15 Narcissistic vecāku pazīmes un kā ar viņiem rīkoties

Šajā rakstā

• Kas ir narcisisms?
• Kas ir narcissistu vecāks?
• Kā narcistiski vecāki ietekmē jūsu garīgo veselību?
• 15 narcistiska vecāka pazīmes
• 10 veidi, kā tikt galā ar narcistisku vecāku
• FAQ
• Noņemšana

Var būt diezgan grūti orientēties attiecībās ar savu dzīvesbiedru, kad jūtat, ka viņiem var būt narcissistu vecāki, bet kā jūs varat droši zināt, vai tas tā ir? Turpiniet lasīt narcistisku vecāku pazīmes.

Kas ir narcisisms?

Būtībā narcisms rodas, ja cilvēks par sevi uztraucas tikai. Viņi, iespējams, pat nenojauš, ka citiem cilvēkiem ir vajadzīgas lietas vai viņiem ir jūtas. Narcissist uztraucas tikai par to, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, neatkarīgi no izmaksām citiem. Reizēm narcistiski vecāki var piedzīvot narcistiskas personības traucējumus, kas ir nopietna garīga slimība.

Kas ir narcissistu vecāks?

Narcissist vecāks ir vecāks, kam ir narcistiskas iezīmes. Viņiem var būt vienalga, kādi citi viņu ģimenes locekļi, ieskaitot bērnus, ir vajadzīgi vai gribi, un lielu daļu laika pavada, uztraucoties par savām vajadzībām un vēlmēm.

Kā narcistiski vecāki ietekmē jūsu garīgo veselību?

Runājot par vecākiem, kuri ir narcissisti vai vecāki, kuriem, šķiet, ir narcistiskas tendences, šīs lietas var ietekmēt jūsu garīgo veselību. Tas var ne tikai likt jums justies kā neesat pietiekami labs, bet arī var izraisīt pārliecību par dažiem attiecību aspektiem.

Tas, iespējams, notiek tāpēc, ka kādam, kurš aug ar narcissistu.

Tas var izraisīt kādu no brīžiem satrauktu, sajukumu vai nomākumu. Viņiem var būt nepieciešama terapija, lai justos labāk par sevi un savu dzīvi.

Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā narcissists var jūs ietekmēt, apskatiet šo videoklipu:

15 narcistiska vecāka pazīmes

Šeit ir 15 narcistisku vecāku pazīmes, kuras jums jāzina.

Viens. Tikai uztraucas par sevi

Kad jums ir darīšana ar narcistiskiem vecākiem, viņiem ir tendence tikai uztraukties par sevi. Tas nodrošina maz laika, lai uztrauktos par to, kas nepieciešams viņu bērniem.

Ja jūsu bērni neņem vērā, viņi dažos gadījumos var izraisīt novārtā atstāšanu.

Saistītais lasījums: 10 narcistisko vecāku ietekme un kā rīkoties

Rādītājs. Uzvedas bērnišķīgā veidā

Viena no narcistiskā vecāka pazīmēm likumā vai vecākiem ir tā, ka viņi, iespējams, izturēsies bērnišķīgi.

Piemēram, ja viņi nevēlas dzirdēt, kas jums jāsaka, viņi var atteikties ar jums sarunāties vai turpināt runāt par jums. Tas ir kaut kas, kas var apturēt jebkuru kompromisu un izraisīt lielu neapmierinātību.

3. Nav klāt sasniegumiem

Vai jūsu vecāki kādreiz ir palaiduši garām svarīgu notikumu jūsu dzīvē? Ja viņiem ir un bez pamatota iemesla, jūs, iespējams, dzīvojāt kopā ar narcistiskiem vecākiem.

Vecāki, kuri piedzīvo šo stāvokli. Tas var būt jebkas, sākot no balvas saņemšanas līdz precēšanās.

4. Ārēji šķiet, ka viņiem rūp

No otras puses, vēl viena no narcistiskajām vecāku īpašībām, kuras jūs varētu pamanīt.

Viņi var pateikt jaukas lietas par saviem bērniem citiem, bet nekad viņu bērnam. Tas norāda, ka viņiem rūp un sniedz bērnam nepieciešamo atbalstu.

