21 izplatīts pāris guļošs pozīcijas, ko tie nozīmē un labākie

Pāra gulēšanas pozīcija daudz saka par to, kā viņi jūtas viens pret otru, vai tas būtu kāju ķēriens vai guļošs. Uzziniet vairāk par kopīgajām pozīcijām un labākajiem, kas jums jāizmanto, lai pārvarētu izaicinājumus, kas saistīti ar gulēšanu ar partneri!

Atcerieties, kad jūsu mamma jūs lasīja par to, cik svarīgs ir miegs? Nu, viņai visu šo laiku ir bijis taisnība. Viņa, iespējams, to nenozīmēja pāra miega stāvokļa kontekstā, bet tas ir atvērts interpretācijai.

Jūs varat pavadīt katru nakti, guļot blakus partnerim ar tālruni rokā un atpakaļ pret viņiem. Vai varbūt jūs ieslīdat sava partnera plecā, samīļojoties, līdz aizmigāt.

Ticiet vai nē, miega pozīcijas, kuras jūs un jūsu partneris ir daudz atklājoši par jūsu zemapziņu.

Patiesībā, kamēr jūs gulējat, šis ir laiks, kad jūsu zemapziņā ir pilnīga kontrole un skaidri parādīts, ka ķermeņa valoda, kas var notikt jūsu attiecībās.

Un jūs zināt, ko? Jūs, iespējams, pat nepamanāt.

Tātad, lai uzzinātu, kas patiesībā notiek jūsu attiecībās, dodieties uz guļamistabu! Mēs nebūsim guļamistabā kopā ar jums, bet mēs palīdzēsim jums vadīt lietas, kas jums jāaplūko, gulējot blakus partnerim.

Ko zinātne saka par gulēšanas pozīcijām?

Saskaņā ar pētījumu, miega pozīcijas var daudz pateikt par dinamiku starp pāris.

Lielākā daļa pāru dod priekšroku gulēt ar kādu fizisku kontaktu savā starpā - 94% no tiem. Šī gulēšanas pozīcija norāda, ka viņiem ir veselīga saikne. Un otrādi, cilvēkiem, kuri nedalās gultā ar partneri, viņu attiecībās varētu būt nepatikšanas.

Tātad, tas norāda, kā pāri guļ, un ka viņu pozīcijas atspoguļo to, kā viņi jūtas viens pret otru. Tas var nozīmēt, ka viņi jūtas ērti un droši vai ka viņiem ir vēlme pēc tuvības.

Vispopulārākā gulēšanas pozīcija ir atpakaļejoša, kurai dod priekšroku 42% pāru. Nākamais populārākais bija pāri, kas gulēja viens pret otru, 31% pāru guļ šādi. Tas liek domāt, ka viņiem patīk sava telpa, bet arī patīk būt tuvu.

Kopumā, jo tālāk viens no otra guļ viens no otra, jo sliktākas viņu attiecības kopumā ir.

Ieguvumi no gulēšanas ar partneri

Vai pāriem guļ kopā viņu attiecības labākas? Atbilde varētu būt diezgan acīmredzama.

Gulēt kopā kā pāris ir ļoti svarīgi attiecību kvalitātei. Tas ļauj jums būt atvērtam un neaizsargātam pret savu partneri, kas veicina saikni.

Kad jūs gulējat un samīļojat kopā, abu cilvēku smadzenes atbrīvo oksitocīnu, ko sauc par “Mīlestības hormonu.”Šis super atvieglotais gulēšanas stāvoklis saista divus cilvēkus un liek viņiem justies drošiem un empātiskiem, tādējādi uzlabojot jūsu vispārējo miega kvalitāti.

Daži cilvēki saka, ka viņi jūtas drošāk, kad viņu partneris guļ blakus viņiem. Tas varētu būt tāpēc, ka viņi jūtas fiziski aizsargāti, ja kāds nakts vidū ielaužas mājā. Vai arī tas varētu būt saistīts ar dažām citām nedrošībām cilvēku iekšienē.

Vienīgais izņēmums no noteikuma, ka gulēšana kopā ir izdevīga, ir tad, ja abiem attiecībās esošajiem cilvēkiem ir atšķirīgi darba grafiki. Šajā gadījumā varētu būt labāk gulēt atsevišķi. Bet tas nenozīmē, ka attiecības ir satrauktas.

Pāra gulēšanas pozīcijas un to, ko viņi domā

Šeit ir divpadsmit visizplatītākās pāru gulēšanas pozīcijas un to nozīme jūsu attiecībās. Neuztraucieties, ja gulējat ar muguru pret savu partneri, tas nenozīmē, ka jūsu attiecības ir lemtas.

