15 zīmes, kas jums ir mīlīgums un kā ar to rīkoties

Šajā rakstā

• Ko nozīmē mīlība?
• Kādi ir mīlības cēloņi?
• 15 acīmredzamas mīlas pazīmes
• Kā tikt galā ar mīlīgumu
• Ir Lovesickness Real?

Mīlēt un sajust mīlestību ir skaista sajūta, ko visi vēlas piedzīvot. Tomēr ir arī cita daļa, kuru mīlēt, ko daži no mums ir pieredzējuši, to neapzinoties. Ja esat dzirdējis,.

Tāpat kā mīlestībai ir dziļa pozitīva ietekme uz mūsu veselību, kad viss ir kārtībā, tas var mūs negatīvi ietekmēt. Šajā skaņdarbā tiks izpētīts mīlas jēdziens un viss, ko tas nozīmē.

Ko nozīmē mīlība?

Mīlestība ir bezcerīga un bezpalīdzīga bioloģiska sajūta, kas saistīta ar mīlestības pieredzi. Tas var rasties no dažādām pozitīvām vai negatīvām situācijām.

Piemēram, kāds var izjust mīlas simptomus, kad viņi zaudē savu partneri līdz nāvei. No otras puses, jūs varat būt mīlīgs, ja nokavējat savu partneri, jo viņi ir tālu.

Kad mīlestība, kas jums ir pret kādu, rada satraukumu, depresiju vai citas satraucošas garīgas vai fiziskas problēmas, jūs esat mīlošs.

Daudzi cilvēki ir pieredzējuši mīlību dažādos veidos, un ne visi atlec atpakaļ.

Jūs piedzīvosiet dažādas sajūtas, piemēram, greizsirdību, satraukumu par pieķeršanos utt.

Izmēģiniet arī: Vai es mīlu viktorīnu

Kādi ir mīlības cēloņi?

Mīlība ir nepatīkama sajūta, kas saistīta ar kāda mīlēšanu, un tā var rasties no dažādām situācijām.

Piemēram, ja jūs mīlat kādu un nevarat emocionāli sazināties ar jums, tas var izraisīt

mīlība, jo jūs jutīsities noraidīts un neesat pietiekami labs.

Šī mīlas sajūta var rasties ilgu laiku, līdz jūs tos pārvarat. Turklāt, ja vēlaties kopumā izjust mīlestību un vēl to nejūtat, jūs varat kļūt par mīlīgu.

Saistītais lasījums: Cik svarīga ir emocionāla saikne attiecībās?

15 acīmredzamas mīlas pazīmes

Ir svarīgi zināt, ka mīlas pazīmes ir izdomāt, vai jūs piedzīvojat šo stāvokli vai nē. Tātad šeit ir daži mīlestības slimi simptomi, uz kuriem jāuzmanās.

Viens. Garastāvokļa maiņas

Garastāvokļa svārstību piedzīvošana ir viens no mīlības simptomiem. Kādā brīdī jūs nevarēsiet pateikt, kāpēc jūs jūtaties skumji un nomākts.

Arī jūs varētu justies laimīgs un dzīves pilns, nesaprotot prieka iemeslu. Tāpēc, ja jums regulāri ir garastāvokļa svārstības, jūs varētu būt mīlīgs.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar garastāvokļa šūpolēm attiecībās

Rādītājs. Izolācija

Dažreiz mīlas cilvēki dod priekšroku izolēt, nevis atrasties apkārt cilvēkiem. Nekas ap viņiem vairs interesē; Tāpēc viņi izslēdz apkārtējos cilvēkus.

Turklāt, ja jūs sākat just, ka apkārtējie cilvēki jūs nesaprot, jūs varētu būt mīlīgs.

3. Pastāvīgs nogurums

Kad mēs piedzīvojam garīgo stresu, tas mūs fiziski ietekmē. Piemēram, kāds, kurš ir mīlīgs, visbiežāk jutīsies noguris, kaut ko darīt fiziski. Pat jūsu baudītās aktivitātes jutīsies kā sīki, jo jūsu fiziskais spēks ir zems.

4. Apetītes zudums

Ja jūs pamanījāt, ka jūsu apetīte kādu laiku nav bijusi stabila, jūs varētu būt mīlīgs. Parasti iemesls ir tas, ka jūsu prāts ir saistīts ar mīlestības situāciju, kuru pārdzīvojat, un jums tik tikko nav laika ēst. Pat ja jūs ēdat, jūs labprātāk barosit ar nevēlamiem, nevis labi pagatavotām maltītēm.

