13 pazīmes, kas atšķir nesavtīgu mīlestību no savtīgas mīlestības

“Kad es dodu, es dodu sevi.”Šie dziļie slavenā dzejnieka un humānista Volta Vitmana dziļie vārdi runā par kaut ko, kas pārsniedz jūtas un žestus, bet gan par dalīšanas stāvokli un būtību. Šodien jūs varētu to vienkārši atpazīt kā “nesavtīgu mīlestību”. Mūsdienu pasaulē, kur nevienam nav laika uztraukties par to, kā viņu rīcība un vārdi ietekmē apkārtējos cilvēkus, nesavtīgas mīlestības akti varētu jūs pat pārsteigt. Īslaicīgu un mazāk apņēmīgu attiecību izplatība ir padarījusi nesavtīgas mīlestības parādīšanu par retumu.

Joprojām ir daudz pāru, kuri savās attiecībās praktizē nesavtīgu mīlestību. Neticiet mums? Lūgsim dažiem mūsu draugiem par nesavtīgas mīlestības piemēriem viņu attiecībās: “Tas bija tajā dienā, kad es noskatījos, kā viņš dodas pāri un tālāk, lai darītu lietas, kas mani iepriecinātu. Tieši tad es zināju, ka viņš mani tiešām rūpējas, ”saka Alija, 25 gadus vecā medicīnas studente.

Samira, 34 gadus veca mājsaimniece, mums teica: “Mans vīrs nedēļas nogalē bija tur man blakus, rūpējoties par mani, kad man bija slikts aukstums. Viņš atcēla savus plānus kopā ar draugiem un pavadīja laiku, barojot mani atpakaļ uz veselību.”

Kas ir nesavtīga mīlestība?

Satura rādītājs

• Kas ir nesavtīga mīlestība?
• 13 pazīmes, kas atšķir nesavtīgu mīlestību no savtīgas mīlestības
  • Viens. Cerības
  • Rādītājs. Kompromitējošs
  • 3. Prioritāte
  • 4. Empātija
  • 5. Pieņēmumu izdarīšana (un šaubu ieguvums)
  • Ar. Klātbūtne
  • Plkst. Neturot graudus
  • 8. Palaist vaļā
  • 9. Nesavtīga mīlestība nav sprieduma
  • 10. Nemērot trūkumus
  • 11. Būdams saudzīgs
  • 12. Aug kopā
  • 13. Nesavtīga mīlestība ir bezgalīga

Lai varētu ievērot augstos nesavtīgās mīlestības standartus, vispirms jāsaprot, kas tas ir. Vai nesavtīga mīlestība nozīmē, ka partneris ir pirmais, pat pie sevis briesmās? Kā jūs definējat un atzīstat robežu starp nesavtīgu mīlestību un pašiznīcināšanos mīlestības vārdā? Ejam uz priekšu un sadalīsim terminu “nesavtīga mīlestība”, lai to saprastu. 

Būt nesavtīgam ir darīt lietas, nerūpējoties un neuztraucoties par to, kā šāda rīcība varētu jums dot labumu. Tas ir jūsu apziņas atdalīšana no ceļa, kas jūs aizrauj domas par sevi, jūtām, kā jūs varētu kaut ko iegūt, utt. Jums nerūp “es”, drīzāk darīt lietas, kas palīdzēs un nāks par labu citiem. Tas ir rūpes akts, kas pāriet garām parastajām, gaidāmajām darbībām un žestiem, koncentrējoties tikai uz citu mīlēšanu. 

Īpaši attiecībās nesavtīga mīlestība rodas no rūpes un atzinības vietas. Nesavtīgas mīlestības akts negaidīs savstarpēju, tas netiks piesaistīts ar apstākļiem. Jo spēcīgākas un dziļākas ir jūsu attiecības, jo nesavtīgākai mīlestībai vajadzētu asimilēties kā instinkts jūsu psihē. Jūsu partneris, iespējams, nepamanīs un nenovērtē jūsu rīcību tādā veidā, kā jūs gaidījāt, bet tas jūs nepazudīs. Galu galā nesavtīga mīlestība parāda, cik ļoti jums rūp, neko nerādot.

