15 Kopīgas attiecību kļūdas un kā tās salabot

Šajā rakstā

• Ir kļūdas attiecībās normāli?
• 15 Visizplatītākās attiecību kļūdas pieļauj pāri
• Kā novērst kopīgas attiecību problēmas?
• Kāda ir lielākā kļūda attiecībās?
• Kompensē savas kļūdas par spēcīgākām attiecībām

Tā ir ikviena vēlme, lai būtu labas un laimīgas pāra attiecības, un, ja jums to vēl nav, jūs varat būt greizsirdīgs, kad redzat citu pāru klinšu.

Neuztraucieties; Ir normāli būt greizsirdīgam, bet tā vietā, lai būtu greizsirdīgs, kāpēc jūs nevarat atrast risinājumu un likt jūsu attiecībām darboties?

Problēma: Cik jūs cenšaties padarīt savas attiecības pilnīgas, jūs joprojām pieļausit nopietnas attiecības, kas jums var maksāt laulību.

Ir kļūdas attiecībās normāli?

Kļūdas mīlestībā nav jauna jēdziena attiecībās. Neviens nav ideāls, un pārpratumi, nepareizas komunikācijas un domstarpības noteikti notiks jebkurās attiecībās. Svarīgi ir tas, kā jūs un jūsu partneris rīkojaties ar šīm kļūdām un mācāties no tām.

Ir svarīgi efektīvi sazināties, būt gataviem kompromitēt un strādāt, lai atrisinātu visas rodas problēmas. To darot, jūs varat izveidot spēcīgākas, veselīgākas un piepildītākas attiecības.

15 Visizplatītākās attiecību kļūdas pieļauj pāri

Vissliktākais ir tad, kad laulībā jūs pārdzīvojat kāpumus un kritumus, un jūs nevarat vienkārši izdomāt, kā panākt, lai lietas atkal darbotos.

Tas var izklausīties rupjš un skarbs, bet patiesība ir tāda, ka nekad nebūs ideālu pāra attiecību. Jums būs jāiziet cauri daudz izaicinājumu, un tas ir tad, kad tās būs attiecības.

“Kļūdas ir ne tikai ok, bet arī jums ir labas,” saka Sara Stanizai. Tas nozīmē, ka ir lietas, kas jums būs jāiemācās grūtā veidā.

Pēc Sāras teiktā, perfektas attiecības ir tad, kad katrs no jums parūpēsies par sevi. Ja jums nav, tad ir lemts, lai būtu kāpumi un kritumi.

Tāpēc jums jāzina dažas no izplatītajām kļūdām, pat laimīgie pāri pieļauj, lai jums varētu būt veidi, kā ierobežot tās.

Četri izplatītas pāru attiecību kļūdas pat pieļaus laimīgus pārus

Viens. Pārāk ērti

Kļūda, kuru jūs varat pieļaut, ir justies pārāk ērti, ja jau esat attiecībās.

Parasti ir punkts, kad jūtat, ka jau esat iemīlējies, un tad jūs sākat atpūsties. Tas ir nepareizi.

Nekļūstiet nepareizi. Nav nekas slikts, ja esat apmierināts, bet tas, ka esat ērti, uzmanīgi novērojot lietas.

Šeit jēga ir tā, ka jums nav jābūt slinkam. Kopt savas attiecības un liek tām augt. Jūs sapratīsit, cik priekšrocības to darīt.

Pievelciet atsauksmes un iesaistieties komunikāciju sērijā, lai visu laiku būtu veselīgas jūsu pāra attiecības.

Bieži sazinoties, jūs atradīsit laiku, lai parādītu savas atšķirības un atrastu risinājumus visām problēmām, kas jums varētu rasties.

Šis ir laiks, kad jūs varat brīvi runāt, nekautrējoties, lai, ja ir kāda atšķirība, jūs varat atrast risinājumus.

Rādītājs. Jūsu ģimenes iesaistās jūsu attiecībās

Apprecoties, jūs vienmēr vēlaties konsultēties ar saviem ģimenes locekļiem, lai palīdzētu jums risinājumos dažām jūsu problēmām. Šī ir viena no galvenajām attiecību kļūdām.

Tas ir nepareizi. Skatieties, kad apprecējāties, jūs zinājāt un bijāt gatavi dzīvot tikai viens ar otru, līdz esat svētīts, ka jums ir bērni.

Tātad, ja rodas kāda problēma, padariet to par punktu to risināt iekšēji. Tas jums abiem palīdzēs, un risinājumu atrašanas process var būt ātrāks nekā tad, ja jūs iesaistīsit tonnas ģimenes locekļu.

3. Ziņapmaiņa nezināmi cilvēki

Ne visi būs priecīgi redzēt savu dzīvesbiedru apsēstu ar tālruni.

Parasti jūs jutīsities nedroši. Jums šķitīs, ka ir kaut kas neticams, pat ja nav nekā slikta.

