12 Brīdinājuma pazīmes par neveiksmīgām attiecībām

Sadalīšana, tāpat kā attiecības, nav spontāns notikums; tas ne tikai notiek no zilā. Ja esat pietiekami vērīgs, jūdzes attālumā pamanīsit neveiksmīgu attiecību rādītājus. Šīs zināšanas var palīdzēt jums veikt zināmu bojājumu kontroli vai vismaz sasniegt to, ka tiek pieņemts gaidāmais gals. Mēs uzskatām, ka katram indivīdam jābūt pietiekami uztveramam, lai redzētu, kad viss notiek lejā ar savu partneri.

Par laimi, šī ir fakultāte, kuru var kultivēt. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums identificēt vissvarīgākās neveiksmīgās attiecību zīmes ar psihologa Jaseena Backer (Psychology) konsultantu vadību, kurš ir dzimumu un attiecību pārvaldības eksperts. Uzzināsim, vai jūsu saikne ir muca uz atdalīšanu vai nē. Tātad, kādas ir galvenās neveiksmīgo attiecību pazīmes?

Kādas ir neveiksmīgu attiecību pazīmes? Šeit ir 12

Satura rādītājs

• Kādas ir neveiksmīgu attiecību pazīmes? Šeit ir 12
  • Viens. Necienīga uzvedība
  • Rādītājs. Komunikācijas trūkums
  • 3. Melošanas modeļi - neveiksmīgas attiecību zīmes
  • 4. Daudz neuzticēšanās
  • 5. Emocionālās tuvības zaudēšana
  • Ar. Pastāvīgi strīdēties
  • Plkst. Virziena neesamība
  • 8. Nav seksuālu darbību     
  • 9. Pārmērīga nedrošība 
  • 10. Manipulatīva taktika 
  • 11. Nulles kompromisi ir neveiksmīgu attiecību pamatne
  • 12. Grūtības piedot

Lielākajai daļai cilvēku ir grūtības apzināties neveiksmīgas attiecību zīmes, jo viņi šķiet ļoti triviāli. Bet patiesībā tās ir lietas, kas ēd jūsu saikni. Piemēram, abi partneri, kas vakariņās ir nepareizi, ir nenozīmīgs vienreizējs pasākums. Bet, kad tas notiek bieži, tas liek domāt, ka viņi nespēj sazināties attiecībās. Mūsu saraksts jūs iepazīstinās ar 12 (jā, 12!) tādas pazīmes, kas jums sniegs labu izpratni par kopīgām iepazīšanās kļūdām.

Mini izglītība ļaus jums rīkoties izlēmīgi par labu attiecībām. Pieejiet sarakstam ar izaugsmes domāšanas veidu un mācieties no tā. Mēs tikai cenšamies parādīt dažas problēmu jomas, lai jūs varētu strādāt, lai atjaunotu jūsu kopīgo savienojumu. Hei, neuztraucieties - mēs strādāsim kā komanda un iepazīsimies ar šo rupjo plāksteri. Šeit ir parādītas neveiksmīgu attiecību galvenās pazīmes ..

Viens. Necienīga uzvedība

Jaseena skaidro: “necieņa ir viena no galvenajām neveiksmīgo attiecību sastāvdaļām. Jūs vairs neievērojat viens otru un līdzjūtība šļūd. Sāpīgi un snide komentāri, darot lietas, kas ir pretrunīgas ar jūsu partnera vērtībām, un to pazemošana uzņēmuma priekšā ir daži necienīgas izturēšanās piemēri. Tas ir diezgan žēl, ka partneri dažreiz pat kļūst naidīgi.”Nesteidzieties un padomājiet par savām attiecībām.

Kā jums un jūsu partnerim izturējās viens pret otru? Vai jūs viņus noraidāt un kam viņi tic? Vai jūs uzlauzat jokus uz viņu rēķina, kad esat kopā ar draugiem? Ja jā, tad attiecību katlā rodas problēmas ar brūvēšanu. Savstarpēja cieņa ir jebkuras saites stūrakmens - jūs nevarat darboties veselīgā veidā, nedodot labāku pusi cieņas, ko viņi ir pelnījuši.

