15 veidi, kā būt neatkarīgiem attiecībās

Šajā rakstā

• Vai jūs esat neatkarīgs?
• Kas ir neatkarība attiecībās?
• Neatkarības nozīme attiecībās
• 5 pazīmes jums ir neatkarīgas attiecības
• 5 IZDEVUMU IESPĒJA
• Kā būt neatkarīgam attiecībās: 15 veidi
• Vai būt neatkarīgam par labu lietu attiecībās?
• Pēdējais līdzņemšana

Atrodoties attiecībās, jūtas labi, it īpaši, ja mūsu nozīmīgais cits mūs sabojā, pareizi? Kurš nepierod, ka pret mani izturas īpašs? Kad esat iemīlējies, jūs vēlaties pavadīt katru dienu kopā ar savu īpašo kādu; Tas ir tāpat kā jūsu diena nebūs pilnīga, ja viņi nebūtu kopā ar jums.

Mēs visi to varam attiekties, par to nav šaubu, bet mums arī ir jājautā sev, vai tā ir veselīgu attiecību pazīme.

Baudiet mīlestību, bet arī esiet neatkarīgi attiecībās, lai tā darbotos, bet kur mēs sākam?

Vai jūs esat neatkarīgs?

Neatkarīgai var būt daudz definīciju atkarībā no uzrādītās situācijas. Kāds, kurš ilgu laiku ir bijis viens, šī persona, iespējams, ir pieradusi būt neatkarīgam un var atnākt kā pārāk neatkarīgu attiecībām.

Var būt arī daži cilvēki, kas ir neatkarīgi daudzās citās lietās, piemēram, ar savu karjeru, bet ir pieķērušies savās attiecībās. Visbeidzot, daži cilvēki vēlas palikt neatkarīgi attiecībās, par kurām mēs apspriežam. Kurš tu esi?

Kas ir neatkarība attiecībās?

Cik labi jūs saprotat, vai vēlaties būt neatkarīgi attiecībās?

Neatkarīga attiecībās nenozīmē, ka jūs jebkādā veidā dominēsit savā partnerī; Tas ir cits stāsts.

Būt neatkarīgam attiecībās nozīmē, ka jūs zināt, kā būt savai personai attiecībās.

Atrodoties attiecībās, nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no lietām, kas jūs iepriekš iepriecināja; Tas nenozīmē, ka jums ir jāpavada 100% laika un uzmanība tikai attiecībām. Tas padarīs jūs atkarīgu no partnera attiecībās, un jūs drīz jūs pazaudēsit.

Jūs redzēsit, ka jūs nevarēsit darboties, ja cīnāties vai jūtat, ka nevarat kaut ko darīt, ja jūsu partneris tur nav, vai arī viņi neapstiprina jūsu lēmumu.

Romantiskām attiecībām vajadzētu mūs iedvesmot un palīdzēt mums būt labākam cilvēkam, bet tas notiks tikai tad, ja mēs varēsim būt neatkarīgi attiecībās.

Neatkarības nozīme attiecībās

Jums varētu rasties jautājums par neatkarības nozīmi attiecībās un kā mēs to sasniedzam. Neatkarības saglabāšana attiecībās ir vitāli svarīga visās attiecībās, jo mēs nevēlamies zaudēt sevi tikai tāpēc, ka esam iemīlējušies. Drīzāk mums vajadzētu zināt, kā būt neatkarīgiem attiecībās.

Ir svarīgi, lai mēs joprojām būtu savs cilvēks attiecībās, lai mēs joprojām varētu sapņot un izlemt par sevi. Būt pārāk nestabilam, trūcīgiem un atkarīgs no mūsu partneriem nav tikai toksisks. Tas arī daudzos veidos izvada mūsu partnera enerģiju.

Uzturēšanās neatkarīgi attiecībās ļaus jums un jūsu partnerim augt kopā kā pāris un indivīds. Īsāk sakot, jūs palīdzat viens otram būt labākam cilvēkam.