5. Ēdot pārāk daudz

Ne visi zaudē apetīti, kad ir mīlīgi; Daži pārēd. Jūs atklāsiet, ka jūs ēdat vairāk, nekā jums vajadzētu. Tas padarītu jūs smagu un piepildītu, neļaujot darīt citas lietas.

Ar. Jūs viegli novēršat uzmanību

Kādam, kurš ir mīlīgs, būs grūti koncentrēties uz jebko. Viņu uzmanības koncentrācija ir nepilnīga, jo viņi ir koncentrējušies uz kaut ko citu. Turklāt tas neļautu jums būt produktīvam, jo ​​jūs nevarat koncentrēties uz jūsu priekšā uzdevumiem vai darbībām.

Plkst. Jūs nomācat savu mīlestības interesi

Stalking ir viena no loveick cilvēku standarta iezīmēm. Jūs atradīsit sevi uzraudzīt viņu dzīvesveidu gan tiešsaistē, gan bezsaistē. Arī jūs kļūstat apsēsts ar visu, ko viņi dara, un jūs sākat vēlēties, lai jūs tiktu nēsāts.

Pat ja viņi nesazinās, jūs turpināt pārbaudīt iesūtni, lai redzētu, vai viņi ir jums ziņojuši. Tātad jūs vairākas stundas pavadīsit, sekojot līdzi viņu aktivitātēm, lai jums būtu dzīve, kur dzīvot.

Izmēģiniet arī: Vai jūs izsekojat savu simpātiju viktorīnu

8. Jūs bagātināt viņu mantas

Ja jums ir aizdomas, ka kāds puisis nav jums pārcēlies, viena no zīmēm, kuras viņš ir mīlošs, ir tas, ka viņš joprojām uztur jūsu mantas. Lovesick cilvēks turēsies pie jūsu personīgajām sekām, lai viņi varētu uzturēt kontaktus ar jums.

Ja viņi neuztur jūsu mantas, viņi saglabās jūsu tiešsaistes priekšmetus, piemēram, attēlus, video klipus, audio ierakstus utt. Viņi šīs mantas nenosaka, jo tas viņiem nozīmē tik daudz.

9. Jūs vienmēr esat pārlieku pārlieku

Kad kāds ir mīlīgs, viņi nevar lasīt virsmas nozīmi. Viņi pavada ilgas stundas, mēģinot šifrēt slēptās nozīmes aiz vārdiem, darbībām un pat ķermeņa valodu.

Turklāt, kad viņu mīlestības interese viņiem kaut ko dara, viņi pavada laiku, cenšoties analizēt nozīmi. Mīlas cilvēki mēģina redzēt lietas no dažādām perspektīvām. Un parasti viņi nonāk bez noteiktas un precīzas atbildes.

10. Tu neguli labi

Cilvēki, kas ir Lovesick, cīnās ar bezmiegu, kas dažreiz varētu būt hroniski. Jums būs grūti gulēt, jo jūs pastāvīgi domājat par to un uzraudzīt. Kamēr jūs aizverat acis, vienīgie redzamie attēli pieder jūsu mīlestības interesei.

Šeit ir publikācija par to, kā mīlība ietekmē miega kvalitāti. Šis Andželikas pētījums a. Schlarb un citi izcili autori sniedz padziļinātu izpratni par to, kā ir saistīti ar mīlas un miega kvalitāti.

11. Jūs sajaucaties

Apjukums ir fāze, kurā lietas kļūst neskaidras un nav pārliecinātas. Piemēram, ja esat pajautājis, kas ir mīlīgums, tas nāk ar neskaidrībām.

Jūs zaudēsiet orientāciju par daudzām lietām, un spēja garīgi savienot vai interpretēt kaut ko uz laiku nebūs. Turklāt jūs atklāsiet, ka jūsu apziņa ir nesakārtota, un dažu pagātnes notikumu atsaukšana būtu grūti.

12. Reiboņa sajūta

Vēl viena mīlības pazīme ir reibonis, kas var būt dažādās formās. Piemēram, jūs varētu justies kā ģībonis vai jūsu galva vērpšana. Dažreiz var izskatīties, ka jūsu vide ap jums griežas.

