20 efektīvi vardarbības ģimenē novēršanas veidi

Apvienoto Nāciju Organizācija vietējā/intīmā partnera vardarbība definē kā::

“Uzvedības modelis visās attiecībās, kuras tiek izmantotas, lai iegūtu vai uzturētu spēku un kontrolētu intīmu partneri.”

ANO, kas vada aicinājumus uz vardarbības ģimenē novēršanu, ir atvēlējis katra gada 25. novembri kā “Starptautisko dienu vardarbības novēršanai pret sievietēm.”

Četru veidu vardarbība ģimenē:

• Fiziska vardarbība, E.gan., pukstēšana, stumšana
• Seksuāla vardarbība, E.gan., dzimumakts bez piekrišanas
• Finansiāla vardarbība, E.gan., novēršot personu nodarbināt
• Psiholoģiska/emocionāla vardarbība, E.gan., draudi, lāsti

Vardarbības ģimenē samazinās visas etniskās piederības, vecuma, dzimuma, reliģiskās pārliecības un seksuālās orientācijas.

Tas var būt arī dažādās attiecībās, piemēram, laulībās, un starp tām kopdzīves, tiesā vai iepazīšanās. Cilvēki no visas sociālekonomiskās izcelsmes un izglītības līmeņa nav imūni pret vardarbību ģimenē.

Saskaņā ar aptauju vairāk nekā 1/3 sieviešu un 1/4 vīriešu dzīves laikā saskārās ar vardarbību partnerī.

Saistītais lasījums: Kas ir vardarbība ģimenē

20 veidi, kā novērst vardarbību ģimenē

Vardarbība ģimenē neredz dzimumu. Toksisks un nedrošs partneris izturēsies pret vardarbību neatkarīgi no tā, ka viņi pieder dzimumam. Bet šeit ir 20 veidi, kā novērst vardarbību ģimenē no sieviešu un vīriešu viedokļa.

Viens. Izglītība

Izglītības apmācība var palīdzēt jums uzzināt, kā apturēt vardarbību ģimenē, mācīt jums par Sieviešu tiesību pārkāpums un vīriešu tiesību pārkāpumi. Tas arī ļaus jums izdomāt, kā cita starpā palīdzēt vardarbīgi izmantošanai vai vīrietim.

Zema lasītprasme ir arī identificēta kā faktors, kas negatīvi ietekmē vardarbības ģimenē novēršanas centienus.

Tas notiek tāpēc, ka slikti izglītoti cilvēki mēdz būt ekonomiski mazāk produktīvi un tādējādi ģimenē ir mazāk sarunu par spējām. Tādējādi kvalitatīva izglītība var būt viens no visefektīvākajiem veidiem, kā apturēt vardarbību pret jebkuru dzimumu.

Rādītājs. Ievērojiet likumu

Pat ja jūs esat savas partnerības vai ģimenes vadītājs, tā nebūt nav licence vardarbībai ģimenē vai vardarbībai, jums jāsaprot, ka daudzās valstīs ir juridiski pasākumi vardarbības ģimenē profilaksei.

Daži kopīgi pasākumi ietver varmāka pakļaušanu rehabilitācijas programmām, kā arī sankcijas, piemēram, naudas sodi, sabiedriskais darbs, cita starpā. Ja labi ieviesti, šie pasākumi būs ļoti ražīgi vardarbības ģimenē profilaksē.

3. Tolerance

Ideāls cilvēks neeksistē. Lai turpinātu attiecības, abām pusēm ir jāuzrāda briedums un jāiemācās paciest viens otra nepilnības.

Tolerance var būt viena no labākajām vardarbības ģimenē novēršanas stratēģijām. Kad ir tolerance, vardarbība reti izraisa māju. Tolerancei vajadzētu attiekties arī uz bērniem, sadzīves kalpotājiem un citiem mājsaimniecības locekļiem.

