15 Pakāpīga partnera pazīmes un kā pārtraukt būt pieķērusies

Šajā rakstā

• Krūšainības definīcija - ko nozīmē būt ciešam attiecībās
• Piespriešanas piemēri attiecībās
• Kas izraisa saķeršanos attiecībās
• 15 labākās piecas partnera pazīmes
• Kā pārtraukt būt neķītram - ko jūs varat darīt
• FAQ
• Apakšējā līnija

Vēlēšanās pārliecināties par partnera jūtām, ja esat attiecībās, tiek uzskatīts par dabisku. Galu galā vienmēr ir patīkami dzirdēt, cik daudz jūs novērtējat un novērtējat, it īpaši kāds, kas jums rūp.

Tomēr līdzsvars ir ļoti svarīgs, ja runa ir par to, jo jūs varat viegli galu galā ar neķītru partneri vai kļūt par tādu, ja neesat piesardzīgs.

Par laimi, ir noteiktas neķītra partnera pazīmes, uz kurām varat pievērst uzmanību, lai izvairītos no iesaistīšanās pārāk klīstošajās attiecībās. Jūs varat tos pārbaudīt un ko jūs varat darīt šeit.

Krūšainības definīcija - ko nozīmē būt ciešam attiecībās

Pirms mēs iedziļināsimies, ka esat pieķēries, vispirms pārrunāsim, ko patiesībā nozīmē būt neķītram, kad esat attiecībās.

Attiecībās saķērība parasti tiek definēta kā pastāvīgi nepieciešama pārliecība vai atbalsts no jūsu partnera, bieži kompulsīvi vai izmisīgi.

Kas ir neķītrs cilvēks?

Polingi partneri mēdz lūgt saviem partneriem atkārtotus pārliecinājumus un atbalstu, pat ja viņu partneri jau izgāja no ceļa, lai pierādītu, cik daudz viņi viņiem rūp un mīl.

Pakāpjai uzvedībai ir daudz iemeslu, sākot no neapmierinātās nepamatotās pašnovērtējuma vai attiecību trauksmes. To pat var izraisīt tādi apstākļi kā noraidīšanas jutības disforija, kas var izpausties kā pieķeršanās kādam, kuru viņi vēlas apstiprināt, piemēram, viņu romantiskie partneri.

Protams, tas var būt arī no tā, ka vienkārši vēlas atrasties jaunās attiecībās, kas dažreiz var novest pie tā, ka viņi kļūst trūcīgi un neķītri.

Piespriešanas piemēri attiecībās

Polingums var būt subjektīvs. Kas ir neķītrs, pēc vienas personas domām, citam var nebūt problemātisks. Tomēr ir dažas lietas, kas var kvalificēt kā saķērības piemērus attiecībās. Tie ir -

• Zvani savam partnerim vairākas reizes dienā, pat ja zināt, ka viņi ir aizņemti
• Pārdomājot, kur viņi atrodas un kas viņi ir, ja viņi nereaģē
• Visu dienu viņiem izmisīgi sūtiet īsziņas
• Ainas izveidošana, ja viņi nolemj iziet kopā ar draugiem vai neņemt līdzi
• Jūtiet nedrošus vai draudus no darba draugiem, draugiem vai paziņām par dzimumu, kas viņus piesaista

Kas izraisa saķeršanos attiecībās

Piespiešana attiecībās ne tikai notiek. Ir dažādi faktori un iemesli, kas var

veicināt ciparību attiecībās. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas izraisa saķeršanos attiecībās.

Viens. Nedrošība

Ja jūs esat nedrošs cilvēks iekšēji, iespējams, ka jūs būsiet pieķēries attiecībās. Jums ir zemapziņas bailes, ka jūsu partneris atradīs kādu labāku par jums, un ka bailes liek jums visu laiku atrasties apkārt viņiem, lai viņi nesaņemtu šo iespēju jūs aizstāt.

