15 Izjauc kļūdas, lai izvairītos

Jūs droši vien esat dzirdējuši sakāmvārdu par to, kā ir grūti sadalīties. Tas ir teiciens iemesla dēļ!

Sadarbošanās ar partneri vairumā gadījumu nav viegli, it īpaši, ja nezināt par noteiktām situācijām, no kurām vajadzētu izvairīties.

Lasiet informāciju par to, kā rīkoties ar katru sadalīšanas kļūdu, lai pārliecinātos, ka neesat vainīgs dažos no šiem parastajiem slīdēšanas gadījumiem.

15 sabrukšanas kļūdas, kas liek mums ciest nākotnē

Pēc sabrukuma jūs varat pieļaut daudzas kļūdas, kas jums nav laba, vai arī nākotnē varētu jums kaitēt. Daži var būt diezgan acīmredzami, bet citi, kurus jūs, iespējams, iepriekš neesat apsvēris.

Katrā ziņā jums vajadzētu pievērst viņiem uzmanību, lai jūs varētu novērst katru sadalīšanas kļūdu šajā sarakstā.

Šeit ir apskatītas 15 sabrukšanas kļūdas, no kurām vajadzētu izvairīties par katru cenu.

Viens. Interesanti, kāpēc jūsu attiecības beidzās

Ikreiz, kad attiecības beidzas, tas var justies kā zems punkts jūsu dzīvē. Jums varētu rasties daudzas stundas vai ir grūti saprast, kāpēc cilvēki sadalās.

Tomēr šī ir sabrukšanas kļūda, kas jums jācenšas visu iespējamo, lai to nedarītu.

Iemesls, lai izvairītos:

Jums nav jāturpina sevi naktī, domājot, ko jūs izdarījāt, lai jūsu attiecības neizdotos. Ir tik daudz iemeslu, kāpēc cilvēki sadalās, kas nenozīmē, ka jūs kaut ko izdarījāt nepareizi. Tā vietā koncentrējieties uz noteikšanu, kā vēlaties virzīties uz priekšu.

Saistītais lasījums: Iemesli, kāpēc attiecības neizdodas (un kā tās salabot)

Rādītājs. Sadalīšanās pa tālruni vai caur tekstu

Jums nevajadzētu sadalīties ar savu partneri, izmantojot sociālos medijus vai īsziņas. Labāk, ja jūs personīgi satiekat ar viņiem, lai izšķīdinātu attiecības.

Tas var būt grūtāk, bet tas ir kaut kas jāņem vērā.

Iemesls, lai izvairītos:

Ja jūs izdarāt šo sabrukšanas kļūdu, tas var likt jums šķist kā saraustīts savam bijušajam partnerim un citiem cilvēkiem, kurus jūs pazīstat.

Labāk ir būt cieņpilnam un sadalīties ar kādu aci pret aci, tāpēc jūs varat būt pārliecināti, ka esat rīkojies ar situāciju pēc iespējas nobriedušies.

Saistītais lasījums: Veidi, kā šķirties ar kādu, kuru mīli

3. Būt pārāk godīgam, sadaloties

Ja jūs esat persona, kas ir nolēmusi šķirties ar savu palīgu, jums nevajadzētu būt pārāk godīgam, kad jūs pārtraucat lietas. Piemēram, jums nav jāpaskaidro, cik nelaimīgs tu biji vai kā tev nepatika konkrēti quirks.

Tā vietā padariet savu sabrukšanas runu cieņpilnu un īsu.

Iemesls, lai izvairītos:

Turot dažas savas jūtas pret sev. Turklāt jūsu partneris var izlemt, ka viņi vēlas jums pateikt visas lietas, kas jums nepatīk jums, ko jūs, iespējams, varat iztikt bez.

Pārāk godīga attiecībā uz visu situāciju var būt viena no galvenajām lietām sarakstā, ko nedarīt pēc sabrukuma.

4. Dāvanu vai priekšmetu pieprasīšana atpakaļ

Dažas attiecības ir īsas, bet citas, iespējams, ir aptvērušas gadu vai gadu desmitu laikā.

Katrā ziņā, kad jūs vairs neesat kopā, jums nevajadzētu lūgt savas lietas atpakaļ. Jautājot dāvanām pēc sadalīšanās, dažos gadījumos jūs izskatīsies nejūtīgs.