5. Ātri kritizēt

Kaut kas cits, ko jūs varat pamanīt, meklējot narcistisku vecāku pazīmes, ir tas, ka viņi ātri jūs kritizē.

Viņi var rīkoties tā, it kā viņi neko nedarītu nepareizi, un nekad nav izdarījuši neko sliktu, vienlaikus sakot, ka jūs nesatiekaties ar atzīmi.

Ar. Nav empātijas pret jums

Narcissistic vecākam nebūs empātijas pret saviem bērniem. Varbūt jūs pamodāties no murga un gribējāt, lai kāds jums pateiktu, ka tas ir labi. Jūsu vecāki, iespējams, nespēj to izdarīt, un tā vietā jums pateiks, ka esat vājš, ka esat baidījies un sūtiet jūs atpakaļ uz savu istabu.

Lai gan šī nav vienīgā atbilde, ko jums var dot narcissists, tas ir iespējams.

Plkst. Nesniedz emocionālu atbalstu

Turklāt narcissistam būs grūti parādīt emocionālu atbalstu. Viņi varētu jums pateikt.

Tā vietā viņus var uztraukties par to, kā tas viņus ietekmēs un kā viņi jūtas.

8. Biežas garastāvokļa svārstības

Kad jums ir kāds no vecākiem, kuriem ir narcistiskas iezīmes, varat pamanīt, ka viņi dažreiz var būt ļoti dusmīgi un aizskariet uz jums. Piemēram, ja jūs kādreiz esat pretrunā ar viņu noteikumiem vai pieņemat lēmumu, kuram viņi nepiekrīt, viņi varētu kļūt ļoti dusmīgi uz jums, kad kliedz un kliedz.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar garastāvokļa šūpolēm attiecībās

9. Neinteresē kvalitatīva laika pavadīšana kopā

Kad jūs meklējat vairāk narcistisku vecāku pazīmju likumā, apsveriet, vai viņi vēlas pavadīt laiku kopā ar jums. Ja viņi to nedara, tas var būt tāpēc, ka viņiem nav vēlēšanās jūs iepazīt.

Viņi, iespējams, jau ir izlēmuši, ko viņi domā par tevi, un nevēlas mainīt savas domas vai veidot jūsu attiecības.

10. Izmantojot jūs, lai kaut ko iegūtu

Dažreiz narcissists izmantos savu bērnu, lai mēģinātu kaut ko iegūt. Viņi var gaidīt, kamēr ar jums notiks kaut kas slikts, lai viņi varētu gūt līdzjūtību no apkārtējiem.

Viņi var arī mēģināt jūs vainot jūs darīt lietas labā, lai iegūtu lietas, kuras viņi vēlas.

11. Vainojot jūs par viņu problēmām

Ja jūs kādreiz esat vainojams vecāku problēmas vai kad jūs jautājāt vecākiem par ārstēšanu, ko esat no viņiem saņēmis, viņi var jums pateikt, ka tā ir visa jūsu vaina.

Paturiet prātā, ka jums viņiem nav jātic, un daudzos gadījumos tas, ko viņi saka, nav patiesība šajos gadījumos.

12. Gāze

Vēl viena no narcistiska vecāka pazīmēm likumā ir tā, ka viņi, iespējams, jūs apgaismos.

Kad jūs nonākat pie viņiem ar bažām vai vēlaties runāt ar viņiem par to, kā viņi izturas pret jums vai jūsu dzīvesbiedru, viņi varētu jums pateikt, ka esat traks un viņi nerīkojas tā, kā jūs aprakstījāt.

Saistītais lasījums: 15 Gasgaismas pazīmes attiecībās un kā ar to rīkoties

13. Var kļūt greizsirdīgs

Narcissists jebkurā laikā var kļūt greizsirdīgs par savu bērnu vairāku iemeslu dēļ. Tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs, cik viņiem nepatīk visa uzmanība, ko viņi saņem, vai tāpēc, ka viņiem ir kaut kas viņu vecākiem.

Saprotiet, ka jūsu sasniegumi ir jūsu, nevis kāds cits, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, vai jūsu vecāks vai vecāks likumos apstiprina jūsu mērķus.

