20 BEZMAKSAS PIETEIKUMI BŪTU UN PADOMI

Sadalīšanās ar kādu nekad nav viegli, jo mēs saviem partneriem rada daudz sāpju. Neviens nevēlas sāpināt otru cilvēku, pat ja attiecības nedarbojas. Ir grūti nojaust, kā mums vajadzētu sadalīties; No vienas puses.

Lietu izbeigšana klātienē var būt pārāk konfrontējoša un intensīva, vienlaikus sadalot zvanu vai tekstu. Jauku izeju var atrast šo divu vidū, uzrakstot sabrukuma vēstuli. Šeit ir 20 bezmaksas sabrukšanas burtu un padomu piemēri, kas palīdzēs jums atrisināt sabrukuma mīklas.

Šai kolekcijai ir daudz dažādu piemēru, un viena no tām noteikti ar jums radīs akordu. Ir tik daudz dažādu attiecību veidu, un visiem var būt piemērojama sadalīšanās metode. Tas nav viens scenārijs, kas piemērots vienam izmēram. Viss, ko es varu darīt, ir sniegt jums dažus norādījumus, kā to rīkoties. Bet kā jūs varat uzrakstīt sabrukuma vēstuli kādam, kurš jūs sāpināja? Laiks to uzzināt, uzsākot mūsu ceļojumu uz sirdi maigi salaužot…

Vai es varu sadalīties ar vēstuli?

Satura rādītājs

• Vai es varu sadalīties ar vēstuli?
• 20 BEZMAKSAS PIETEIKUMI BŪTU BULTU UN PADOMI
  • Viens. Vēstule par to, kad lietas īsti nedarbojas
  • Rādītājs. Sabrukuma vēstule kādam, kurš tevi sāpināja
  • 3. Sentimentāla vēstule, jo laiks nav pareizs
  • 4. Sabrukuma vēstule kādam, kurš tevi krāpis
  • 5. Vēstule neatbalstošam partnerim
  • Ar. Maksāta sabrukuma vēstule tālsatiksmes attiecībām
  • Plkst. Sabrukuma vēstule, lai izbeigtu neveselīgas attiecības
  • 8. Emocionāla vēstule, jo tu esi izaudzis
  • 9. Laipna sadalīšanās vēstule partnerim, kurš ir atkarīgais
  • 10. Vēstule par to, kad esat uzskatīts par pašsaprotamu
  • 11. Sirds pieskāriena sabrukšanas vēstule, kad esat sāpinājis savu partneri
  • 12. Sabrukuma vēstule, jo jums jākoncentrējas uz sevi
  • 13. Sirds pieskāriena sabrukšanas vēstule partnerim, kurš guļ
  • 14. Vēstule par to, kad esat no jauna attiecībās
  • 15. Sabrukuma vēstule par seksuālu nesaderību
  • 16. Pārdomāta vēstule par īpašnieku partneri
  • 17. Sabrukuma vēstule, kad jums abiem ir dažādas idejas par apņemšanos
  • 18. Kustīga vēstule, jo jums ir jāatstāj lietas
  • 19. Sadalīšanas vēstule par finansiālu nesaderību
  • 20. Sabrukuma vēstule, kad esat zaudējis cieņu attiecībās

Jā, jūs noteikti varat. Georges Rodenbahs sacīja: “Pats rakstīšanas akts ir kā mīlestības akts.”Vēstule ir ļoti intīma un personīga komunikācijas forma. Tas ir uzrakstīts jūsu rokā un nes jūsu dziļākās domas un jūtas. Papildus reālu piepūli no jūsu gala (un palīdzot jums ātrāk dziedēt), tam ir arī daudz stratēģisku ieguvumu.

Sarunas laikā mēs riskējam, ka klausītājs tiks nogriezts. Vēstule ļauj pilnībā izvirzīt savu punktu uz priekšu gludā plūsmā. Jums ir pietiekami daudz laika, lai domātu un noformulētu to, ko vēlaties pateikt. Nav mēles stimulēšanas vai slīdēšanas - nav jomu Es negribēju to teikt, vai Nekļūdieties man nepareizi. Vēstule arī dod lasītājam pietiekami daudz laika un vietas, lai sēdētu ar saturu.

Ja jūs šķiraties ar kādu virs vēstules, viņiem būs laiks absorbēt jūsu teikto. Var izvairīties no neglīta ceļgala reakcijām, un laika gaitā šoka vērtība zūd. Varbūt jūs abi varat abi mierīgi un savākt sarunu vēlāk.

Ir svarīgi saprast, ka sabrukuma vēstule nav pilnīga un pēdējā lieta. Vēlāk notiks diskusijas, jo arī jūsu partnerim ir daži jautājumi. Un viņu dzirdēšana ir izšķiroša. Jūs nevarat gaidīt, ka viņi nekad nesazināsies ar jums pēc jūsu vēstules izlasīšanas. Sadalīšanas vēstule ir labs un maigs veids, kā uzsākt attiecību izbeigšanas procesu.

