21 Kopīgi dubultie standarti attiecībās un kā no tām izvairīties

Šajā rakstā

• Ko nozīmē termina “dubultie standarti” attiecībās?
• Kāda veida cilvēks parasti iet pēc dubultā standartiem?
• 21 Divkāršie standarti attiecību piemēros un kā no tiem izvairīties
• Kā pareizi reaģēt uz dubultiem standartiem?

Divkāršie standarti attiecībās ir pazīstams termins lielākajai daļai no mums. Mēs zinām arī dažus tā piemērus, bet cik labi jūs zināt divkāršo standarta attiecību apmēru?

Izmantojot šo rakstu, jūs sapratīsit dubultā standarta nozīmi, kad runa ir par attiecībām. Jūs zināt visizplatītākos tā piemērus un to, kā no tiem izvairīties.

Ko nozīmē termina “dubultie standarti” attiecībās?

Mēs varam definēt dubultā standartu kā politiku, kas tiek piemērota dažādās manierē, kad pret to jāizturas vienādi.

Divkāršie standarti attiecībās nozīmē noteikumu, kas tiek negodīgi piemērots.

Tas ir tad, kad partneris ļoti stingri mēģina īstenot noteikumu, bet nepiemēro to viņiem.

Izklausās negodīgi?

Tas ir! Skumji, ka dubultie standarti attiecībās ir biežāki, nekā jūs domājat un parādāt dažādās situācijās.

Kāda veida cilvēks parasti iet pēc dubultā standartiem?

Jūs varētu sākt jautāt, dubultie standarti attiecībās nav veselīgi, pareizi? Tātad, kurš darītu tādu lietu?

Tieši tā. Veselīgām attiecībām nekad nebūs dubultu standartu.

Tie ir tie, kas ir emocionāli aizskaroši cilvēki, kuriem attiecībās būtu dubultie standarti.

Viņiem pat būtu saraksts ar iemesliem, kāpēc viņu rīcība ir attaisnojama un pat var vainot savus partnerus, kāpēc tas notiek.

21 Divkāršie standarti attiecību piemēros un kā no tiem izvairīties

Vai jūs baidāties, ka jūs, iespējams, esat redzējis divkāršu standartu pazīmes attiecībās, bet jūs, iespējams, esat tos vienkārši ignorējis?

Vai jūs kādreiz esat jutuši, ka pret jums patīk un uzticaties negodīgi?

Ja tā, tad šeit ir divkāršu standartu saraksts attiecībās un kā jūs varat no tiem izvairīties.

Viens. Atbilst viens otra vajadzībām

Viens partneris var pieprasīt, lai visas viņu vajadzības tiktu apmierinātas. Viņi var pat jūs aizvainot, jo viņi domā, ka jums nav laika viņiem.

Tomēr viņi arī nepieliek daudz pūļu, lai apmierinātu jūsu vajadzības.

Kā no tā izvairīties:

Darbs ar dubultiem standartiem attiecībās var būt izaicinošs, taču šajā gadījumā mēģiniet parādīt savam partnerim, ka jūs varat ievietot viņu vajadzības pirms savām.

Tādā veidā jūsu partneris redzēs jūsu mīlestības rīcību un darīs to pašu, lai atbildētu par pūlēm.

Rādītājs. Ārstēt viens otra ģimenes

Viesmīlība, ko viens partneris rāda kopā ar viņu ģimeni. Tas ir tāpat kā viņi nevar stāvēt, lai būtu viens otra klātbūtnē.

Saistītais lasījums: 10 pārsteidzoši padomi laulību un ģimenes dzīves līdzsvarošanai

Kā no tā izvairīties:

Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no divkāršiem standartiem attiecībās.

Pajautājiet savam partnerim, kāpēc viņi neizturas pret jūsu ģimeni tāpat kā viņi izturas pret savu. Vai kaut kas notika? Uzziniet, kas ir aiz darbības, un jūs zināt, ko darīt tālāk.

3. Caurspīdīgums pret jūsu finansēm un izdevumiem

Jūsu partneris vēlas, lai jūs būtu caurspīdīgs ar saviem tēriņiem, bet, kad jūs viņiem jautājat par viņu algu, bonusu un izdevumiem, viņi tiek aizvainoti.

Kā no tā izvairīties:

Tas ir jutīgs jautājums. Jums būs jāsatiekas pusceļā un jāsaprot viens otram. Jūs varat meklēt finanšu konsultanta palīdzību. Jūs varat arī izsekot savus tēriņus kopā.

