12 zīmes, kuras jūs nožēlojat, sadalot un vajadzētu dot vēl vienu iespēju

Jūs nonākat attiecībās ar cerību uz “laimīgu kādreiz pēc”. Bet tad kādu dienu jūs nolemjat sadalīties, jo attiecības jums neizstrādāja. Pagaidiet, vai jūs tagad uzminējat savu lēmumu? Vai jūsu sirdī ir kāds niecīgs kaktiņš, kas joprojām vēlas, lai šis cilvēks atgrieztos? Neatkarīgi no tā, ka sabrukuma iemesls, neatkarīgi no tā, cik ilgi jūsu attiecības ilga, jūsu attiecību beigas jums būs sāpīgas, vēl jo vairāk, ja jūs nožēlojat, ka sabrukums.

Kāds, kurš savulaik bija svarīgs jūsu dzīvē, vairs nebūs jūsu pusē. Tomēr ko darīt, ja jūs nevarat virzīties tālāk un nožēlot savu lēmumu? Iespējams, ka jūs sadalījāties niknumā un nožēlojat, ka sāpināt savu mīļoto, kā arī sevi. Jūs varētu sajaukt savas jūtas par sabrukumu.

Mēs ātri mēdzam pieņemt, ka tad, kad divi cilvēki sabojājas. Nu, tas ne vienmēr tā ir. Dažreiz divi partneri, kuriem ir ļoti patīk viens otrs.

Ir ticami, ka tajā brīdī sadalīšanās iemesls jums šķita pilnīgi pamatots. Kad jūs ļaujat attālumam nogrimt, impulsīvā sabrukšana nožēlo jūs smagi. Un, pirms jūs to zināt, jūs esat atgriezies vienā laukumā, domājot: “Sasodīts, es nožēloju, ka ar viņu šķirsies. Vai es pieņēmu steidzīgu lēmumu?”.

Šis divkāršības stāvoklis ir tīrs ellīgs. Jūsu smadzenes apliecina, ka jūs rīkojāties pareizi. Bet sirds vēlas to, ko tā vēlas, pareizi? Ja jūs tur atrodaties, satraucieties. Šajā rakstā tiks parādītas zīmes, kas palīdzēs jums atpazīt, vai nožēlojat, vai sabrukums vai nē.

Iemesli, kas izraisa pēc pārtraukuma, nožēlo

Satura rādītājs

• Iemesli, kas izraisa pēc pārtraukuma, nožēlo
• 12 zīmes, kuras jūs nožēlojat, sadalot un vajadzētu dot vēl vienu iespēju
  • Viens. Jūsu bijušais vienmēr ir jūsu prātā
  • Rādītājs. Neviens neatbilst viņa standartiem
  • 3. Jums ir taisnība ar ideju draudzēties ar savu bijušo
  • 4. Jūs esat gatavs atlaist pagātnes jautājumus
  • 5. Jūsu bijušais palīdzēja jums būt labākam cilvēkam
  • Ar. Jūs abi joprojām jūtaties savstarpēji saistīti
  • Plkst. Jūs saglabājat cilnes par sava bijušā dzīves
  • 8. Jums neizdodas atrast iekšēju mieru
  • 9. Jūs joprojām alkstat savu bijušo seksuāli
  • 10. Jūs sākat ticēt, ka jūsu sadalīšanās iemeslu var novērst
  • 11. Mīlestības žetoni, ko piešķir jūsu bijušie
  • 12. Pirmām kārtām jums pietrūkst jūsu attiecību
  • Kā dot, dodot vēl vienu iespēju savām attiecībām?