Kaut arī ir daudz iespējamo mīlas cēloņu cēloņu, šīs sajūtas piedzīvošana līdzās citām šī skaņdarba pazīmēm ir simptoms, ka ir Lovesick simptoms.

13. Nelabuma sajūta

Vēl viena mīlības pazīme ir diskomforta un neērtības sajūta, kas jūs vemj. Slikta dūša ir nesāpīgs simptoms, kas saistīts ar mīlīgumu. Dažreiz tas ir saistīts ar citiem fiziskās vai garīgās veselības jautājumiem no mīlības.

14. Nemierība

Kad esat mīlīgs, jums varētu būt grūti saglabāt savu atdzist. Jūs atklāsiet, ka esat nemierīgs par mazu vai neko. Arī jūs atradīsit sevi lēkt no vienas aktivitātes uz otru, nepabeidzot tos. Jūs sapratīsit, ka būtu grūti palikt produktīvam.

Saistītais lasījums: 6 Galvenie padomi, kā pārstāt būt nedrošiem attiecībās

15. Nedrošība

Vēl viena izplatīta mīlas pazīme ir nedrošība. Jūs sāksiet domāt par cilvēkiem, kuri ir iespējami konkurenti jūsu mīlestības interesei.

Kad jūs viņus nomācat sociālajos medijos un pamanāt, ka kāds, kurš pārāk bieži parādās uz barības, sākat aizdomas, ka jūsu simpātija izslīd no jūsu rokām.

Tā kā mīlībai ir ietekme uz fizisku veselību, šeit ir pētījums, kas nodrošina spēcīgu izpēti par mīlības klātbūtni.

Šeit ir apgaismojošs video, kas izskaidro visu mīlības jēdzienu:

Kā tikt galā ar mīlīgumu

Sajūta, ka Lovesick nav patīkama sajūta, un dažreiz var būt grūti no tā izvairīties. Tomēr, ja esat diagnosticējis sev iepriekš minētās mīlas pazīmes un esat jautājis, kā izārstēt mīlīgumu, šeit ir daži soļi, kas jāveic.

Viens. Koncentrējieties uz viņu trūkumiem

Tā kā jūs esat Lovesick un jūs nevarat pārtraukt domāt par šo cilvēku, jūs nevarēsiet pamanīt viņu trūkumus. Bet, no otras puses, ja pamanāt viņu kļūdas, tam nebūtu nozīmes, jo jūs interesē viņu mīlestības saņemšana.

Tāpēc mēģiniet domāt par to, kas viņi ir, viņu izturēšanās, manierisms, runa utt.

Neviens nebija padarīts perfekts, tāpēc būs dažas vājas vietas, kuras jums jāievēro. Kad atrodat šos zaudējumus, izmantojiet tos, lai radītu citu viedokli par viņiem prātā.

Galu galā jūs atklāsiet, ka šī persona nav tik unikāla, kā jūs domājāt, un to būtu viegli virzīt tālāk.

Rādītājs. Mēģiniet būt sabiedrisks

Kā jau iepriekš minēts LoveChness pazīmēs, šis nosacījums jūs izolē no cilvēkiem. Tādējādi jūsu sociālās prasmes krasi samazināsies. Tā kā jūs ilgu laiku esat izvairījies no cilvēkiem, jums ar viņiem ir jāsadarbojas.

Jūs esat izolēts, jo neticat, ka jums būs lieliska dzīve bez savas mīlestības intereses. Tā nav taisnība, jo jūs varat izbaudīt savu dzīvi kopā ar draugiem, ģimeni, paziņām un citiem cilvēkiem.

3. Runājiet ar viņiem

Viens no veidiem, kā izārstēt sevi no mīlības, ir runāt ar savu mīlestības interesi. Ja jūs interesē kāds un neesat pārliecināts, ka tas ir savstarpēji, pārrunājiet to ar viņu. Tas palīdzēs jums zināt, ja jūs tērējat laiku, domājot par viņiem vai nē.

Līdzīgi, ja jūs esat iemīlējies kādam un vēlaties attiecības, varat paziņot savas jūtas un jautāt viņiem. Atkal tas atvieglotu jūsu jūtas slogu un mīlīgumu.

Turklāt, ja jūs alkstat no cilvēkiem kopumā, atrodiet veidu, kā zināt, ko viņi domā par jums. Jūs varat veikt aptauju, kas apkopo cilvēku domas un idejas par jums.

