17 Efektīvi veidi, kā panākt, lai tālsatiksmes attiecības darbotos

Pajautājiet ikvienam, kurš ir vienā, un viņi jums pateiks, ka nav viegli izveidot tālsatiksmes attiecības. Toņi visu laiku tiek nepareizi interpretēti, atrodot īsu laiku, lai sarunātos savā starpā.

Lai arī tās nav labākās attiecības, dažreiz no tām īsti nevar izvairīties, it īpaši, ja karjeras un ārkārtas situācijas traucē. Šādos gadījumos izpratne par to, kā izdzīvot LDR, kļūst ārkārtīgi svarīga.

Tātad, ko tieši tas prasa? Ar iepazīšanās trenera Geetarsh Kaur palīdzību, prasmju skolas dibinātāju, kurš specializējas spēcīgāku attiecību veidošanā, apskatīsim padomus, kā veikt šādu dinamisku darbu, tāpēc jūs neļaujat nelielam attālumam nokļūt starp jums abiem.

Tālsatiksmes attiecību izaicinājumi

Satura rādītājs

• Tālsatiksmes attiecību izaicinājumi
• 17 veidi, kā padarīt tālsatiksmes attiecības
  • Viens. Regulāri sazināties
  • Rādītājs. Pārliecinieties, vai jūsu “saziņa” faktiski ir produktīva
  • 3. Satikties pēc iespējas biežāk
  • 4. Saglabājiet savas cerības reālas
  • 5. Izmantojiet dažus tālsatiksmes attiecību sīkrīkus
  • Ar. Nekautrējieties no seksa
  • Plkst. Plānojiet un ieplānojiet visus balss un videozvanus
  • 8. Ir kopīgi mērķi
  • 9. Esiet radošs ar datumiem
  • 10. Būt empātiskam
  • 11. Nemēģiniet kontrolēt lietas
  • 12. Uzticēšanās nodibināšana
  • 13. Esi pacietīgs
  • 14. Ļaujiet mīlestībai būt jūsu ceļvedim
  • 15. Dodiet savam partnerim vairāk vietas nekā parasti
  • 16. Pavadiet laiku kopā ar sevi
  • 17. Centieties būt drošs savās attiecībās
• Padomi, kā izdzīvot tālsatiksmes attiecības
  • Galvenās norādes
• FAQ

Lai arī LDR iznākums atšķiras no attiecībām līdz attiecībām, viena no tām paliek nemainīga: izaicinājumi, ar kuriem pārim ir jācīnās. Pētījumi liecina, ka ir aptuveni 40% iespējamība, ka LDR pāriem sadalās. Un tas vēl nav viss, šis pētījums liek domāt, ka tad, kad LDR pārvēršas par ģeogrāfiski ciešām attiecībām, viņiem ir aptuveni 37% izredzes sadalīties pirmo trīs mēnešu laikā. Daži no kopīgajiem izaicinājumiem, ar kuriem saskaras LDR, ir:

• Saskaņā ar NYPost, lielākais izaicinājums, ar kuru saskaras LDR pāriem, ir fiziskās tuvības trūkums
• Uztraukties par to, ka tiek apkrāpts vai cīnās ar uzticības jautājumiem
• Komunikācijas problēmas
• Darbs ar vientulību
• Traucēta komunikācija laika atšķirību dēļ
• Izaugt un zaudējot emocionālo saikni
• Greizsirdība
• Pieņēmumu izdarīšana un lēkšana uz secinājumiem
• Nedrošības pieredze
• Sajūta atsvešināta
• Kļūst par valdītu, kontrolējošu un pārmērīgu prasību

Patiesība ir tāda, ka tas, cik tālie distance pārī pārvietojas ar kāpumiem un zemākie, kas viņiem iet cauri, ir pilnībā atkarīgs no tiem. Daži cilvēki iemācās būt neatkarīgi un pacietīgi un koncentrēties uz hobijiem vai jaunu lietu apguvi. Citi ļauj tām vientulību, nedrošību un pieskāriena trūkumu. Geetarsh atklāj, vai šādās attiecībās ir iespējama ilgstoša emocionāla saikne un kas nepieciešams, lai to attīstītu un uzturētu.