Cik vienkārši tas var šķist neatkarīgs attiecībās, tas joprojām ir izaicinājums lielākajai daļai pāru dažādu situāciju dēļ, kas var notikt attiecībās.

Iepriekšējā pieredze, pašvērtība, bailes un pat daži garīgi vai uzvedības traucējumi dažreiz var spēlēt lomu, lai kāds kavētu darbu pie sevis, atrodoties attiecībās.

5 pazīmes jums ir neatkarīgas attiecības

Tātad, kādas ir neatkarīgas attiecības? Šeit ir dažas pazīmes, kuras, iespējams, jau esat vienā.

Viens. Jūs svinat viens otra panākumus

Viena pazīme, ka jūs esat neatkarīgs attiecībās, ir tad, kad jūs varat svinēt viens otra panākumus. Tas nozīmē, ka jūs sakņojat viens otram, sasniedzot mērķus. Jūs varat arī priecāties par viņiem, kad vien notiek kaut kas labs, vai arī viņi saņem paaugstinājumu. Viņi var arī darīt to pašu jūsu labā.

Nebūs iemesla būt greizsirdīgiem, kad viņiem izdodas, jo jūs arī darāt savu lietu.

Rādītājs. Jums ir atļauts pašam pieņemt lēmumus

Kaut kas cits, kas var būt daļa no neatkarīgo attiecību definīcijas, ir tad, kad jūs varat pieņemt lēmumus sev. Dažās attiecībās jūs, iespējams, nevarat izvēlēties, ar ko vēlaties pavadīt laiku un ko vēlaties darīt, bet tā nebūs problēma neatkarīgās attiecībās.

Tā vietā būs reizes, kad jūs varēsit pavadīt laiku kopā ar draugiem, un reizes varat pavadīt laiku kopā ar partnera draugiem. Tas pats attiecas uz darbībām, kurās jūs piedalāties. Tas būs taisnīgi pret abām pusēm.

3. Jūs varat pavadīt laiku atsevišķi

Pāri, kuriem ir neatkarīgas attiecības, arī varēs pavadīt laiku atšķirīgi. Jums nav jāpavada katru minūti kopā; Jums var būt sava telpa. Tas var palīdzēt neļaut jums kļūt pārāk neapmierinātiem viens ar otru, kas varētu izraisīt argumentus un domstarpības, kad jums nav laika atpūsties un atpūsties.

Laika pavadīšana sev var arī palielināt garastāvokli un palīdzēt jūsu garīgajai veselībai. Atcerieties, ka pat dažas stundas nedēļā pavadīšana, darot savu lietu, var dot labumu jūsu prātam un ķermenim.

4. Jūs runājat par visām lietām kopā

Jūs arī varēsiet runāt par visu. Ja rodas kāda situācija, kad jūs jūtaties neērti, vai arī jums ir atšķirība no sava partnera viedokļa, jums būs pareizi uzstāties.

Būs mazāk problēmu panākt kompromisu ar savu partneri, kad jūs abi esat neatkarīgi, spējat pieņemt lēmumus par sevi un ievērot šo attiecību daļu. Lai gan argumentus, iespējams, nevar izvairīties vienmēr, var būt vieglāk panākt vienošanos, jo attiecības jums abiem ir salīdzinoši vienādas.

5. Jūs varat izvirzīt mērķus sev

Lai gan ir labi, ja ir pāris mērķi, jums arī nav problēmu būt sev mērķiem. Ja ir lietas, kuras vēlaties darīt, neatkarīgi no tā, vai tas ir personīgajā dzīvē vai karjerā, jūsu partneris, visticamāk, nonāks jūsu ceļā, kad esat neatkarīgās attiecībās.