Galvenais līdzņemšana: Attiecības, kurām raksturīga necieņa, nav ilgtspējīgas. Jūs nevarat veidot dzīvi ar kādu cilvēku, ja jūs viņu nenovērtējat.

Rādītājs. Komunikācijas trūkums

It kā tas vēl nebūtu teikts pāris simtus reižu! Komunikācija ir tik būtiska dinamikai starp diviem cilvēkiem; Sarunas neesamība vienmēr ir sarkanais karogs. Jaseena saka: “Cilvēki pārstāj runāt par daudzām lietām neveiksmīgās attiecībās. Viņi nejūt nepieciešamību dalīties pieredzē ar savu partneri, jo “tas neko nemaina."Tas ir tas, kā Klusums iestājas un rada attālumu starp diviem.

“Tik daudz paļaujas uz komunikāciju, ja domājat par to. Cīņas ir atrisinātas, pārpratumi tiek notīrīti, plāni un uzticība tiek veidota, vienkārši runājot ar savu partneri. Nespēja sazināties attiecībās liks tām sabrukt. Tas ir piemērojams arī tālsatiksmes obligācijām. Komunikācija ir cements, kas tur partnerus kopā, kad viņi dzīvo atsevišķi. Ja saruna sašaurinās, kā viņi tiks iesaistīti viens otra dzīvē? Klusās burvestības ir arī stāstīšanas pazīme par neveiksmīgām tālsatiksmes attiecībām. Vai

Galvenais līdzņemšana: Komunikācijas neesamība ir bīstama visa veida attiecībām. Kad saruna izzūd, tāpat arī pieķeršanās, uzticēšanās un godīgums.

3. Melošanas modeļi - neveiksmīgas attiecību zīmes

Negodīgums attiecībās ir tālejošas sekas, kuras neviens neredz nākt. Tas sākas ļoti pagadās - šeit balts melo, vēl viens tur. Bet lēnām šo palielināšanās biežums un intensitāte. Vai ir bijuši gadījumi, kad divi un divi nav pievienoti jūsu partnera stāstiem? Vai arī jūs tā vietā melojat? Tam ne vienmēr jābūt neticības gadījumam, dažreiz cilvēki melo, lai pavadītu laiku prom no viņu nozīmīgajiem. (Bet arī tas rada bažas.)

Saistītais lasījums: 9 pazīmes, ka jūsu attiecībās ir nopietnas komunikācijas problēmas

Kāds Vankūveras lasītājs rakstīja: “Ir pagājuši trīs mēneši kopš manas izjukšanas tagad, un es vēlos, lai mēs jau agrāk būtu šķīrušies. Beigās mēs turpinājām meklēt attaisnojumus, lai izkļūtu no mājas un nebūtu viens ar otru. Es būtu varējis būt godīgs un pievērsties patiesajam jautājumam, bet tajā brīdī mēs abi nespējām sazināties attiecībās. Retrospektīvi, es saprotu, ka es viņam konsekventi meloju par sīkumiem. Būtu labāk, ja mēs būtu sapratuši, ka mūsējie ir neveiksmīgas attiecības.”

Galvenais līdzņemšana: Meli attiecībās saskaita un padara to arvien grūtāk sazināties ar savu partneri. Negodīgums ir attāluma un konflikta priekštecis.

4. Daudz neuzticēšanās

Jaseena skaidro: “Kad neuzticaties savam partnerim, jūs pastāvīgi aizdomājaties par visu, ko viņi saka vai dara. Konsekventa otrā uzminēšana kļūst nomākta abām iesaistītajām pusēm. Galu galā ir divas iespējas - jūs pārejat izmeklēšanas režīmā vai arī jūs tām kļūstat vienaldzīgs. Tur ir robežu vai mēģinājumu saglabāt attālumu pārkāpums.”Kad uzticības pamati sāk traucēt, uzskatiet tos par neveiksmīgām attiecību zīmēm.

Šeit ir vienkāršs tests; Kad jūsu partneris nodod informāciju? Ja viņi saka: “Es dodos vakariņās, esiet mājās līdz 11”, ir jūsu atbilde, vaicājiet, kur, ar ko, ar ko un kā viņi iet? Ja jūsu ceļgala reakcija ir faktu pārbaude viņu stāstu, tad jūsu attiecībās kaut kas ir ļoti nepareizs. Mēs domājam, ka ir pienācis laiks strādāt pie uzticības atjaunošanas starp jums abiem.