Pirmkārt, ir svarīgi, lai jūs saprastu iemeslus, kas varētu likt jums justies vainīgam un nožēlojamies par jūsu sabrukumu. Introspektīvi un mēģiniet pamanīt cēloņu sakni, kas liek jums nožēlot pēc sabrukuma. Daži no šiem iemesliem varētu būt:

• Pārāk ātri sadalīties: Jūs, iespējams, pārāk ātri esat sadalījies ar savu partneri un nedodat jūsu attiecībām iespēju augt
• Steidzīga sabrukšana: Jūs, iespējams, esat nolēmis steigā izjaukt un nesaņēmāt nepieciešamo slēgšanu no jūsu attiecībām
• Vientulība: Jūs jūtaties vientuļš un vēl neesat gatavs būt vientuļš
• Bailes no iepazīšanās: Jūs baidāties atkal lēkt iepazīšanās pasaulē
• Zaudēt labu partneri: Jūs jūtaties noraizējies, ka nekad nevienu neatradīsit gandrīz tikpat jauks kā jūsu bijušais partneris

Pēc pārtraukuma nožēla var padarīt jūsu dzīvi nožēlojamu, jo jums joprojām pietrūkst bijušā un nevarat atrast mieru. Tātad jums tas ir jārisina un, iespējams, jādod savām attiecībām vēl vienu iespēju, kad esat pārliecināts par savām jūtām. Dažreiz cilvēkiem ir nepieciešams diezgan ilgs laiks, lai izprastu viņu bijušo nozīmi viņu dzīvē.

Mana māsīca Endrjū bija koledžā, kad viņš pārtrauca 3 gadus vecu attiecību pār sīku jautājumu. Pēc sabrukuma viņam klājās tikai lieliski, pat pārsteidzoši agri atgriezās spēlē. Tad kādu rītu es viņam ieskrēju pie kafijas veikala, sagrauta dvēsele ar tumšiem lokiem un netīriem matiem.

Tajā dienā Endrjū man teica. Tikai pēc tam, kad viņš satika jaunus cilvēkus, viņš saprata, ka tas, kas viņiem bija, bija ārkārtīgi vērtīgs. Uzmanies! Jūs nekad nezināt, kad pagātnes attiecības metīs savu milzu ēnu, lai jūs aizkavētu no jebkāda progresa vai miera.

12 zīmes, kuras jūs nožēlojat, sadalot un vajadzētu dot vēl vienu iespēju

Pēc jebkādas sabrukšanas ir dabiski justies satraukti un ievainoti. Bēdas pārņem un sāk domāt, kāpēc tas notika. Atmiņas pazīmes sāk parādīties, un viena ir sajaukta. Tomēr, ja jums patiešām šķiet, ka jūs sāpina nevis bēdas, tā ir nožēla, tad jums ir jāaizmirst sāpes un jāpiešķir savām attiecībām vēl vienu iespēju.

Sāpt būtībā ir sadalīšanās sastāvdaļa, bet attiecību beigas sabrukums ne vienmēr atstāj jūs nožēlu. Lai gan abas emocijas var būt grūti atdalīt. Ļaujiet mums palīdzēt jums noskaidrot, vai jūs patiesībā nožēlojat savu sabrukumu, vai arī tas ir tikai bēdas pēc pārtraukuma, runājot ar šīm 12 indikatoru zīmēm:

Viens. Jūsu bijušais vienmēr ir jūsu prātā

Viena no pirmajām pazīmēm, kuru nožēlojat, ka jūs nožēlojat, ir tas, ka jūs nevarat atcelt savu bijušo. Neskatoties uz visiem centieniem, ko jūs darāt, lai aizmirstu par savu bijušo, viņš/viņa ir dziļi iegravēts jūsu prātā. Šķiet, ka viss jūsu dzīvē jums par viņiem atgādina.

Jūsu dzīvoklis ir piepildīts ar atgādinājumiem par tiem, sākot no šīs kafijas krūzes līdz aizkariem, kurus izvēlējāties kopā. Jūs kļūstat par šņaukājošu lāci, kad uzzinājāt, ka kapuce, kuru viņi atstāja jūsu vietā pagājušajā ziemā. Jūs turpināt domāt par to, kas tieši nogāja greizi un kāpēc jūs pieņēmāt lēmumu sadalīties. Ja jūsu domas par jūsu bijušo lielākoties ir pozitīvas, tā noteikti ir zīme, ka jūs nožēlojat, ka šķirtos no viņa/viņa.

