20 veidi, kā novērst attiecību sadalījumu

Mums visiem ir pieredze iemīlēties un būt attiecībās, un patiesība ir tāda, ka tā ir viena no skaistākajām pieredzēm, kas mums būtu mūsu dzīves laikā.

Tomēr šodienas stresa pilnajā pasaulē attiecību sadalījumi ir izplatīti.

Pat ja divi cilvēki ir iemīlējušies, dažreiz darba stress un mūsu ikdienas dzīves prasības var mums maksāt. Mēs ejam mājās, un mēs neapzināti izmetam visu savu stresu un dusmas uz saviem partneriem.

Nekādā gadījumā aizvainojumi, dusmas un pārpratumi var izraisīt attiecību sabrukumu.

Jums ir jājautā sev: “Vai tas ir tas, ko es gribu?”

Kas ir attiecību sadalījums?

Attiecību sadalījums ir vēl viens termins sadalīšanai.

Tas ir tad, kad mīlestība, uzticība un cieņa, kuru jūs esat izveidojis kopā, lēnām sadalās un galu galā noved pie jūsu attiecību izbeigšanas.

Bieži to izraisa neatrisināma problēma attiecībās.

Papildus tam, ka tiek izmesti jūsu attiecības, ja ir iesaistīti bērni, vai jūs varat iedomāties, kāda ir tā ietekme uz viņiem?

Izmēģiniet arī: Beigu attiecību viktorīna

20 veidi, kā izvairīties no attiecību sabrukšanas

Jau tagad vienmēr ir patīkami apzināties, ko jūs varētu piedzīvot savās attiecībās.

Darbs, izmantojot attiecību problēmas, sāksies ar jums un jūsu partneri. Jums abiem jābūt uzmanīgam un apzinātam lietas, kas var ietekmēt jūsu attiecības.

Arī jums katru dienu jāstrādā pie savām attiecībām, lai tās neizjutu attiecību sabrukumu.

Tieši tā. Jums ir smagi jāstrādā, lai jūsu mīlestība vienam pret otru un jūsu attiecības neizdosies.

Šeit ir 20 noderīgi padomi, kurus varat uzzināt, kā atrisināt attiecību problēmas, nesadalot.

Viens. Sazinieties savā starpā

Jūs, iespējams, jau daudzas reizes esat dzirdējis, bet tas joprojām ir viens no galvenajiem veidiem, kā novērst attiecību sadalīšanos. Iedomājieties, kā parādīt jautājumus attiecībās, ja nezināt, kā sazināties savā starpā?

Bez atvērtas komunikācijas jūsu attiecības neuzplauks. Jums būs pārpratumi, aizvainojumi, un tas viss izraisīs jūsu attiecību sadalīšanos.

Atcerieties:

Jūsu partneris nevar lasīt jūsu prātu. Padariet par ieradumu sarunāties savā starpā. Pastāstiet savam partnerim, vai kaut kas jūs traucē. Pastāstiet savam partnerim, ko vēlaties, un otrādi. Komunikācija palīdzēs abiem atrisināt visas problēmas, pirms tās pasliktināsies.

Rādītājs. Turiet uguns degšanu

Nodarboties ar seksu un mīlēties. Pat ja jūs abi esat aizņemti, neizlaidiet to. Mēs visi zinām, ka būt fiziski un emocionāli intīmi viens ar otru stiprina jūsu saikni, kas jums ir.

Neskatoties uz to, tas arī mazina stresu, un jūsu smadzenes atbrīvo laimīgus hormonus.

Atceries šo:

Vienmēr atvēliet laiku līdz šim citam un mīlēties. Šī būs būtiska sastāvdaļa jūsu attiecībās.

Saistītais lasījums: Emocionālā tuvība pret fizisko tuvību: kāpēc mums ir vajadzīgi abi

3. Uzticieties viens otram

Uzticēšanās ir viens no galvenajiem ilgstošo attiecību pamatiem. Ja neuzticaties viens otram, attiecību sadalījumi ir neizbēgami.

Ja vēlaties atrisināt problēmas ar savām attiecībām, uzticieties sev un savam partnerim. Uzticieties procesam un esiet godīgs viens pret otru.

Kā jūs varat atrisināt savas problēmas, ja esat negodīgs?