Galvenais līdzņemšana: Neuzticēšanās izceļ ne tik labos cilvēku personības aspektus. Ļaujot aizdomām un šaubām kontrolēt jūs, ir ļoti kaitīgs attiecībām.

5. Emocionālās tuvības zaudēšana

No visām neveiksmīgajām attiecību zīmēm tas ir visnumārākais. Kad savienojums ir vadījis savu gaitu, neviens indivīds vairs nejūtas tuvu viens otram. Romantiska saite ir tik intīma telpa, kas piepildīta ar mīlestību, smiekliem, pieķeršanos un bažām; Tas viss pakāpeniski izkliedējas, kad izjukšana notiek cauruļvadā. Pat tad, kad viņi sazinās, ir vienas bruņas emocionāls attālums no abiem galiem. Saruna kļūst formāla un funkcionāla.

Saistītais lasījums: Ko meklēt attiecībās? Galīgais 15 lietu saraksts

Neviens partneris nejūtas ērti, būdams neaizsargāts vai daloties ar viņu augstākajiem un kritumiem ar otru. (Neveiksmīgas attiecības nekad nevar nodrošināt drošu vietu nevienam.) Palielinoties emocionālajam attālumam, abi partneri dzīvo savu dzīvi. Kādā brīdī interese par otru mazinās. Kopīga nozīme un pieredze samazinās un beidzot pazūd. Lieki piebilst, ka šis lēnais gals ir sāpīgi dzīvot cauri.

Galvenais līdzņemšana: Emocionālais attālums sākotnēji nav uztverams, bet katru dienu aug. Pāris izkrīt no sinhronizācijas, un uzmanības centrā ir kopīgas dzīves veidošana uz individuālu.

Ar. Pastāvīgi strīdēties

Jaseena saka: “Tam ir vairāk nekā cīņu pieaugums. Kad pāris apgalvo, dusmas nav piemērotas konkrētajam jautājumam. Ir iesaistīts daudz aizvainojuma, un pagātnes problēmas apkopo. Domstarpības ātri saasinās neveiksmīgās attiecībās, un lietas tiek izpūstas no proporcijas. Tas ir saistīts ar komunikācijas trūkumu - cīņai nevajadzētu būt vienīgajam, kas liek jums abiem sarunāties savā starpā.”

Nu, vai esat pamanījis pastāvīgu strīdēšanās modeļus attiecībās? No kurienes šī agresija rodas? Iespējams, ka visi jūsu neatrisinātie jautājumi (tie, kurus jūs slaucāt zem paklāja), dusmu brīžos paceļas uz virsmu. Jūs varētu atrast sevi, sakot visvairāk sāpīgākās lietas apzināti. Un varbūt… tikai varbūt… jūs izvēlaties cīņas, lai sabotētu attiecības.

Galvenais līdzņemšana: Jūtība dusmīga pret savu partneri lielāko daļu laika ir problemātiska. Kamēr cīņa zināmā mērā ir veselīga, pastāvīgs konflikts ir bēdas attiecībām.

Plkst. Virziena neesamība

Mēs nevaram apspriest neveiksmīgas attiecību zīmes, nerisinot virziena neesamību. Jūs un jūsu partneris esat sanācis kopā, lai kopā veidotu nākotni. Kopīga vīzija ir būtiska jūsu savienojuma ilgmūžībai un panākumiem. Ja nevienam no jums nav ne mazākās nojausmas par to, kurp dodaties, kaut kas nav gluži pareizi. Lielākā daļa cilvēku izvairās apspriest nākotni ar saviem partneriem, kad viņi neredz attiecības ilgstošas.

Kad jūs runājat ar draugiem par to, kas notiek nākotnē, ir jūsu partneris, kas atrodas šajos hipotētiskajos scenārijos? Ja jūsu ir neveiksmīgas attiecības, tad tās, iespējams, nederēs nevienos jūsu plānos. Un nekļūdieties mums, tā būs patiesi netīša uzraudzība no jūsu gala. Tas attiecas tikai uz to, ka jūs ieguldāt laiku un pūles savienojumā, kuru jūs neplānojat turpināt dzīvē.