“Tas ir iespējams, bet ar daudz komplikāciju. Komunikācijas trūkums var izraisīt nogurumu, tas var izraisīt nedrošību, un rezultātā var ciest laika pārvaldība. Tomēr tas, ko viņi saka par prombūtni, padarot sirdi izaugsmi nav tikai veca klišeja, tā ir ļoti patiesa parādība.

“Attālums starp jums abiem tikai liks justies savienotam un satraukti atkal satikties ar savu partneri. Jūs vienmēr cerēsit pavadīt pozitīvu laiku kopā ar savu partneri, un vienmēr būs satraukuma slānis. Lai arī ģeogrāfiskajai atdalīšanai ir savi kritumi, jums vienmēr ir jākoncentrējas uz lietu gaišo pusi, ”viņa saka.

Protams, ir izaicinājumi, bet, ja iepazīšanās treneris, kurš regulāri sniedz padomus par tālsatiksmes attiecībām, saka, ka tas ir iespējams, tas ir iespējams. Plus, ir divi veidi, kā aplūkot iepriekš minēto statistiku: apmēram 40% LDR pāru sadalās, kas nozīmē arī to, ka 60% izdzīvo. Tātad, ja jūs sakāt tādas lietas kā “es viņu mīlu, bet es nevaru darīt tālsatiksmes”, mēs esam jūs pārklājuši. Iekļausim visam, kas jums jādara.

17 veidi, kā padarīt tālsatiksmes attiecības

Lai izdomātu, kā veikt LDR darbu, abiem partneriem jābūt vienā lapā par visu, sākot no izsaukšanas grafika līdz nākotnes plāniem. Atrodoties sinhronizēt. Nākamais svarīgais biznesa secība ir noteikt dažus pamatnoteikumus, lai lietas šķistu bez piepūles. Kad esat nolicis pamatdarbu, jūsu tālsatiksmes mīlestība var atrast veidu, kā attīstīties, pat ja tas notiek tikai caur jūsu tālruņa ekrānu (pagaidām). Lai jums palīdzētu, šeit ir 17 padomi, kā attīstīt veselīgu saikni, neskatoties uz to, ka tie ir ģeogrāfiski atdalīti.

Viens. Regulāri sazināties

Laba komunikācija ir jebkuras veselīgas attiecību atslēga. Lai paliktu emocionāli savienots, jums patiešām ir jāpaziņo savam partnerim par savām jūtām un emocijām. Ja jums ir slikta darba diena, personai, uz kuru paļaujaties uz atbalstu, vajadzētu būt tur, lai aizdotu ausi, neskatoties uz attālumu.

Jūsu partnera fiziskā prombūtnes laikā ir neizbēgami, ka jums būs garastāvokļa šūpoles. Tādā gadījumā jums ir jādalās šīs jūtas ar savu partneri, lai emocionālā tuvība būtu neskarta. Ikdienas tekstu un ziņojumu apmaiņa kopā ar videozvaniem, kad vien iespējams. Paturiet prātā šādas lietas, lai pārliecinātos, ka jūs un jūsu partneris var regulāri un produktīvā veidā sazināties:

• Ieplānojiet visus videozvanus vai tālruņa zvanus, negaidiet ekspromtu zvanu
• Paziņojiet savas cerības un vajadzības skaidri, mudiniet savu partneri rīkoties tāpat
• Mēģiniet izvēlēties vairāk balss un videozvanu nekā īsziņas
• Atbalstiet viens otru un pārlieciniet viens otru, kad tas ir nepieciešams
• Esi aktīvs klausītājs
• Izveidojiet komunikācijas stilu, kas der jums abiem
• Pārliecinieties, ka jūsu partneris saprot, kāds ir jūsu ziņojums, un neļaujiet nekamazināt nekādu saziņu

Saistītais lasījums: 18 tālsatiksmes attiecību problēmas, kas jums jāzina

Rādītājs. Pārliecinieties, vai jūsu “saziņa” faktiski ir produktīva

Geetarsh runā par to, kā “komunikācija” pati par sevi neatrisinās visas jūsu problēmas, jums arī jārūpējas par jūsu nodibinātās komunikācijas kvalitāti. “Komunikācijai ir četri T: Laiks, tonis, tehnika un patiesība. Jums jāpārliecinās, ka jūs esat piesardzīgs, izvēloties vārdu kopā ar jūsu izmantoto toni.