Saistītais lasījums: Laulāto vardarbības iemesli laulībā

4. Iegūt piekrišanu

Lai novērstu vardarbību ģimenē, abiem partneriem pirms noteiktu darbību veikšanas ir jāsaņem viens otra piekrišana, E.gan., Sekss.

Lai gan abiem partneriem jābūt viegli pieejamiem viens otram, tas dažreiz var nebūt. Piespiešanas un vardarbības vietā vīrietim vai sievietei vajadzētu parādīt savaldību un izpratni.

Ikvienam jāiemācās izturēties pret citiem pareizi un saprast, ka laulības izvarošana un piespiešana var būt sieviešu tiesību vai vīriešu tiesību pārkāpums. Lai arī rodas iespaids, ka sievietes vienmēr ir seksuālas vardarbības upuri, arī vīrieši cieš no ļaunprātīgas izmantošanas.

5. Cieniet reliģiskās mācības

Visas galvenās reliģijas izceļ tikumus, piemēram, mīlestību, mieru, laipnību, uzticību un citus.

Ievērojot šos reliģiskos pamudinājumus, būs tāls ceļš, lai apturētu vardarbību ģimenē jūsu attiecībās. Gandrīz visas pasaules reliģijas izskaidro, kurš var būt vardarbības upuris un kā to novērst, kas skaidri palīdz vardarbības ģimenē novēršanā.

Kristietība māca, ka, ja jūs saudzējat stieni, jūs sabojājat bērnu.

Bet to nevajadzētu interpretēt kā skaidru vardarbības ģimenē pret bērnu kandidātu. Tā vietā, lai tiktu brutalizēts, kā tas dažreiz notiek, bērni, kuri kļūdās, jāsoda racionāli un nav nesamērīgi.

Ar. Veicināt dzimumu līdztiesību

Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir atzīmējusi, ka “dzimumu nevienlīdzība palielina vīriešu vardarbības risku pret sievietēm un kavē skarto spēju meklēt aizsardzību.”

Tomēr pasaulē ir kultūras, kurās sievietēm ir virsroka un vīrieši ir spiesti iesniegt. Viss Vardarbības ģimenē stratēģijas Jāatzīst, ka arī vīriešiem ir tendence uz ļaunprātīgu izmantošanu. Ļoti bieži vardarbība ģimenē saista ar vīriešiem.

Bet ASV bāzētā nacionālā koalīcija pret vardarbību ģimenē (NCADV) lēš, ka 1 no 4 vīriešiem intīms partneris ir pakļauts kaut kādai fiziskai vardarbībai.

Šis proporcionālās uzmanības trūkums vīriešu vardarbības ģimenē upuru nožēlojamā stāvoklī ir izraisījis prasību pēc dienas novēršanas vardarbības pret vīriešiem. Organizācija arī novēro, ka intīmo partneru vardarbība ir visizplatītākais vardarbības veids pret.

Saskaņā ar NCADV, LGBTQ locekļiem ir vienādas vai pat lielākas iespējas tikt pakļautiem vardarbībai ģimenē nekā heteroseksuāļiem. Neskatoties uz to, lielākā daļa vardarbības ģimenē izpratnes kustības koncentrējas uz heteroseksuālām attiecībām.

Tāpēc vardarbības ģimenē novēršanai sabiedrībai ir jāattīsta vairāk veidu, kā aizsargāt pret necienīgiem locekļiem, īpaši laulībās un citās attiecībās.

Saistītais lasījums: Vardarbības ģimenē pazīmes

Plkst. Dialogs

Cilvēkiem ir tendence dažreiz uzrādīt dzīvnieciskas tendences. Attiecībās, neiecietība, dusmas un niecīgs temperaments bieži var deģenerēties vardarbībā ģimenē. Polerance, dialogs joprojām ir viens no iespējamākajiem vardarbības ģimenē risinājumiem.

8. Profesionāla palīdzība

Tur ir tik daudz profesionāļu ar zināšanām par to, kā palīdzēt vardarbīgi izmantošanai. Ja jūs esat persona, kas piedzīvo jebkāda veida vardarbību mājās vai jūsu darba vietā, tad varat apsvērt atbilstošus speciālistus veselības, juridisko, psiholoģisko vai jebkura cita veida padomos.