Atceries šo:

Esiet caurspīdīgs ar savu partneri. Neuzturiet noslēpumus, kas tikai papildinās aizdomas, naidu un aizvainojumus. Tā vietā palīdziet viens otram, būdams godīgs. Jūs redzēsiet, cik tas var palīdzēt jūsu attiecībām.

Saistītais lasījums: Kā atrisināt uzticības jautājumus attiecībās

4. Izvairieties no greizsirdības un nedrošības

Greizsirdība un nedrošība ir kā termīti jūsu attiecībās.

Šaubas, greizsirdība, nedrošība un argumenti - viss kļūs par daļu no šī bezgalīgā cikla, kas galu galā novedīs pie attiecību sadalījumiem.

Jūsu attiecības nebūs ilgas, ja nezināt, kā uzticēties savam partnerim. Tas sāp, kad jūsu partneris šaubās par katru jūsu kustību.

Atceries šo:

Jūsu partneris ir jūsu labākā puse, tāpēc vienmēr strādājiet kopā, nevis viens pret otru. Ir noteikumi, esiet atvērts par lietām, kas jūs traucē, un satikties pusceļā.

5. Vienmēr ir laiks viens otram

Pavadot laiku viens ar otru, jums būs vairāk laika sarunāties un pat būt intīmam.

Mūsdienu aizņemtajā pasaulē tā ir greznība, ja varēsit pavadīt kvalitatīvu laiku savā starpā, bet jūs zināt, kas? Tas ir iespējams.

Jums vienkārši jāpieliek pūles aizņemtajā grafikā.

Atceries šo:

Ja jūs netērējat laiku viens ar otru, jūs galu galā dreifēsities. Novērst to, ka tas notiek, pavadot laiku viens ar otru. Runājiet, sasaistiet un bagātiet savu brīdi kopā.

Saistītais lasījums: Laika pavadīšana jums un jūsu dzīvesbiedram

Ar. Atrisināt konfliktus

Novērst attiecību sabrukumus, risinot jūsu jautājumus.

Kad jūs strīdaties, mēģiniet visu iespējamo, lai atrisinātu problēmu. Ja jūs to nedarāt, tas var papildināt šo smago aizvainīgo sajūtu, kas jums ir sirdī. Drīz tas var eksplodēt un pārvērst jūsu attiecības par haosu.

Atceries šo:

Konflikts jebkurās attiecībās ir normāls. Mēs visi nepiekrītam un apgalvojam, bet tas, kā jūs rīkojaties ar savu konfliktu, ir atšķirīga, ja jūs kļūstat stiprāks vai vājāks kā pāris.

Saistītais lasījums: 7 Cēloņi konfliktiem laulībā un kā tos atrisināt

Plkst. Prioritāri piešķiriet jūsu attiecībām

Jūs esat aizņemts un vēlaties iegūt šo akciju, jūs galu galā saprotat, ka vairs nepavadāt laiku kopā ar savu partneri.

Galu galā tas var likt jums justies kā kopā ar svešinieku, kas ir viens no faktoriem, kas galu galā noved pie attiecību sadalījumiem.

Atceries šo:

Neesi svešinieki. Neatkarīgi no tā, cik aizņemti jūs abi esat, vienmēr piešķiriet prioritāti savām attiecībām. Padariet laiku, lai būtu kopā ar savu nozīmīgo citu, un tā vietā, lai dreifētu, pārliecinieties, ka jūs saista.

Darbs, izmantojot attiecību jautājumus, nepieciešams laiks un pūles.

Saistītais lasījums: Attiecību problēma: nepadarot jūsu attiecības par prioritāti

8. Izvairieties no jūsu problēmu novēršanas sociālajos medijos

Kam nav sociālo mediju konta?

Šodien, kad esat izsalcis vai kaut ko alkstat, jūs to ievietojat savā sociālo mediju kontā. Jums ir jauns tālrunis, automašīna vai jauns mīļākais, visi zinātu, jo tas ir jūsu kontā.

Lūk, lieta, neradiet savas attiecību problēmas sociālajos medijos. Realitāte ir tāda, ka šiem cilvēkiem ir vienalga.

Atceries šo:

Jūsu cīņa var būt īslaicīga, un jūs, iespējams, izdzēsīsit savu ziņu, bet jūs zināt, kas? Cilvēki, kuri varēja izlasīt jūsu skaņu, atcerēsies.

Jūs neiegūstat līdzjūtību. Tā vietā jūs vienkārši sāpināt savas attiecības.