Ja kaut kas, šī ir lieliska iespēja kļūt pašapzinīgākai attiecībā uz jūsu attiecībām. Ļaujiet jūsu zemapziņas atšķetināšanai sākt *šeit ievietot mistisko mūziku un dūmu mašīnu *.

Viens. Karote

Ah jā, karote- viena no klasisko pāru gulēšanas pozīcijām. Smieklīgi ir tas, ka tikai 18% pāru guļ šajā stāvoklī.

Dažām sievietēm doma par vīrieti, kas astoņas stundas apvij viņu visu ķermeni, ir drausmīga.

Bet šī pozīcija, kas pazīstama arī kā “tradicionālā pozīcija”, parāda aizsardzību un saikni attiecībās. Tā ir arī diezgan seksuāla poza, kad jūs uz to skatāties, tāpēc parasti pāri, kuri guļ tuvu, piemēram, šī pozīcija norāda, ka viņi ir seksuāli ērti viens ar otru.

Rādītājs. Vaļējā karote

Tā būtībā ir tradicionālā karotes pozīcija, tomēr starp pāriem ir kāda vieta. Tā ir attīstīta karotes pozīcija. Vietu starp pāru nevajadzētu uzskatīt par kaut ko satraucošu.

Faktiski tas faktiski parāda, ka starp diviem cilvēkiem ir veidota uzticība, un viņiem nav jābūt pastāvīgam fiziskam kontaktam.

Ja jūs gulējat šajā amatā ar savu partneri, pastāv savstarpēja cieņa un vienošanās par miega nozīmi. Hurray par kosmosu!

3. Pakaļdzīšanās karote

Jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējis par šī partnera gulēšanas stāvokli. Puse no jums, iespējams, nopūtās un domāja: “Man joprojām ir jāmeklē tie."Tas nav tieši tāds.

Pakaļdzīšanās karote izskatās kā tradicionāla karotes pozīcija, bet persona, kas tiek “dzenā”, attālinājās no gultas centra, kas nozīmē, ka otram būs “jāmeklē”, lai viņi būtu tuvu.

Tas nenozīmē, ka jūsu partneris jūs neinteresē vai distancē sevi. Tas varētu vienkārši nozīmēt, ka viņi vēlas vairāk vietas gultā vai ka viņi vēlas, lai jūs vajātu.

Laiks veikt jūsu kustību… tātad pakaļdzīšanās joprojām ir ieslēgta.

4. Juceklis

Tas daudziem cilvēkiem neizskatās ērti. Tomēr, ja jūs un jūsu partneris gulējat jucekļa pozīcijā, tas simbolizē jūsu vēlmi viens pret otru.

Šo aizkustinošo gulēšanas stāvokli parasti izmanto daudzi pāri, kuri ir jaunās attiecībās. Tomēr, ja jūs esat gadu attiecībās un jūs joprojām gulējat šādi, iespējams, vēlēsities domāt par savu atkarību no tām.

5. Aizmugures skūpsti

Būtībā jūs aizmigāt pretī, tomēr ar muguru pieskaroties guļot. Lai arī jūs nesaskaraties viens ar otru, tas, ka jūs abi pieskaraties viens otram.

Šī pozīcija ir izplatīta arī jauniem pāriem vai pāriem, kuri kādu laiku ir bijuši kopā, un attiecībās attīstīja uzticību un komfortu.

Ar. Atklājošais mezgls

Ja jūs būtu meiteņu/zēnu skauts, tas ir lielisks veids, kā pārbaudīt savas attīstītās mezglu sajūtas prasmes. Šī pozīcija var būt līdzīga vaļējai karotei. Tas ir izplatīts starp pāriem, kuri ir bijuši kopā uz stabilu laika daļu.

Būtībā viņi sāk sapinties viens otram un galu galā atvienot, nonākot savā telpā. Nav ļoti populārs stāvoklis, jo kurš vēlas, lai stundām ilgi jūsu sejā elpotu cita persona?

Tomēr šī pozīcija simbolizē līdzsvaru starp neatkarību un tuvību.

Plkst. Brīvības cienītāji

Vēl viens papildinājums dažādiem pāriem gulēšanas stāvokli tiek saukts arī par atpakaļgaitu. Parasti šī ir regulāra pozīcija starp pāriem, kuriem ir daži gadi zem jostas.

Brīvības cienītāji gulstas uz priekšu, un ir arī vieta starp viņiem. Jūs, iespējams, esat satraukti iekodis nagus pozīcijā.