9. Iesaistīties produktīvā darbībā

Dīkstāves prāts ir velna darbnīca. Ja esat vīrietis vai sieviete bez darba, varat secināt, ka visu dienu sēdēšana mājās var būt ļoti nomākta. Dažiem vīriešiem vai sievietēm ar laulātajiem un bērniem šāda neapmierinātība var izraisīt nevajadzīgu vardarbību ģimenē viens pret otru un bērniem.

Darba atrašana var palīdzēt novērst neapmierinātību, uzturēt jūs koncentrēties un, pats galvenais, nodrošināt ienākumus, lai rūpētos par sevi un savu ģimeni.

Saistītais lasījums: Vardarbības ģimenē veidi un kā tos atpazīt

10. Izvairieties no slikta kompānijas

Sociologi bieži jums pateiks, ka vienaudžu spiediens ir spēcīga ietekme gan uz jauniešiem, gan pieaugušajiem. Ja jūsu vienaudžos ir tie, kas lepojas ar savu vardarbību ģimenē, tad iespējams, ka jūs drīz pieņemsit šādus ieradumus.

11. Pievienojieties grupām, kuras sludina pret vardarbību ģimenē

Ja jūs jebkurā laikā esat cietis no vardarbības ģimenē, iespējams, vēlēsities palīdzēt apturēt vardarbību ģimenē, pirms tā sākas. To var sasniegt, pievienojoties grupai, kas sniedz palīdzību vardarbīgi sievietēm un vīriešiem.

Šādas grupas var piedāvāt jums plašāku ieskatu, palīdzot izskaidrot, kurš var kļūt par vardarbības upuri un kā to novērst, kā arī nodrošināt citus vardarbības ģimenē profilakses padomus, kurus jūs varat dalīties ar citiem.

12. Fiziskā vingrošana

Daudzi cilvēki mēdz atrast patiesu laimi savās attiecībās un laulības dzīvē. Bet dažiem tie var būt murgs.

Piemēram, jums var būt partneris, kuram ir ieradums nagging un liela tieksme provocēt. Ja tas tā ir, apsveriet iespēju ļauties fiziskām aktivitātēm, piemēram, pastaigāties, nevis nolaisties uz viņu un tikt apsūdzētam par vardarbību pret sievietēm vai vīriešiem.

Saistītais lasījums: Vardarbības ģimenē izaicinājumi

13. Būt problēmu risinātājam

Problēmu risināšana var palīdzēt novērst vardarbību ģimenē.

Problēmas mājās vai darbā dažreiz var izraisīt vardarbību. Personas ar augsta līmeņa apmācību un prasmēm cilvēkresursu vadībā var labāk tikt galā ar starppersonu attiecībām, piemēram, darbiniekiem un laulībām. Palīdzības meklēšana no kāda starpnieka arī palīdzēs vardarbības ģimenē novēršanā.

14. Būt stingri, bet ne vardarbīgi

Attiecību uzturēšanai dažreiz var būt nepieciešams kāds tērauds. Bet tas nebūt nenozīmē, ka jums vajadzētu sasitt un saputot savu partneri, lai iesniegtu.

Tas nav pieņemams civilizētā pasaulē, un tas sabojā visus centienus apturēt vardarbību pret jebkuru dzimumu. Cilvēks, kurš ir stingrs savās domās, nespēs saprast, kā novērst vardarbību ģimenē.

15. Parādīt mīlestību un pieķeršanos

Laulības un attiecības var būt ļoti izaicinošas. Daļēji tas ir iemesls, kāpēc visā pasaulē ir augsts šķiršanās gadījumu skaits. Tomēr, kur šī griba, noteikti būs veids. Ar mīlestību un patiesu simpātiju vienam pret otru var tikt galā ar tādiem izaicinājumiem kā vardarbība ģimenē.