4. Jūsu partnera draugi vs. Jūsu draugi

Jūsu partneris var izrādīt noraidījumu ar savu draugu komplektu, bet, kad sākat runāt par sava partnera draugiem, viņi iegūs aizsardzību.

Viņi var pat noteikt noteikumus par jūsu mijiedarbības ierobežošanu ar draugiem.

Kā no tā izvairīties:

Mēģiniet satikt viens otra draugus un mēģiniet viņus iepazīt un dot viņiem iespēju. Daži draugi var šķist nerātni un skaļi, bet viņi nebūt nav slikti. Dariet to abos virzienos.

5. Pārvaldīt visus mājsaimniecības darbus

Šis ir vēl viens divkāršs standarta piemērs attiecībās, kas ir smalkas.

Viens partneris var vienkārši norādīt, kas mājā jādara, bet otrs nevar, jo tas ir viņu “darbs”, lai rūpētos par māju.

Saistītais lasījums: Kā taisnīgi sadalīt mājsaimniecības darbus laulībā

Kā no tā izvairīties:

Jūs dzīvojat tajā pašā mājā, tāpēc ir vienkārši par to runāt vienādi. Jums arī ir nepieciešams vai arī vienādi sadalīt visus darbus.

Ja kāds no jums strādā, šai personai var būt vieglāki darbi, piemēram, grīdas putekļsūcēji un suņu barošana.

Ar. Cīņa par to, kam ir jānoskatās bērni, kad jūs abi esat noguruši

Dienas beigās mēs visi esam izsmelti, un mēs vienkārši vēlamies atpūsties un gulēt agri. Tas nav tā, kā tas darbojas, kad jums ir bērni.

Divkāršais standarts šeit ir tad, kad viens no partneriem sagaida, ka otrs uzņemsies uzdevumu skatīties bērnus. Viņi domā, ka tas ir tāpēc, ka viņi ir izdarījuši savu daļu un ir pelnījuši atpūsties.

Kā no tā izvairīties:

Elpojiet un padomājiet par to, no kurienes nāk jūsu partneris.

Sarunāties un strādāt kopā. Bērniem jums ir nepieciešams abi, un ar pienācīgu plānošanu un laika pārvaldību jūs abi strādājat pēc sava grafika.

Plkst. Jūsu partneris var dzert un palikt ārpus mājas, bet jums nav atļauts

Divkāršs standarts vīriešiem ir tas, ka viņi var dzert un būt priecīgiem. Viņi var palikt ārā un vienkārši izbaudīt sevi, bet jūs nevarat. Viņiem nav labi redzēt, kā sieviete attiecībās dzer un paliek ārā.

Kā no tā izvairīties:

Jūs varat ļaut savam partnerim nākt kopā ar jums un satikt savus draugus, ja viņš redz, ka nav nodarīts nekāds kaitējums. Iestatiet vienādu laiku, lai jūs varētu iziet un baudīt.

8. Izmantojot šo mēneša laiku, lai rīkotos rupjš un būt nejutīgs

Šis ir sieviešu dubulto standartu piemērs. Viņa var izspiest un dusmoties hormonu dēļ. Ja jūs darāt to pašu, jūs esat sliktais puisis, jo jums nav jātiek galā ar šo mēneša laiku.

Kā no tā izvairīties:

Jums jāzina, ka perioda pavadīšana nav attaisnojums. Vienkārši ielieciet sevi partnera kurpēs, un tas kļūs skaidrs.

9. Debates par draugu ar pretējo dzimumu

Vēl viens izplatīts divkāršs standarts attiecībās ir tad, kad viens partneris attaisnos, ka nav nekā slikta, lai draudzētos ar pretējo dzimumu, bet, kad jūs to darāt, tad tas jau flirtē

Kā no tā izvairīties:

Jums vajadzētu sākt izdomāt savas domas par to, kāpēc nevar būt tāda pati privilēģija. Vai ir nedrošība? Vai ir jārisina uzticības jautājumi?

10. Viens ir ātri jāizvēlas, bet otrs nav

Partneris var dusmoties, ja neatbildat uz tālruni, kad tas zvana, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Kad esat viens zvana, jūsu partneris var ignorēt jūsu zvanu, jo viņi ir aizņemti.