Iespējams, ka jūs esat bijis dzīvē, kurā lielāko dienas daļu veicat daudz īsziņu un mijiedarbojaties tiešsaistē, bet, tiklīdz jūs apprecējaties, jums jāatsakās no dažiem jūsu ieradumiem, kas neveicina jūsu ģimenes svētlaime.

Izvairieties runāt ar saviem iepriekšējiem partneriem. Ja jūs to nedarīsit, jūs galu galā sabojājat savu laulību, un tas nav tas, ko vēlaties.

4. Izvairīšanās no naudas sarunām

Nevienam nav vairāk, un tas ir fakts. Nav iespējams, ka jums būs vairāk nekā pietiekami, bet tas nedrīkst likt jums izvairīties no naudas sarunām. Neaprunāt finanses ar savu partneri ir viena no attiecību kļūdām.

Norādiet punktu un esiet atvērts savam dzīvesbiedram un virziet ceļu uz priekšu. To darot, jūs zināt, kā aizpildīt jebkādas nepilnības, ja tādi ir.

Piemēram, ja vēlaties iegādāties zemes gabalu, kur jūs veidosit savu jauno māju, tas ir normāli, ka jums nebūs vienādas summas.

Nebaidieties rīkot sarunas ar naudu ar savu dzīvesbiedru un papildināt attiecību kļūdas. Veicot dažus no iepriekš aprakstītajiem piesardzības pasākumiem, jūs varat dzīvot veselīgu laulības dzīvi.

5. Komunikācijas trūkums

Komunikācija ir jebkuru veselīgu attiecību pamats. Kad pāriem neizdodas efektīvi sazināties, var rasties pārpratumi, nepareizas komunikācijas un konflikti. Lai izvairītos no šīs kļūdas, atvēliet laiku, lai atklāti un godīgi sazinātos ar savu partneri. Klausieties aktīvi un cenšas izprast viņu viedokli.

Ar. Uztverot viens otru par pašsaprotamu

Ir viegli iekrist rutīnā un uzskatīt savu partneri par pašsaprotamu, it īpaši, ja jūs kādu laiku esat kopā. Tomēr tas var izraisīt nolaidības un aizvainojuma sajūtu, izraisot vienu no attiecību kļūdām.

Lai izvairītos no šīs kļūdas, apzināti centieties, lai regulāri parādītu savu partneri atzinību un pieķeršanos. Pārsteidziet viņus ar pārdomātu žestu vai izturieties pret īpašu datuma nakti.

Plkst. Ignorējot problēmas

Nezināšana ir viena no negatīvajām lietām, ko nekad nedarīt attiecībās.

Ir vilinoši ignorēt attiecības attiecībās, cerot, ka viņi aizies pašiem. Tomēr tas var izraisīt neatrisinātus jautājumus un aizvainojumu. Lai izvairītos no šīs kļūdas, risiniet problēmas, tiklīdz tās rodas. Sazināties atklāti un strādājiet kopā, lai atrastu risinājumu, kas der jums abiem.

8. Pārāk kontrolējot

Attiecību kļūdas ietver īpašumtiesības uz jūsu stāvokli attiecībās. Kontrolējot, var apslāpēt jūsu partnera neatkarību un izraisīt aizvainojuma sajūtu.

Lai izvairītos no šīs kļūdas, ievērojiet sava partnera autonomiju un ļaujiet viņiem pašiem pieņemt lēmumus. Uzticieties viņiem rīkoties ar saviem pienākumiem un strādāt kopā, lai pieņemtu kopīgus lēmumus.

9. Atstājot novārtā tuvību

Kļūdas attiecībās ir saprotamas, bet izvairīšanās no tuvības ar savu partneri nav.

Fiziskā tuvība ir būtiska visu veselīgu attiecību sastāvdaļa. Tā novārtā atstāšana var izraisīt attāluma un aizvainojuma sajūtu. Lai izvairītos no šīs kļūdas, regulāri atvēliet laiku fiziskai tuvībai. Tas var ietvert visu, sākot no rokām un glāstot līdz intīmākām darbībām.

10. Neuztverot attiecības

Nepiešķiriet jūsu attiecībām vērtību, kuras tā ir pelnījusi, ir vēl viena starp attiecību kļūdām.

Darbs, ģimene un citi pienākumi var viegli pārņemt jūsu dzīvi, atstājot attiecībām maz laika vai enerģijas. Lai izvairītos no šīs kļūdas, apzināti centieties noteikt prioritāti attiecībām. Ieplānojiet regulāras datumu naktis un atvēliet laiku viens otram, pat ja dzīve kļūst aizņemta.

11. Slēpumu turēšana

Noslēpumu turēšana no partnera būtībā ir tas, ko nedarīt attiecībās.

Tas var mazināt uzticēšanos un izraisīt nodevības sajūtu. Lai izvairītos no šīs kļūdas, esiet godīgs un caurspīdīgs pret savu partneri. Dalieties atklāti savās domās, jūtās un bažās un esiet gatavi klausīties arī viņu perspektīvā.