Saistītais lasījums: 8 veidi, kā sociālie mediji sabojā attiecības

9. Cienīt viens otru

Nekad nezaudējiet cieņu pret savu partneri. Kopā ar mīlestību un uzticību cieņa padarīs jūsu attiecības stiprākas.

Pat ja esat satraukts vai dusmīgs, nesakiet lietas, kuras jūs nožēlosiet vēlāk. Jūs vairs nevarat atņemt šos vārdus, tāpēc esiet piesardzīgs.

Ja jums ir problēmas un jūs esat sašutis, jautājiet un dodiet viens otram vietu.

Atceries šo:

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat viens otru, ja cieņa ir pazudusi, jums noteikti ir attiecību sadalījumi.

Saistītais lasījums: 10 svarīgi padomi, kā veicināt mīlestību un cieņu jūsu laulībā

10. Nestrīdas par naudu

Skumji, ka viena no problēmām attiecībās, kas var nodarīt kaitējumu, ir tad, ja jūs strīdaties par naudu.

Ja kāds no jums tērē pārāk daudz vai nenopelna pietiekami daudz, šo problēmu stress var izraisīt pāru aizvainojumu un galu galā cīnīties par savām finansēm.

Atceries šo:

Esiet godīgs pret savu partneri un, protams, iemācieties kompromisu. Netērējiet pārāk daudz, ja nenopelnāt daudz un neslēpiet parādus, kas var radīt jūsu attiecības apdraudēt.

Saistītais lasījums: Finanšu padomi precētiem pāriem

11. Iemācieties atvainoties

Vēlaties uzzināt noslēpumu par to, kā atrisināt attiecību problēmas, nesadalot? Iemācieties būt atbildīgam par savām kļūdām un zināt, kad atvainoties.

Lepnums to var novērst. Ejiet un pajautājiet sev, kas notiks, ja atsakāties samazināt lepnumu?

Atceries šo:

Sakot vārdu “žēl”, nepadara tevi vāju. Tas padara jūs apbrīnojamu un kādu, kurš vērtē mīlestību pār lepnumu.

Saistītais lasījums: Kā atvainoties savai sievai

12. Veidojiet savas attiecības

Jūs esat partneri kāda iemesla dēļ. Dažreiz pēc tiesas procesa jūs uzzināsit, ka neesat tik saderīgs.

Ja jūs pārtraucat attiecības turpat?

Vai jūs ticat, ka, ja jums ir griba strādāt pie savām attiecībām, jūs kļūsit stiprāks un pat pārspēsit attiecību sabrukumus?

Atceries šo:

Esiet sava partnera pavadonis un strādājiet kopā, lai stiprinātu jūsu attiecības.

Saistītais lasījums: 9 Padomi veselīgu un stabilu attiecību veidošanai

13. Cieniet viens otra privātumu

Neuzsmērējiet savu partneri. Šī ir viena no lietām, kas var izraisīt smagu attiecību sabrukumu.

Pat ja esat precējies, jums joprojām vajadzētu cienīt viens otra privātumu un telpu. Jūs nevarat vienkārši barge un paķert sava partnera tālruni.

Tas ir ļoti neveselīgi.

Mums visiem ir nepieciešams laiks, lai būtu vieni un lai būtu mūsu privātums.

Atceries šo:

Stiprinot savas attiecības, pārliecinieties, ka nemēģināt kontrolēt sava partnera privātumu un telpu.

Saistītais lasījums: Cik daudz privātuma attiecībās ir pieņemams?

14. Strādāt kopā

Ja jūs esat vienīgais, kurš dara visu iespējamo, lai attiecības darbotos, vai jūs domājat, ka tas viss izdotos?

Jums jāstrādā kopā, lai jūsu attiecības darbotos.

Tas arī nenotiks vienas nakts laikā. Būs izmēģinājumi, bet jūs zināt, kas? Viss būs tā vērts, kad iemācīsities būt jūsu nozīmīgajam partnerim.'

Atceries šo:

Ja jūs praktizējat visus šos padomus, jūs uzzināsit, cik patīkami ir strādāt kopā. Rokas rokā, jums un jūsu partnerim ir atslēga, lai stiprinātu jūsu attiecības.

Saistītais lasījums: 20 Efektīvi veidi, kā pielikt pūles attiecībās

15. Atbalstīt viens otru

Pat ja jūs esat attiecībās, jums var būt dažādi sapņi. Tā vietā, lai būtu negatīvs, kāpēc gan nemēģināt visu iespējamo, lai atbalstītu viens otru?