“Tā kā jūs nezināt par sava partnera apstākļiem, būs grūti spriest par viņu garastāvokli. Nepareiza komunikācija starp garastāvokli bieži var izraisīt sliktu komunikāciju vai argumentus. Varbūt jūs gribējāt dalīties ar dažām aizraujošām ziņām, bet jūsu partnerim nav bijusi vislabākā diena. Varbūt jūs vēlaties runāt par nākotni, bet jūsu partneris ir dusmīgs un vēlas runāt par to cīņu, kas jums abiem bija.

“Mēģiniet novērtēt sava partnera garastāvokli, pamatojoties uz to, kā viņi sazinās ar jums, un nokļūstiet apakšā, kas, iespējams, ir viņu nolaidis šajā noskaņojumā. Pat ja vēlaties dalīties ar pozitīvām ziņām, tas var izrādīties postoši, ja jūs to nepadarāt pareizi vai ja nelietojat pareizos vārdus, ”viņa saka.

No visām lietām, kas atvieglo tālsatiksmes attiecības, efektīva komunikācija papildina sarakstu. Pārliecinieties, ka gan jūs, gan jūsu partneris zina, kā sarunāties savā starpā. Izmantojiet pareizos vārdus īstajā laikā, un viss būs vienmērīgs burāšana. Nu lielākoties.

3. Satikties pēc iespējas biežāk

Tas saglabās fizisko saikni dzīvu un rūpēsies gan par jūsu seksuālajām vajadzībām. Sekss un fiziskā tuvība ir pirmās lietas, kas ietekmē tālsatiksmes attiecībās, tāpēc pārliecinieties, ka pēc iespējas vairāk satikties. Nesatikties ar jūsu nozīmīgo citu ir vissliktākā kļūda, ko var izdarīt. Izstrādājiet savas finanses un pārliecinieties, ka ik pēc dažiem mēnešiem varat lidot vai doties vilcienā, lai satiktu savu partneri.

Ikreiz, kad varat, mēģiniet satikties pusceļā uz īsām brīvdienām vai plānot ceļa braucienu kopā. Dažreiz jūs varat apmeklēt savu partneri klātienē, vai arī partneris var jūs apmeklēt. Plāno pārsteigumus, tas ir arī ļoti svarīgi. Mēs zinām, ka tas ir finansējumu aizplūšana, bet skatieties uz to kā ieguldījumu jūsu attiecībās.

Satikšanās savā starpā varētu būt nedaudz grūtāka, kad mēģināt veikt tālsatiksmes darbu dažādās valstīs. Šādos gadījumos pacietība būs jūsu labākais draugs. Neļaujiet tam visam kairinājumam nonākt pie jums. Atcerieties, ka sakāmvārds, prombūtne liek sirdij izaugt un pavadīt laiku.

4. Saglabājiet savas cerības reālas

Ir ļoti dabiski justies nemierīgi, noraizējušies, dusmīgi vai uztraukties par vismazāko komunikācijas atvienojumu; Piemēram, kad nesaņemat tūlītēju atbildi uz saviem tekstiem. Tomēr esiet reālistisks. Viņš, iespējams, pārdzīvo sliktu dienu darbā un nespēj ar jums sazināties, vai arī laika joslu atšķirība varētu būt pārāk smaga.

“Ja šķiet, ka jūsu partneris nevēlas sazināties, tas varētu būt arī tāpēc, ka jums, iespējams, nav izdevies novērtēt viņu garastāvokli vai saprast, ka viņi vienkārši vēlas kādu vietu,” saka Geetarsh, piebilstot: “Varbūt viņi kaut kur dodas Un jūs vienkārši aizmirsāt. Lieta ir tā, ka ir svarīgi dot savam partnerim telpas. Tikai tāpēc, ka atrodaties LDR, nenozīmē, ka jums vienmēr ir jāpaliek praktiski savienotam vai jāsaglabā rezultāts par to, cik daudz jūs runājat savā starpā.”Ja jūs meklējat padomus par tālsatiksmes attiecībām, šeit ir neliels tīrradnis: esiet vairāk pieņemams un reāli pārvaldiet savas attiecību cerības.

5. Izmantojiet dažus tālsatiksmes attiecību sīkrīkus

Kāda jēga dzīvot tehnoloģiski vismodernākajā vecumā, ja jūs to neizmantojat visam potenciālam? Dažreiz daži jauki tālsatiksmes attiecību sīkrīki var palīdzēt jums iziet cauri šīm īpaši sāpīgajām dienām, kad nevarat domāt par neko citu kā tikai vēlmi apskaut savu partneri.