Kā no tā izvairīties:

Paskaidrojiet, kāpēc tas ir dubultā standarts jūsu attiecībās. Varbūt jūsu partneris domā, ka jūs neesat aizņemts, bet realitāte ir tāda, ka mēs esam tikpat aizņemti, būdami mājsaimniece. Runājot par to, var samazināt dubulto standartu jūsu attiecībās.

11. Sakot nē seksam

Piemēram, sieviete var atteikties no seksa, ja viņa ir nogurusi, bet, kad vīrietis atsakās no seksa, seko problēma. Viņu var apsūdzēt par dēku, un viņam vairs nav intereses par savu sievu.

Kā no tā izvairīties:

Vienmēr mēģiniet izprast situāciju. Aizvainojuma vietā esiet saprotošs partneris. Pajautājiet, vai ir kaut kas nepareizs, ar kuru jūs varat palīdzēt.

Dr. Sems Beilijs apspriež, kāpēc dažiem vīriešiem ir zems libido. Skatieties viņas īso diskusiju šeit:

12. Ātri pārvarēt “sāp”

Mēs visi ievainojam viens otru, un jūsu partneris vēlēsies, lai jūs tiktu galā ar šo jautājumu vai ātri sāp. Bet, kad viņi ir tie, kas jūtas ievainoti, jūs kļūstat savtīgs un nejūtīgs, kad lūdzat viņus ātri tikt tam pāri.

Kā no tā izvairīties:

Pēc domstarpībām par to ir jārunā. Viens no jums joprojām var vēlēties slēgšanu par šo jautājumu vai viņam ir kaut kas sakāms. Vissliktākais, iespējams, jūs esat teicis kaut ko tādu, kas tik ļoti sāpina jūsu partneri.

13. Privātu jautājumu atklāšana

Viens partneris, iespējams, atklāj privātu informāciju par jūsu problēmām citiem cilvēkiem un attaisno to kā “lūgšanu pēc padoma”, bet jūs nevarat, jo jūs atklājat savu privāto dzīvi.

Kā no tā izvairīties:

Ja jums ir problēmas, runājiet savā starpā, nevis ar citiem cilvēkiem, ja vien jūs nerunājat ar profesionāli - vienīgo, kas var jums palīdzēt, nevis sevi.

14. Greizsirdības validēšana

Tas ir ļoti izplatīts. Meitene var būt greizsirdīga, jo tā bieži tiek attēlota kā mīlestība un parāda, kā viņa baidās zaudēt savu vīrieti. Tomēr cilvēks, kurš kļūst greizsirdīgs.

Kā no tā izvairīties:

Abām pusēm to vajadzētu nokārtot, risinot šo jautājumu. Abi var justies greizsirdība, bet labākais veids, kā to parādīt, ir risināt šo jautājumu. Kāpēc jūs jūtaties greizsirdīgs, un ko mēs varam darīt ar to?

15. Cerības, ka vīriešiem vienmēr ir jāmaksā

Lielāko daļu laika vīrieši maksā par datumu. Ja viņš lūdz meiteni sadalīt rēķinu, viņš tiek marķēts kā rupjš. Jūs neesat kungs, kad nevarat samaksāt rēķinu.

Kā no tā izvairīties:

Iemācieties vispirms saprast viens otru. Esiet uzmanīgs viens otram, un, kā tas ir vienāds, likumprojekta sadalīšanai vajadzētu radīt nekādas bažas. Visu var izdalīt, atverot un apspriežot mazas lietas, kas bieži izraisa dubultus standartus.

16. Runājot par privātuma līmeni

Vēl viens neapzināts veids, kā iegūt dubultu standartu, ir tad, kad viens var lūgt otra paroles, bet, kad ir viņu kārta, viņi runā par privātumu.

Kā no tā izvairīties:

Privātums darbojas abos virzienos. Ja nevēlaties,. Tas ļauj izvairīties no pārpratumiem un aizvainojuma. Tas viss ir par abu pušu vienošanos.

17. Tikai vienam ir flirta licence

Flirts var būt liels jautājums attiecībās. Viens partneris var attaisnot flirtu kā draudzīgu, būt sasniedzamam vai arī darbs to prasa, bet būtu arī pret viņu partneri, kurš ir draudzīgs pret pretējo dzimumu.

Kā no tā izvairīties:

Runā par otra uztveri par flirtu, sniedziet piemērus un tad pajautājiet, kā tas ir otrādi? Analizēt situācijas un satikties pusceļā.