Saistītais lasījums: Nozīmē lietas, kuras mēs darām vai sakām saviem mīļajiem mīlestības vārdā

Rādītājs. Neviens neatbilst viņa standartiem

Pēc sabrukuma jūs atgriezīsities uz iepazīšanās skatu. Bet diemžēl! Jūs nevarat atrast nevienu, kurš atbilst jūsu bijušā standartiem. Neviens nespēj jūs ieskaidrot vai ilgi piespriest jūsu uzmanību, jo jūsu bijušais joprojām ieņem šo īpašo vietu jūsu sirdī un prātā. Jūs pilnīgi nožēlojat, ka sabrukums ar savu draudzeni vai draugu un esat dusmīgs uz sevi par viņu sāpināšanu.

3. Jums ir taisnība ar ideju draudzēties ar savu bijušo

Kopš mans labākais draugs izšķīrās ar savu bijušo, esmu saņēmis simts ziņojumu, piemēram, “bro, es nožēloju, ka ar viņu šķirsies. Vai man vajadzētu viņu jau piezvanīt un atvainoties? Vai jūs domājat, ka viņš piekritīs mani satikt ar kafiju? Tāpat kā draugi?”Ja jūs nožēlojat savu sabrukumu, tad jūs pieliksit visas pūles, lai uzturētu kontaktus ar savu bijušo. Tātad jums acīmredzami būs taisnība ar ideju draudzēties ar savu bijušo un vienmēr būt gatavam viņam palīdzēt jebkurā veidā.

4. Jūs esat gatavs atlaist pagātnes jautājumus

Pēc sabrukuma jūs pamanīsit jaunu pusi no jums. Jūs sāksiet atbrīvoties no iepriekšējiem jautājumiem, kas izraisīja sabrukumu un, iespējams, piedos jūsu bijušajiem par pieļautajām kļūdām. Jūs arī sapratīsit, ka jūsu bijušais nav ideāls un ir trūkumi. Bet jūs joprojām jutīsities kā jums nevajadzētu viņus atlaist.

Šeit mēģiniet novilkt šo smalko robežu starp trūkumu pieņemšanu un jebkuru toksisko iezīmi. Jā, jūs nožēlojat, ka viņa/Viņam sabruka. Bet vai ir vērts atgriezties pie kompromisa stāvokļa attiecībās, kas jūs abus spīdzinās?

5. Jūsu bijušais palīdzēja jums būt labākam cilvēkam

Jūsu bijušajam ir liela loma personā, par kuru šodien esat kļuvis, un pēc sabrukuma jūs varat justies mazliet pazudis. Jūs jutīsities tukšs un mazāk motivēts ievērot dzīves veidu, ar kuru esat pieradis, kad bijāt kopā ar savu bijušo un ilgstoši, lai viņi atgrieztos.

Saistītais lasījums: 9 pazīmes, kuras viņš nožēlo, ka jūs sāpina

Ar. Jūs abi joprojām jūtaties savstarpēji saistīti

Jūs abi esat pavadījuši mēnešus vai pat gadus kopā. Tāpēc ir dabiski, ka jūs izveidojāt savienojumu, kuru nevar tik viegli salauzt. Tomēr, ja jūs uzskatāt, ka cenšaties kopt šo savienojumu un jūs principā paļaujaties uz savu bijušo visu, tas nozīmē, ka jūs neesat gatavs virzīties tālāk.

Plkst. Jūs saglabājat cilnes par sava bijušā dzīves

Pat pēc sabrukuma jūs interesē tas, kas notiek jūsu bijušā dzīvē. Tātad jūs turpināt skenēt viņu sociālo mediju profilus, lai saņemtu atjauninājumus, pēc iespējas pārsūtiet tos un pat izdarītu attaisnojumus, lai izpildītu savu bijušo. Ar ko viņi tagad iepazīstas? Vai viņi tiešām ir laimīgi bez tevis? Vai viņi vismaz dalījās vienā skumjā citātā pēc sadalīšanas?