Saistītais lasījums: 21 Retāk romantiski žesti viņai

No Alijas atkal dzirdam: “Mans draugs un es vienu pēcpusdienu apmeklējām mūsu vietējo parku. Laiks bija nedaudz karsts, bet mani satrauca, ka man acīs bija degoša saule. Es mēģināju izlasīt grāmatu zem koka nokrāsas, kamēr mans draugs spēlēja ar dažiem suņiem. Pēkšņi es varēju sajust, kā spilgtums samazinās, jo man virsū nokrita nedaudz ēnu. 

“Es paskatījos uz augšu, lai redzētu savu draugu, stāvētu taisni un spēlē ar suņiem man priekšā. Viņš metīs bumbu suņiem, bet nepārvietojās no vietas, pārliecinoties, ka man ir pietiekami daudz ēnu un man ir ērti. Es zināju, ka karstums nonāk pie viņa, bet viņš joprojām stāvēja turpat. Viņa nesavtīgās mīlestības akts mani atstāja bijībā.”

Šis ir brīnišķīgs, piemērots nesavtīgas mīlestības piemērs. Pretstatā tam savtīga mīlestība ir tā, kur tiek koncentrēta uz savu sevi pat tad, ja kādu mīlētu. Lūdzot kaut ko pretī, darot kaut ko nosacīti vai tikai tad, kad tas jums būtu izdevīgs vairāk nekā otrs, viens parāda savtīgas mīlestības īpašības. Savtīga mīlestība var rasties no narcisma, maldināšanas vietas vai vienkāršas neapdomības vietas. Šāda perspektīva liek otram cilvēkam domāt par jūsu aizmugurējiem motīviem un pazemina viņu uzticību jums.

13 pazīmes, kas atšķir nesavtīgu mīlestību no savtīgas mīlestības

Mums ir vispārēja izpratne par to, kāda ir pašaizliedzīgā mīlestība tagad. Tā ir saprotoša, pieņemšana un nemainīga. Viens svarīgs novērojums ir tas, ka nesavtīgai mīlestībai nevajadzētu būt paškaitējošai. Kļūšana par cilvēku baudītāju kaitē savām ambīcijām un mērķiem, atkāpjoties no tā, kas ir svarīgs. Nodrošināt nesavtīgu mīlestību ir augt kopā, vispirms mīlot sevi un pēc tam rūpējoties par citiem. Savienojošā mīlestība ir izdevīga visiem, vienlaikus pievēršot lielu uzmanību sev, jūs virzīsities uz savtīgu mīlestību.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir kopā ar jūsu draugu/draudzeni vai laulāto, draugu vai ģimeni, tikai nesavtīga mīlestība var sniegt jums gandarījumu un personīgu izaugsmi. Bet tas ir īpaši jūsu tuvākajās attiecībās - vienā ar partneri -, ka nesavtīga mīlestība kļūst par dabisku ieradumu, instinktu jums. Apskatīsim noteiktas pazīmes, kas atšķir nesavtīgu mīlestību no savtīgas mīlestības:

Viens. Cerības

Kad jūs vai jūsu partneris darāt kaut ko, ko motivē nesavtīga mīlestība, jums nav cerību uz kaut ko pretī, neatkarīgi no tā, vai tā ir atzinība vai savstarpēja rīcība. Jūsu nodoms ir jūsu partnera uzlabošana un labklājība. 

Ja tas, ko jūs darāt. Tas nav ne sasniegums, ne veids, kā nopelnīt “Brownie Points”. Jūs nedomājat par to, ko otrs cilvēks varētu darīt jūsu labā, tikai par viņu laimi. Labāk būtu atstāt aiz savtīgas mīlestības mentalitātes, kurā jūs kaut ko sagaidāt pretī savām darbībām, ja vēlaties, lai jūsu būtu nesavtīga mīlestība.