Saistītais lasījums: 15 noslēpumi, kas jums uz visiem laikiem vajadzētu paturēt no sava mīļākā

12. Neuzņemoties atbildību

Ir viegli vainot savu partneri par problēmām attiecībās, taču tas var izraisīt vainas un aizsardzības ciklu. Lai izvairītos no šīs kļūdas, uzņemieties atbildību par savu rīcību un attieksmi. Atzīstiet savu lomu attiecībās un strādājiet kopā, lai veiktu pozitīvas izmaiņas.

13. Būt pārāk kritiskam

Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām attiecību problēmām.

Kritika var būt noderīga, ja tā ir konstruktīva, bet pārāk daudz kritikas var kaitēt attiecībām. Lai izvairītos no šīs kļūdas, piedāvājiet atgriezenisko saiti konstruktīvi, koncentrējoties uz uzvedību, nevis uz personu. Regulāri piedāvāt uzslavu un iedrošinājumu un izvairieties no plaša vispārinājumu vai personisku uzbrukumu veikšanas.

Psihoterapeite Estere Perela skaidro, kāpēc partneris kritizē otru. Skatīties video:

14. Turot skaudus

Lietas, kas nav jādara attiecībās, ietver rezultātu saglabāšanu viens otram.

Turoties pie skatu un aizvainojumiem, laika gaitā var saindēt attiecības. Lai izvairītos no šīs kļūdas, strādājiet pie piedošanas un negatīvu emociju atlaišanas. Meklējiet profesionālu atbalstu un strādājiet pie sevis.

Pozitivitātes iekļaušana dzīvē var būt ieguvumi, kas atspoguļo jūsu attiecības un vispārējo apmierinātību ar dzīvi.

15. Neveicina attiecībās vienādi

Gan jums, gan jūsu partnerim ir svarīgi dot ieguldījumu attiecībās vienādi, neatkarīgi no tā, vai tās būtu emocionāli, fiziski vai finansiāli. Vienlīdzīgas pūles pārliecinās, ka partneri attiecībās jūtas cienīti un atbalstīti.

Kļūdu pieļūšana attiecībās ietver nevienlīdzīgu pienākumu dalīšanu. Ja kāds no partneriem nepievieno attiecības kādā no aspektiem, tas var izraisīt dusmu, vilšanās un aizvainojuma sajūtu.

Saistītais lasījums: Kas īsti ir vienlīdzīgas attiecības?

Kā novērst kopīgas attiecību problēmas?

Kā novērst kļūdu attiecībās?

Attiecību problēmas ir izplatītas, un tās var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, komunikācijas sabrukums, uzticēšanās problēmas vai atšķirīgas cerības. Parasto attiecību problēmu novēršanas atslēga ir vispirms identificēt pamata problēmu un pēc tam veikt pasākumus, lai to risinātu.

Efektīva komunikācija ir jebkuru veselīgu attiecību pamats, tāpēc ir svarīgi aktīvi klausīties, skaidri izteikties un būt atvērti atgriezeniskajai saitei. Ir svarīgi arī noteikt prioritāti kvalitatīva laika pavadīšanai kopā un atrast kompromisu, kad rodas konflikti.

Uzticības problēmas var atrisināt, būdami caurspīdīgi, ievērojot solījumus un pastāvīgi izturoties pret savu izturēšanos. Visbeidzot, izpratne un ievērošana viens otra robežas un cerības var palīdzēt novērst attiecību problēmu rašanos, pirmkārt,.

Pāru terapijas meklēšana ir arī labs veids, kā sakārtot lielāko daļu attiecību problēmu.

Kāda ir lielākā kļūda attiecībās?

Lielākā kļūda attiecībās ir efektīvi komunikācija. Komunikācija ir būtiska, lai veidotu uzticību, atrisinātu konfliktus un veicinātu intimitāti. Bez skaidras un godīgas komunikācijas, pārpratumi un aizvainojums var sajust, izraisot attiecību sabrukumu.

Citas izplatītas kļūdas attiecībās ietver sava partnera vajadzību novārtāšanu, to uzskatīšanu par pašsaprotamu un neuzrādīt atzinību vai pieķeršanos. Turklāt sava partnera jūtu ignorēšana vai noraidīšana var izraisīt emocionālu attālumu un tuvības zaudēšanu.

Galu galā lielākā kļūda attiecībās nav cenšas to uzturēt. Attiecībām nepieciešams darbs un apņemšanās, un to novārtā atstāšana var radīt neatgriezenisku kaitējumu.

Kompensē savas kļūdas par spēcīgākām attiecībām

Jebkurās attiecībās kļūdas noteikti notiks. Tomēr dažas kļūdas ir biežākas nekā citas un galu galā var izraisīt attiecību sabrukumu. Ir svarīgi identificēt šīs kļūdas un strādāt ar tām, pirms kļūst par vēlu.

Šeit ir vērts atcerēties, ka ir svarīgi, cik daudz jūs darāt, lai grozītu savas kļūdas un kompensētu tās partnerim. Atzīstot savas kļūdas, atvainojoties par tām un strādājot pie tām, jūsu attiecības tikai padarīs stiprākas.