20 dzīvesveida izmaiņas, kas jāveic 20 gadu laikā labākai dzīvei

Jūsu 20 gadi: ideāls līdzsvars starp to, ka esi jauns un enerģisks, kā arī praktisks un pasaulīgi gudrs. Tas ir ideāls laiks, lai veiktu pārmaiņas!

Jūsu 20 gadi var jūs padarīt vai salauzt. Tas satur dažus no aizraujošākajiem jūsu dzīves gadiem. Jūs tikko sākat savu karjeru, un jūs vai nu veidojat parādu, vai arī veidojat impēriju. Un, kaut arī šī desmitgade var justies kā jūs neatkarīgi un bez sekām, kā jūs pavadāt savu dzīvi 20 gadu vecumā, būs milzīga ietekme uz jūsu dzīvi. Tas, ko jūs darāt šajā desmitgadē, ir svarīgs un var vienkārši noteikt jūsu labāko šāvienu uz panākumiem un laimi.

20 gadu vecumā jūs varat eksperimentēt ar tik daudzām lietām, ballēties visu nakti, iziet datumos, ceļot pa zemeslodi un būtībā būt bezmaksas putnam. Un,.

Viedās dzīvesveida izmaiņas, kas jums jāveic 20 gadu vecumā

Zemāk ir 20 no labākajiem viedajiem gājieniem, kas jums jāveic 20 gadu vecumā, kas atmaksās visu atlikušo dzīvi.

#1 ceļojums. Ieguldiet atmiņās un pieredzē. Šis ir ideāls laiks, jo jūs esat jauns, spējīgs un jums nav ģimenes saistību. Izmantojiet savu laiku, lai satiktos ar dažādiem cilvēkiem un iegremdētos dažādās kultūrās.

#2 Neapsauc naudu par naudu. Ir saprotams, ka vēl vairāk dzīvē vēlas dzīvot ērti, bet nepadariet savus 20 gadus. Ja vēlaties riskēt vai aiziet pēc lietām, par kurām jūs aizraujaties, tad šis ir labākais laiks. Padomājiet par naudu sava smagā darba rezultātā, nevis kā jūsu mērķis, un jūs varat elpot pietiekami viegli, lai tur izietu un dzīvotu nedaudz.

#3 Padomājiet par vienu zelta likumu: saglabājiet. Lai gan jums nevajadzētu ļaut naudai būt vienīgajam motivatoram, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izmest finansiālu jutīgumu pa logu. Ja vēlaties, varat ballēties, ceļot un iepirkt.

#4 Esiet aktīvs. Neskatoties uz jūsu aizņemto dzīvesveidu, tas palīdz būt aktīvam divu lietu dēļ: jums ir kaut kas cits, ko darīt, izņemot sacīkstes pēc darba termiņiem, un jūs neļaujat savam ķermenim attīstīt sirds problēmas, aptaukošanos, diabētu un citas slimības. Saspiežot dažus vingrinājumus savā grafikā, jums ir iemesls agri pamosties un pateikt “nē”, lai vēlu vakara ballīte uzaicinātu ik pa laikam.

#5 Rūpējieties par zobiem. Jūs, iespējams, to nepamanāt, bet realitāte ir tāda, ka jūs visu atlikušo dzīvi esat iestrēdzis ar tiem pašiem zobiem. Tā nav māja, uz kuru jūs varat izlaist apkopi, jo jūs varat pārcelties jebkurā laikā, kad zobi ir jūsu, un viņi nekur neiet. Tātad, pat ja tas maksā daudz naudas un jūs domājat, ka jums tas nav nepieciešams, rūpējieties par zobiem tagad, kamēr varat, pirms gadu ilgas nolaidības remonta kļūst dārgāka.

#6 Aizsargājiet savu ādu. Tātad jūsu seja ir elastīga, jums nav grumbu, un jums joprojām ir tik veselīgs jaunības mirdzums. Bet jūs nevarat nopietni noticēt, ka tas paliks mūžīgi. Ja vien nav atklāta jaunatnes strūklaka, jums ir jāaizsargā āda. Neguliet ar grimu, un, vēl svarīgāk, valkājiet sauļošanās līdzekli.

#7 attīstīt veselīgus ēšanas paradumus. Pieņemiet apzinātus lēmumus par dzērienu, kas mazinās negatīvo ietekmi uz alkoholiskajiem dzērieniem jūsu ķermenim. Alkohols galu galā ir toksīns. Tāpēc dzeriet saprātīgi un mērenībā un vienmēr rehidratē, lai izvairītos no niknām paģirām. Runājot par pārtiku, jūs zināt, ka nevēlamais ēdiens jūsu ķermenī ienesīs vēl vairāk toksīnu. Samaziniet pārstrādāto pārtikas uzņemšanu un mēģiniet uzturā iekļaut veselīgākas, dabiskākas pārtikas iespējas.

#8 samazina savas tehnoloģiju saites. Ir zināms, ka divdesmitieri ir ļoti atkarīgi no to sīkrīkiem. Ja esat viens no šiem cilvēkiem, iemācieties nolikt savu tālruni un izveidot reālus cilvēkus, kas atrodas pret cilvēkiem.