Atceries šo:

Ja jūsu partneris vēlas izmēģināt biznesu vai atgriezties skolā - esiet tur, lai viņu uzmundrinātu un atbalstītu.

Vai varat iedomāties, cik pārsteidzoši būtu justies, ja jums būtu jūsu partnera atbalsts?

Saistītais lasījums: 20 soļi, lai kļūtu par atbalstošu partneri

16. Novērtējiet savu pašvērtību

Vai jūs zinājāt, ka pašvērtība ir būtiska visās attiecībās?

Ja jūs jūtaties labi par sevi, tad jūsu uzticība parādīs. Mazāka nedrošība, mazāk greizsirdība, un jūs vairāk vēlēsities darīt visu iespējamo.

Atceries šo:

Ja jūtaties labi un pārliecināti, tad visu, kam ticat, būs daudz vieglāk sasniegt.

17. Vienmēr rūpējieties par savu partneri

Neatkarīgi no tā, cik esat aizņemts, pārliecinieties, ka vienmēr atrodat laiku, lai rūpētos par savu partneri.

Sveiciniet savu partneri, kad viņi atgriežas mājās. Pagatavojiet vakariņas, dodiet viņiem tik ļoti nepieciešamo masāžu un pārliecinieties, ka viņi jūtas mīlēti.

Atceries šo:

Daži pāri šī jautājuma dēļ dreifē un izkrīt no mīlestības. Daži var pat meklēt šo uzmanību kaut kur citur.

Saistītais lasījums: Vienkāršas darbības, lai rūpētos par savām attiecībām

18. Esi sava partnera labākais draugs

Vai jūs zināt, kāda ir vislabākā sajūta, kad esat attiecībās?

Tas ir tad, kad jūs un jūsu partneris izturaties viens pret otru kā labākos draugus. Tā ir vairāk nekā tikai romantiska sajūta; Būdams jūsu partnera labākais draugs.

Atceries šo:

Viss sākas ar izpratni. Ja jūs saprotat savu partneri un sākat noņemt šaubas, greizsirdību un aizvainojumu, jūs redzēsit, kā ir iespējams būt jūsu partnera labākajam draugam.

Jūs izveidosit mērķus kopā un darīsit visu iespējamo, lai tos sasniegtu, vienlaikus atbalstot viens otru.

Saistītais lasījums: 5 noslēpumi, lai kļūtu par jūsu dzīvesbiedra labāko draugu

19. Kompromiss, atrisinot savas problēmas

Jums rodas problēmas, un tad jūs veidojat. Jūs aizmirstat atrisināt problēmas, bet dziļi iekšā, jums jau ir aizvainojumi.

Tas izveidosies un var izraisīt attiecību sabrukumu.

Atceries šo:

Runājiet savā starpā, kad esat mierīgs. Labot un kompromitēt, lai arī jebkura problēma, kas jums rodas savā starpā.

Saistītais lasījums: 15 attiecību problēmu novēršanas veidi

20. Esi pateicīgs

Ja jūs koncentrējaties uz lietām, kas jums nav, piemēram, jūsu pašu māja, automašīna vai bizness, jums sirdī būs tikai naids un aizvainojums.

Jūs arī sāksiet meklēt lietas, kas jums nav jūsu attiecībās. Tā nav laba zīme.

Atceries šo:

Ja esat pateicīgs, tad jūs redzēsiet savu dzīvi savādāk. Tā vietā strādājiet ar savu partneri, un jūs kopā varēsit sasniegt savus mērķus.

Lai vairāk saprastu par komunikāciju attiecībās, noskatieties šo video.

Secinājums

Izlasiet un pārbaudiet savu stāvokli attiecībās.

Vai tu esi laimīgs? Vai jūs piedzīvojat izmēģinājumus? Vai jūs varat attiekties uz galvenajiem jautājumiem, kas izraisa attiecību sadalījumu?

Ja jūs to darāt, ņemiet to kā modināšanas zvanu un pajautājiet savam partnerim, vai varat runāt. Pēc tam kompromitējiet un strādājiet kopā, lai ietaupītu un stiprinātu jūsu attiecības.

Nav ideālu attiecību, bet ir lieliska. Praktizējot visus šos padomus un rūpējoties par savu uzticību, mīlestību, pacietību un cieņu, jūs varēsit likt jūsu attiecībām darboties vislabāk.