Kad šīs dienas nāk apkārt, jūs varat saglabāt dzirksti dzīvu ar dažiem ģeniāliem sīkrīkiem. Vai zinājāt, ka, pieskaroties savējiem, pastāv lampas, kas iedegas jūsu partnera istabā, pat ja tās ir tūkstoš jūdžu attālumā? Ir gredzeni, kas burtiski var likt jums sajust līdzīga sirdsdarbību uz pirksta, un, labi, daži seksa sīkrīki izmanto to pašu principu. Tātad, sāciet izpētīt un sazinieties ar dažiem, kas vislabāk atbilst jūsu kā pārim personībai.

Saistītais lasījums: Vai tālsatiksmes attiecības ir tā vērts? 15 iemesli, kāpēc viņi ir

Ar. Nekautrējieties no seksa

Paņemsim tur, kur mēs aizgājām iepriekšējā punktā. Kā mēs redzējām raksta sākumā, fiziskās tuvības trūkums parasti ir lielākie pāriem, kuri neatrodas vienā un tajā pašā vietā. Lai arī tas nav tik labs kā īstā lieta, seksēšana var apmierināt šo niezi, vismaz uz brīdi.

Ir pārāk daudz tālsatiksmes lietotņu, kas var padarīt kaut ko līdzīgu daudz pieejamāku, bet jums pat tas pat nav vajadzīgs. Jūs jau esat saņēmis ziņojumapmaiņas lietotnes tālrunī, viss, kas jums jādara. Tikai pārliecinieties, ka jūs neesat saistīts ar publisku wifi, kad jūs to darāt. Ak, un, izmantojiet aizsardzību. Mēs, protams, domājam VPN.

Plkst. Plānojiet un ieplānojiet visus balss un videozvanus

It īpaši, ja jūs abi dzīvo dažādās laika joslās, jums jāizlemj, kad varat sarunāties savā starpā, nevis tikai gaidīt ekspromtu zvanu no sava partnera. Pat ja šķiet, ka esat pārvērties par “vienu no tiem pāriem, kuri visu plāno un vairs nekad nedara neko jautru”, jums tas būtībā ir jādara, lai varētu izdzīvot LDR.

Ģeogrāfiskā atdalīšana apgrūtina komunikāciju. Un, ja jūs sākat iet dienas, nerunājot savā starpā pretrunīgu grafiku dēļ, aizvainojums lēnām sāk augt. Domas, piemēram, “Kāpēc viņš man neaicināja? S/viņš nevar izņemt 5 minūtes, veicot mājas darbus?”, Var sākt tevi apēst.

Nekad nerunājot par noteiktu zvanu laiku, jūs turpināsit gaidīt, partneris turpinās gaidīt, un jūs cīnīsities par saviem WhatsApp tekstiem. Neizklausās kā salda, ko darīt tālsatiksmes attiecībās, vai tā?

8. Ir kopīgi mērķi

Laika gaitā pieaugot tālsatiksmes mīlestība, bet ir tikai tik daudz, ka tā var augt, ja jūsu attiecību pamats ir vājš. Vai jūs abi pat plānojat dzīvot kopā pēc šīs ģeogrāfiskās atdalīšanas cīņas? Vai atdalīšana ir pat “cīņa”, vai arī nav redzama gala?

Ir svarīgi veikt šīs sarunas un izveidot apmēram trīs līdz četrus parastus, ilgtermiņa mērķus, izņemot to, ka kaut kad nākotnē vēlas dzīvot kopā. Uzdodiet sev šādus jautājumus par tālsatiksmes attiecībām, lai palīdzētu noteikt dažus kopīgus mērķus:

• Galu galā mēs plānojam dzīvot kopā, bet kur mēs gribētu, lai tas notiktu?
• Vai mēs redzam bērnus mūsu nākotnē? Kā mēs plānojam viņus vecāku audzināt?
• Kādu dzīvesveidu jūs vēlaties ar mani, kad mēs dzīvojam kopā?
• Vai ir kāds iemesls, par kuru mēs esam kaislīgi un vēlētos dot savu ieguldījumu kopā kā komandai?
• Kādi īstermiņa mērķi mums vajadzētu izvirzīt sev, lai spētu pārliecināties, ka mēs sasniedzam savus ilgtermiņa kopējos mērķus?