Vai jūs joprojām vēlaties uzzināt katru sīkumu par viņu dzīvi? Staž savu bijušo sociālajos plašsaziņas līdzekļos ir liela zīme, ka jūs nožēlojāt, ka pēc mēnešiem vēlāk, vai arī jūs joprojām esat viņu pakarinājis un vēlaties otru iespēju.

8. Jums neizdodas atrast iekšēju mieru

Ir tikai dabiski pēc sabrukuma justies tukši, jo attiecības aizņem daudz jūsu pūles, laika un prāta telpu. Bet tad, ja jums ir pamatoti iemesli sadalīties, jūs jūtat arī atvieglojuma sajūtu. Sabrukums liks jums justies labāk, ja esat pārliecināts par to. Ja jums neizdodas atrast iekšēju mieru un jūtaties vainīgs, tad kaut kas noteikti nav kārtībā.

Saistītais lasījums: 5 lietas, kas norāda, ka jūs gandrīz lūdzat būt kopā ar savu bijušo

9. Jūs joprojām alkstat savu bijušo seksuāli

Tā varētu būt liela nožēla pēc sabrukuma, ja jums būtu pārsteidzoša ķīmija un komforta zona ar savu partneri. Jums var rasties jautājums: “Vai man kādreiz būs šāda veida tuvība ar kādu citu? Cik daudz pūļu man ir jāpieliek, lai tik labi zinātu jauno cilvēku?”

Jums vajadzēja dalīties ar dažiem intensīvākajiem un kaislīgākajiem mirkļiem ar savu bijušo. Pēc sabrukuma jūs joprojām tos seksuāli alkstat, un neviens cits nevar, šķiet, ka tas neatbilst ugunīgajam savienojumam, ar kuru jūs dalījāties ar viņiem. Tas nozīmē, ka jums patiesībā joprojām ir jūtas pret savu bijušo.

10. Jūs sākat ticēt, ka jūsu sadalīšanās iemeslu var novērst

Pārdzīvojot jūsu sabrukuma mirkļus, jūs sākat saprast, ka varbūt jūsu sabrukuma iemesls var novērst. Jūs esat pārliecināts, ka jūs abi varat izdomāt izeju no putra, kas izraisīja jūsu sabrukumu. Un šī sajūta ir pietiekama pierādījums tam, ka jūs nožēlojat, ka sadalāt.

11. Mīlestības žetoni, ko piešķir jūsu bijušie

Pārsvarā pēc tam, kad kāds sabojājas uz labu, viņi atbrīvojas no visām attiecību paliekām. Bet, ja jūs nevarat sevi nodibināt ar atzinības un mīlestības marķieriem, jūsu bijušais jums deva, kad bijāt kopā, tā ir zīme, ka jūs nevarat izdzēst atmiņas.

Jūs joprojām turaties pie nostalģijas, mēģinot pārdzīvot labos laikus caur materiālajiem īpašumiem. Kāpēc? Tas notiek, kad jūs nožēlojat sabrukumu un neesat pārliecināts par savu lēmumu. Jūs faktiski vēlaties dot vēl vienu iespēju savām attiecībām.

12. Pirmām kārtām jums pietrūkst jūsu attiecību

Jums pietrūkst savu attiecību, bijušo, sajūtu, ka esat iemīlējies un mīlēts, samīļoties ar savu bijušo, turot rokas kopā utt. Jums pietrūkst tā visa un ikreiz, kad domājat par savām attiecībām, jūs esat apņemts ar dziļu skumju un nožēlu sajūtu.

Ja šīs zīmes ir pārliecinājušas, ka jūs patiesi nožēlojat savu sabrukumu, ir pienācis laiks ņemt lietas savās rokās un mēģināt pēc iespējas ātrāk labot attiecības. Pārtrauciet nožēlu un pārejiet, lai atgrieztu savu mīlestību savā dzīvē.

Saistītais lasījums: Kā likt viņam nožēlot jūs par pašsaprotamu

Kā dot, dodot vēl vienu iespēju savām attiecībām?