Bet kā jūs rakstāt labu sabrukuma vēstuli? Kāds ir pareizais veids, kā izveidot kaut ko tik emocionālu? Ja godīgi, tā ir ļoti vienkārša lieta. Jums patiesi jāizprot savas jūtas, bet ne visi ir rakstnieki, un daži piemēri var uzgleznot aptuvenu priekšstatu par to, kā vajadzētu izskatīties sirdi pieskārienamai sabrukuma vēstulei. Apskatīsim dažus sabrukšanas burtu piemērus ..

Saistītais lasījums: Ko darīt pēc sabrukuma: pēc pārtraukuma jūtas

20 BEZMAKSAS PIETEIKUMI BŪTU BULTU UN PADOMI

Tagad es nezinu, no kuras emocionālās telpas jūs rakstāt sabrukuma vēstuli, bet jums jāzina un jānosauc savas jūtas. Vai tu esi ievainots? Dusmīgs? Atbrīvots? Lai kāds būtu jūsu emocionālais stāvoklis, to neitralizējiet. Vēstuli nekad nevajadzētu uzrakstīt no aizraušanās vietas, jo tā sabojā iemeslu. Pirms paņemt pildspalvu, ņemiet dažas dziļas elpas.

Zemāk ir sniegti 20 sabrukšanas burtu piemēri, atkarībā no jūsu attiecību apstākļiem. Nepieļaujiet muļķīgu kļūdu, tieši tos kopējot; Izmantojiet tos kā iedvesmu savai vēstulei. Ir daudz vairāk parocīgu padomu, lasot iepriekš!

Viens. Vēstule par to, kad lietas īsti nedarbojas

Varbūt jūs esat sapratis attiecību sākumposmā, ka jūs abi esat nesaderīgi. Viņa ir patiešām lieliska persona, bet jums vienkārši nav taisnība kopā. Jūs vēlaties viņai pateikt, ka jums ir labāk kā draugiem, bet nezināt, kā to darīt. Šeit ir viens no izcilākajiem sadalīšanas vēstuļu piemēriem, lai notīrītu lietas:

Amanda,

Es nevarēju atnest sevi to pateikt klātienē, jo jūs sāpināt ir pēdējā lieta, ko es gribu darīt. Es vienkārši jūtu, ka jūs un es esam dažādi cilvēki. Mēs neesam ideāli piemēroti, un varbūt tur ir kāds cits, lai mēs abi. Attiecību piespiešana nekad nav ideāla, un es jūs pārāk daudz cienu, lai melotu par savām jūtām. Es ceru, ka mēs varēsim šķirties no visizdevīgajiem vēlmēm viens otram sirdī. Mēs abi zinām, ka attiecības ir beigušās. Lūdzu, zvaniet man, kad jums ir bijis laiks domāt par to. Es gribētu dzirdēt arī jūsu uzņemties lietas.

Mans labākais vienmēr,

Ievilkt.

Ievērojiet, kā vēstule ir līdzsvarota un cieņpilna. Tas skaidri paziņo par rakstnieka jūtām, atstājot vietu arī lasītāja viedoklim. Tas ir viens no nobriedušākajiem sadalīšanas vēstules piemēriem draudzenei.

Rādītājs. Sabrukuma vēstule kādam, kurš tevi sāpināja

Lietu beigas ar nejūtīgu partneri vienmēr uzdod jautājumu - “Vai viņiem pat rūpēsies, ka es sadalos?”Kad kāds ir bijis neuzkrītošs pret mūsu jūtām, ar gāzi vai manipulējis mūs, sadalīšanas vēstulei jābūt labi izstrādātai.

Hei Džareds,

Es jau kādu laiku jūtos šādā veidā, un es domāju, ka ir pienācis laiks to nodot arī jums. Es nevaru iet garām, kā tu izturies pret mani, un es neesmu pelnījis tādu neuzmanību vai neapdomību. Tā kā es nevaru labot pagātni, es vēlos sev veidot veselīgāku nākotni. Es domāju, ka vislabāk ir tas, ka mēs starp mums izsauc lietas. Es ceru, ka jūs saprotat, no kurienes es nāku; Jūs zināt, cik grūti esmu mēģinājis redzēt lietas no jūsu gala. Man žēl, ka lietas ir nonākušas, bet man ir jāievieto pirmais. Es vienmēr ceru uz labāko jums.

Peļņa.

Vai jūs varat noteikt stingrības toni šajā vēstulē? Tas nemaz nav izmisis vai melodramatisks, un tā vietā izklausās līdzenums. Iemesls tam ir tas, ka tas nodod galīgo lēmumu. Nav nepieciešams kļūt naidīgam, kad vēlaties izbeigt lietas - spēlējiet to forši.