9. Esiet radošs ar datumiem

Saskaņā ar pētījumu 24% interneta lietotāju ar neseno iepazīšanās pieredzi ir izmantojuši internetu, lai uzturētu LDR. Citā pētījumā teikts, ka pāri, kuri vairāk laika pavada, izmantojot “datoru komunikāciju” LDR, parasti piedzīvo lielāku gandarījumu. Tātad, neskatoties uz to, ka neatrodas vienā un tajā pašā vietā, ir daudz veidu, kā jūs varat būt interesantas sarunas un atrast aktivitātes, kas saistītas.

“Jūs parasti darāt lietas tādās attiecībās, kuras jūs nedarītu, ja jūs abi būtu vienā pilsētā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir nemainīgs videozvani vai īsu video nosūtīšana viens otram un biežāk sazinās, šīs mazās lietas var padarīt visu atšķirīgu. Tā kā dzirkstele vienmēr ir tur, vienmēr ir iespējams padarīt LDR darbu pat ar laika atšķirībām, ”saka Geetarsh. Šeit ir virkne ideju par dažām jaukām lietām, kas jādara tālsatiksmes attiecībās:

• Ieplānojiet videozvanu datumu un pasūtiet aprūpes paketi savā datumā
• Pavadiet laiku videozvanā, mēģinot apgūt jaunu prasmi: dejošana, ēdiena gatavošana, joga
• Palieciet savstarpēji savienots, kamēr abi veicat savus darbus
• Izveidojiet mākslu kopā, veicot videozvanu
• Pagatavojiet to pašu maltīti un vakariņojiet kopā
• Pārmērīgi vērojiet savu iecienīto TV šovu

10. Būt empātiskam

Dažreiz, ja cilvēkam mājās ir garlaicīga nedēļas nogale un uzzina, ka tālsatiksmes partneris lieliski pavada laiku ar draugiem bez viņiem, viņi sajukumā, kas pat varētu sākt cīņu. “Viena no lielākajām problēmām, ko esmu redzējis. Viņi pieņem, ka viņu partneris ir tur, kur ir viņu dzīves laiks bez viņiem, un viņi to stundām ilgi pārdomā. Ir ļoti svarīgi neļaut tam nokļūt pie jums, ”saka Geetarsh.

Tā vietā, lai justos atstāts un sāktu argumentu par to vai sajuktu par savu kolēģi par to, ka esat Debijs Downers tikai tāpēc, ka jums ir jautri bez viņiem, praktizējiet empātiju savās attiecībās. Mēģiniet saprast, no kurienes nāk jūsu partneris un kāpēc viņi varētu būt skumji. Ielieciet sevi viņu kurpēs un mēģiniet objektīvi aplūkot situāciju.

Saistītais lasījums: Vai tālsatiksmes attiecības darbojas?

11. Nemēģiniet kontrolēt lietas

Nekad nav viegli atrasties tālu no labākās puses. Vienam ir tendence mikrolikt attiecībām un liek lietām iet savlaicīgi, jo laika dēļ ir maza laika. Nepieļaujiet kļūdu, ja esat kontroles ķēms. Ļaujiet lietām izvērsties lēnām. Nepaiet kāds laiks, lai pierastu pie attāluma. Tāpēc esiet pacietīgs pret sevi un savu tā.

Kad jūsu partneris bija kopā ar jums, jūs, iespējams, izlēmāt kopā, kur jūs abi dosities pusdienās. Varbūt jūs izlēmāt par viņu apģērbu šai gaidāmajai konferencei. Bet, ja jūs turpināt darīt to pašu tālsatiksmes attiecībās, tas varētu patiešām apslāpēt. Varbūt jūs pat varat mēģināt vairāk kontrolēt lietas, kad pamanāt, ka jūs mainīsities kā cilvēks.

Šādās situācijās iemācīties būt nobriedušam un neļaujot sīkām lietām pie jums, darīs daudz labu. Jums zināmā mērā jāatlaiž. Jūsu partnerim būs tas, kas ir pieejams pusdienās biroja kafejnīcā, un viņi ne vienmēr var pieturēties pie veseliem salātiem, kurus jūs viņiem gatavojāt mājās. Pieņemiet to un pārtrauciet fretting, un jūs atradīsit, ka jūs abi atrodaties vienā lapā biežāk, nekā domājāt, ka esat.