Dodot vēl vienu iespēju attiecībām un bijušajam nav viegli. Jums ir jāatstāj solis atpakaļ un jānovērtē savas attiecības. Pārliecinieties, ka jums ir reālas attiecību cerības un praktiska perspektīva attiecībās, lai jūs varētu pieņemt prātīgu lēmumu.

Iziesim caur zīmēm, kuras jūs vēlreiz nožēlojat. Ikreiz, kad esat vientuļš, pajautājiet sev, vai jums dzīvē trūkst stabila mērķa? Vai vēlaties atgriezties pie sava bijušā, lai aizpildītu šo tukšumu? Jūs vēlaties, ja nekas vismaz draudzībai nevajadzētu palikt, tāpēc jūs varat dzirdēt viņu balsi vai satikt viņus. Vai esat pārliecināts, ka esat pietiekami stiprs, lai noslāpētu visas jūtas un turpinātu? Jo tas var izraisīt sarežģījumus sliktāk nekā nožēlot sabrukumu.

Jūs varētu būt optimistisks viss, ko vēlaties domāt, ka emocionālā saikne, kas jums bija ar viņiem. Jūs esat izdomājis atlaist rūgtās atmiņas un sākt no jauna, bet vai tās ir? Ko darīt, ja jūs viņus esat slikti sāpinājis? Kamēr jūs mēģināt atšifrēt un rīkoties ar impulsīvo sabrukumu, kas būtu, ja jūsu bijušais to uzskatītu par svētību maskējoties un nolēmis turpināt darbu?

Tagad, es neesmu šeit, lai atmestu drūmu mākoni pār jūsu cerībām atgriezties kopā ar savu bijušo. Es tikai nolieku jūsu priekšā virkni notikumu, pievēršot jūsu uzmanību tam, kas varētu noiet greizi. Tas ir absolūti apbrīnojami, ja jūs izlemjat: “Tas ir, es vairs nenožēlošu, ka ar viņu šķirsies. Drīzāk es uzkāptu un kaut ko darītu tā labā.”Ja esat pilnīgi pārliecināts, ka jūsu bijusī draudzene vai bijušais draugs ir tas, kas jums ir paredzēts, jūs pieliksit visu pūles, lai šoreiz tā darbotos-tas arī viss.

Ja vēlaties būt pilnīgi pārliecināts par savu lēmumu, apsveriet iespēju to izrunāt ar cilvēkiem, kuri dzīvē ir jūsu skanējuma dēlis. Pavadiet vairāk laika kopā ar viņiem, lai uzlabotu savas attiecību sarežģījumus un pievērstu labu viņu padomiem. Turklāt pārliecinieties, ka labie attiecību mirkļi pārsniedz sliktos; Tad tikai jūs varat atrast laimi, dodot vēl vienu iespēju.

Jūs varat arī dot vēl vienu iespēju savām attiecībām, kad abi esat gatavi uzņemties atbildību par pagātnes kļūdām un esat gatavs strādāt, lai mainītu dinamiku uz labo pusi. Abu pušu centieni ir nepieciešami otrai iespējai gūt panākumus. Ja jūs nožēlojat, ka sāpināt viens otru un nevarat virzīties uz priekšu pat pēc mēnešiem pēc pārtraukšanas, jums jāsēž un jāatzīst savas jūtas. Varbūt pat iekļaujiet savu bijušo.

Tāpēc runājiet to ar savu bijušo un izstrādājiet lietas. Ja jūs abi patiesi mīlat viens otru, tad mēs ticam, ka jūsu mīlestība var triumfēt pār visām grūtībām. Tāpēc dodieties uz priekšu un dodiet savām attiecībām vēl vienu iespēju.

11 padomi, kā tikt galā ar vientulību pēc sadalīšanās un atrast atbalstu

Kā rīkoties ar aizvainojumu laulībā? - Eksperts jums stāsta

15 Vienkāršas zīmes, kuras jūsu bijušais draugs vēlas, lai jūs atgrieztos