto un cieš no mazāk alerģiju savā dzīvē. Tātad, kad ziedputekšņi vai putekļi rada postījumus jūsu dzīvē, vienkārši dodieties uz priekšu un skūpstieties un atbrīvojieties no savām alerģijām.

Saistītais lasījums: tikai tāpēc, ka es viņu noskūpstīju viņa dzīvoklī, nenozīmēja, ka esmu gatavs nodarboties ar seksu ar viņu

11. Uzlabojiet savu pašnovērtējumu un pārliecību, skūpstoties

Jūsu garīgā un emocionālā labklājība ir atkarīga no pašnovērtējuma un pārliecības līmeņa, ko jūs varat parādīt savā dzīvē. Kissing palielina oksitocīna ražošanu, kas rada laimīgus hormonus, un tas, savukārt, palīdz uzlabot jūsu pašnovērtējumu.

Plus savienojums, ko jūsu partneris un jūs jūtaties viens pret otru, skūpstoties, arī uzlabo jūsu uzticību.

12. Skūpsts, lai dzīvotu ilgu mūžu

Ja jūs sakāt, ka regulāri noskūpstīt savu mīļoto, tas, iespējams, palīdzēs gan jums, gan jūsu partnerim dzīvot ilgu, pārtikušu un veselīgu dzīvi.

Izpētīt ⁸ atklāja ļoti interesantu faktu, ka vīrieši, kuri katru rītu skūpsta savus partnerus, mēdz dzīvot piecus gadus ilgāk nekā citi vīrieši, kuri to nedara. Vai skūpstīšanās var būt labāki ieguvumi veselībai?

Ir pēdējais laiks, kad tiek realizēts un reklamēts skūpsta patiesais spēks.

FAQ

Lūpu skūpsts ir svarīgs, jo tas ne tikai palīdz veicināt simpātijas, sasaistīšanu un tuvību starp diviem cilvēkiem, tas arī palīdz atbrīvot hormonus, kas padara jūs laimīgu un atvieglotu.

Ja jūs uzraugāt mutvārdu higiēnu, tad veselīgākā lieta ir skūpstīšanās. Tas palīdz jums ne tikai saglabāt lielisko garīgo veselību, bet arī neļauj jums atrauties no sirds un plaušu slimībām, alerģijām un paaugstināt jūsu imunitāti.

Skūpstīšanās negatīvās blakusparādības ir dažas. Jūs varētu beigties ar baktēriju un slimību apmainīšanos, skūpstoties. Jūs varat saņemt aukstas čūlas, dobumus vai pat HIV, skūpstoties.

Dopamīns aktivizē to pašu smadzeņu zonu, uz kuru vērsta varone un kokaīns, tāpēc skūpstīšanās var arī izraisīt atkarību.

Kā es varu atpūsties, skūpstoties?

Narcissist vīra šķiršanās - tas, kas jums jāzina