18. Pazemojums maskēts kā joks

Viens partneris var pazemot savus partnerus ģimenes locekļu vai draugu priekšā un risināt kaut ko privātu, nedrošības cēloni vai kaut ko mulsinošu personai.

Ja cilvēks tiek ievainots, viņi teiktu, ka tas ir tikai joks un lai to pārvarētu.

Tagad, ja tas pats notiek ar viņiem, viņi tik ļoti sadusmotos, tas pat varētu izraisīt sabrukumu.

Kā no tā izvairīties:

Mums visiem jābūt jutīgiem. Ļaujiet mums nedarīt kaut ko tādu, ko mēs zinām, varētu sāpināt mūsu partnerus. Ja mēs nevēlamies,.

Parasti tas tiek darīts neapzināti, bet ar pienācīgu sarunu lietas var notīrīt.

19. Kad esat pilna laika mamma, jūs neko nedarāt

Partnerim, kurš ir apgādnieks, tas, kurš paliek mājās, nedara neko citu kā atpūsties.

Tas ir skumji, jo mājsaimniecības darbi nav viegli. Ja jums ir bērni, rūpes par viņiem var būt nogurdinoši.

Kā no tā izvairīties:

Mēģiniet pavadīt savu partneri ar katru uzdevumu, ko viņi veic mājās. Izmēģiniet un redziet, cik tas ir nogurdinoši. Faktiski darbs nekad nebeidzas. Kad esat sapratis, ko pārdzīvo jūsu partneris, jūs tos vairāk novērtēsiet.

20. Pieprasot labu klausītāju, bet nevar klausīties sevi

Viens partneris var pieprasīt, lai otrs kļūtu par labu klausītāju, pievērst visu uzmanību un vienkārši klausīties, saprast un atcerēties.

Tomēr, kad ir viņu laiks klausīties, viņi kļūst pārāk aizņemti.

Kā no tā izvairīties:

Ieradums dziļi sarunāties un būt labam klausītājam var aizņemt laiku. Mēs varam izvairīties no dubultiem standartiem attiecībās, būdami pirmie, kas klausās vairāk, pēc tam parādīt savam partnerim, ko laba saruna var darīt ar jūsu attiecībām. Jūsu partneris galu galā uzzinās tā nozīmi.

21. “Man” privilēģija

Viens partneris, būdams apgādnieks, var domāt, ka viņi ir vienīgie, kuriem ir tiesības būt “man”. Kad runa ir par to, kurš pārvalda māju un bērnus, kļūst savtīgi, ja ir nedaudz laika gulēt vairāk.

Kā no tā izvairīties:

Pārtrauciet šo dubulto standartu, novērtējot savu partneri. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, kas trūkst, redziet, cik daudz jūsu partneris veicina jūsu attiecības. Ar atzinību nāk pateicība, un jūs redzēsiet, ka jūs abi esat pelnījuši “mani” laiku.

Saistītais lasījums:Kā atrast laiku sev pēc laulībām?

Kā pareizi reaģēt uz dubultiem standartiem?

Divkāršie standarti attiecībās var redzēt daudzās formās.

Dažiem var būt tikai viens pret diviem noteikumiem, kuriem ir dubultie standarti. Ja tas tā ir, tad tas varētu būt netīši. Analizēt situāciju un runājiet par to.

Ja jebkurā gadījumā jūsu attiecības griežas ap daudziem noteikumiem, kuriem ir dubultie standarti, jums, iespējams, vajadzēs sevi ievietot pirmajā vietā un pārtraukt attiecības.

Jums nevar būt veselīgas attiecības, ja jūs pārvalda dubultie standarti.

Secinājums

Dzīve ar kādu, kurš var neapzināti vai apzināti noteikt dubulto standartu jūsu attiecībās nav viegli.

Tas var pat izraisīt toksiskas attiecības, kas var ietekmēt to, kā jūs sevi izturaties pret sevi. Zinot dažādus divkāršo standartu veidus attiecībās, jūs arī uzzināsit, kā jūs varat no tiem izvairīties.

Sazinieties un kompromiss, bet, ja tas nedarbojas, nebaidieties lūgt profesionālu palīdzību.

Ziniet, kā izskatās veselīgas attiecības, un no turienes zināt, ka esat pelnījis tik daudz vairāk.