Saistītais lasījums: Kā veidot galvenās komunikācijas prasmes starp pāriem

4. Saglabājiet sevi okupēt

Mīlestiskiem indivīdiem ir grūti koncentrēties uz citām aktivitātēm, izņemot viņu mīlestības interesi. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi no viņiem ir neproduktīvi skolā, darbā utt.

Tāpēc jums ir jāizdomā, kā būt aizņemtam pat brīvajā laikā. Ja jūsu brīvais laiks nav aizņemts, jūs galu galā domājat par cilvēku. Tāpēc brīvajā laikā iekļaujiet rutīnu, lai neļautu jums būt Lovesick.

Pat ja tas jums izskatās neērti, ir svarīgi saglabāt savu prātu un ķermeni aizņemtību, lai jūs par viņiem mazāk domātu.

5. Dzēst visas atmiņas

Lai atbrīvotos no jūsu mīlas, jums jāatstāj visas šīs personas vai cilvēku atmiņas no jūsu dzīves. Jums jāzina, ka mīlība padara jūsu garīgo un fizisko veselību pasliktināties, tāpēc jums ir jānoraida viss, kas jums atgādina par šo cilvēku.

Ja jums ir viņu multivides faili tālrunī vai datorā, visu neatgriezeniski izdzēsiet un atjaunojiet tos. Turklāt, ja jums joprojām ir viņu personīgās fiziskās sekas, varat tos atgriezt vai izmest prom.

Saistītais lasījums: Kā aizmirst kādu, kuru mīli: 25 veidi

Ar. Padomājiet par viņiem, neņemiet vērā

Dažreiz ir pieņemami veltīt dažas minūtes, domājot par tām. Bet ir svarīgi neļaut šīm domām iedziļināties fantāzijās. Būtu grūti izārstēt savu mīlību, ja jūs par viņiem fantazētu.

Plkst. Dodiet sev laiku

Jums jāsaprot, ka dziedināšana no mīlības ir process, kuru nevajadzētu steigties. Tās brūces, kuras jūs barojat, un tās sāpīgās atmiņas, kuras jūs piedzīvojat.

Jums ir jāpieņem realitāte, ka jums ir nepieciešams laiks dziedināšanai un ka jūsu jūtas pret šo cilvēku pakāpeniski izzudīs. Būtu viegli sākt koncentrēties uz sevi un citām nepieciešamajām darbībām, kad jūs atzīstat šo faktu.

Saistītais lasījums: 5 soļi, lai palīdzētu jums iemācīties mīlēt sevi

8. Meklēt palīdzību no terapeita

Ja jums ir apnicis piedzīvot mīlas zīmes, jums jārunā ar profesionāli. Ieraugot terapeitu, tie palīdz jums atklāt jūsu mīlības galveno cēloni. Tāpat kā atkarība, kad atklājat problēmas galveno cēloni, kļūst viegli to risināt.

Tāpēc palīdzības saņemšana no terapeita dod jums privilēģiju prasmīgi profesionāli analizēt savu stāvokli un piedāvāt risinājumus. Kad redzēsit, kā terapeits izārstē sevi no mīlas, jūs ar laiku kļūsit labāks.

Ir Lovesickness Real?

Kad tiek uzdoti tādi jautājumi kā tas, kas ir mīlīgums, cilvēki nezina, ka tie eksistē.

Dažreiz, kad jūs piedzīvojat mīlību, varētu izskatīties tā, ka jums ir gripa.

Jūs jutīsities slims, bet neesat slims. Hormons, kas saistīts ar mīlīgumu, ir kortizols, tas pats hormons, kas saistīts ar sirds sāpēm. Kad tiek atbrīvots kortizols, tas var ietekmēt jūsu fizisko un garīgo veselību.

Šajā Janice Kiecolt Glasier un Stefanie J pētījumā. Vilson, jūs uzzināsit, kā pāra attiecības ietekmē veselību, iekļaujot mīlīgumu.

Secinājums

Pēc šī raksta izlasīšanas jūs esat pilnībā informēts par mīlības pazīmēm, un jūs varēsit pateikt, vai jums ir šis nosacījums vai nē. Tomēr varētu būt grūti iziet cauri mīlīgumam bez atbalsta sistēmas.

Tāpēc pārliecinieties, ka esat uzticējies cilvēkiem, kuriem esat atvērts. Turklāt apsveriet iespēju redzēt terapeitu profesionālu konsultāciju un palīdzību.