Rādītājs. Kompromitējošs

"Jūs ne vienmēr varat saņemt to, ko vēlaties. Bet, ja jūs dažreiz mēģināt, jūs varētu atrast, jūs saņemat to, kas jums nepieciešams ”. Droši vien viens no atpazīstamākajiem dziesmu vārdiem mūzikas vēsturē, šī rinda no slavenās dziesmas, ko veidojis Rolling Stones. 

Koncentrēšanās ne tikai uz jūsu vēlmēm un plāniem, bet arī citu cilvēku, iekļaujot un pielāgojot citus, ir nesavtīgas mīlestības akts. Vēlme kompromitēt, apvienot plānus vai vienkārši satikt kādu pusi pusceļā, ir īpašība, kuras trūkst savtīgai mīlestībai.

Lai efektīvi kompromitētu, jūs atradīsit vidusceļu, kas var izpildīt visu pušu prasības. Tādas lietas kā darbu sadalīšana, plānu aizkavēšana, lai jūs varētu būt kopā ar savu partneri, gatavot kaut ko tādu, kas jums un jūsu partnerim ir tikai daži nesavtīgas mīlestības piemēri, veicot nelielus kompromisus, lai parādītu savu atzinību kādam.

Mums visiem ir viens draugs, kurš vēlas ēst tikai izvēlētajā restorānā, vai kāds, kurš nemainīs savus plānus, pat ja tas ir neērti otrai personai. Līdz ar to ķērās pie savtīgas mīlestības aktiem, kas ir kaitīgi viņu attiecībām. 

Saistītais lasījums: 11 Attiecību īpašības, kas ir jābūt laimīgai dzīvei

3. Prioritāte

Kad jūs parādāt nesavtīgu mīlestību, jums rūp svarīgas lietas gan jums, gan jūsu partnerim. Jā, jums, iespējams, ir plāni vai jums ir jāveic kompromisi, bet, ja kaut kas saistīts ar jūsu partneri steidzami aicina uz jūsu uzmanību, jūs pārliecinieties, ka to prioritizējiet augstāk par mazāk svarīgajām lietām. Paturot prātā lietas, kas ir svarīgas gan jums, gan jūsu partnerim, jūs izlemjat, kas vispirms jātiek galā, un nekavējoties jānokļūst. Jūs šādā veidā rūpējaties par sevi un savu partneri, rūpējoties par visu iesaistīto labklājību.

Džuljeta, 41 gadus vecā 3 gadu māte, mums teica: “Kad es biju stāvoklī ar mūsu otro bērnu, mans vīrs vienmēr bija tur pie manis, lai tiktu pie ārsta tikšanās. Es atceros, kā grūtniecības beigās viņam bija jāpārliecina savas darba vietas vadība, lai pārplānotu svarīgu tikšanos. Bet viņš pārliecinājās, ka tas notika, un pavadīja mani uz ārsta klīniku, pārliecinoties, ka man ir viss nepieciešamais, un man bija ērti, pirms viņš atgriezās savā darbā.”

4. Empātija

Ikvienam ir diezgan liela daļa nepatikšanas un jautājumu savā dzīvē. Runājot par cilvēkiem, kas ir tuvu jums, piemēram, jūsu partneris, tie arī sāk ietekmēt jūs un spēlē jūsu dzīvē. Nesavtīga mīlestība pieņem visu, kas jūsu partnerim ir jāpārdzīvo, un pieredze, rūpējoties un pielāgojoties. Vairāk nekā ar jebkuru citu, jūs mēģināt ievietot sevi apavos, redzēt, kā dažādas lietas ietekmē jūsu partneri, un mēģināt palīdzēt jebkurā veidā, kā vien varat.

Dažreiz jūs, iespējams, nevarēsiet palīdzēt. Jūsu partnerim varētu būt sarežģīta darba situācija vai viņam ir jātiek galā ar vecāku zaudēšanu. Atzīstot sava partnera jūtas, dodot iespēju viņiem izteikt savas emocijas un darīt to, kas būtu labāks jūsu partnerim šajā situācijā. Tas ir tāls ceļš, lai viņiem palīdzētu, un jūs tos labāk saprotat. 