12. Uzticēšanās nodibināšana

Lai cik grūts tas šķiet vai grūti, tas ir prom no sava partnera, nekad neuzticieties viņiem un nesāciet zaudēt ticību attiecībām tikai tāpēc, ka jūs viņu nevarat redzēt fiziski. Uzticība un ticība ir spēka pīlāri jebkurās attiecībās, un tiem jābūt beznosacījuma.

“Uzticēšanās ir pamatnoteikums daudzām tālsatiksmes attiecībām, lai izdzīvotu. Būs reizes, kad jums var justies, ka tas nenotiek pareizi, bet jūs nevarat ļaut nedrošībai pārvaldīt, kā jūs uzvedaties savās attiecībās. Nepieļaujiet kļūdu, video izsaucot no zila, mēģinot noskaidrot, vai viņi stāsta patiesību par to, kur viņi atrodas. It īpaši, ja jūs mēģināt likt LDR darboties ar laika atšķirībām, ir svarīgi spert soli atpakaļ un uzticēties savam partnerim, ”saka Geetarsh. Lai izveidotu uzticību, kad neesat ģeogrāfiski tuvu, paturiet prātā šādas lietas:

• Atgādiniet viens otram par saviem ilgtermiņa plāniem
• Runājiet par savu nākotni kopā
• Neļaujiet paranoju vai nedrošām domām kļūt labākam no jums
• Runājiet par mierīgi, pārrunājiet visus negatīvos pieņēmumus, kas jums varētu būt, un tos izkliedēt
• Būt patiesam

Saistītais lasījums: 18 lietas, kas jāzina pirms tālsatiksmes attiecību uzsākšanas

13. Esi pacietīgs

Tālsatiksmes pārbauda jūsu pacietību un toleranci kā citas attiecības. Iemācieties būt mierīgam, savākam un pacietīgam pat tad, ja starp jums un jūsu partneri viss šķiet akmeņaini. Lielākā daļa lietu ir attāluma dēļ, neņemiet to personīgi. Vēl viena lieta, pie kuras jums jāstrādā, nav lēkt pie secinājumiem.

Dažu minūšu kavēšanās atbildot uz tekstu, un jūs pārietu uz secinājumu, ka jūsu partneris jūs ignorē. Jūs dzirdat cilvēka balsi fonā, kamēr viņa ir pa tālruni, un jūs uzreiz uzņematies vissliktāko. Kamēr jūs domājat, ka jūsu partneris jūs krāpj, tas, iespējams, tikko bija picas piegādes puisis.

It īpaši, ja jūs mēģināt izdomāt, kā padarīt LDR darbu koledžā, ir svarīgi saprast pacietības nozīmi. Teiksim tikai jūsu “hormoni” jūs tracina, un citi koledžas studenti var jūs iespiesties lietās, kuras nevēlaties darīt. Esiet mierīgs un palieciet loģiski.

14. Ļaujiet mīlestībai būt jūsu ceļvedim

"Es viņu mīlu, bet es nevaru veikt lielu attālumu," sacīja Dženna, runājot par to, kā viņai varētu būt jāatstāj savam partnerim Redam, tikai tāpēc, ka viņiem tagad ir jāpārceļas uz dažādām pilsētām. Bet, protams, kā Dženna drīz vien sapratu, atstāšana kādam, kuru mīli, nav viegli, pat ja starp jums ir miljons jūdžu.

Kad Dženna un Red nolēma panākt, lai lietas darbotos, viņi zināja, ka tas nebūs viegli. Tomēr no visām lietām, kas atvieglo tālsatiksmi, viņi saprata, ka vienīgais, ko viņi varētu atgriezties. Kad jūs atgriezīsities pie tā, kas jūs apvienos, tas palīdzēs atrisināt lielāko daļu jūsu problēmu. Atcerieties, ka mīlestība var palīdzēt jums iziet cauri, pat fiziskam attālumam.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka jūs sanācāt, jo jūs mīlat viens otru. Kad jūtaties zems, padomājiet par visiem labajiem laikiem, kurus esat dalījies līdz šim. Vai arī jūs varat runāt par savu nākamo sanāksmi un izveidot plānus, lai jums būtu ko gaidīt. Mīlestība ir spēcīga emocija. Tas var turēt tālsatiksmes pāri, kas ir salīmēti viens pret otru. Lai izveidotu tālsatiksmes attiecības, jums būs jābūt atkarīgam no tā.