Saistītais lasījums: Ko nedarīt pēc sabrukuma: vissliktākās lietas, ko jūs darāt, lai tiktu galā ar sadalīšanos

3. Sentimentāla vēstule, jo laiks nav pareizs

Tas sūkā, kad diviem cilvēkiem ir brīnišķīga ķīmija, bet apstākļi nepieļauj attiecības. Rakstot vēstuli šeit, tai vajadzētu nodot nožēlu. Nekad neizmetiet iespēju, ka nākotne var jūs abus atkal apvienot.

SEarest Layla,

Jums nav ne mazākās nojausmas, cik es jūtos uzrakstīt šo vēstuli. Jūs un es noklikšķinājāt uz pašu pirmo randiņu, un es biju cerējis, ka starp mums viss izdosies. Mūsu potenciāls ir milzīgs, bet mēs abi zinām, ka laiks nav pareizs. Mēs esam lieliski kopā, bet vai mūsu individuālajai dzīvei ir jākoncentrējas. Tāpēc, lai gan es zinu, ka atvadīšanās veidi ir labākais (un vienīgais) variants, kas mums šobrīd ir, es arī zinu, ka mums nekad nevajadzētu teikt nekad. Nākotnē var būt kaut kas daudz, daudz labāks mums. Nosūtiet man īsziņu un pastāstiet, ko jūs domājat?

Visa mana mīlestība, Ryan.”

Tikai tāpēc, ka situācija ir skumja, nenozīmē, ka tai ir jāturpina dramaturģēšana. Vienkārša saglabāšana ir laba tehnika efektīvai komunikācijai. Reālistiska, bet cerīga ir piezīme, kas tiecas pēc.

4. Sabrukuma vēstule kādam, kurš tevi krāpis

Šī ir viena no grūtākajām lietām, ko rakstīt. Krāpšanās ir viena no vissliktākajām pieredzēm, ko varat iziet cauri. Sadaloties ar krāpšanās partneri, jūs atgūstat kontroli pār savu dzīvi, atsakoties paciest šādu necieņu. Šeit ir ideāls sabrukšanas vēstule kādam, kurš tevi sāpināja.

Patrīcija,

Es esmu mēģinājis izdomāt, kas jūs noveda pie tā, ka esat neuzticīgs. Varbūt ar šīm attiecībām nepietika jums, vai varbūt jums bija šaubas par mani. Es tikai vēlos, lai jūs būtu paudis savu neapmierinātību, nevis mani krāpt. Es nedomāju, ka varu uzticēties jums vai izveidot attiecības, kurās man melo. Sadalīšanās ar tevi nav kaut kas, ko es domāju, ka es kādreiz darīšu, bet man jāsāk prioritēt pašam par sevi. Es esmu pārsniedzis vilšanos un dusmas, un es tikai vēlos izbeigt lietas starp mums. Nekārtosim to tālāk.

Apzīmēt.

Šī ir aizkustinoša sabrukuma vēstule, kas viņiem liks raudāt. Tam nav rūgtuma, un tas padara rakstnieku ļoti nobriedušu un cienīgu. Viņi sapratīs, kādu milzīgu kļūdu viņi ir izdarījuši, krāpjot kādu tādu kā jūs.

5. Vēstule neatbalstošam partnerim

Partneris, kurš nekad nav tur, var radīt daudz emocionāla stresa. Pastāvīgi nolaižoties, ir ļoti kodīgs pret labklājību. Sadalīšanās ar tām var būt vienādas daļas, kas ir satraucošas un vienādas daļas atbrīvojošas.

Hei,

Esmu nonācis pie secinājuma, ka mani neaudzina šajās attiecībās. Kopš pēdējiem dažiem mēnešiem es esmu cīnījies ar nepietiekamības jūtām - un jūs esat spēlējis viņu pastiprināšanai. Attiecībām ir jābūt vairāk nekā jautrībai, un es baidos, ka mūsu saikne ir nedaudz sekla. Jūs reti atrodaties ar mani, un šķiet, ka jūs esat neieinteresēts par to, kas man jāsaka. Es zinu, ka mums visiem ir savi trūkumi, bet es neatrodos telpā, kur es varu būt kopā ar kādu, kuram nav manas muguras. Man žēl, ka tas nonāca pie tā.

Priya

Tiešs un kodolīgs. Šajā sabrukuma vēstulē nav pukstēt par krūmu ar puķainiem teikumiem. Vārdi ir atbildīgi par partneri, nespēlējot vainas spēli. Tas sauc lāpstu par lāpstu, un tāpēc tas ir uzvarētājs.