Galvenais līdzņemšana: Draņķīgi “kur tas notiek?"Nenāk neveiksmīgās attiecībās. Mērķu kopība samazinās, un neviens partneris nedomā par nākotni kopā.

8. Nav seksuālu darbību     

Jaseena saka: “Nespēja sazināties attiecībās noved pie emocionāla attāluma, un tas apdraud arī fizisko aspektu. Ir dažādi intimācijas veidi, un fiziskā tuvība ir ļoti svarīga veselīgai saiknei. Ja nav dzimuma vai pieķeršanās, pāris virzās tālāk viens no otra.”Ir plaši pazīstams fakts, ka seksuālā savietojamība ir viens no labi funkcionējošās dinamikas galvenajiem komponentiem. Kad starp lapām ir problēmas, jums jāsāk uztraukties.

Deviņas reizes no desmit seksuālās aktivitātes trūkums liecina par lielākām problēmām. Kad pazūd tādi simpātijas kā apskāvieni, glāstīšana, pats vai skūpsti, tas apdraud attiecības, kā arī indivīda labklājību. Neveiksmīgas tālsatiksmes attiecības arī parāda šo zīmi, kaut arī atšķirīgi. Visiem LDR lasītājiem jūs atzīmēsit verbālo mīlību vai kibereksa aktivitāšu samazināšanos. Mēs ceram, ka tas jums neatzīst ..

Galvenais līdzņemšana: Ir slāņi, lai nebūtu fiziskas tuvības. Seksuālās aktivitātes samazināšanās vai pieķeršanās parādīšanās ir satraucoša attiecībām.

9. Pārmērīga nedrošība 

Jaseena skaidro: “Kad nedrošība iziet no rokām, tā noved pie greizsirdības un izturēšanās kontroles. Pārbaudot partnera tālruni, izsekot viņu draugus sociālajos medijos, lūdzot viņus nesatikt noteiktus cilvēkus vai ierobežot viņu atnākšanu un aiziešanu, ir pārliecinošas pazīmes par neveiksmīgu un neveselīgu saikni.”Nedrošība attiecībās rodas no uzticības jautājumiem. Kā jau teicām iepriekš, pastāvīgi šaubīties par savu partneri ir satraucoša tendence.

Biežāk nekā nē, nedrošība kļūst par vārtiem uz toksiskiem un aizskarošiem modeļiem. Izmantojot greizsirdību un mīlestību pret partneri kā attaisnojumu, cilvēki dominē un kontrolē citus. Kad zaļo acu briesmonis paceļ galvu, miers atstāj attiecības. Ja esat jūties nedrošs par savu partneri, sēdiet un sarunājieties ar sevi. Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, ka jūsu jūtām ir vairāk sakara ar emocionālo bagāžu nekā viņu rīcība.

Galvenais līdzņemšana: Nedrošība valda pār partneru prātiem neveiksmīgās attiecībās. Tas noved pie greizsirdības un cīņas par varu starp pāri.

10. Manipulatīva taktika 

Tā kā tieša komunikācija nepastāv neveiksmīgās attiecībās, partneri nodarbojas ar manipulācijām un gāzes apgaismojumu. Vainas, kas nosaka, nodrošina klusu ārstēšanu, aizķeršanos, vainas maiņu utt. ir visi manipulācijas piemēri. Viņi ne tikai emocionāli iztukšojas, bet arī ļoti toksiski un neilgtspējīgi. Abi indivīdi paliek pastāvīgā trauksmes stāvoklī un sāk gūt rezultātu par to, kurš “uzvar”.

Saistītais lasījums: Gāzes apgaismojums attiecībās - 7 ekspertu padomi, kā identificēt, un 5 veidi, kā to izbeigt

Ikreiz, kad partneri izmanto manipulācijas taktiku, viņi galu galā pārkāpj attiecību robežas. Iebūvējot kāda telpā, neatkarīgi no tā, vai tā ir garīga vai fiziska, vēl vairāk grauž uzticības pamatu. Un, tiklīdz jūs sākat staigāt pa savu partnera kontroli psiholoģiski, ir diezgan grūti atgriezties. Patiesais jautājums ir, kāpēc jūs jūtat nepieciešamību netieši manipulēt ar savu labāko pusi, nevis runāt ar viņiem tieši un godīgi?