Rādītājs. Zema pašapziņa

Zema pašnovērtējuma vai pašnovērtējuma jautājumi var būt vēl viens iemesls, kāpēc attiecībās sakrīt. Tas ir tāpēc, ka jūs nedomājat par sevi kā pietiekami labu, kas liek domāt, ka jūsu partneris vienmēr var atrast kādu, kas jūs aizstātu ar.

3. Pamešanas jautājumi

Ja jūs uzaugsit ar emocionāli nepieejamu vecāku vai no bērnības esat pametis jautājumus, viņi var likt jums pieķerties attiecībās. Tas ir tāpēc, ka jūs baidāties, ka visi, kas jums patīk. Lai no tā izvairītos, jums ir tendence pieķerties cilvēkiem, kurus jūs mīlat, lai viņi jūs nepamet.

Saistītais lasījums: 15 Pamestības problēmu pazīmes un kā rīkoties ar tām

4. Trauksme un bailes

Vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki kļūst neķītri, ir bailes un satraukums. Trauksme ir bailes no nezināma, nenoteiktas situācijas un bažas. Satraukums par to, kurp notiek attiecības, un, ja tās pārvērtīsies par to, ko jūs vēlaties.

5. Mate vērtības neatbilstība

Vīriešu vērtības neatbilstība būtībā nozīmē atšķirību starp divu cilvēku pievilcības līmeni. Piemēram, ja jūs esat 5 pievilcības mērogā, bet jūsu partneris ir 9, jūs, visticamāk. Šāda sajūta var padarīt jūs pieķērusies attiecībās.

Lai saprastu, kāpēc mēs domājam, ka mūsu partneris ir pārāk trūcīgs, noskatieties šo videoklipu.

15 labākās piecas partnera pazīmes

Tātad, kā jūs zināt, vai jums ir neķītrs partneris?

Kā jūs zināt, ja jūs sevi pieķerat?

Šeit ir 15 labākās apķērā cilvēka pazīmes attiecībās.

Viens. Pastāvīgi zvani un ziņojumi

Komunikācija ir kritiska, lai panāktu jebkuru attiecību panākumus, bet neķītri partneri dažreiz to var aizvest pārāk tālu, nepārtraukti uzspridzinot tālruni ar zvaniem un ziņojumiem. Šajā gadījumā tie var šķist, ka vēlas vienmēr piekļūt jums un jūsu dzīvei.

Rādītājs. Gaidot tūlītēju reakciju

Vēlas, lai jūsu partneris atbildētu uz jūsu ziņojumiem pēc iespējas ātrāk, ir tikai dabiski, it īpaši, ja esat sajūsmā dzirdēt no tiem. Tomēr viena no neķītra partnera pazīmēm ir tad, kad jūsu partneris sagaida, ka jūs gandrīz nekavējoties atbildēsiet.

Tātad, viņi to neuzņem pārāk labi, ja piecas, desmit vai piecpadsmit minūtes paiet bez jums atbildes. Viņi var galu galā nosūtīt jums vairākus ziņojumus pēc kārtas vai īsā laika posmā zvanīt vairākas reizes.

3. Viņi nedod jums pietiekami daudz vietas

Pat tad, ja attiecībās ir pietiekami daudz laika pie sevis un augt kā indivīdam. Tātad, vēl viena neķītra partnera pazīme ir tā, ka viņi nedod jums pietiekami daudz personīgās telpas, vienmēr gribot atrasties tur, kur atrodaties, pat ja jūs drīzāk būtu viens.

4. Viņi vienmēr lūdz pārliecību

Lai gan vienmēr ir patīkami pārliecināties par kāda jūtām pret jums, pārāk saudzīgs partneris pastāvīgi prasīs pārliecību. Tomēr viņi joprojām jutīsies skeptiski vai šaubīgi par tā patiesumu.

5. Viņiem tas nepatīk, kad jūs plānojat ar citiem

Laika pavadīšana kopā ar citiem cilvēkiem ārpus jūsu attiecībām ir būtiska jūsu kā indivīda izaugsmei. Tomēr viena no neķītras izturēšanās pazīmēm ir tad, kad jūsu partneris izsaka nepatiku ikreiz, kad plānojat ar citiem, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar draugiem, ģimeni vai kolēģiem.