Saistītais lasījums: 12 Pilnīgi pamatoti iemesli, lai izbeigtu attiecības - neatkarīgi no tā, ko pasaule saka

Ar. Maksāta sabrukuma vēstule tālsatiksmes attiecībām

Sadalīšanās ar kādu, kuru jūs mīlat, tikai tāpēc, ka viņi ir tālu, ir viena no visvairāk sirdi plosošajām lietām. Šādā scenārijā sadalīšanās vēstule ir ļoti aizkustinoša. Tas ir personalizēts mīlestības marķieris, pirms jūs šķiraties.

Mans dārgais Kriss,

Čārlzs Šulcs rakstīja: “prombūtne liek sirdij izaugt, bet tas noteikti padara jūs pārējos vientuļos.”Un tik daudz, cik es tevi mīlu, man ir grūti sekot līdzi attālumam starp mums. Es tik daudz laika pavadu, vēloties, lai mēs būtu kopā, un lietas bija vieglāk. Visgudrākais ceļš uz priekšu ir lietas starp mums. Mēs kopā esam dalījušies ar dažiem skaistiem mirkļiem, un es ceru, ka mēs varam šķirties no mīlestības un cieņas mūsu sirdīs. Varbūt nākotnē mēs atradīsim ceļu atpakaļ viens pret otru. Pagaidām - un es ienīstu to darīt - man jāsaka ardievas.

Jūsu vienmēr,

Annija

Šī emocionālā sabrukuma vēstule noteikti izkausē sirdis. Tas iezīmē atšķirību starp to, ko vēlaties, bija patiesība un kāda ir zemes realitāte. Persona, kas tiek sadalīta, nekad to neņems personīgi, un tas var samazināt nodarīto ievainojumu.

Plkst. Sabrukuma vēstule, lai izbeigtu neveselīgas attiecības

Šeit ir labi uzrakstīta sadalīšanas vēstule kādam, kurš jūs sāpina neveselīgās attiecībās. Toksiskas attiecības ir ļoti grūti izkļūt. Un, kad jūs sadalāties ar šādu partneri, jums ir jāievēro piesardzība, ko jūs sakāt. Ļoti bieži dramatiskas ainas seko, kad tiek izmesta toksisks partneris.

Hei Pīts,

Divi cilvēki var būt brīnišķīgi cilvēki un joprojām ir nepareiza atbilstība viens otram. Mūsu dinamika nav bagātināta ar mūsu dzīvi, un reizēm tā arī kaitē. Attiecības, kas nedaudz veicina mūsu izaugsmi, ir kaut kas mums jāatlaiž. Es domāju, ka mēs galu galā turamies viens otram atpakaļ, un tas izriet no uzticības mūsu attiecībām. Mēs varam zelt, ja mēs darām to, kas ir vislabākais viens otram un dalīties mierā. Vai saprotiet, ko es cenšos pateikt.

Tavs draugs un labvēļs,

Klarisa

Šajā vēstulē tiek izmantots vārds “mēs” kā neitralizējošs līdzeklis, lai samazinātu izgāztuvi. Tam ir maiga perspektīva, kurā divi cilvēki izdomās lietas kā komanda, jo viņi rūpējas viens par otru. Gudrs un jutīgs!

8. Emocionāla vēstule, jo tu esi izaudzis

Partneri bieži aug kopā ilgtermiņa attiecībās. Bet laika gaitā viņi attīstās par pilnīgi atšķirīgiem cilvēkiem. Tas nenozīmē, ka viņi vairs nemīl viens otru; Viņi bija tikai dažādi cilvēki, kad viņi iemīlējās.

Hei tu,

Pēc tam, kad jūs esat pazinis tik ilgi, cik man ir, jūs domājat, ka es to teiktu jums klātienē. Bet es nevaru izturēt ideju tevi sāpināt. Es domāju, ka mēs abi zinām, ka mūsu attiecības ir noskrējušās par dabisko kursu. Mēs sākām kā muļķīgi, vidusskolas mīļie un tagad esam kļuvuši par gudriem, spējīgiem pieaugušajiem. Nav neviena cita, ar kuru es labāk būtu veicis šo ceļojumu. Es vienmēr lološu gadus, ko esam pavadījuši kopā, jo viņi mani ir padarījuši par cilvēku, kurš esmu. Cik grūti tas ir, es atvados no jums kā dārgam draugam. Jūs mūžīgi ieņemsiet vietu manā sirdī un prātā.

Mana mīlestība vienmēr,

Jordānija

Labākā daļa no šīs vēstules ir tā, kā tā koncentrējas uz labajiem laikiem. Katrām attiecībām ir savi kāpumi un kritumi, bet, sadalot rūgto piezīmi, tikai pagarina dziedināšanas procesu. Slēgšana ar šādu vēstuli ir ļoti veselīga izvēle.