Tā vietā viņi var jūs iedrošināt un atrasties jūsu stūrī, lai palīdzētu sasniegt visus vēlamos mērķus. Tas varētu būt kā jūsu uzmundrinošā sadaļa. Jums būs jādara tas pats arī savam partnerim, un jūs, iespējams, priecāsities to darīt, jo tas neatņem no lietām, kuras jūs darāt.

Saistītais lasījums: 100 jaukas attiecību mērķi jauniešiem, kas ir iemīlējušies

5 IZDEVUMU IESPĒJA

Ir arī daži ieguvumi, kas saistīti ar neatkarību arī attiecībās. Lūk, skatoties uz 5 no tiem.

Viens. Jūs varat būt tāds, kāds jūs esat

Viena no labākajām lietām, atrodoties neatkarīgās attiecībās, ir spēja būt tam, kāds jūs esat. Jums nevajadzēs izlikties, ka jums patīk lietas, kas patīk jūsu partnerim, lai jūs varētu viņus ieinteresēt. Viņi zinās, ka jums ir jūsu patīk un novērtē tos, pat ja viņi ir izteikti atšķirīgi no tā, kas viņiem patīk.

Citiem vārdiem sakot, jūs varat parādīt partnerim visus savas personības aspektus, jo viņi jūs netiesā par šīm lietām vai nemēģinās jūs mainīt. Tas, savukārt, var izraisīt dziļāku saikni viens ar otru. Ja viņiem patīk tas, kas jūs esat, tas, visticamāk, nemainīsies.

Izmēģiniet arī: Cik labi jūs zināt savu partneri

Rādītājs. Jums var būt laba pašvērtības izjūta

Kaut kas cits, ko jūs varat gaidīt, ir laba pašvērtības izjūta. Tas var uzlabot jūsu pašcieņu un pašnovērtējumu, ļaujot jums zināt, ka esat svarīgs cilvēks, kurš ir pelnījis, lai tiktu mīlēts un cienīts.

Kad jums patiks pats, tas var dot jums pārliecību, kas jums jāiegūst, ļaujiet partnerim izturēties pret jums tā, kā jūs vēlaties, lai pret jums izturētos un daudz ko citu. Ja jums ir problēmas ar jūsu pašnovērtējumu, varat sarunāties ar konsultantu pēc palīdzības. Jūs varat arī sarunāties ar cilvēkiem, kuriem uzticaties un kuri jūs mīl, jo viņi var piedāvāt labus vārdus, kad jūtaties nomākts.

3. Jūs varat justies drošāk savās attiecībās

Kad esat pats un zināt, ka esat mīlestības un atbalsta cienīgs jūsu partneris, tas jums var palīdzēt justies drošāk savās attiecībās. Jums nevajadzēs justies kā jūsu partneris jūs uz augšu un atstāj vai sāp.

Tas var arī dot jums nepieciešamo stimulu, lai turpinātu veidot attiecības un uzticēties partnerim, lai jums būtu ilgstošas ​​veselīgas attiecības, ja tas ir tas, ko jūs abi vēlaties.

4. Jūs varat būt godīgs

Neatkarīga attiecībās var nozīmēt arī būt godīgam pret sevi un savu partneri. Ja ir lietas, kurās jums jāstrādā sevī, jūs varat būt atvērts un godīgs pret šīm lietām. No otras puses, ja ir lietas, ar kurām jūs vēlētos, lai jūsu partneris strādātu, varat labi apspriest arī šīs lietas.

Atcerieties, ka tas nav par quirks, kas jūsu palīgam var būt, kas jums nepatīk, bet tā vietā mēģinot tos pacelt. Piemēram, ja jūsu partneris nepraktizē labus gulēšanas ieradumus, varat runāt ar viņiem par notiekošo un pateikt, kas palīdz jums gulēt naktī.

5. Tas var būt labs jūsu garīgajai veselībai

Neatkarīgas attiecības var dot labumu jūsu garīgajai veselībai, jo jūs varat būt pats un zināt, ka jūsu viedoklis ir derīgs. Jums nebūs pastāvīgi jāuztraucas par to, kas notiks tālāk, un vai jūsu partneris turpinās jūs mīlēt.