Ar. Viņi ir pārāk atkarīgi no jums

Spēja stāvēt patstāvīgi pat tad, ja esat attiecībās, ir būtiska jūsu kā indivīda izaugsmei. Tomēr neķītrs dzīvesbiedrs vai partneris būs pārāk atkarīgs no sava partnera, bieži vien visu savu pasauli padarot par attiecībām un neko citu.

Plkst. Viņi vienmēr vēlas jūsu uzmanību

Vēlaties, lai jūs pamanītu jūsu partneris, ir tikai dabiski, bet tā var būt zīme, ka jūs esat kopā ar draudzeni vai draugu, kurš ir pārāk neķītrs, kad viņi vēlas, lai jūs tos pamanītu, un tikai viņi. Tātad, viņi var kļūt neapmierināti, kad jūsu uzmanība ir citur.

8. Viņi pastāvīgi pārbauda jūsu sociālos medijus

Sociālie mediji nenoliedzami ir darījuši brīnumus pāriem visā pasaulē, tuvinot viņus pat tad, ja viņi ir atsevišķi. Tomēr neķītriem cilvēkiem ir tendence izmantot šīs platformas, lai pastāvīgi pārbaudītu jūs, un viņi pat var izmantot to, ko viņi rakt, lai pajautātu, ko dažreiz var uzskatīt par invazīviem jautājumiem.

9. Viņi pastāvīgi jūtas nedroši par attiecībām

Dažas bailes vai nedrošības par jūsu attiecībām ir tikai dabiski, it īpaši sākumā. Tomēr neķītrs partneris bieži jutīsies nedrošs un nemīlēts, un tas var izpausties pieķertā uzvedībā, piemēram, atkārtoti pārliecināšanas un atjauninājumu pieprasījumi, kad neesat apkārt.

Saistītais lasījums: 10 nedrošības cēloņi attiecībās, lai nepamanītu

10. Viņiem nav hobiju vai savu draugu

Starppersonu attiecības ārpus jūsu romantiskā ir svarīgi, lai kļūtu par labi noapaļotu cilvēku. Tomēr arī draudzene, kas ir pārāk pieķērusies.

Tāpat viņi, iespējams, galu galā nomet savus hobijus pirms attiecībām un tā vietā pieņemiet jūsu tā vietā, lai viņiem varētu būt tik daudz kopīga ar jums, cik vien iespējams.

11. Viņi mēdz būt pārāk valdoši

Greizsirdība un valdīšanas sajūta ir dabiska, ja esat attiecībās, bet pārāk daudz var kaitēt jūsu attiecībām.

Kad esat kopā ar neķītru partneri, jūs pamanīsit, ka jūsu partneris ir pieķēries, kad viņi mēdz būt pārāk izturīgi pret jums, bieži paužot savu neapmierinātību un aizdomas, kad mijiedarbojaties ar citiem cilvēkiem. Tas jo īpaši attiecas, ja viņi domā, ka viņi var būt potenciāli romantiski konkurenti.

12. Viņi mēdz paātrināt attiecību tempu

Katrām attiecībām ir savs temps, un ir svarīgi cienīt, ja vēlaties iegūt veselīgas un ilgstošas ​​attiecības. Tomēr, kad jūsu partneris ir pārāk trūcīgs un neķītrs, viņi bieži vēlēsies paātrināt lietas, lai nostiprinātu attiecības.

Tas bieži nozīmē, ka vēlas satikties ar vecākiem tikai pēc dažiem datumiem vai pateikt “es tevi mīlu”, pirms kāds no jums ir gatavs.

13. Viņi vienmēr marķē pat tad, ja viņiem to nevajadzētu

Vēlaties pavadīt laiku kopā ar partneri, ir dabiski tikai tad, ja esat attiecībās. Tomēr viena no acīmredzamākajām neķītrā partnera pazīmēm ir tad, kad viņi vienmēr vēlas atzīmēt līdz tur, kur jūs dodaties, pat ja viņiem tas nav paredzēts.