5. Pieņēmumu izdarīšana (un šaubu ieguvums)

Spēcīgas attiecības ir balstītas uz savstarpēju uzticības sajūtu. Ja jūs kādam neuzticaties, jūs, iespējams, vēlaties viņiem pietuvoties. Tātad, kad jūs uzticaties savam partnerim, jums vajadzētu izvairīties no pieņēmumiem par lietām, kuras jūsu partneris varētu būt teicis vai izdarījis, it īpaši, ja tie ir negatīvi un pretēji jūsu partnera personībai. To darot, jūs parādāt nesavtīgas mīlestības aktu. Ir laba ideja neizdarīt pieņēmumus par cilvēkiem, viņu domām un motīviem kopumā. Jūs iestrēdzat ciniskā ciklā, skatoties uz cilvēkiem caur negatīvām objektīviem, gaidot vissliktāko no cilvēces. Būtu ļoti viegli atbrīvoties, koncentrējoties tikai uz sevi un tāpēc parādot savtīgas mīlestības aktu. 

Apstākļi var aicināt jūs kaut ko pieņemt par savu partneri, kad jūs nevarat ar viņiem runāt vai skaidri redzēt lietas. Uzticoties savam partnerim un dodot viņiem labumu no šaubām, visi pieņēmumi, kas jums jāveic, nāk arī no nesavtīgas mīlestības vietas. Biežāk nekā nē, jūs redzēsit, ka jūs uzticaties un izdarīsit pozitīvus pieņēmumus par savu partneri. Tādējādi atšķirt nesavtīgu mīlestību un savtīgu mīlestību.

Ar. Klātbūtne

Tas ir liels. Savienotajā mīlestībā cilvēki iemācās būt klāt, pieņemot un apzināties savu partneri. Viņi klausās savu partneri, dodot viņiem vietu bez pārtraukumiem, lai attēlotu savas domas, un dara mazas lietas, lai viņu partnerim justos ērti dalīties. 

Saistītais lasījums: 9 labāko attiecību citāti, lai no jauna definētu savu mīlestību

Klātbūtne nenozīmē, ka jums ir jāpievērš sava partnera pastāvīga uzmanība vai jādara lietas, kas saistītas ar jums abiem. Dažreiz jūsu partnerim varētu būt nepieciešams laiks un telpa, varbūt tasīte tējas vai galvas masāža. Citreiz viņi var vēlēties, lai viņus apjucis vai izņems. Klausoties savu partneri un mēģinot viņus izprast, jūs rīkojat savu labāko nesavtīgās mīlestības darbību. Tas ir lielisks veids, kā jūs labāk zināt savu partneri un tuvināties viņiem.

Plkst. Neturot graudus

Šī ir cerību iezīmes puse. Mēs visi esam pārdzīvojuši incidentus, kas mūsu mutē atstāja rūgtu garšu, visi tāpēc, ka cilvēks izvēlējās izlikt savtīgas mīlestības aktu. Dažreiz šī lieta jūs dziļi ietekmē, un jūs turat nepatiku. Turot graudus, jūs domājat par to, kā jums tika nodarīts pāri, jūs varat būt attaisnots vai atriebties.

Uzticamās attiecībās, kurās jūsu partneris un jums ir saistoši nesavtīgas mīlestības akti, jūs atstumjat malā mazās nepatīkamās lietas vai kļūdas, kuras pieļauj jūsu partneris. Tāpat kā jūs neturat cerību sarakstu, jums arī nevajadzētu saglabāt vienu no riskiem. Piedod, pieņem un virzās uz priekšu. Attēlojot mazāk savtīgas mīlestības un vairāk nesavtīgas mīlestības aktu, jūs tikai padarīs par labāku cilvēku. 

“Es mēdzu saglabāt garīgo kontrolsarakstu par visiem veidiem, kā mans vīrs mani atzīmēja. Vienkāršas lietas, piemēram, neveiciet konkrētu darbu. Es ļautu tam tik bieži uzbūvēt un aizskart uz viņu. Bet pēc kāda laika es sapratu, ka tas ir savtīgas mīlestības akts, kas mani padarīja rūgtu, un mans vīrs baidījās atklāti runāt ar mani. Atstājot manus rosības aiz muguras, es varētu viņam atgādināt lietas, kuras reizēm viņš varētu aizmirst darba dēļ, ”atceras Samira.