Saistītais lasījums: Laiks šķirtās attiecībās, kas mūs sasmalcina tuvāk

9. Laipna sadalīšanās vēstule partnerim, kurš ir atkarīgais

Iepazīšanās ar atkarīgo ir savs, īpašs izaicinājumu kopums, un šķiršanās ar viņiem rada vainu. Jūs nevēlaties kādu atstāt, kad viņš ir neaizsargāts vai cīnās. Bet attiecību turpināšana nozīmē būt negodīgam pret sevi.

Sam,

Cik man patīk mūsu laiks kopā, es jau kādu laiku esmu uzminējis mūsu attiecības. Daudz domāšanas rezultātā ir izveidota šī vēstule, kā arī mans lēmums izbeigt lietas starp mums. Man vairs nav jaudas, lai redzētu, kā jūs cīnāties ar dzeršanu. Mēs esam apsprieduši šo neskaitāmo laiku, un jūs esat devis simtiem solījumu, ka jūs galu galā beidzāt lauzt. Es atzīstu jūsu iemeslus un centienus, bet man ir jāpārtrauc kompromitēt sevi. Lūdzu, ielieciet sevi manās kurpēs. Es palieku tavs draugs.

Madlēna

Šīs vēstules tonis ir tāds, ka tas novilka līniju - cieņpilnu, tomēr pārliecinošu. Tā ir ļoti saprātīga sabrukuma vēstule, kad esat bijis attiecībās ar narkomānu. Veiciet soli uz priekšu, lai atjaunotu savu dzīvi ar šo galīgo sabrukuma vēstuli.

10. Vēstule par to, kad esat uzskatīts par pašsaprotamu

Tas sāp. Lielais laiks. Kad jūs šķiraties ar partneri, kurš neapzinās jūsu vērtību, jūs vēlaties, lai viņi precīzi zinātu, cik slikti viņi ir sajaukušies. Šim sabrukšanas vēstulei jābūt kraukšķīgai un vienai - jums ir bijis pietiekami! Iestatiet robežas, kas nebija jūsu attiecībās.

Maikls,

Es melotu, ja teiktu, ka neredzu šo nākamo. Patiesība ir tāda, ka jūs un es kādu laiku neesat labi. Šajās attiecībās esmu konsekventi juties nevienlīdzīgs, un es turpinu domāt, ka tu mani nenovērtē. Es neredzu jēgu palikt tur, kur mani nenovērtē. Es domāju, ka esmu gudrāks par to. Ir pienācis laiks vēlēties viens otram labu un pāriet uz nākamo mūsu dzīves nodaļu.

Mani sveicieni,

Veronika

Ievērojiet vēstules garumu. Tas ir ļoti īss, jo tas piedāvā mazus skaidrojumus. Rakstnieks stāsta, nevis attaisno. Tas ir sava veida sabrukšanas vēstule, kas viņiem liks raudāt ..

11. Sirds pieskāriena sabrukšanas vēstule, kad esat sāpinājis savu partneri

Ja jūs esat izraisījis savu partnera bēdas, krāpjot, melojot vai manipulējot ar tām, jums ir jāuzņemas pilnīga atbildība jūsu sadalīšanas vēstulē. Šis nav laiks piedāvāt attaisnojumus. Jūs tos esat daudz ticis galā, un jūsu atvainošanai vajadzētu iet roku rokā ar atbildību.

Mīlēt,

Nekas, ko es saku, nevar attaisnot manu uzvedību. Mana atvainošanās ir tukša bez darbības, lai viņus atbalstītu. Tāpēc es domāju, ka ir pienācis laiks beigt lietas. Tu esi pelnījis tik daudz labāku ... tas, ko es tev esmu izvirzījis, būs vislielākā nožēla manā dzīvē. Neviens viņu pareizais prāts neizjauc lietas tāpat kā es. Es varu tikai cerēt, ka jūs to atradīsit savā sirdī, lai galu galā man piedotu. Man ir ļoti žēl, un es uzņemos pilnīgu atbildību par to, kā viss ir izrādījies starp mums. Es esmu šeit, lai klausītos jebko, kas jums jāsaka.

Tavs,

Patriks

Šī ir tik emocionāla sabrukuma vēstule jūsu draudzenei. Pēdējā līnija ir īpaši svarīga. Šis ir laiks, kad jums ir jādzird viņu un jāpalīdz viņai slēgt.

Saistītais lasījums: Vai man vajadzētu bloķēt savu bijušo? 8 iemesli, kāpēc jums vajadzētu

12. Sabrukuma vēstule, jo jums jākoncentrējas uz sevi

Attiecības vienmēr ir nepabeigts darbs, un prasa abu pušu centienus. Ja nedomājat, ka esat gatavs sava partnera emocionālajām vajadzībām un jums ir jāstrādā pie savām attiecībām ar sevi, tad šī ir sadalīšanas vēstule jums.

