13 iedvesmojoši veidi, kā izcelt labāko sevī

Ikvienam kaut kur ir paslēpta satriecoša puse. Nepieciešama palīdzība, lai to izņemtu? Šeit ir 13 veidi, kā jūs varat parādīt labāko versiju! Autore Lianne Choo

Iepriekšējie lēmumi, kas atgriežas, lai mūs vajātu, un neizlēmība, kad runa ir par nākotnes plāniem, ir vienlīdz atbildīgi par to, ka mēs neesam apmierināti ar to, kas mēs esam. Neatkarīgi no tā, vai tas atspoguļo visus tos laikus, kad gājāt garām tam bezpajumtniekam pie metro vai neapstājies, lai palīdzētu ievainotajam sunim ceļa malā, mēs visi esam pieņēmuši savtīgus lēmumus.

Mājiens pagātnē neko nemainīs. Protams, jūsu lēmumi, kurus jūs toreiz pieņēmāt? Atlaidiet pagātni, atlaidiet visu šo svaru, un jūs atradīsit, ka būt labākajai sevis versijai nav neiespējami, un arī tas nav par vēlu.

Ja jums ir kauns par darītajām lietām, kāpēc gan nepieliekiet apzinātu centienu, lai mainītu nākotni? Nekad nav par vēlu sākt rīkoties pareizi. Es zinu, ka tas nav viegli izslēdziet pasauli un iet pretī plūsmai. Sabiedrība mums ir iemācījusi, ka nauda ir vara, un, ja kaut ko darīt, arī mūs nevedīs, tad ir bezjēdzīgi pat domāt par to. Izslēdziet šo domāšanas veidu!

Kā jūs varat izcelt labāko sevī?

Pat ja jūs mūžīgi mainīsities, tas būs tā vērts. Neatkarīgi no apstākļiem, šeit ir 13 vienkārši, bet ļoti iedvesmojoši veidi, kā izcelt jūsos labākos.

#1 novērtējiet tagadni. Novērtēt visu, kas jums šeit ir, un tagad ir ļoti svarīgi. Vienīgais veids, kā būt patiesi laimīgam, ir novērtēt visu, ko esat paveicis, apkārtējie cilvēki un viss, kas jums ir. Laime nāk no iekšpuses, un viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izmantot šo pozitīvo enerģiju, ir būt pateicīgam par to, kas ir jūsu priekšā.

#2 Uzlabojiet nākotni. Tas, ko jūs šodien darāt. Dariet visu, ko varat šodien, lai pārliecinātos, ka jūsu nākotne ir aizsargāta. Neatkarīgi no tā, vai tas dara kaut ko praktisku, piemēram, veselības apdrošināšanas izņemšanu, vai arī strādājot un ēdot pareizi, lai gadu no šī brīža jūs izskatītos un justos pietiekami piemērots, lai apbalvotu maksimuma segumu, uzlabotu savu nākotni, strādājot pie tā šodien.

#3 Pieņemiet citus. Viens veids, kā izcelt labāko sevī, ir pieņemt citus par to, kas viņi ir. Neatkarīgi no tā, vai pieņem cilvēkus, kuriem ir atšķirīga reliģiskā pārliecība, politiski uzskati vai ādas krāsa, ir svarīgi, lai jūs pieņemtu cilvēkus par to, kas viņi ir. Katrs cilvēks atnes kaut ko unikālu dzīves galdam, un jums ir jāsaprot, ka visi mazie gabali sader kopā, lai izveidotu brīnišķīgu attēlu. Tāpēc izceļiet labāko sevī, atpazīstot, ievērojot un pieņemot visus pārējos.

#4 Esiet ērti savā ādā. Pieņemt to, kas tu esi, un esi pats. Nebaidieties atšķirties no citiem. Ar vairāk nekā 6 miljardiem cilvēku uz šīs planētas, kāpēc jūs gribētu būt tāds kā visi citi? Izdaliet savu identitāti un pārāk neuztraucieties par to, ko citi cilvēki saka vai domā par jums. Tikai tad, kad esat apmierināts ar sevi, jūs varēsiet ļauties labākajai daļai.

#5 Ļaujiet sev izgāzties. Nebaidieties paņemt sevi un mēģināt vēlreiz. Neveiksme ļauj jums novērst daudzos veidus, kā kaut ko nedarīt, un tas tuvina jūs pareizajā veidā. Padomājiet par visām atlīdzībām, kas jums nāks, kad galu galā gūsiet panākumus. Nekad nepārdodiet sevi īsi, un jūs atradīsit, ka jūsu projekta pozitivitāte atmaksāsies lielā mērā, ja ne finansiāli, tad vismaz attiecībā uz jūsu pašvērtību, kas ir vissvarīgāk.