Viņi bieži uzstās, lai jūs varētu doties uz notikumiem, izbraukumiem un pat tikai uzdevumiem. Dažreiz viņi pat varētu apmeklēt pulcēšanās ar jums pat tad, ja viņiem nav ielūguma.

14. Viņi kavē savu patieso es

Atrodoties mīlošās attiecībās. Tomēr, kad jums ir neķītrs partneris, jūs pamanīsit, kā viņi vienmēr, šķiet, kavējas, lai izvairītos no jums satraukuma.

15. Viņi ir pārāk fiziski sirsnīgi

Fiziskā pieķeršanās bieži ir būtiska attiecību sastāvdaļa, jo tā var palīdzēt tuvināt jūs un jūsu partneri tuvāk, burtiski un tēlaini. Tomēr, kad jūsu partneris ir arī sirsnīgi, tā var būt viena no neķītrām pazīmēm, it īpaši, ja viņi mēdz pieķerties jums.

Kā pārtraukt būt neķītram - ko jūs varat darīt

Atrodoties attiecībās ar neķītru partneri. Tātad, kā jūs varat apturēt sevi vai savu partneri?

Viens. Pieņemt, ka ir problēma

Mainot jūsu vai partnera neķītro izturēšanos, nebūs viegli, un tas nenotiks vienas nakts laikā. Tomēr jūs varat būt labs sākums, ja jūs piekrītat, ka kliedziens negatīvi ietekmē jūsu attiecības.

Pieņemot, ka pastāv problēma, ir būtiska jebkurai izmaiņām, un tas tiek uzskatīts arī par neatņemamu daudzu uzvedības terapijas veidu. Tātad, pirms sākt jebkādas izmaiņas, vislabāk ir vispirms pieņemt situāciju.

Rādītājs. Sāciet sarunu

Kad esat pieņēmis, ka neķītrai ir kļuvusi par problēmu, jūs varat par to godīgi un jēgpilnu sarunu. Runājiet ar savu partneri un ar cieņu dariet viņiem zināmu par to, kā jūtaties attiecībā uz viņu ciešo izturēšanos.

Tas ne tikai var sniegt jums gan skaidrāku ieskatu attiecībās, bet arī to darīt var arī palīdzēt jums nākt klajā ar risinājumiem, kas var darboties abiem.

Saistītais lasījums: Kā sākt sarunu ar puisi: 30 burvīgi veidi

3. Turpināt savas kaislības

Kā attiecībās būt mazāk ciešam?

Kad mēs esam pārāk pieķērušies attiecībās, mums ir tendence padarīt otru cilvēku par sava Visuma centru līdz tādam līmenim. Veicot savas kaislības, lietas, kas liek justies laimīgam un saturam, ir viens no efektīviem veidiem, kā pārstāt pieturēties attiecībās.

4. Hangout kopā ar draugiem

Ja vēlaties pārstāt būt pieķēries attiecībās, viena no vienkāršākajām lietām, ko varat darīt, ir pavadīt laiku kopā ar draugiem. Atrodoties ap draugiem, atgādina, ka jūs esat mīlēts ārpus attiecībām ar savu partneri.

Tas var dot jūsu pašnovērtējumam stimulu, un jums noteikti būs jautri iestatījumā bez partnera. Tas var palīdzēt jums kļūt mazāk ciešam attiecībās.

5. Dodiet savam partnerim telpu

Telpa attiecībās ir daudz svarīgāka, nekā mēs saprotam. Ar tik daudzām darāmām lietām - darbs, mājsaimniecības darbi, sociālās dzīves vadīšana, rūpes par savu veselību utt. - Ikviens var pārņemt. Pievienojiet attēlam ārkārtīgi neķītru vai trūcīgu partneri, un problēma pasliktinās.