Sveiks Džeimss,

Man nekad nav bijis labi ar vārdiem, un es negribu izmantot to nogurušo sabrukuma klišeju: “Tas ir ne-tu-man-man”. Tātad, ko es teikšu, ka es neesmu telpā, kur varu dalīties savā dzīvē ar kādu. Man pašam ir jāpārveido (un vēl). Es ticu, ka es sirdi iejutos lietās - es nekad nebiju neviena, kas nedarītu taisnīgumu attiecībām. Taisnīgākais, kas mums abiem, šobrīd to pārtrauca. Teikt, ka atvainojos, būtu par zemu. Es vēlos (tik, tik daudz), ka lietas mums bija labāk izvirzījušās, bet varbūt tas viss ir par labāko.

Veiksmi un mīlestību vienmēr,

Samanta

Cik salds un rafinēts. Tas neveidos nekādas dusmas lasītāja sirdī pret jums, jo burta tonis ir ļoti patiess. Tas ļoti skaidri izskaidro lietas no rakstnieka viedokļa.

13. Sirds pieskāriena sabrukšanas vēstule partnerim, kurš guļ

Atrodoties attiecībās, kurās jums melo, var izraisīt vairākas uzticības problēmas, kas ietekmē visas jūsu dzīves sfēras. Pastaiga no partnera, kurš melo, pats par sevi ir izaicinājums. Uzrakstiet emocionālu sabrukuma vēstuli savam toksiskajam draugam vai draudzenei un piedalīties veidos.

Hei Roze,

Uzticēšanās ir viena no būtiskākajām attiecību sastāvdaļām starp diviem cilvēkiem. Mana ideja par stabilu saikni ir tāda, kurā es varu ticēt savam partnerim. Atkārtoti gadījumi ir licis man neuzticēties jums, un es vairs neredzu, kā mēs strādājam kopā. Tas ir tas, ko Nīče rakstīja: “Es neesmu sajukums, ka tu man meloji, es esmu sajukums, ka no šī brīža es tev neticu.”Ja tikai jūs mani būtu pietiekami cienījis, lai man pateiktu patiesību. Bet tas, kas izdarīts, ir izdarīts, un viss, ko mēs varam darīt, ir virzīties uz priekšu bez rūgtuma mūsu sirdīs. Es novēlu jums visu labāko, ko jūs darīsit.

Dereka

Šāda vēstule ir saistīta ar nožēlu lasītāja sirdī.  Un šī vēstule ir jaudīgāka, jo tā rada vilšanos, nevis dusmas. Ir viegli noraidīt dusmas, bet vilšanos? Ne tik daudz.

14. Vēstule par to, kad esat no jauna attiecībās

Dievs, šādas attiecības ir nogurdinošas. Viņi prasa nodevu cilvēkiem ar visu pastāvīgo nenoteiktību. Bet jūs varat to pārtraukt vienreiz un uz visiem laikiem ar galīgo sabrukuma vēstuli.

Ava,

Mēs esam kļuvuši par čempioniem, aizejot un atgriežoties viens otram. Sākumā tas šķita romantisks, bet diezgan ātri kļuva nogurdinošs. Pat jums būs jāatzīst, ka mēs esam novecojuši ar šīm pastāvīgajām attiecību statusa svārstībām. Es domāju, ka ir pienācis laiks beidzot atvadīties. Lieta ir tāda, ka mēs esam pieraduši viens pie otra. Un ieradumi mūs aiztur pēc punkta. Es negribu, lai mēs būtu tas pāris, kurš atkal un atkal ieslīd vecos modeļos. Pāreja būs smaga, bet arī uzturēšanās nav ideāla. Jums ir mana apbrīna un mīlestība pret cilvēku, kāds esat, un esmu pārliecināts, ka jūs dodaties dzīvesvietās. Es esmu pateicīgs par to, kas mums bija.

Tavs dārgais draugs,

Vince

Šī galīgā sabrukuma vēstule ir apskatīta lasītājam tā, kā draugs; tas runā ar izpratni un tāpēc var pieprasīt tādu pašu līmeni.

Saistītais lasījums: Kā izkļūt no kontrolējošām attiecībām - 8 veidi, kā atbrīvoties

15. Sabrukuma vēstule par seksuālu nesaderību

Fiziskajai tuvībai ir lielāka loma attiecībās, nekā jūs varētu gaidīt. Neatkarties starp loksnēm ir pamatots iemesls sadalīšanai. Varbūt jums ir atšķirīga seksuālā apetīte vai arī jūs esat dažādās lietās. Kā jūs uzrunājat šos?

