13 pazīmes, kuras jums nepieciešama palīdzība attiecībām un kur atrast palīdzību

Nav kauna par nepieciešamību attiecību palīdzība. Proaktīva attiecību uzturēšana veselībai ir lieliska lieta. Lūk, kā saņemt palīdzību.

Neviens nevēlas atzīt, ka viņiem attiecībās ir vajadzīga palīdzība. Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties ietaupīt savas attiecības un uzlabot, dažreiz jums ir jāsaskaras ar faktu, ka jums nepieciešama attiecību palīdzība.

Pirmais solis, lai faktiski saņemtu palīdzību, ir zināt, kad jums tas nepieciešams. Es zinu, ka daudziem cilvēkiem patīk nerunāt par grūtībām viņu attiecībās, bet jums tas ir jādara. Ja jums patiešām rūp šī persona un vēlaties, lai tā darbotos, jums būs jāsaskaras ar faktiem.

Ne visas attiecības var izglābt

Ir grūti dzirdēt, bet tur tas ir. Jūsu attiecības, iespējams, pat nav savdabīgas. Lai salabotu lietas un padarītu jūsu attiecības atkal veselīgas, jums abiem būs jālabo tikpat slikti kā otram.

Dažreiz tas tomēr nedarbosies. Jums var būt atšķirības, kuras nevar pārvarēt. Pat ja jūs abi vēlaties panākt, lai tas darbotos, iespējams, ka jautājumi, ar kuriem jūs saskaraties.

Kā uzzināt, kad jums nepieciešama palīdzība attiecībām

Ja neesat pārliecināts, vai jūsu attiecības ir saistītas ar nopietnu labošanu, ir daudz pazīmju, kas var palīdzēt to izdomāt. Vienkārši pārliecinieties, ka esat godīgs pret sevi par šīm zīmēm, lai jūs varētu salabot lietas, pirms tās izkļūst no rokas.

#1 Jūs bieži cīnāties. Pāri apgalvo. Tieši tā darbojas attiecības. Laiku pa laikam jūs satrauksit mazas lietas, bet cīņai nekad nevajadzētu kļūt par jūsu normu. Ja jums ir nopietnas cīņas par lietām biežāk nekā esat laimīgs, tā ir zīme, ka jūsu attiecībām ir nepieciešama daudz palīdzības.

#2, jūs atkal un atkal satraucaties par tām pašām lietām. Ja jūs vienmēr esat sajukums par tām pašām lietām, tā ir zīme, ka jūsu attiecības ir nepatikšanās. Jums nevajadzētu atkal un atkal pateikt savam partnerim, ka kaut kas jums sāp. Ja viņi dara lietas, kas jūs satrauc, kaut arī jūs jau esat par to runājis, jums nepieciešama palīdzība.

#3 Jūs izmantojat seksu kā problēmu risinātāju. Tikai sekss, lai kompensētu pēc cīņas, nav tā, kā tai vajadzētu darboties. Vairumā gadījumu jūs neesat pilnībā veidots, kad jums ir sekss. Parasti jūs izmantojat seksu kā veidu, kā apturēt cīņu, faktiski neatrodot problēmas risinājumu.

Tas acīmredzami ir milzīgs jautājums. Jūs slaucāt sīkumus zem paklāja, nevis risināt šos jautājumus un tos risināt. Šī ir milzīga zīme, ka jums nepieciešama palīdzība attiecībām.

#4 Jums nav seksa kopumā. Seksa problēmu otrā pusē jums vispār nav. Jūs vienkārši nesaņemat intīmu viens ar otru. Tas jūtas tā, it kā jūs būtu tikai draugi, kuri neveicas tik labi, kā jūs esat pieradis. Ja jūs jūtaties, jūsu attiecības ir nepatikšanās.

#5 Jums liekas, ka jūsu partnerim nav vienalga. Tas ir liels jautājums. Sajūta, ka jūsu nozīmīgajam citam nav vienalga, nozīmē, ka starp jums ir milzīga atvienošanās. Šis attālums var izraisīt daudz galveno problēmu, ja tas nav koriģēts pēc iespējas ātrāk.