Iemesls, lai izvairītos:

Jautājums par savu lietu uzreiz var likt jums šķist, ka jums nerūp otra persona. Padomājiet par to, kā iegādājāties dāvanas savam partnerim un apsveriet iespēju viņiem paturēt dažas no šīm dāvanām.

Jūsu bijušais biedrs var galu galā atdot jums savas lietas, tāpēc labāk par to nav stresa.

5. Apsēstība sociālajos medijos

Sociālie mediji patiešām ir kļuvuši par štāpeļšķiedrām gandrīz ikviena dzīvē.

Tomēr ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kādiem profiliem jūs apmeklējat, un cik daudz laika pavadāt sociālo mediju vietnēs, kad sabrukums ir svaigs.

Iemesls, lai izvairītos:

Pavadot pārāk daudz laika sociālo mediju vietnēs.

Jūs joprojām varat aplūkot savus sociālos medijus, bet jums nav jānosūta par savu sabrukumu vai apturēt savu bijušā profilu.

Saistītais lasījums: Veidi, kā sociālie mediji sabojā attiecības

Ar. Sajūta, ka neesi pelnījis mīlestību

Vēl viena klasiska sabrukšanas kļūda ir domāšana, ka neesat pelnījis būt laimīgs vai jums ir citas attiecības. Nav nepieciešams, lai jūs justos šādi, neatkarīgi no tā, kāpēc jūsu attiecības beidzās.

Iemesls, lai izvairītos:

Ja jums liekas, ka neesat pelnījis mīlestību, jūs varat kļūt nomākts. Tā arī nav taisnība.

Ja jūs kādreiz jūtaties šādi, jums jāpārliecinās, ka sazināties ar savu atbalsta sistēmu, lai par to runātu.

Plkst. Attaisnojumi, lai runātu ar savu bijušo

Viena no klasiskākajām lietām, ko nedarīt pēc sabrukuma, ir atrast iemeslus, lai runātu ar savu bijušo. Tas ir kaut kas, kas parasti nav laba ideja, nekādā gadījumā.

Iemesls, lai izvairītos:

Kad jūs pārvarat attiecību beigas, šis ir laiks, kad jums vajadzētu dziedēt un virzīties tālāk. Vislabāk ir novērst sevi apjucis.

Ja jūs mēģināt mēģināt mijiedarboties ar savu bijušo, viņi var domāt, ka jūs joprojām tos vēlaties, kas, iespējams, nav gadījums. Tas var glābt jūs abus no iespējas virzīties uz priekšu ar savu dzīvi.

Saistītais lasījums: Saziņa ar Ex: 5 noteikumiem, lai paturētu prātā

8. Mēģina palikt draugi

Var šķist, ka jūs varat palikt draugi ar savu bijušo, bet tas nav piemērots rīcība, vismaz ne sākumā. Tā parasti ir sabrukšanas kļūda.

Iemesls, lai izvairītos:

Pēc sadalīšanās ir jāizdomā, ko darīt tālāk. Ja jūs mēģināt būt draudzīgs ar savu bijušo, tas var sarežģīt lietas. Jūs vienmēr varat ar viņiem draudzēties vēlāk, un tas nav kaut kas tāds, kas jums uzreiz jāuztraucas.

Saistītais lasījums: Kāpēc ir tik grūti palikt draugos ar bijušo

Lai vairāk saprastu, kāpēc jums nevajadzētu draudzēties ar savu bijušo, noskatieties šo videoklipu.

9. Domājot, ka nekad neatradīsit kādu citu

Jūs varētu domāt, ka jūsu pēdējās attiecības ir tikpat labas, kā tas jebkad būs jums.

Protams.

Iemesls, lai izvairītos:

Jums nav jāpārspēj sevi un jūtas kā labākā mīlestības mīlestība. Atcerieties, ka lietas notiek kāda iemesla dēļ, un ar laiku jūs varat sākt justies savādāk.

10. Atceroties tikai labo lietu

Pēc sabrukuma jūs, iespējams, atceraties tikai to, kas bija labs jūsu attiecībās. Izmēģiniet visu iespējamo, lai padomātu par dažām lietām, kas jums nepatika, vai arī par jums, kas jums bija darījumi.