Jūs varēsiet droši zināt, ka jūsu attiecības ir stabilas un atbalstiet savu palīgu neatkarīgi no tā, ko viņi pārdzīvo. Viņi, iespējams, varēs darīt to pašu jūsu vietā. Tas ir tāpat kā ar labāko draugu, ar kuru jūs esat arī attiecībās, kas var būt atsvaidzinošs un mierinošs.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā nodarboties ar dzīvesbiedru ar garīgām slimībām

Kā būt neatkarīgam attiecībās: 15 veidi

Vai vēlaties būt neatkarīgs attiecībās? Vai vēlaties to praktizēt, lai arī laulībā varētu būt neatkarības bāze? Tāpat kā jebkuram citam ieradumam, ir nepieciešams laiks un veselīgs domāšanas veids, lai būtu neatkarīgs, pat ja jūs esat attiecībās. Jūs varat sākt ar šīm vienkāršajām darbībām.

Viens. Nebaidieties pavadīt kādu laiku vienatnē

Būt vienam nenozīmē, ka jums nav laika viens otram vai ka jūs nemīlat viens otru. Laiks vien attiecībās var dot jums laiku atpūtai. Tas nav tā, ka attiecības ir toksiskas, bet vienatnē ir tikai laiks, kas papildina ne tikai mūsu prātu, bet arī mūsu dvēseli.

Tas ir veids, kā mums pārdomāt savus lēmumus, mērķus un dzīvi tā, kā tas ir. Tas arī ļauj mums laiku palaist garām viens otram un pieņemt lēmumus.

Rādītājs. Sāciet ar privātumu un vietu, kas mums visiem nepieciešama

Vēlaties uzzināt, kā būt neatkarīgākiem attiecībās?

Atrodoties attiecībās, nenozīmē, ka jums viss jādara kopā. Tas nav iespējams un radīs problēmas tikai vēlāk. Ļaujiet sev un savam partnerim dzīvot ārpus jūsu partnerības.

Ļaujiet viņiem iziet kopā ar draugiem; Jums nav jādara viss ar savu partneri un otrādi. Lai to novilktu, nepieciešama uzticēšanās. Arī netērējiet un tērējiet laiku, lai pārbaudītu partneri šad un tad - tas nemaz nav veselīgi.

3. Ir sava personība

Vēl viena lieta, kas jāatceras par to, kā saglabāt neatkarīgu attiecībās. Kad iemīlējies un attiecībās, mēs gribētu mainīt sava partnera sliktās iezīmes, vai?

Tomēr zaudēt sevi šajā procesā nemaz nav veselīgs. Jums joprojām ir jābūt savai balss un viedoklim un pārliecinieties, ka esat stingri par to, kam ticat.

4. Iemācieties joprojām izbaudīt lietas, kuras jums patīk darīt iepriekš

Ceļojiet vienatnē, skatieties filmu, gulēt kopā ar draugiem un daudz ko citu. Nesteidzieties pārcelties kopā vai apprecēties. Izbaudiet dzīvi, izbaudiet savu karjeru, izvirziet mērķus un dzīvojiet savu dzīvi.

Lai būtu neatkarīgs attiecībās.

Jums arī jāstrādā pie sevis un personīgās attīstības, lai palīdzētu viens otram. Atcerieties, ka iemīlēšanās un attiecībās vajadzētu palīdzēt jums būt labākam.

Jums un jūsu partnerim vajadzētu palīdzēt katram augt individuāli attiecībās, un jūs varat sagaidīt vienmērīgas, spēcīgas un izpratnes attiecības.

5. Ej pēc vēlamajām lietām

Jums vajadzētu iet pēc vēlamajām lietām. Ja vēlaties kaut ko darīt, bet esat kavējies, nav iemesla to izdarīt. Ir pareizi izturēties pret sevi, kad tas ir iespējams, jo tas var būt labs jūsu garīgajai veselībai un likt jums justies īpašam.