Saistītais lasījums: 15 greizsirdības pazīmes attiecībās

14. Nespēj rīkoties ar lielām izmaiņām

Viņi nespēj rīkoties ar lielām izmaiņām. Ja jūs nolemjat attālināties, lai dotos uz koledžu vai izvēlētos karjeras ceļu, kuru vecāki neteica, ka tas ir kārtībā, viņi var pārstāt ar jums runāt vai atkārtoti kliegt.

Šī ir viena no galvenajām narcistiskā vecāka pazīmēm likumā.

15. Piedāvā nosacītu mīlestību

Varbūt viena no vissliktākajām narcissist vecāku iezīmēm ir tā, ka viņi nosacīti piedāvā mīlestību saviem bērniem. Saprotams, ka ir lietas, kuras varat darīt, kas liks jūsu vecākam pārtraukt jūs mīlēt. Ar to var būt neticami grūti sadzīvot un izraisīt briesmas bērnam.

Saistītais lasījums: Nosacīta mīlestība attiecībās: 15 zīmes

10 veidi, kā tikt galā ar narcistisku vecāku

Šeit ir apskatīts, kā rīkoties ar narcistisku vecāku.

Viens. Uzziniet vairāk par narcismu

Viens no veidiem, kā jūs varat uzzināt, kā apkarot narcistisku vecāku pazīmes likumā, ir uzzināt vairāk par stāvokli un to, kas tā sastāv.

Tas var dot jums labāku priekšstatu par to, kā jūsu likumi var izturēties un ko jūs varētu vēlēties darīt, lai paliktu gatavs viņu uzvedībai.

Saistītais lasījums: Komunālais narcisisms: zīmes, cēloņi un kā rīkoties ar vienu

Rādītājs. Saprast, ka tas nav par tevi

Kaut kas cits, kas jāņem vērā, mēģinot uzzināt vairāk par to, kā rīkoties ar narcistiskiem vecākiem, ir tas, ka jums jāzina, ka viņu izturēšanās nav par jums. Viņiem ir jābūt visvairāk cienījamākajam cilvēkam.

Tas arī liek viņiem uztraukties par viņu vajadzībām salīdzinājumā ar citiem.

Ir ļoti maz ticams, ka jūs kaut ko izdarījāt, lai viņi izturētos šādi.

3. Nemēģiniet ar viņiem pamatot

Jūs nevarēsiet pārliecināt kādu ar narcismu, ka viņi rīkojas narcistiski, tāpēc jums nevajadzētu mēģināt. Paturiet prātā, ka jums ir atļauts iegūt savu viedokli par lietām, tāpat kā tās ir.

Jums arī jāpārliecinās, ka zināt, ka jums viņiem nav jātic tikai tāpēc, ka viņi kaut ko saka spēcīgi. Ir pareizi domāt savādāk un izturēties, kā jūs vēlaties, pat ja tas ir kaut kas, ko viņi nevēlas, lai jūs darītu.

4. Palikt sabiedriski

Mēģiniet palikt sociāli, ja esat pamanījis narcistisku vecāku pazīmes likumā, un viņu dēļ jūs piedzīvojat stresu vai satraukumu. Runājiet ar draugiem un ģimenes locekļiem un dariet viņiem zināmu, kas notiek.

Jūs nekad nezināt, kurš varēs jums sniegt dažus tik ļoti nepieciešamos padomus.

5. Runājiet ar terapeitu

Jūs varat arī izvēlēties strādāt ar terapeitu, lai jūs varētu pārliecināties, ka neesat pārāk smagi pret sevi vai piedzīvojat savas garīgās veselības problēmas. Turklāt jūs varat sarunāties ar savu dzīvesbiedru par pāru terapiju, kas var palīdzēt jums abiem pārvarēt narcistisko ietekmi likumos, ja tas ir kaut kas, ko jūs vēlētos darīt.