Saistītais lasījums: Kā saglabāt starptautiskas tālsatiksmes attiecības dzīvas

15. Dodiet savam partnerim vairāk vietas nekā parasti

Kad jūs domājat par to, kā padarīt LDR darbu, pastāv liela iespēja, ka jūsu saraksta apakšā varētu būt vairāk vietas sajaukšanās sajaukumā. Bet vienreiz viens no otra ir svarīgi izvairīties no tā, lai viens otram justos klaustrofobiski. Atrodiet jaunus hobijus vai aktivitātes, lai izbaudītu savu uzņēmumu. Saglabājiet sevi un tuvojieties draugiem tagad, kad jums ir laiks. Izmantojiet šo attālumu, lai augtu kā indivīds.

“Cilvēki cīnās ar“ kā ”no tā visa,” saka Geetarsh, runājot par to, kā personīgā telpa ir jēdziens, kas daudziem pāriem atstāj nemanāmus, “kad jūs atņemat savu nozīmīgo veselīgo telpu dziļi, jūs zināt, ka jūs” jūs zināt ” Re kļūda. Jums, iespējams, nepatiks, lai nonāktu partnerim vai nonāktu argumentā, tomēr jūs varat atkārtot tos pašus uzvedības modeļus. Kāpēc? Viens no galvenajiem izraisītājiem ir uzticības jautājumi. Ideja ir tāda, ka jūs nedrīkstat būt par savu partneri. Protams, var justies kā jūs dreifējat, bet ar uzticības un cieņas palīdzību jūs sapratīsit, ka jūsu saikne nav tik neveikla.”

Ir svarīgi būt pacietīgam LDR. Ja jūsu partneris izgāja kopā ar draugiem un nesūtīja jums tekstu līdz 2 a.M, atlaid to. Jūs vienmēr varat par to runāt rīt. Jūs, iespējams, pārāk nevēlaties izmantot tālruni, kad esat kopā ar draugiem, vai jūs esat?

16. Pavadiet laiku kopā ar sevi

Kamēr jūs savam partnerim piešķirat vietu, veltiet laiku pie rokas un atrodiet veidu, kā izbaudīt savu uzņēmumu. Uzziniet hobiju, dodieties ārā un pieredziet pieredzi, vai arī dariet kaut ko jautru, pat ja tas ir tikai par ko par ko runāt ar partneri, nākamreiz, kad runāsit.

Turklāt noslēpums, lai izdomātu, kā izdzīvot tālsatiksmes attiecības. Kad jūs abi nobriestat, attiecības nobriest. Tāpēc dodieties tur un iesitiet tos draugus, kurus jūs tik acīmredzami ignorējāt, tiklīdz esat nonācis attiecībās, un ceru, ka viņi jūs aizvedīs atpakaļ. Ir pienācis laiks sevi veidot labi noapaļotu dzīvi.

17. Centieties būt drošs savās attiecībās

Jūs varat izmēģināt visas tur esošās tālsatiksmes lietotnes vai uzdot visus “tālsatiksmes attiecību jautājumus”, kurus vēlaties, ja vien jūsu attiecību pamats nav stiprs, jūs nonāksit daudz nepatikšanas. Ja jums abiem bija uzticības problēmas, kad jūs bijāt vienā pilsētā, viņi noteikti uzsprāgst.

Mēģiniet būt lieliska komunikācija savā starpā un izveidojiet cieņas, uzticības, empātijas, laipnības un mīlestības kausu. Protams, to var pateikt vieglāk nekā izdarīt. Kad jūs cenšaties saprast, kā padarīt tālsatiksmes attiecības, jūs vienmēr varat sazināties ar kādu no Bonobology pieredzējušo terapeitu un iepazīšanās treneru paneļa, lai palīdzētu jums tuvināties viens otram, neskatoties uz jūdzēm starp jums.