8. Palaist vaļā

Lai arī šī īpašība varētu šķist līdzīga tām, kas attiecas uz cerībām vai nepatikšanām, tā runā par kaut ko nedaudz sāpīgāku nesavtīgas mīlestības aspektu. Dažreiz šādas situācijas rodas, ja jūsu partnerim vai mīļotajam ir jānovirzās prom vai ja jūs saprotat, ka tas nedarbojas tik labi, kā vajadzētu, kādam no jums. Neatkarīgi no tā, vai jūsu draugs attālinās uz labāku darbu, nesaderību ar savu partneri vai pat vērojot, kā jūsu bērni izdara savu karjeras izvēli, šādi apstākļi mums visu laiku ir iesituši.

Atlaišana un aiziešana, iespējams, ir viena no šausmīgākajām lietām, ko jūs varētu iedomāties. Šādā situācijā nevajadzētu būt savtīgam un turēties pie viņiem, bet drīzāk tuvojas ar nesavtīgas mīlestības aktiem un priecāties par otru cilvēku. Labāk, ja jūs pieņemat situāciju un darāt to, kas ir optimāls, attēlojiet nesavtīgu mīlestību, nevis liekot otram cilvēkam mainīt savu lēmumu.

9. Nesavtīga mīlestība ir brīva spriedums

Jūsu partneris var darīt kaut ko tādu, ko jūs īpaši novērtējat. Varētu būt kaut kas tāds, kas jums šķiet nepatīkams. Šajā situācijā nesavtīgā mīlestība neuzrādīs spriedumu un nicinājumu, bet mēģinās izprast otras personas viedokli. Būdams klāt un empātisks, jūs mēģināt noskaidrot, kāpēc jūsu partneris, iespējams, ir izdarījis to, ko viņi ir izdarījuši, un tas parāda, cik daudz nesavtīgu mīlestību jūs praktizējat. Cilvēku netiesāšana un koncentrēšanās uz savu rīcību tā vietā ir labs padoms, lai kopumā turpinātu dzīvi, bet ir īpaši svarīgs ar mīļoto.

Saistītais lasījums: 101 saldas lietas, ko teikt savai draudzenei, lai viņa raudātu

Ja jūsu partneris demonstrē savtīgas mīlestības aktus vai varbūt nav sociāli pareizs, jūs varētu viņiem vērsties un runāt ar viņiem. Jūs tomēr nevēlaties saskarties kā vērtējoši vai satriecoši, bet gan kā pieņemšanu. Maigi runājot, jūs varat izskaidrot savam partnerim par jūsu šaubām un iemesliem un palīdzēt viņiem saprast, ko viņi var darīt. Diskusija vienmēr ir labāka nekā lekcijas sniegšana. Savienojamās mīlestības rīcību pār savtīgu mīlestību vienmēr ir veselīga prakse.

10. Nemērot trūkumus

Katra indivīda unikalitāte ir pārsteidzoša lieta. Tas ir iemesls, kāpēc mums patīk daži cilvēki, nepatīk citi un turpina mijiedarboties ar cilvēkiem atkarībā no situācijas. Tāpat kā visiem ir savi unikālie talanti un plus punkti, mums ir arī trūkumi. Attiecībās jūs strādājat kopā, lai pielāgotos viens otra trūkumiem un virzītos uz priekšu kopā. Būt savtīgam mīļotājam un norādīt vai sūdzēties par partnera trūkumiem tikai sāpēs jūsu attiecības.

Ja vēlaties mīlēt savtīgi, dodieties uz priekšu un izmēriet sava partnera trūkumus. Pievērsiet viņiem uzmanību, kad domājat, ka viņi jūs kavē. Skatiet, cik tālu tas jūs nonāk. Mīlošs nesavtīgi padarīs jūs par labāku cilvēku, un svarīga tā sastāvdaļa ir sava partnera trūkumu ignorēšana vai vismaz to ignorēšana vai vismaz neizceļot.