#9 Iestatiet savus standartus. Kad esat jauns, koķets un bezrūpīgs, var būt viegli kļūt par upuri to partneriem, kuri galu galā neko nedara jūsu vietā. Mācieties no savas pagātnes iepazīšanās kļūdām un nekad neapmierinoties ar partneriem, kuri tikai atturēs jūs no dzīves pilnīgas dzīves.

#10 piedod sev un citiem. Jūs pieļausit kļūdas, un jūs to varat iemācīties smagi. Pieņemiet faktu, ka ir lietas, kuras nevarat kontrolēt, piemēram, noraidīšana vai sirdsdarbība. Neļaujiet šim apburt jūs un tā vietā mācieties no tā un augt.

#11 Netērējiet savu laiku drāmai. Jūs visi esat pieaudzis, un jūs zināt, ko vēlaties, tāpēc jums nevajadzētu samierināties ar neko mazāku par to, ko domājat, ka esat pelnījis. Nogrieziet cilvēkus un situācijas, kas jūs iztukšo no jūsu enerģijas. Jūsu laiks un enerģija ir labāk iztērēti produktivitātei un izaugsmei nekā drāmai un ciešanām.

#12 Veidojiet drosmi un saskaras ar savām bailēm. Jūs esat jauns, un jūs esat vislabākajā formā, kāds varat būt. Pasaule ir tava austere. Tātad, ja jūs kādreiz gatavojaties izmēģināt kaut ko uzdrīkstēšanos, tagad ir labākais laiks.

#13 Esiet mazāk aizņemts un produktīvāks. Citiem vārdiem sakot, iemācieties pārvaldīt savu laiku, pirms skrienat apkārt kā bez galvas vistu. Neizplatiet sevi pārāk plānas lietas, kas ir nevajadzīgas, bet tā vietā saglabājiet lāzeru, lai būtu efektīva un paveiktu vairāk laika.

#14 izvirzīt mērķus un iemācīties noteikt prioritāti. Jūs tikko sākat savu karjeru, tāpēc jūs varat domāt, ka jūsu pienākumi joprojām ir priekšā. Nēsts. Jums vajadzētu noteikt savus mērķus jau tagad, un no šejienes jāveic nelieli soļi, lai tos sasniegtu.

#15 mācīties un mācīties un mācīties. Neatkarīgi no tā, vai tās ir cepšanas nodarbības vai vadības nodarbības, veltiet laiku, lai apgūtu jaunas prasmes. Pirms jūs pat domājat par ģimenes dibināšanu un rokas, sāciet hobiju vai izmēģiniet kaut ko jaunu.

#16 ieguldiet pašapziņā un sevis izzināšanā. Šis ir labākais laiks, lai atrastu sevi un zinātu, ko vēlaties un kas jūs iepriecina. Katru dienu iemācieties jaunas lietas par sevi un izmantojiet katru iespēju augt.

#17 Pārtrauciet salīdzināt sevi ar citiem. Kam rūp, ja jūsu draugs ir iegādājies jaunu māju vai jūsu kolēģis jau ir ieguvis akciju? Jūs nevarat izmērīt sevi pret citiem, pretējā gadījumā jūs nekad nenovērtēsit sevi un to, kas jums ir. Lepojieties ar to, kas jūs esat, un izveidojiet savu stāstu.

#18 zināt, kas ir pareizi no nepareiza. Jūs vairs neesat bērns, tāpēc atlieciet bērnišķīgus ieradumus. Lai gan ir pareizi pieļaut kļūdas, uzņemties atbildību par savu rīcību. Iemācieties atvainoties par izdarīto, un uzziniet, kā jūs varat veikt labojumus darbībām, kas citiem ir izraisījušas sāpes, un kas ietver vidi!

#19 novērtē patiesos draugus. Dzīves laikā jūs saskarsities ar dažāda veida cilvēkiem. Daži būs īsti, bet citi mēģinās jūs izmantot. Netērējiet laiku cilvēkiem, kuri galu galā jūs pazeminās. Novērtējiet cilvēkus, kas tur ir jūsu labā, un novērtējiet viņu draudzību.

#20 palēninās. Iespējams, ka esat aizņemts, lai žonglētu savu karjeru, sāktu dzīvot savu patstāvīgo dzīvi, sakārtot savu netīro iepazīšanās dzīvi un vienkārši baudīt divdesmito gadu, bet neaizmirstiet vienkārši apstāties, dziļi elpot un palēnināties. Panākumi un laime nav sacīkstes, kuras jāuzvar. Jums ir jādzīvo sava dzīve savā tempā.

Jūsu 20 gadi var būt jūsu dzīves aizraujošākā desmitgade. Šajā laikā jūs satiksit jaunus cilvēkus, uzzināsit jaunas lietas par sevi un patiešām atverat acis uz pieaugušo pasaules brīnumiem * un nepilnībām *. Jums ir tikai 10 gadi, lai būtu bezrūpīgs, enerģisks divdesmitais, tāpēc nevajadzētu padarīt šos 10 acu atvēršanas gadus skaitu?

Lai arī šīs dzīvesveida izmaiņas var būt noderīgas un saprotošas, labākais veids, kā iziet cauri 20 gadiem, ir būt laipnam pret sevi un citiem, veltīt laiku tam, kas jums patīk, novērtējiet to, kas jums ir, un esiet gatavi nākotnei.