Sveiks, Dilans,

Kamēr lietas starp mums iet tikai citur, jūs un es esam nesemetīgi seksuāli. Un mēs abi esam fiziski ļoti aktīvi, tāpēc sekss ir būtisks mūsu dzīves aspekts. Es domāju, ka mums gultā ir dažādas pieejas un stili, un tas arī tiek izlietots mūsu emocionālajā savienojumā. Tā kā es redzu, ka šī problēma tuvākajā laikā saasinās, es uzskatu, ka mums vajadzētu izsaukt lietas, kamēr mēs joprojām varam. Es esmu tik priecīgs, ka mēs esam dalījušies šoreiz kopā, un tas man ir iemācījis daudz lietu. Man žēl, ka tas neizdevās, un es ceru, ka jūs satiksit kādu, kurš jums ir labāks spēles.

Mans labākais,

Kriste

Cilvēki bieži vilcinās izteikt savu seksuālo savietojamību vārdos, bet tas ir tieši tas, kas būtu jādara. Apvienošanās tēmā un metaforu izmantošana vienkārši kļūst mulsinoša.

16. Pārdomāta vēstule par īpašnieku partneri

Zaļo acu briesmonim bieži ir mūsu partneri tādā mērā, ka viņi kļūst neciešami. Šeit sabrukšanas vēstulē viņiem vajadzētu parādīt spoguli, nebūdams nejutīgs.

Hei Džūlija,

Es esmu daudz domājis pēc mūsu pēdējās cīņas, un es nedomāju, ka mums vajadzētu turpināt redzēt viens otru. Jūs skaidri cenšaties man uzticēties; Jūs pārbaudāt manu tālruni, uzdodiet pārāk daudz jautājumu un pārbaudīt, kur esmu bijis. Es nezinu, ko vēl es varu darīt, lai jūs justos droši šajās attiecībās. Varbūt mums ir labāk bez šī ikdienas konflikta. Mums abiem ir jāstrādā pie labākiem partneriem, un kādu laiku varētu darīt triks. Neliela dvēseles meklēšana palīdzēs mums labāk izprast sevi. Es ceru, ka redzat, no kurienes es nāku.

Tavs dārgais,

Nikns

Hmmm, šim burtam vajadzētu būt ar atrunu - varētu izraisīt introspekciju. Jūsu draudzene noteikti redzēs jūsu viedokli, kā arī kļūdas arī viņas uzvedībā. Tas noteikti ir visvairāk domājošais mūsu sabrukšanas vēstuļu piemēros.

17. Sabrukuma vēstule, kad jums abiem ir dažādas idejas par apņemšanos

Daži cilvēki ir veidoti gadījuma rakstura iepazīšanās, citi-ilgtermiņa attiecībām. Kad pieejas iepazīšanai nesaskaņojas, kļūst grūti redzēt nākotni ar savu partneri. Šeit ir viens no labākajiem sadalīšanas vēstuļu piemēriem.

Hei Daniels,

Es vakar vakarā sev uzdevu patiešām pārmērīgi izmantotu (bet svarīgu) jautājumu par mums - kur mēs ejam? Es zinu, ka jūs nevēlaties neko nopietnu. Jūs neesat ticīgs laulībai vai pat dzīvām attiecībām, un tāpēc es nedomāju, ka varu turpināt attiecības, kurām nav paredzamu nākotni. Kaut arī tas, kas mums ir, ir patīkams, tas nav ilgtspējīgs. Lai izvairītos no sevis sāpīgu pasauli, es domāju, ka mums vajadzētu beigt lietas uz pozitīvas nots. Mūsu atšķirīgās idejas par apņemšanos var kļūt par galveno jautājumu nākamajos mēnešos. Ceru, ka redzat, ko es cenšos pateikt.

Vislabākie novēlējumi,

Rahela

Tas nebija tik grūti, vai tas bija? Draudzīga un tieša ir labākā kombinācija, kas pastāv. Šī ir galvenā sabrukuma vēstule, jo ir ļoti skaidrs, paziņojot par rakstnieka nodomu.

18. Kustīga vēstule, jo jums ir jāatstāj lietas

Mēs visi zinām atšķirību starp “sabrukumu” un “pārtraukumu."Ir reizes, kad lietas ar galīgumu nešķiet pareizi. Bet jums ir nepieciešams kāds laiks prom no sava partnera.

Čau mīļumiņa,

Es tiešām nezināju, kā to pateikt, tāpēc tā vietā es to rakstu. Lai virzītos uz priekšu šajās attiecībās, es domāju, ka mums abiem ir vajadzīgs kāds laiks viens no otra. Tas nekādā ziņā nav beigas, tikai pagaidu pauze. Man patīk ticēt, ka prombūtne liek sirdij augt fonderim. Jūs un es pēdējā laikā daudz esat viens otram paķēries, un šī naidīgums kavē mūsu saiti. Šajā laikā mēs varam veikt kādu tik ļoti nepieciešamo pārkalibrējošu un atgriezties stiprāk nekā jebkad agrāk. Varbūt problēma ir tā, ka mēs neesam pietiekami koncentrējušies uz saviem pašiem. Mums jābūt laimīgiem indivīdiem, lai būtu labi partneri. Es zinu, ka es visu laiku izklausos, bet tu mani dabū, labi? Par to parunāsim vairāk nedēļas nogalē.