Saistītais lasījums: 3 skarbi fakti par tālsatiksmes attiecībām, kas jums jāzina

Padomi, kā izdzīvot tālsatiksmes attiecības

Mēģinot izdomāt, kā padarīt darbu par tālsatiksmes attiecībām, ir daži soļi, kurus varat veikt, lai lietas darbotos nevainojami. Geetarsh stāsta mums, ka vissvarīgākais, ko varat darīt, ir atrast sevi ārpus savām attiecībām. “Ejiet kopā ar draugiem, paņemiet produktīvu hobiju un mēģiniet atrast sevi ārpus tikai savām attiecībām. Jo vairāk laika pavadāt ar sevi, jo labāk tas būs, ”viņa iesaka.

Lai pārliecinātos, ka jūs šeit aizejat ar koduma lieluma informāciju par to, kas nepieciešams, lai turpinātu lietas, šeit ir virkne padomu, kā padarīt LDR darbu:

• Ieplānojiet ikdienas video tērzēšanu. Tas varētu būt brokastīs un vakarā, kad jūs abi dodaties pastaigā
• Paziņojiet savam partnerim iepriekš par jūsu plāniem. Jūs varētu plānot skatīties filmu ar draugiem vai doties vakariņās. Bet jūsu partnerim nevajadzētu uzzināt par to, kad jūs jau esat tā vidū
• Nekļūdieties, izejot no biroja rieciena vai pieskaroties bāzei ar bijušo
• Regulāri nosūtiet viens otram ideālas dāvanas
• Saglabājiet viņus par jauniem draugiem un kolēģiem. Jūs pat varat tos iepazīstināt ar video tērzēšanu
• Iestatiet mērķi, kad LDR vajadzētu beigties. Jūs nevarat būt vienā mūžīgi
• Laba komunikācija nenozīmē īsziņu sūtīšanu 24 × 7. Tā vietā prioritāri noteikt kvalitatīvu komunikāciju
• Pārtrauciet būt īpašumtiesībām un nemetiet tantrumus cepures pilienā. Jūs abi kļūsit izsmelti
• Izmantojiet šo pieredzi, lai kļūtu neatkarīgāks un pašpietiekamāks

Galvenās norādes

• Noteikti ir iespējams padarīt LDR darbu, un jums nevajadzētu tajā iedziļināties ar negatīvu domāšanas veidu
• Lai pārliecinātos,
• Darbs pie tā, lai būtu daži ilgtermiņa mērķi savā starpā, esiet optimistisks un empātisks, un iemācieties atlaist dažas lietas
• Efektīvi un konsekventi sazinieties, turpiniet sūtīt viens otram dāvanas un tikties pēc iespējas biežāk, galu galā jūs sasniedzat ļoti drošu vietu savās attiecībās 

Lai veiktu LDR darbu, jums jābūt saprātīgam un nobriedušam, kas nozīmē neļaut greizsirdībai patērēt jūs, kad jūsu partneris izklaidējas ar draugiem, par kuriem jums nav ne mazākās nojausmas. Izvairieties no attiecību kļūdām, izmēģiniet visu iespējamo, lai būtu atbalstošs, un pārliecinieties, ka jums ir daži kopīgi ilgtermiņa mērķi. Ja jūs neesat tajā ilgstošajā pārvadājumā, kāda ir pat jēga?

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada februārī.

FAQ

Kvalitatīva komunikācija un uzticēšanās savam partnerim ir veidi, kā padarīt LDR darbu. Satikt pēc iespējas biežāk un plānojiet brīvdienas kopā, lai pārvarētu fizisko attālumu.

Saskaņā ar aptauju 60% LDR izdzīvo, kamēr 37% sadalās 3 mēnešu laikā pēc fiziski tuvu. Pētnieki ir atklājuši, ka dažreiz šādām attiecībām ir lielāka ilgmūžība.

Kā jau teicām iepriekš, LDR var ilgt pat tad, ja cilvēki neredz viens otru gadu vai ilgāk. Ir arī gadījumi, kad cilvēki ir bijuši LDR 20 gadus vai ilgāk.

Jums vajadzētu runāt katru dienu LDR. Bet pāris reizes dienā vai pat vienu reizi dienā ir pietiekami labs. Neesiet pieķēries, divreiz īsziņu sūtot savam partnerim. Dodiet viens otram, bet sazinieties katru dienu.

5 labākie iemesli, kāpēc dāvanas ir svarīgas ilgtermiņa attiecībām

15 aproces tālsatiksmes pāriem, lai stiprinātu saiti

10 Ievērojamas pazīmes, kas jums jāatlaiž tālsatiksmes attiecības