#6 Esiet godīgs. Ja jūs nevarat būt godīgs pret sevi, tad ar ko jūs varat būt godīgs? Ja neesat laimīgs, tad atzīstiet to un veiciet izmaiņas, lai uzlabotu jūsu labsajūtu. Ja jūsu attiecības iet lejup, cilvēks uz augšu un atzīst, lai jūs varētu tās mainīt. Uzticieties sev, lai pateiktu patiesību ne tikai sev, bet arī citiem. Vienkārši esiet piesardzīgs, lai nevienu neapvainotu šajā procesā. Labākā sevis versija ir tā, kas saskaras ar patiesību un ļauj tai vadīt jūs.

#7 prakses laipnība. Viss atgriežas apkārt, tāpēc praktizējiet koncepciju “Pārejiet to uz”. Neatkarīgi no tā, vai tā pērk kafiju personai, kas atrodas aiz jums rindā, vai pagatavojiet papildu sviestmaizi bezpajumtniekiem, kurš dzīvo uz jūsu ielas stūra, dariet visu iespējamo, lai būtu žēlīgs un laipns pret citiem. Laipnība ir brīnišķīgs tikums praktizēt, nevis kaut kas kautrīgs. Jo vairāk jūs to darāt, jo laimīgāks jūs būsiet.

#8 Izbaudiet sīkumus. Lielu prieku var atrast visvienkāršākajās lietās. No saulainas dienas, kas pavadīta parkā un beidzot ar bāzēšanu svešinieku smaidos, izbaudiet mazās lietas dzīvē. Lai cilvēks būtu laimīgs. Protams, tie ir ļoti jautri, bet jums ir jāsaprot, ka dzīve nav saistīta ar materiālistiskajām lietām. Veidojiet savus tikumus pēc Bono, nevis Kim Kardashian, un jūs atradīsit, ka ir vieglāk izvest sevī.

#9 ieskauj sevi ar labestību. Izraidīt visus toksiskos cilvēkus no jūsu dzīves. Neatkarīgi no tā, vai draugi turpina jūs virzīt uz lejupejošu spirālveida ceļu, vai pat jūsu māte, kas vienmēr liek jums justies slikti par sevi, samazināt kontaktus ar šiem cilvēkiem. Tā vietā ieskauj sevi ar iedvesmojošiem, motivējošiem un laimīgiem cilvēkiem. Viņu pozitivitāte jūs noberzs, un neatkarīgi no tā, kas jums ir jādalās.

#10 uzlabo savas prasmes. Viens veids, kā izcelt labākos, ir turpināt attīstīt un pilnveidot savas prasmes. Piemēram, ja jums ir aizraušanās ar rakstīšanu, jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai koncentrētos uz savu sapni par vienu dienu publicēšanu. Ja jūs vienmēr esat vēlējies iemācīties ģitāru, reģistrējieties nodarbībām vai iziet cauri neskaitāmajām konsultācijām, kas jums pieejamas tiešsaistē. Neatkarīgi no tā, kas jums patīk darīt, veltiet laiku, lai pilnveidotu savas prasmes un ļautos savām kaislībām.

#11 Skatīt labo visā. Neatkarīgi no tā, cik tumši ir mākoņi debesīs, vienmēr ir sudraba odere. Jums jāmaina domāšanas veids un jākoncentrējas uz labajām lietām dzīvē. Nelietojiet arfu par sliktajām lietām, jo ​​jūs nekad nebūsiet laimīgs. Ja jūs varat kaut kā pārliecināt sevi, ka no sliktā parādīsies kaut kas labs, ceļš uz laimi ir daudz vieglāk šķērsot.

#12 Izvirziet savus mērķus un pieturieties pie tiem. Lai izceltos labākos, jums jāiegūst panākumi. Nekas nesniedz lielāku prieku un gandarījumu kā paveikt kaut ko tādu, kurā esat smagi strādājis. Neatkarīgi no tā, vai tas zaudē 10 mārciņas vai nodrošina savu sapņu darbu, jums vajadzētu izvirzīt sev reālistiskus mērķus un darīt visu iespējamo, lai sasniegtu tos. Izmaksa būs pasakaina, un jums nebūs neviena, par ko pateikties, bet gan padarot panākumus vēl saldākus.

#13 Neuzturieties pie tā, ko citi domā par jums. Kad jūs pārstāt tik ļoti uztraukties par to, ko domā citi, jūs būsiet laimīgāks cilvēks. Ja jūs dzīvojat savu dzīvi, uztraucoties par to, ko citi cilvēki par jums teiks, tad jūs būsiet nožēlojami. Cilvēkiem ir smieklīgi standarti, vērtējot citus, tāpēc pat ja jūs esat laimīgākais un pasakainākais cilvēks pasaulē, jūs joprojām kritizēsit. Ļaujiet ienaidniekiem būt ienaidniekiem un pārtraukt rūpēties par to, ko domā viņu mazie prāti.

Tas viss ir apmierināts ar to, kas jums ir. Lai gan, sasniedzot zvaigznes, nav nekāda kaitējuma, jums ir jāsaprot, ka dzīve joprojām ir brīnišķīga dāvana, kas jānovērtē, pat ja jums neizdodas. Nekad neatsakieties no sev.