Mīlēt,

Aplaupīt

Šī ir emocionāla vēstule jūsu draudzenei, kas viņu nopūtīs. Plus punkts par to ir tas, kā burts koncentrējas uz abu pušu labklājību. Tas tikai vēlas to, kas ir vislabākais visiem.

Saistītais lasījums: Sadalīšanās tekstā - cik tas ir forši?

19. Sadalīšanas vēstule par finansiālu nesaderību

Ak jā, finanses var būt darījumu laure. Jūsu partneris var būt Polar pretējs jums naudas lietās. Neuzmanīgs tēriņš vai skarbs misers. Šī atšķirība ir redzama, it īpaši, ja sākat dzīvot kopā.

Nātans,

Daudz kas attiecas uz mājas celtniecību - emocionāli, fiziski un finansiāli. Pēdējie mēneši man ir licis saprast, kā es esmu tas, kurš šajos apgabalos veiciet smago celšanu. Jūsu ieguldījums ir salīdzinoši mazsvarīgs, un es domāju, ka tas ir saistīts ar jūsu pieeju finansēm. Notiek tas, ka mana nauda kļūst “mūsu”, kamēr jūsu nauda joprojām ir “jūsu”. Pat tad, kad mēs izkāpjam vakariņās, es katru reizi saņemu čeku katru reizi. Tas mani nostāda ļoti nedrošā stāvoklī, jo es vairs nevaru ietaupīt. Nez, vai jūs nākotnē neredzat mūs kopā vai arī jums patīk paturēt savu naudu pie sevis. Katrā ziņā tas man nedarbojas. Mums ir jāveic nopietna saruna par to, kur mēs stāvam, un dalīties ar labākajiem nodomiem viens otram.

Gvena

Šis ir lielisks galīgā sabrukuma vēstules piemērs. Tas rada dažas nopietnas robežas, vienlaikus stāvot arī rakstnieka labā.

20. Sabrukuma vēstule, kad esat zaudējis cieņu attiecībās

Zaudēt cieņu pret kādu, kuru mēs mīlam, var būt mokoša. Un to pateikšana to pašu ir vēl lielāks izaicinājums. Tātad, kā jūs uzturat savu godīgumu, nešķiet kā pilnīgs paraugs? Šeit ir aizkustinoša sabrukuma vēstule, lai jūs vadītu.

Dārgais Luiss,

Es savā dzīvē esmu paveicis daudz izaicinošu lietu, bet nekas nav tuvu šīs vēstules rakstīšanai. Es nonācu tieši pie tā. Pēc daudzām apsvērumiem es esmu nolēmis, ka jūs un es vairs nepiederam kopā. Ir dažas īpašības, kuras es vienmēr esmu gribējis partnerī, un es viņus aizmirsu vēl nesen. Jūs esat lielisks vīrietis, bet es nevaru būt kopā ar kādu, kurš neliecina par dažiem ideāliem, kurus es ievēroju. Viens no šiem ideāliem ir pašcieņa, un pēdējā laikā es esmu pamanījis, cik maz jums ir pret sevi. Piedod man par manu neasumu, bet es tiešām domāju, ka mēs varam augt kā cilvēki, ja mēs to izsauktu. Es tevi paturēšu savās lūgšanās.

Uzticīgi,

Keita

Pēdējais tik ātri kļuva reāls. Bet jums ir jāatceras, mums jādara tas, kas mums vajadzīgs, lai izvairītos no sāpēm mūsu attiecībās. “Nekad nepiespiediet džinsu pāri vai attiecības,” ir tas, ko mana vecmāmiņa mēdza teikt.

Mēs nonākam pie šiem sabrukšanas vēstuļu piemēriem. Lasot tos, bija emocionāli iztukšojoši, labi? Es ceru, ka, izejot no šīm vēstulēm, jums ir sniegta jauna perspektīva, kā sirsnīgi un efektīvi izbeigt attiecības. Paturiet prātā galvenos paņēmienus un, pats galvenais, esiet godīgs! Lai jūs un jūsu partneris spētu izskatīt lietas. Ja nē, tad jūsu dziedināšana pēc pārtraukuma būs ātra.

5 soļi, lai nodrošinātu slēgšanu pēc sabrukuma - vai jūs sekojat šiem?

Kā tikt pāri kādam, kuru mīli dziļi - 9 soļi, kas jāievēro

Kā naudas problēmas gandrīz iznīcināja mūsu attiecības