Iemesls, lai izvairītos:

Ja jūs domājat tikai par labajiem laikiem, tas var neļaut jums koncentrēties uz lietām, kas jums nepatika attiecībās. Visticamāk, ka jūsu partneris darīja jūsu partneris, par kuru jums bija vienalga, tāpēc padomājiet arī par tām lietām.

11. Uzreiz atrast jaunu partneri

Sajūta, ka jums ātri jāsāk jaunas attiecības pēc pēdējās beigām, ir sabrukšanas kļūda, kas var izraisīt to, ka jūs ievainots.

Iemesls, lai izvairītos:

Ir svarīgi dot sev laiku pāriet no vecām attiecībām.

Pārvarot bijušo.

Saistītais lasījums: Cik ilgi vajadzētu gaidīt starp attiecībām?

12. Piespiežot tuviniekus iesaistīties

Ir pieņemami piedzīvot dusmas pēc sadalīšanās, taču tas nenozīmē, ka jūs varat slikti runāt par bijušo jauktā uzņēmumā.

Iemesls, lai izvairītos:

Jums un jūsu bijušajam var būt savstarpēji draugi, un jūs nevēlaties, lai viņi izvēlētos malas. Ja jums liekas, ka jums ir jārunā par savu bijušo, varat runāt ar cilvēkiem, kas ir tikai jūsu draugi vai cilvēki, kuriem uzticaties visvairāk.

13. Nedod sev pietiekami daudz laika, lai dziedinātu

Pat pēc tam, kad pēc attiecību beigām ir pagājis daudz laika, jūs varat domāt, ka jums jau tagad vajadzēja pāriet tālāk.

Tomēr tas, iespējams, nav jums labākā lieta.

Iemesls, lai izvairītos:

Var paiet ilgs laiks, lai tiktu pāri bijušajam, pat ja tas pagātnē nav vajadzīgs ilgs laiks.

Jums vajadzētu lietot tik ilgi, cik jums nepieciešams, neatkarīgi no tā, ko saka kāds cits. Dodiet sev pietiekamu laiku, lai justos labāk, un tas var jums palīdzēt turpmākajās attiecībās.

14. Runājot ar pārāk daudziem cilvēkiem par to, kā jums vajadzētu justies

Ir noderīgi lūgt cilvēkiem, kuriem uzticaties viņu padomam, un sarunāties ar viņiem, lai jūs varētu mazliet atbrīvoties, taču noteikti saglabājiet savu apli mazu, lai novērstu šo sabrukšanas kļūdu.

Iemesls, lai izvairītos:

Ja jūs apspriežat savas bažas un attiecības ar pārāk daudziem cilvēkiem, tas var likt jums salīdzināt sevi ar viņiem. Jums to nevajadzētu darīt, jo īpaši tāpēc, ka visas attiecības ir atšķirīgas.

15. Uzticēšanās iepazīšanās vietnēs vai lietotnēs

Mēģiniet palikt ārpus iepazīšanās lietotnēm tūlīt pēc sabrukšanas, lai izvairītos no sabrukšanas kļūdas. Šīs vietnes ir lielisks veids, kā satikties ar kādu līdz šim vai ir attiecības, bet, iespējams, nav īstais laiks to darīt.

Iemesls, lai izvairītos:

Jums ir jāpiešķir sev pietiekami daudz laika, lai pārvarētu savas attiecības. Jums nevajadzētu gaidīt, ka iepazīšanās vietne nodrošinās jums savienojumu, kas jums liks justies labāk. Maz ticams, ka tas notiks vienas nakts laikā.

Saistītais lasījums: Ko darīt pēc sabrukuma?

Secinājums

Šis saraksts, iespējams, neattiecas uz katru sabrukšanas kļūdu, no kuras jāizvairās, bet tas izskaidro daudzas no visbiežāk sastopamajām kļūdām, tāpēc jūs varēsit tās novērst savā dzīvē. Tas var ietaupīt no daudzām papildu sirds sāpēm un stresa un varbūt pat ļaut jums pāriet uz veselīgu.

Paturiet prātā šo sarakstu, kad piedzīvojat sadalīšanos, lai jūs varētu atcerēties labākos veidus, kā rūpēties par sevi un labklājību.