Ar. Strādā, lai sasniegtu savus personīgos mērķus

Ja jums ir mērķi, kurus vēlaties sasniegt, šodien ir diena, kad sākt strādāt pie viņiem. Tās var būt lietas, kuras vēlaties paveikt dzīvē, savā darbā vai pat lietas, kuras vēlaties iemācīties, un kļūt meistarīgiem.

Mēģiniet sadalīt mērķus mazākos soļos, lai jūs netiktu drosmīgs. Tas var palīdzēt jums ir lielākas iespējas sasniegt savus mērķus.

Plkst. Hangout kopā ar draugiem

Hangout ar draugiem var būt tikai pārtraukums, kas jums nepieciešams, kad stresa dēļ. Runājiet ar viņiem par veciem laikiem vai atcerieties. Tas var ļaut jums stundām ilgi smieties un atcerēties, kā jūs kādreiz rīkojāties.

Tas varētu arī likt jums būt pateicīgam par dzīvi, kāda jums ir tagad, un attiecībām, kas jums ir ar savu palīgu.

8. Esiet balss, kad jums jābūt

Jums nav jābūt klusam, kad kaut kas sāp jūsu jūtām, vai arī jūtaties kā jūs esat nolaists. Piemēram, ja jūs atrodaties projektā un jūsu priekšnieks dod jums vairāk darba, nekā jūs varat rīkoties, ir pareizi pateikt viņiem, ka jūs nevarēsit visu pabeigt laikā, kad viņi to lūdza.

Jūs varat viņiem dot alternatīvu, saprātīgāku laika posmu, un jūs varat justies pārliecināti, ka esat taisnīgs un patiess pret sevi.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar vilšanos attiecībās: 10 veidi

9. Paziņojiet savam partnerim jūsu nodomus

Tā vietā, lai lūgtu atļauju, jūs varat pateikt savam partnerim, ko vēlaties darīt. Jūs varētu vēlēties uzzināt, kā pagatavot īpašu ēdienu vai studēt akvareļu gleznojumu. Jūs varēsiet šīs lietas izdarīt ar pārliecību, kur kāds jums neteiks, ka jūs to nevarat izdarīt, vai arī jums neizdosies.

Jūsu palīgs, iespējams, atbalstīs jūs procesa laikā un svinēs kopā ar jums, kad esat arī pabeidzis savu mērķi.

10. Saprotiet, ka jūs un jūsu palīgs ir atšķirīgi

Tas ir pareizi, lai jūs un jūsu partneris būtu atšķirīgs. Jums nav jāpatīk visām vienādām lietām un vēlaties doties uz tām pašām vietām. Ir labi būt mazliet savādāk. Tādā veidā viņi var paplašināt jūsu redzesloku, un jūs varat to darīt viņu labā.

Citiem vārdiem sakot, jūs varēsiet redzēt viņu viedokli un tā pamatotību, kaut arī tas nedaudz atšķiras no jūsu. Tas var palīdzēt jums augt kopā kā pāris.

Saistītais lasījums: Lūk, kāpēc jums nevajadzētu mēģināt mainīt savu partneri

11. Ir savi patīk

Ir labi, ja jums patīk lietas, kas jums patīk. Jums nav jāmaina šīs lietas par sevi, jo jūs kādu satiekat. Viņi, iespējams, nav pieredzējuši dažas lietas, kas jums patīk, un vēlas uzzināt vairāk par. Viņi parasti neuzskata, ka esat neparasts, jo jums ir iecienīts ēdiens, grāmata vai filma. Mēs visi to darām!

12. Rūpējies par savu veselību

Jums jārūpējas par savu veselību un labsajūtu. Neviens cits to nedarīs jūsu vietā. Tas ietver apmēram 7 stundas miega katru nakti, regulāru vingrošanu un līdzsvarota uztura ēšanu. Šīs lietas var palīdzēt jums justies labāk gan fiziski, gan emocionāli.