Šis faktiski parāda jūsu obligāciju un drošību ar savu partneri. Bet, ja jūsu partneris ir viss ceļš vienā gultas pusē, tieši uz malas, tas varētu norādīt uz zināmu attālumu un jautājumiem jūsu attiecībās.

8. Rude

Nuzzle ir klasiska pozīcija tiem, kas darbojas jaunās attiecībās vai atjaunotas attiecībās. Šī pozīcija ir tad, kad viens partneris guļ uz otra krūtīm.

Daudzas sievietes jūtas aizsargātas un aprūpētas, kad viņiem ir apvināta liela roka. Tas varētu viņus pat atgriezt atpakaļ uz alu cilvēku dienām.

Tas ir tieši tas, ko šī pozīcija simbolizē. Partneris, kurš guļ uz muguras, ilustrē pārliecību un parāda, ka viņi aizsargā savu partneri.

Kamēr persona, kas balstās uz otra krūtīm, liecina, ka viņi ir neatkarīgi, tomēr novērtē savu partneri.

9. Kājas apskāviens

Vēl viens jauks pāris gulēšanas poza ir kāju ķēriens. Aiz kājas ķēriena stāvokļa ir daudz iespējamo nozīmi, tāpēc ejam cauri šim kopā.

Ja jums abiem ir savstarpēji savstarpēji savstarpēji savstarpēji savstarpēji saistītas, tad tas varētu nozīmēt arī seksuāli un emocionāli savienotu, un jūs abi esat līdzsvaroti cilvēki.

Bet, ja tikai viens cilvēks apskauj otra kāju, tas parāda, ka viņi meklē savienojumu, kam trūkst attiecību.

Treškārt, šī pozīcija nozīmē arī to, ka, tā kā kontakts starp jums diviem ir smalks, tas nozīmē, ka jums ir dažādas sajūtas par attiecībām, vai arī jūs mēģināt uzturēt savienojumu. Jā, tas ir daudz uzreiz.

10. Kosmosa latava

Nu, tas ir vienkārši rupjš. Tas ir ne tikai rupjš, bet arī parāda, kāds cilvēks viņi ir.

Ja viņi uzņem visu gultu un zog visas segas, tas parāda viņu nepieciešamību ņemt. Nozīme, viņi, iespējams, ir savtīgi un nezina par jūsu vajadzībām.

Ja viens cilvēks pārņem visu gultu, tas parāda, ka viņi, iespējams, ir dominējošie attiecībās, bet otra ir pakļāvīga.

Tiek arī pieņemts, ka, ja jūsu partnera galva ir augstāka un tuvāk galvai, tad viņi, visticamāk, ir pārliecinātāki par otru.

Tomēr, ja jūs abi gulējat ar galvu vienādi, tas parāda, ka esat līdzīgi domājošs.

11. Jostas roze

Kurš nemīl jostas rozi? Šai pozīcijai nekādā gadījumā nav nekā kopīga ar nervu infekciju. Jostas roze ir tad, kad abi partneri guļ uz muguras, un viena persona atpūtās uz otra pleca.

Interesanti, ka cilvēkiem, kuri guļ uz muguras.

Labi, neliecieties un nedomājiet, ka esat vājš, jo naktī jūs atpūtīsit galvu uz partnera pleca. Tas tā nav, patiesībā tas parāda lomu attiecībās.

12. Kuņģa snozers

Ja vien jūs vienmēr neesat gulējis uz vēdera vai ciešat no kakla un muguras jautājumiem, iespējams, vēlēsities vēlreiz pārbaudīt savas attiecības. Guļot uz vēdera, būtībā nozīmē, ka jūs aizsargājat ķermeņa priekšpusi.

Tas parāda emocionālās nedrošības, ievainojamības un trauksmes pazīmes. Ja jūs gulējat uz vēdera, visticamāk, tas ir tāpēc, ka jūs baidāties saskarties ar savām emocijām.

Arī šī pozīcija nav tā, ko jūs sauktu par intīmu. Varbūt jūsu attiecībās ir uzticības problēma, ar kuru jums jāsaskaras.

13. Šūpulis

Tagad šis izklausās, ka jūs gulējat kā mazulis, bet šī pāra guļošajai pozīcijai nav nekā kopīga ar zīdaiņiem!

Šajā pozīcijā viens cilvēks guļ līdzenā mugurā. Viņu kājas un rokas bieži “apskauj” viena otru.

Šī ir ļoti intīma pozīcija, jo ne tikai vairums ķermeņa daļu pieskaras viens otram, bet viens partneris faktiski var dzirdēt otra sirdsdarbību. Tas var būt mierinoši dažiem cilvēkiem, bet ne citiem.

