15 padomi par efektīvu komunikāciju šķiršanās laikā

Šajā rakstā

• Ja jūs sazināties šķiršanās sarunu laikā?
• Kas jums vajadzētu izvairīties no darīšanas šķiršanās laikā?
• 15 padomi saziņai šķiršanās laikā
• Īsumā

Dažreiz jums ir pārliecinošs iemesls sazināties ar savu dzīvesbiedru ar advokāta starpniecību, taču sazināšanās ar sevi var būt izdevīgāka. Jūs varat iztērēt ievērojamu naudas summu, ja jums ir jāsazinās ar savu dzīvesbiedru par katru nepilngadīgo jautājumu, izmantojot ģimenes tiesību advokātu.

Tomēr šķiršanās laikā jums var būt nepieciešami daži komunikācijas padomi. Tikmēr tas attiecas ne tikai uz tiesvedību attēlā. Laulības šķiršana ir liels darījums - jūs un jūsu partneris pāriet pārejā.

Jūs varētu vēlēties runāt savā starpā dažādu iemeslu dēļ, taču jums ir jāpārliecinās, ka neesat ārpus līnijas un pārsniedzot jebkādas robežas šajā jaunajā iestatījumā.

Ja jūs sazināties šķiršanās sarunu laikā?

Runājot par saziņu šķiršanās laikā, ir dažas lietas, kas jums jāzina. Viens no visbiežākajiem jautājumiem, ko cilvēki uzdod, ir, vai viņiem var būt attiecības šķiršanās laikā, neatkarīgi no tā, vai viņu dzīvesbiedrs vai kāds cits.

Ir pareizi meklēt mierinājumu šķiršanās laikā. Tomēr var būt noteiktas komplikācijas, kuras jūs nevarat nepamanīt. Redzot kādu jaunu, kamēr šķiršanās joprojām notiek.

Jums nav juridiski pienākums ne datēt ar kādu jaunu, ja jūs jau esat šķirts no sava dzīvesbiedra.

Tikmēr, ja vēlaties uzzināt, vai jums ir attiecības ar savu dzīvesbiedru, tas ir iespējams, bet jums būs jāiestata dažas robežas. Ja šķiršanās laikā jums nav kontakta, vai arī jūs sazināties tikai ar advokāta starpniecību?

Tas palīdzētu, ja jūs vismaz paliktu sirsnīgs viens ar otru. Tas padarīs šķiršanos vieglāku - gan naudas, gan pat citādi.

Tomēr, ja jūs jau esat šķirts, šķiršanās laikā ar viņiem romantiskas attiecības var mainīt lietas. Ja vēlaties dot attiecībām vēl vienu iespēju, jums vajadzētu iziet cauri savam advokātam un izdomāt veidu.

Kas jums vajadzētu izvairīties no darīšanas šķiršanās laikā?

Saziņa šķiršanās laikā var izraisīt konfliktus un pārpratumus, ja lietas netiek rīkotas pareizi. Bet, rūpīgi apsverot, jūs varat izlīdzināt šo pārejas posmu un padarīt lietas mierīgākas.

Ir noteiktas lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties, kas var palīdzēt jums padarīt saziņu ar dzīvesbiedru atdalīšanas laikā un veselīgāku.

Galvenokārt jums nevajadzētu atgriezties nepastāvīgu cīņu modelī, kā jūs darījāt, kad bijāt precējies. Neļaujiet lietām izkļūt no kontroles, pieņemot attieksmi, kas vērsta uz atriebību, atriebību un skaudību.

Saistītais lasījums: Kā saglabāt manu laulību pats

Nemēģiniet arī sazināties ar savu bijušo tā, it kā jūs joprojām būtu iesaistīts ar viņiem. Iemācieties atvienoties un būt objektīvam situācijai.

Nav negatīvas attieksmes un pārāk ilgi palieciet pie saviem bijušajiem un savām kļūdām.

15 padomi saziņai šķiršanās laikā

Kā šķiršanās laikā sazināties ar savu dzīvesbiedru? Daži no veidiem, kā jūs varat izvairīties no komunikācijas nepilnībām, ir:

Viens. Pārbaudiet savu temperamentu

Nebūs pārsteigums, ka jūs un jūsu partneris galu galā strīdaties par triviāliem jautājumiem, kamēr jūs izietat šķiršanos.

Jūs varētu padomāt par to, kā runāt ar savu dzīvesbiedru par šķiršanos. Viltība ir izvairīties no sazināšanās ar savu dzīvesbiedru, kad esat ļoti satraukts un runājiet tikai tad, kad esat nomierinājies.