#6 Jūsu partneris jūs bieži nolaiž. Vai jūsu nozīmīgais cits jūs apvaino tādā veidā, kas, viņuprāt, ir apvainojošs? Varbūt viņi joko par jūsu lielo degunu vai sauc par jūsu kleitu stulbu. Tās varētu šķist milzīgas problēmas.

#7 Jūs turpināt atcerēties savu attiecību sākumu. Cik bieži jūs domājat par to, kā viss bija agrāk? Vēlēšanās atgriezties attiecībās nav veselīga. Jums nepieciešama attiecību palīdzība, ja vēlaties atgriezties pie tā, kā viss bija sākumā, jo acīmredzami tie tagad ir sliktāki.

#8 Jūs nejūtaties ērti, ka esat neaizsargāts. Ja ir viena lieta, ko jums vienmēr vajadzētu spēt darīt ar savu partneri, tas ir neaizsargāts. Jums vajadzētu būt iespējai sarunāties savā starpā par jebko un justies pilnībā atbalstītam, nevis tiesātam. Ja jūs to nevarat izdarīt, pastāv nopietna problēma.

#9 Jūs jūtaties garlaicīgi. Visas attiecības pārdzīvo garlaicības periodus un pēc tam satraukumu. Tomēr, ja jums kādu laiku ir garlaicīgi un lietas neattiecas, jums, iespējams, būs nepieciešama neliela palīdzība, lai jūs atgrieztos laimīgākā vietā.

#10 Jūs vēlaties runāt par lietām, bet baidāties. Ja ikreiz, kad vēlaties runāt ar savu partneri par šīm sajūtām, jūs satraucaties un pat nobijies no tā, ko viņi teiktu, jums nepieciešama palīdzība. Komunikācija ir vissvarīgākā lieta attiecībās, un nespēja runāt par savām problēmām nozīmē, ka jums jāsaņem kāda palīdzība.

Kur jūs varat saņemt palīdzību

Par laimi, jums nav jāsaskaras ar šiem jautājumiem pats par sevi. Ja vēlaties saglabāt savas attiecības un saņemt palīdzību, tā vienmēr ir pieejama. Šeit ir dažādas palīdzības formas, kuras varat saņemt.

#1 attiecību konsultants. Ja jums patiešām ir jārunā ar savām problēmām, bet jums nav ērti iet pie partnera, tad labākais veids ir attiecību konsultants. Viņi varēs jums nodrošināt drošu vietu, no kurām jūs atkāpjat no krūtīm. Viņi arī palīdzēs jums sarunāties jūsu situācijā un sniegs jums dažus risinājumus.

#2 tuvu draugu moderatori. Ja jums abiem ir tuvs draugs vai divi, lūdziet viņiem palīdzību. Runājiet ar viņiem un lūdziet, lai viņi palīdz jūsu partnerim saprast, kas notiek. Viņi pat var jums pateikt problēmas, kuras jūsu partnerim ir arī ar jums. Norādiet, lai izmantotu tikai draugus, kuriem uzticaties, lai palīdzētu jūsu attiecībās.

#3 īsta, godīga saruna. Es zinu, ka var būt patiešām grūti apsēsties un pateikt savam partnerim, ka neesat apmierināts ar to, kā viss notiek. ES saprotu. Bet, ja vēlaties labot lietas, dažreiz vislabāk ir izmēģināt sevi, vispirms.

Apsēdies viņus un godīgi sarunājas. Atlieciet šīs bailes un atrunas un vienkārši to dariet. Pastāstiet viņiem, kā jūs jūtaties mierīgi, kontrolēti, lai viņi varētu redzēt, cik daudz jūs vēlaties mainīt.

Attiecību saglabāšana bieži nozīmē, ka jums jāatzīst, kad jums ir jānovērš lietas. Zinot, kad jums nepieciešama attiecību palīdzība, noteikti palīdzēs jums nokļūt labākā, laimīgākā un veselīgākā vietā kopā.