Ja neesat pārliecināts, kur sākt, runājiet ar draugiem par viņu ieradumiem vai lasiet vietnes tiešsaistē, lai iegūtu papildinformāciju.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu dažus galvenos padomus veselīga dzīvesveida sākšanai:

13. Pavadiet laiku ar hobiju

Ja ir hobijs, ar kuru jums patīk pavadīt laiku, turpiniet to darīt. Varbūt jūs spēlējat videospēles, kas palīdz jums atpūsties pēc grūtas dienas; Tas ir kaut kas, ar ko jums vajadzētu sekot līdzi. Pat ja jūsu partnerim nepatīk spēles, varbūt jūs varētu atrast spēli, kas viņiem patīk un spēlē ar viņiem.

Hobija iegūšana var palīdzēt jums mazināt stresu, izklaidēties un dažreiz kaut ko paveikt.

Saistītais lasījums: Kā atvēlēt laiku saviem personīgajiem hobijiem, kad precējies

14. Izstrādājiet visus jautājumus

Jums vajadzētu izskatīt visus jautājumus pēc iespējas ātrāk, kad esat neatkarīgs attiecībās. Ja jūs un jūsu partneris strīdaties, pārliecinieties, ka esat veltījis laiku, lai ar viņiem kompensētu. Efektīvi sazinoties, jūs varat nonākt pie izšķirtspējas kopā, kur neviens no jums nejūtas mazs.

Turklāt, kad jūs varat izstrādāt kompromisu, tas var stiprināt jūsu attiecības.

Saistītais lasījums: 4 Attiecību sarunas, kas jums var būt ar savu partneri

15. Runājiet ar konsultantu

Konsultācijas par attiecībām var būt arī kaut kas, ko vēlaties darīt, it īpaši, ja jūs mēģināt uzzināt vairāk par to, kā būt neatkarīgi no tā, kā izturēties pret savu partneri. Jūs varat runāt ar terapeitu par to, kas jums jādara atsevišķi un kas jums jādara kopā.

Turklāt jūs varat strādāt ar terapeitu atsevišķi vai kopā, lai uzlabotu savu saikni. Viņi varēs jums palīdzēt abos virzienos.

Vai būt neatkarīgam par labu lietu attiecībās?

Neatkarīga attiecībās var būt labi, jo tas var piedāvāt jums iespēju justies drošāk ar savu partneri. Tas ir tāpēc, ka jūs, iespējams, varēsiet būt savs laiks un telpa, un jums nav jāiet kopā ar to, ko otrs saka visu laiku.

Jūs varēsit sarunāties savā starpā par visām situācijām, un, lai arī jūs esat partneri, jūs joprojām varat būt autonoms un jums ir savi patīk, nepatīk, hobiji, draugi un daudz kas cits. Ja vēlaties šīs lietas attiecībām, iespējams, ir laiks runāt ar savu palīgu par to, ko vēlaties. Kopā jūs varat izlemt nākamos soļus.

Saistītais lasījums: 8 pazīmes, kas norāda uz nedrošību attiecībās

Pēdējais līdzņemšana

Jebkurā laikā, kad vēlaties koncentrēties uz neatkarīgu attiecībās, ir daudz lietu, ko varat darīt. Jums var būt savi patīk un nepatīk, strādāt pie saviem mērķiem, pavadīt laiku, darot savu lietu, un pat strādāt ar terapeitu, lai uzzinātu vairāk.

Neatkarīga var būt noderīga jūsu attiecībām, un tas var būt drošs un apmierināts arī ar savu palīgu. Ja vēlaties, ievērojiet šī raksta padomus vai apskatiet papildu informāciju tiešsaistē, lai uzzinātu vairāk. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu vēlēties izveidot neatkarīgas attiecības.