Saistītais lasījums: Personības temperamenta veidi un laulību savietojamība

Rādītājs. Sakiet nē nevajadzīgai komunikācijai

Atturieties no reaģēšanas uz katru saziņu no jūsu dzīvesbiedra. Ignorējiet triviālus jautājumus, lai izvairītos no citiem konfliktiem.

Izveidojiet komunikācijas parametrus šķiršanās laikā un paziņojiet savam dzīvesbiedram pirms laika, ka jūs atbildētu tikai uz nozīmīgiem pieprasījumiem pēc iespējas ātrāk.

Saistītais lasījums: 12 Komunikācijas neveiksmes, kas var sabojāt jebkuru laulību

3. Izvairieties no pārmērīgiem sociālajiem medijiem

Izvairieties no sociālo mediju izmantošanas, kad tiek izskatīta jūsu šķiršanās lieta. Ja jūs nevarat izvairīties no tā kopuma, pretoties kaut kam, kas saistīti ar jūsu attiecībām vai šķiršanās lietu.

Saistītais lasījums: 8 veidi, kā sociālie mediji sabojā attiecības

4. Izvairieties no dusmīgiem uzliesmojumiem

Ir dabiski sajust emociju klāstu, kamēr iziet procesu. Tomēr, izveidojot komunikāciju šķiršanās laikā, esiet piesardzīgs pret savu sarunu toni par šķiršanos.

Centieties pēc iespējas vairāk runāt ar savu dzīvesbiedru draudzīgā vai civilā tonī un izvairīties no kliegšanas.

Apskatiet šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par to, kā kontrolēt savas jūtas, nevis ļaut viņiem kontrolēt jūs:

5. Izlemiet komunikācijas veidu

Izveidojiet robežas un skaidri norādiet tās: norādiet vēlamos saziņas veidus šķiršanās laikā, piemēram, pa tālruni, tekstu vai e -pastu. Norādiet, vai vēlaties atbildēt tikai uz ārkārtas pieprasījumiem, vai arī jums ir patīkami ar pastāvīgiem zvaniem.

Ar. Veiciet laiku un vietu

Atbildiet, kad varat. Pēc katra ziņojuma jums nav jāatbild. Laika izmantošana palīdzēs jums nākt klajā ar pārdomātu un pieklājīgu atbildi.

Ņemiet vērā laiku, kas jums jāapkopo, jo jebkura steiga šajā procesā var izraisīt papildu pārpratumus un konfliktus.

Saistītais lasījums: Lai jūsu attiecībās ir kāda vieta

Plkst. Neraktiet pagātni

Koncentrējieties tikai uz pašreizējiem jautājumiem. Centieties izvairīties no darbošanās, pamatojoties uz iepriekšējiem notikumiem, jo ​​nodarbošanās ar laulāto ir emocionāla lieta.

Ja vēlaties apspriest savus bērnus, koncentrējieties tikai uz aizbildnības jautājumiem. Tas palīdzēs jums attīstīt produktīvāku rezultātu nozīmīgos jautājumos šķiršanās komunikācijas laikā ar savu dzīvesbiedru.

Saistītais lasījums: Kā apturēt savu laulāto no pagātnes audzināšanas

8. Iegūstiet starpnieku

Starpnieks ir objektīva trešā persona, kas var palīdzēt abiem pāriem panākt savstarpēju vienošanos par vairākiem jautājumiem.

Tie var palīdzēt jums izvairīties. Starpnieks var palīdzēt līdzsvarot izpratni par abu pušu viedokli.

9. Sazināties ar advokāta starpniecību

Ir situācijas, kad laulātais ir tik agresīvs, ka ir grūti izveidot tiešu kontaktu. Tādā situācijā ieteicams sazināties ar advokātu.

Vēl viens iemesls, kāpēc jums, iespējams, būs jāsazinās ar savu laulāto, izmantojot advokātu.

Šis pētījuma raksts izceļ jurista lomu šķiršanās laikā.

10. Neiesaistiet ģimeni

Jūsu ģimenei, ieskaitot bērnus, ja jums tāda ir, būtu jāzina situācija. Tomēr viņiem nevajadzētu iesaistīties nevienā neglītā lāpstā, kas jums un jūsu laulātajam ir šķiršanās procesa dēļ. Lūdzu, nepadariet tos par starpnieku vai iesaistiet tos tādā veidā, kur viņiem jāizvēlas puses.

Šis pētījums runā par to, kā šķiršanās laikā ģimenēs tiek ietekmēti bērni.