Ar. Parūpējies par sevi

Pārliecinieties, ka rūpējaties par sevi. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu veikt pasākumus, lai ēst pareizi, vingrot un gulēt 6-8 stundas naktī. Šo lietu veikšana var palīdzēt jums saglabāt veselību un nodrošināt jums rutīnu, lai to varētu pārdzīvot, lai jūs varētu koncentrēties uz svarīgām lietām, piemēram, jūsu veselību un labsajūtu.

Saistītais lasījums: Vienkāršas darbības, lai rūpētos par savām attiecībām

Plkst. Pastāstiet viņiem savas cerības

Kā pieaugušajam jums ir atļauts pateikt citiem cilvēkiem, ko jūs no viņiem sagaidāt. Narcissistic likumu gadījumā jūs varat viņiem pateikt, kādas attiecības viņiem ir atļautas ar jūsu bērniem un kā viņi tiks uzņemti jūsu mājās.

8. Neļaujiet tam ietekmēt jūsu pašnovērtējumu

Dariet visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka jūsu attiecības ar narcissistu nekaitē jūsu pašnovērtējumam.

Jums vajadzētu zināt, ka jūs kā indivīds esat īpašs un ka nav neviena tāda kā jūs. Ieskauj sevi ar cilvēkiem, kas palīdzēs jums to atcerēties.

9. Palikt gatavs

Jūs nekad nezināt, ko darīs jūsu narcissists likumos, bet jūs, iespējams, varēsit sevi sagatavot, lai viņi mēģinātu mainīt plānus uz jums, jūsgaismot vai izturēties citā bērnišķīgā veidā.

Tas palīdz, ja par to runājat ar savu dzīvesbiedru, lai jūs varētu iet līdzi plūsmai neatkarīgi no tā, kas notiek.

10. Ja nepieciešams

Ja jums ir apnikuši likumi, ir pareizi dažreiz saglabāt savu vietu. Tas var palīdzēt jums dziedēt pēc tam, kad viņi jūs ir uzsvēruši vai izdarījuši kaut ko, lai jūs sāpinātu, un tas arī dos jums iespēju sniegt jūsu ģimenei mīlestību un atbalstu, ko viņi ir pelnījuši.

Saistītais lasījums: 15 padomi, kā izveidot vietu savās attiecībās

FAQ

Apspriedīsim dažus no visizplatītākajiem jautājumiem, kas apspriesti par narcistiskiem vecākiem likumā un kā rīkoties ar viņiem.

• Kā narcistisks vecāks ietekmē bērnu?

Kad vecāks ar narcistiskiem personības traucējumiem audzina bērnu, tas var likt viņiem izjust vairākas dažādas bažas. Pirmkārt, viņi, iespējams, nespēs pieņemt lēmumus nevienā attiecībās. Tas var rasties no tā, ka viņi baidās, ka viņi kādu pievils.

Viņiem var arī šķist, ka viņiem nav daudz kas viņu labā. Citiem vārdiem sakot, cilvēks domā, ka citai personai nav iemesla viņiem patikt. Tas var notikt tāpēc, ka viņu talanti un prasmes netika demonstrētas, jo viņi uzauga.

• Kāda terapija ir vislabākā narcissistu bērniem?

Ir vairāki terapijas veidi, kas var būt efektīvi, ja kāds dzīvo kopā ar narcissistu vecākiem vai ir pagātnē. Viens no tiem ir kognitīvā uzvedības terapija, kas ir paredzēta, lai palīdzētu indivīdam domāt vai rīkoties savādāk noteiktās situācijās.

Ja jums kādreiz šķiet, ka jūs varētu gūt labumu no terapijas, jums vajadzētu meklēt atbalstu, kad jūtaties ērti, to darot. Ja jums ir narcistiska vecāka pazīmes likumā, jums, iespējams, būs jāapsver arī terapijas izmantošana.

Noņemšana

Šajā rakstā ir daudz narcistisku vecāku pazīmju, kas jāņem vērā. Ja jūs pamanāt šīs lietas savos likumos, pastāv liela iespēja, ka viņu vecāku izturēšanās ir ietekmējusi jūsu palīgu.

Runājiet ar viņiem par to, vai viņi vēlētos doties uz terapiju vai citiem veidiem, kā viņi vēlētos rīkoties ar pieredzēto ārstēšanu un piedzīvo.