Ja vēlaties attiecībās kļūt mazāk ciešam, labākais veids, kā to izdarīt, ir dot savam partnerim kādu vietu.

Ar. Darbs pie sevis

Iesaistoties iemeslus, kāpēc jūs, pirmkārt, esat pieķēries. Ja esat pieķēries savu pašnovērtējuma problēmu dēļ, varat mēģināt strādāt pie sevis un veidot savu vērtību.

Līdzīgi, ja jūs esat pieķēries pamešanas problēmu dēļ, runāšana ar profesionāli un šo jautājumu risināšana var palīdzēt jums kļūt mazāk ciešam attiecībās.

Plkst. Noteikt robežas

Veselīgas robežas attiecībās var padarīt attiecības vienmērīgas un vieglas. Viens veids, kā pārstāt būt pieķēries attiecībās, ir noteikt robežas. Tas palīdzēs jums kļūt mazāk valdošam un obsesīvam pret savu partneri un dos viņiem nepieciešamo vietu, lai veselīgi darbotos.

8. Saprast, ka jūsu partnerim nav jāatbilst visām jūsu vajadzībām

Mums visiem ir emocionālas vajadzības. Tomēr viens no iemesliem, kāpēc mēs galu galā esam pārāk neķītri attiecībās. Tomēr, ja vēlaties kļūt mazāk neķītrs, jums ir jāsaprot, ka ne visas jūsu emocionālās vajadzības apmierinās jūsu partneris.

Dažas no šīm vajadzībām apmierinās jūsu draugi, citi - jūsu ģimene, bet citas - patiesībā.

9. Nepieciešams laiks, lai koncentrētos uz sevi

Dažreiz neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mēģināt, jūs, iespējams, nevarat kļūt mazāk pieķēries attiecībās. Ja jūsu pieķeršanās ir sākusi kaitēt jūsu attiecībām, nav slikta ideja attālināties no tā un veltīt laiku, lai koncentrētos uz sevi.

10. Meklēt profesionāļa palīdzību

Jūsu vai jūsu partnera neķītrotās izturēšanās maiņa, bez šaubām, var būt izaicinoša, it īpaši, ja jūs to risināt patstāvīgi. Turklāt pieķeršanās dažreiz var izpaust kaut ko sarežģītāku, piemēram, trauksmi vai zemu pašnovērtējumu.

Tātad, ja jums vai jūsu partnerim šķiet, ka nav iespējams rīkoties pats par šīm izmaiņām, varētu būt laba ideja meklēt konsultācijas attiecībās. Viņi var jūs vadīt, kamēr jūs veicat šīs izmaiņas, un pat palīdzēt jums realizēt un tikt galā ar galvenajiem cēloņiem.

FAQ

Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par neķītriem partneriem.

• Ir cipry toksisks attiecībās?

Pakāpīga uzvedība attiecībās var kļūt toksiska. Kad jūsu partneris nesaņem vietu un viņam pastāvīgi tiek lūgts pārliecināties vai paskaidrot par to, kur viņi atrodas un ar ko viņi ir, tas var kļūt par daudz, lai viņiem tiktu galā.

• Kā es runāju ar partneri, kurš ir pieķēries?

Runājot ar partneri, kurš ir pārāk neķītrs, var būt ļoti grūti tikt galā ar. Kaut arī jūs nevēlaties viņus sāpināt, jūs varat justies ieslodzīts attiecībās. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā orientēties sarunā par pieķeršanos ar neķītru partneri, ir saruna ar viņiem uz risinājumu orientētā veidā, nevis vainot viņus. Tas viņiem var palīdzēt redzēt situāciju labākā gaismā.

Apakšējā līnija

Vēlaties pēc iespējas būt tuvu savam partnerim, cik dabiska ir būt attiecībās, taču ir arī svarīgi dot viņiem vietu un ļaut jums un jūsu partnerim augt kā indivīdiem.

Galu galā, ja esat attiecībās, nav jānozīmē jūsu individualitātes un otrādi.

Tātad, zinot apķērības pazīmes.