14. Klintshangers

Šī pozīcija nav tāda, kas ir ļoti intīma. Patiesībā tas ir viens, kur abiem cilvēkiem, iespējams, nepatīk, ka viņus pieskaras, kamēr viņi guļ.

Tātad, par klinšu pārvaldnieku, abi cilvēki guļ uz abām gultas pusēm tālu viens no otra. Tas varētu būt tāpēc, ka viņu attiecības ir nepatikšanās, viņi šobrīd ir dusmīgi, vai arī viņiem vienkārši patīk viņu telpa, kad viņi guļ.

15. Papīra lelles

Šī pozīcija ir laba, ja abiem cilvēkiem patīk gulēt uz muguras un visu nakti pieskaras minimāli. Abi partneri gulēja uz muguras un vai nu tur rokas, vai arī viegli pieskaras viens otra rokām un kājām.

Tas ir jauks veids, kā iegūt savu telpu un nejūties, ka jūs esat “iesprostots” partneris un nevarat pārvietoties. Bet jums ir tieši blakus viņiem un jums ir maigi pieskārieni viens ar otru.

16. Piesiešanas bumba

Kurš būtu domājis, ka pāra gulēšanas pozīcija tiks nosaukta pēc rotaļu laukuma spēles? Bet tas ir tas, kas notika.

Šajā pozīcijā abi cilvēki guļ pilnīgi atšķirīgās pozīcijās, bet vienlaikus pieskaras pat vismazākajā veidā. Viņi, iespējams, to nedara mērķtiecīgi.

Tas varētu būt tikai nakts vidus.

17. Karavīrs

Pēdējā pozīcijā abi cilvēki gulstas uz muguras ar rokām, kas novietotas taisni uz ķermeņa. Tas neizklausās pēc ļoti intīmas pozīcijas, bet tā var būt. Ja jūsu ķermeņi pieskaras visu laiku uz leju, tad varat sajust viens otra siltumu.

Bet, ja jūs gulējat šajā pozīcijā un esat pretējās gultas pusēs ar partneri, tad tas nemaz nav ļoti intīms. Tas ir arī labākais gulēšanas stāvoklis cilvēkiem, kuriem patīk gulēt uz muguras, nevis sāniem vai vēdera gulšņiem.

Kā labāk gulēt ar savu partneri

Dažiem cilvēkiem patīk gulēt visi samīļotie un tuvu kopā. Bet ne visi to dara. Tātad, šeit ir daži padomi, kā uzlabot miegu ar partneri.

Viens. Plānojiet fiksētu laiku jums diviem, ja jums ir atšķirīgi gulēšanas grafiki

Ja esat pāris ar ļoti atšķirīgiem grafikiem, gulēšana ar savu partneri var nebūt tik vienkārša.

Ja tas tā ir, tad apsēdieties kopā ar savu partneri un mēģiniet atrast fiksētu laiku, lai to izdarītu. Tādā veidā jūs joprojām varat iegūt labumu, ko rada kopīgi, vismaz īsu laiku.

Rādītājs. Sazināties

Runājot par gulēšanas stāvokli, dažiem cilvēkiem patīk viņu telpa, kad viņi guļ, bet citiem patīk, ka viņi ir sapinušies ar sava partnera ķermeni. Un, ja jūs abi esat pretēji, jums būs jāatrod kompromiss.

Tātad, vienkārši runājiet ar savu partneri par dažādajām pāra gulēšanas pozīcijām un redziet, kurš no jums vislabāk darbojas jums abiem. Ja kaut kas jums traucē vai jūs neesat ērtā stāvoklī, vienkārši pasakiet viņiem.

3. Iegūstiet ērtu matraci un spilvenus

Ja jums ir slikts matracis un spilvens. Tātad, iegūstiet labu matraci, kas jums abiem šķiet ērts.

Tā ir arī lieliska ideja, ka pāri guļ ar spilvenu, kas atbalsta viņu kaklu, lai viņi no rīta nepamodās ar muskuļu sāpēm.

4. Izvēlieties gulēšanas pozīcijas, kas vislabāk darbojas jums abiem

Kā mēs tikko teicām, jums būs jācieš kompromiss. Ja kāds no jums dod priekšroku gulēt atsevišķi uz gultas pretējiem galiem, bet otrs to nedara, tad vienkārši eksperimentējiet ar dažādām pozīcijām, līdz atrodat tādu, kas jums abiem patīk, lai jūs varētu labi gulēt.

Mostoties no rīta, apskatiet, kā jūs un jūsu partneris guļ. Neuztraucieties, ja tā ir nedaudz apšaubāma pozīcija. Tas palīdzēs jums noteikt, ar ko jums jāstrādā savās attiecībās.