11. Būdams saudzīgs

Nesavtīgās mīlestības attiecībās jūs esat divu komandu komanda. Tuvojoties savam partnerim, jūs asimilējat viņu mērķus, ideālus un ambīcijas savā psihē. Pat mazākas lietas, piemēram, viņu patīk un preferences ir iesakņojušās jūsu sistēmā. Paturot prātā šīs lietas, kad plānojat, vai neatkarīgi no tā, vai jūs esat nākotnē, vai arī par normālām lietām, kas ietver vai ietekmē jūsu partneri, jūs pieņemat lēmumus, kas gūst labumu un atbilst jums abiem.

“Katru rītu mans draugs dodas uz skrējienu, pirms esmu augšā. Viņš vienmēr paņem tasi kafijas no mana iecienītākā kafijas veikala, jo man ir nepieciešams mans rīta pikaps. Nesen es uzzināju, ka viņš ir mainījis savu skriešanas ceļu, bet tomēr pārliecinies, ka saņem man savu kafiju, ”saka Alija. Viņa nesavtīgās mīlestības darbības mani pārsteidz pat šodien, viņa piebilda.

12. Aug kopā

Savienotās mīlestības klātbūtne noved pie simbiotiskas, veselīgas vēlmes turpināt virzīties uz priekšu un kļūt labāka. Turot savu partneri domās, jūs sākat skatīties uz nākotni un strādājat, lai to veidotu labākajās iespējās. Zinot, ka jūs nesavtīgi mīlat savu partneri un jūtat savstarpēju mīlestību, kas nāk no jūsu partnera, jūs abi mēģināt uzlabot ne tikai savas attiecības, bet arī citus jūsu dzīves aspektus. Jūs pat varat strādāt pie lietām kopā, un jums būtu kāds, kuram neapšaubāmi uzticaties, vairākās dzīves daļās.

Veselīgas, pozitīvas attiecības arī virza jūs uz nesavtīgu mīlestību pret savu partneri. Mēs zinām, ka nesavtīgas mīlestības izrādīšana padara jūs par labāku cilvēku. Ar to ziedēšanu savās attiecībās jūs sevi nosakāt un atbalstāt savu partneri, lai kļūtu labāks un laimīgāks, individuāli un kopā.

13. Nesavtīga mīlestība ir bezgalīga

Galu galā nesavtīga mīlestība nav saistīta ar bezgaumīgām darbībām vai grandioziem žestiem. Neizlemta mīlestība ir vienmērīga, burbuļojoša siltuma un gādības straume, kas jūs nomierina un aizrauj, atbalsta un mierina jūs. Jūs neveicat savu nesavtīgās mīlestības darbību, negaidiet lietas pretī un kļūstu par labāku cilvēku. Augt kopā, bez sprieduma, esiet saudzīgs un būt klāt. Visas šīs brīnišķīgās lietas ir iespējamas tikai caur nesavtīgu mīlestību.

Tava mīlestība sagaidīs vētras, pagriezīsies un pagriezīsies kā kalniņi un vienmērīgi kāpi uz lielāku augstumu. Pieteikšanās cauri biezai un plānai ir nesavtīgas mīlestības akts, kurai nav robežu vai malu. Tas ir bezgalīgs, kādreiz dod un vienmēr saudzīgs. Jautāt nesavtīga mīlestība ir viena no siltākajām sajūtām, ar kuru jūs kādreiz saskarsities.

Tikai nesavtīgā mīlestībā var izaugt un uzplaukt par tādu cilvēku, kāds vēlas būt. Turot spriedumu un negatīvismu malā, izmantojiet mirkli un esiet klāt, kurš jums ir svarīgs. Caur nesavtīgu mīlestību jūsu pasaule kļūs par labāku vietu.

13 pazīmes jūs esat savtīgs savās attiecībās

Dodot pārāk daudz attiecībās? Cik daudz no sevis piešķirt

12 Beznosacījumu mīlestības pazīmes attiecībās