Galvenais līdzņemšana: Gāzes apgaismojums vai manipulācijas vienmēr izraisa iebrukumu jūsu partnera telpā. Viņi dzemdē apburto ciklu, kas rada neuzticību un negodīgumu.

11. Nulles kompromisi ir neveiksmīgu attiecību pamatne

Pozitīva savienojuma īkšķa noteikums ir kompromiss; Tas ir galvenais, kas palīdz diviem krasi dažādiem indivīdiem vienoties par savu dzīvi kopā. Ja viņi abi sāk mēģināt darīt lietas, attiecības sadalīsies. Neatkarības līdzsvarošana attiecībās ir būtiska, bet mentalitāte “es jau pirms mūsu” nav precīzi ideāli piemērota kopdzīvei un mīlestībai. Negribība panākt kompromisu ir viena no lielākajām neveiksmīgajām attiecību zīmēm.

Kad viens cilvēks pārstāj kompromitēt, otram ir jānoliecas atpakaļ, lai lietas darbotos. Tas varētu kļūt par vienpusēju attiecību gadījumu. Saukt šo stāvokli negodīgu būtu par zemu. Veiciet nelielu novērtējumu galvā - vai attiecībās ir vienlīdzība? Vai jūs un jūsu partneris saņemat iespēju darīt lietas, kas jums patīk? Vai arī jūs vienmēr esat situācijā ar vilkšanu?

Galvenais līdzņemšana: Kompromiss ir cements, kas satur attiecības kopā. Struktūra kļūst vāja, kad divi indivīdi kļūst uz sevi vērsti uz sevi.

12. Grūtības piedot

Jaseena saka: “Viena no galvenajām neveiksmīgo attiecību pazīmēm ir grūtības piedot savam partnerim par viņu kļūdām. Tas notiek tāpēc, ka jūs zaudējat empātiju pret viņiem. Jūs zaudējat spēju redzēt lietas no viņu viedokļa vai vairs neuzskatāt tās par jūsu uzmanības nozīmi vai cienīgu. Kad attiecībās nav piedošanas, jūs sākat turēties pie nepatikšanām - rūgtums ielīst un izraisa milzīgu nelaimīgumu.”Ja jums ir bijušas grūtības piedot citiem nozīmīgajiem, pastāv iespēja, ka esat sācis viņus aizvainot.

Jūs ātrāk zaudējat temperamentu, piespēlēs šņabīgas piezīmes (kas arī jūs pārsteigtu) un savienojiet punktus starp katru cīņu. Ja tikai jūs sapratāt piedošanas vērtību. Kā Martins Luters Kings Jr. rakstīja: “Piedošana nenozīmē ignorēt izdarīto vai viltus etiķetes uzlikšanu ļaunai rīcībai. Tas drīzāk nozīmē, ka ļaunā rīcība vairs neatrodas kā šķērslis attiecībām. Piedošana ir katalizators, kas rada atmosfēru, kas nepieciešama jaunam sākumam un jaunam sākumam, ”

Galvenais līdzņemšana: Ja nav piedošanas, attiecības apgrūtina ar nepatikšanām un sūdzībām. Beigas ir tuvu, kad slodze kļūst pārāk smaga, lai izturētu kādu no partneriem.

Un tieši tāpat mēs esam nonākuši līdz mūsu neveiksmīgo attiecību zīmju saraksta beigām. Ja kādi šie rādītāji, šķiet, ir pazīstami vai ir devuši jums nopietnu pārtiku pārdomām, garīgās veselības eksperta palīdzības meklēšana ir gudra izvēle. Daudzi pāri ir atgriezušies spēcīgāk pēc konsultēšanās ar terapeitu vai konsultantu. Bonoboloģijā mēs piedāvājam profesionālu palīdzību caur mūsu licencēto konsultantu paneli, kas var jums palīdzēt sākt atveseļošanās ceļu. Mēs vienmēr esam šeit jums.

Traumu saistīšana: kāpēc cilvēki paliek ļaunprātīgās attiecībās

Post -breakup depresija - nozīme, zīmes un padomi, kā tikt galā

8 ekspertu padomi, kā atlaist pagātni un būt laimīgam