Saistītais lasījums: Kāpēc cilvēki paliek emocionāli aizskarošās attiecībās

16. Izvairieties no neticības

Pastāv saistība starp vardarbību ģimenē un apsūdzībām par neticību/seksuālu greizsirdību. Vardarbība vai vardarbība, kas izriet no neticības vai apgalvojumiem par neticību, ir izplatīta starp vīriešiem un sievietēm. Būt uzticīgam savam partnerim tādējādi var palīdzēt vardarbības ģimenē novēršanā.

17. Izvairīšanās mūzika un filmas, kas veicina seksuālu vardarbību

Mūzikas un filmu regulatīvās aģentūras un cenzūras dēļi dažkārt aizliedz noteiktas dziesmas un filmas viena vai otra iemesla dēļ.

Tas var ietvert arī dziesmas un filmas, kas veicina seksuālu un vardarbību ģimenē un vardarbību. Šādu dziesmu klausīšanās vai šādu filmu skatīšanās var stimulēt dzimuma naidu un nicinājumu un izraisīt vardarbību ģimenē.

18. Pieņemt noteikumus un mājas strīdu izšķiršanas mehānismus

Mājas pārvaldīšana ar laulāto un bērniem var būt apgrūtinošs un grūts uzdevums. Papildus dialogam, jums, iespējams, nāksies nākt klajā ar noteikumu kopumu un ikdienas kārtību katram jūsu mājas dalībniekam, lai sekotu.

Būtu jāizsaka arī soda pasākumi likumpārkāpējiem, it īpaši bērniem. Tie var būt vieni no veidiem, kā novērst vardarbību ģimenē, jo mājsaimniecības noteikumi rada mierīgu un saskaņotu dzīvi.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar vardarbību ģimenē

19. Runājiet ar ģimenes locekļiem, uzticamiem draugiem, kolēģiem un radiem

Visu problēmu nokārtošana starp partneriem iekšēji var būt ideāla. Bet dažreiz, lai novērstu vardarbību ģimenē, var būt nepieciešams uzticēties ģimenes locekļiem, draugiem, kolēģiem, radiem un citiem.

Pētījums parādīja, ka ģimene un draugi var palīdzēt izbeigt vardarbību ģimenē. Ja kāds vēlas iemācīties palīdzēt vardarbīgi izmantošanai vai vīrietim, tad pārrunājiet to ar uzticamiem cilvēkiem, jo ​​viņi ir tie, kas jums sniegs visefektīvāko padomu.

20. Ejiet prom, ja tas nedarbojas

Dažreiz laulība vai kādas citas attiecības nav tikai domāti. Ja esat izmēģinājis katru avēniju un novērojis, ka jūs abi neesat saderīgi, nevis vardarbība ģimenē un ļaunprātīgi, tas var būt cienīgāks, lai izietu no attiecībām kopumā.

Tas jums abiem palīdzēs turpināt savu dzīvi un mēģināt izpētīt jaunas attiecības, kamēr vēl ir laiks.

Zemāk esošajā videoklipā Leslijs Morgans Šteiners stāsta par to, kāpēc vardarbības ģimenē upuri neiet prom no attiecībām un kāpēc ir jāizvairās no vardarbības noslēpuma un klusēšanas laušanas stereotipa:

Saistītais lasījums: Kā noteikt ļaunprātīgas attiecības

Secinājums

Vardarbība ģimenē ir aktuāls izaicinājums visā pasaulē, un šajā rakstā mēs minējām dažus veidus, kā novērst vardarbību ģimenē. Lai gan tas lielākoties ietekmē sievietes un meitenes, vīrieši un zēni arī nav saudzēti.

Pašreizējā koronavīrusa pandēmija ir palielinājusi globālo vardarbības ģimenē/vardarbības gadījumu skaitu. ANO un citi turpina aicināt samazināt vardarbību ģimenē. Tomēr šķiet, ka šie aicinājumi pagaidām krīt uz nedzirdīgajām ausīm.