Saistītais lasījums: Atdalīšana un šķiršanās ietekme uz pāru, bērniem un paplašinātu ģimeni

11. Sagatavojieties iepriekš

Viens no padomiem, ko varat izmantot, sazinoties šķiršanās laikā, ir sagatavoties iespējamām diskusijām, kas jums varētu būt ar savu partneri.

Jūs varat izvairīties no sāpīgu lietu pateikšanas, ja rūpīgi gatavojaties ne tikai to, ko teiksiet savam bijušajam, bet arī to, kā jūs uzrunāsit lietas. Tas, kā jūs apspriežat lietas, var ietekmēt iznākumu.

Saistītais lasījums: Laulības šķiršanas sagatavošanas kontrolsaraksts- neapstiprināmas sastāvdaļas

12. Izvairieties no strīdīgām tēmām

Ir dažas tēmas, par kurām jums ir jāizsaka diskusijas, turpinot saziņu šķiršanās laikā.

Lai uzzinātu, kā runāt par šķiršanos ar savu dzīvesbiedru, ir zināt, ka noteiktas tēmas ir grūti orientēties jums un jūsu bijušajam.

Iespējams, ka šī tēma bija iemesls jūsu šķiršanās iemeslam. Šīs tēmas varētu ietvert sāpīgus incidentus, piemēram, afēru, finansiālu neticību, utt.

Ja šie jautājumi ir jāapspriež, mēģiniet uzrādīt savu pusi caur advokātu vai atvēlēt laiku, lai to mierīgi apspriestu ar savu bijušo.

13. Izvairieties no pārsteidzīgām deklarācijām

Jūs varat izvēlēties, ka šķiršanās laikā nav komunikācijas, bet, ja jūs izvēlaties sazināties ar savu bijušo, pārliecinieties, vai jūs nepieņemat nekādas nepamatotas deklarācijas vai pārsteidzīgus lēmumus.

Runājot ar savu bijušo, var piesātināt ar daudzām neatrisinātām emocijām. Šīs emocijas var piespiest jūs pieņemt pārsteidzīgas deklarācijas vai lēmumus, jo jūs, iespējams, mēģināt likt savam partnerim justies vainīgam, dusmīgam vai skumjam.

Šīs deklarācijas parasti netiek rūpīgi apsvērtas, bet jūs varat sajust nepieciešamību dzīvot pēc šīm vēlāk. Jūsu ego var piespiest jūs dzīvot pēc jūsu vārdiem.

14. Atteikties no sliktiem komunikācijas paradumiem

Ja vēlaties saprast, kā pārrunāt šķiršanos ar savu bijušo vai iziet sadaļu draudzīgi, mēģiniet izjaukt slikto komunikācijas modeli, kuru sekojāt, kad jūs un jūsu bijušie bijāt kopā.

Atcerieties, ka jūs abi vairs neesat kopā, tāpēc jums nav jācīnās ar visu.

Piemēram, ja jūsu bijušā ieradums jūs traucē, nemēģiniet to labot vai norādīt, ja vien tas neietekmē šķiršanās procesu. Tagad, kad jūs vairs nedzīvojat kopā, šie ieradumi neietekmēs jūsu ikdienas dzīvi.

Saistītais lasījums: Sarunas ar savu dzīvesbiedru: DOS un DONS

15. Iestatīt robežas un ievērot tām

Mācīšanās sazināties ar vīru vai sievu atdalīšanas laikā ietver noteiktas robežas šīm mijiedarbībām.

Emocionālo un sarunvalodas robežu noteikšana var palīdzēt izvairīties no nevajadzīgiem argumentiem un negatīvisma. Tas var jums palīdzēt atsākt tās pašas cīņas, kādas jums un jūsu bijušajam bija pāris.

Robežas jūsu šķiršanās sarunai un to ievērošana var noteikt jūsu vienādojuma toni ar bijušo virzību uz priekšu.

Saistītais lasījums: 15 robežas par draudzību ar bijušo

Īsumā

Vai man vajadzētu runāt ar savu laulāto šķiršanās laikā? Jums nebūs izvēles. Agrāk vai vēlāk jums, iespējams, būs jāizveido komunikācijas kanāls, neatkarīgi no tā, vai tas ir tiešs vai netiešs, lai apstiprinātu šķiršanās informāciju.

Laulības šķiršanas procesa laikā abiem attiecīgajiem pāriem ir jārīkojas ar cieņu, lai šķiršanās procesu padarītu vienmērīgu un mazāk stresu. Jūs nevēlaties sev papildu stresu!

Jums, iespējams, būs jākonsultējas ar ģimenes tiesību advokātu, lai palīdzētu jums sazināties, ja jūsu dzīvesbiedrs rīkojas ar naidīgumu.