21 noslēpums, lai būtu vairāk seksuāls un iemīlētu jūsu seksīgo pusi

Viņi to saka, līdz jūs to izdarījāt, bet jūs nevarat viltot pārliecību. Ja jūs cenšaties būt seksuālākam un ķermenim pozitīvākam, šie 21 padomi varētu būt noderīgi.

Kad esat kopā ar partneri, neatkarīgi no tā, vai tas ir ilgtermiņa vai vienas nakts stends, ir daudz spiediena zināt, kā būt seksuālākam. Seksualitāte nav tikai par seksu. Tas ir arī par sevi mīlēt, kaut ko bieži ignorē.

Ir viegli pateikt, ka jūs atbalstāt ķermeņa pozitivitāti, bet, runājot par jūsu ķermeni, tā ir cīņa, kuru vairums no mums, šķiet, nevar uzvarēt.

Kā būt seksuālākam un justies lieliski par savu ķermeni

Seksuālā pārliecība ir kas vairāk nekā tikai labi izskatīties apakšveļā. Tas ir arī tas, kā jūs sevi izsakāt. Nejūties slikti, jo tu “nezini, kā būt seksuāli.”Mums visiem ir jāsāk kaut kur. Tas nav kaut kas, ar ko jūs tikko dzimis; tas prasa pūles un apņēmību, lai sasniegtu.

Tu esi vienīgais, kurš to var mainīt. Ir pienācis laiks būt labākam seksam un justies ērtāk savā ādā.

Viens. Saprotiet, ka tas ir par jums

Jūsu partneris var būt iemesls, kāpēc vēlaties šīs izmaiņas, vai arī jūs varat tiecties būt līdzīgām tām glītajām meitenēm sociālajos medijos, bet dienas beigās tam vajadzētu būt tam, kas tu Vēlaties sev. Nedariet to kāda cita labā.

Neviens nevar jūs motivēt tā, kā jūs varat. Jums jābūt apmierinātam ar to, kas jūs esat, un nemēģiniet būt kāds, kuru neesat. Galu galā laime ir mērķis, uz kuru mēs tiecamies.

Rādītājs. Pārliecība ir galvenā

Pārliecība ir atslēga lielākajai daļai mūsu iekšējo jautājumu un cīņu. Vai jūs pietiekami ciena un mīlat sevi, lai atlaistu sevi un būtu brīvi?

Paņemiet piecas minūtes no rīta un pirms dodaties gulēt, lai paskatītos uz jūsu atspulgu spogulī. Esi pilnīgi kails un pasaki sev, ka esi skaista, jo tu esi. Jums tas jātic, pirms mēģināt pārliecināt citus.

3. Kāpēc tu neesi seksuāls?

Var būt vairāk nekā viens iemesls, kāpēc jūs neesat tik seksuāls, kā vēlaties. Varbūt jums ir zems dzimumtieksme, vai varbūt jūs cīnāties ar garīgām problēmām. Katram no šiem faktoriem ir liela nozīme, kad runa ir par jūsu seksualitāti.

Izglītojiet sevi un redziet, kas, jūsuprāt, varētu būt problēma. Nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību, ja nepieciešams. Ātra ārsta vizīte var būt milzīga palīdzība, palielinot jūsu seksuālo intensitāti.

4. Atslābinies

Jums var šķist, ka jūs uz brīdi esat Bella Hadid un Shrek nākamajā. Tas ir normāli. Faktiski ir nepieciešams laiks, lai palielinātu pārliecību un paaugstinātu jūsu seksuālo līmeni.

Tikai tāpēc, ka kāda process ir ātrāks nekā jūsu, tas nenozīmē, ka jūs tur neiegūsit. Visi ir atšķirīgi, tāpēc neesiet pārāk grūti pret sevi. Atcerieties, ka dažreiz tā ir cilvēka daba, lai justos nedroši. Pat tādiem supermodeļiem kā Bella Hadid un Kendall Jenner ir savas sliktās dienas.

5. Pavadiet vairāk laika kopā ar savu partneri

Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis kopā, vienmēr ir kaut kas jauns, ko uzzināt viens par otru. Jo dziļāk jūs savienojat, jo labāk sekss. Tāpēc pavadiet laiku kopā ar savu partneri. Iepazīstiet, kas viņiem patīk un kas nepatīk, viņu pagriezieni un pagriezieni.

Bet, ja jūsu partneris nevēlas pielikt pūles, lai uzlabotu jūsu attiecības, ir pienācis laiks atrast kādu citu, kurš to dara.

Ar. Esiet godīgs pret savu partneri

Nav kauna atzīt, ka jūs cīnāties par seksuālu. Runājiet ar savu partneri par saviem jautājumiem un to, kas jums jāstrādā. Tie var dot jums motivāciju un atbalstu, kas jums nepieciešams, lai virzītos uz priekšu. Viņu pārliecība jums arī daudz palīdzēs.

Ja viņi patiesi par jums rūp, viņi jums palīdzēs. Ja nē, neuztraucieties tērēt laiku un pūles. Viņi nav pelnījuši jauno, labāku un pārliecinātāku versiju, par kuru jūs kļūsit.

Plkst. Dot un saņemt

Vēl viens iemesls, kāpēc jūs, iespējams, nejūtaties kā seksuāls, ir tas, ka jūs darāt visu darbu un neko nesaņemat no sava partnera. Liekas, ka tava seksuālā dzīve ir vienpusēja. Protams, jūs, iespējams, esat vienīgais, kurš var veikt orālo seksu, bet būsim godīgi, arī jūsu partneris to var izdarīt, ja viņi mēģina.

Attiecībām vajadzētu iet abos virzienos visos aspektos, īpaši seksam. Tāpēc runājiet ar savu partneri un iemāciet viņiem dalīties guļamistabā.

8. Sarunas par seksu ar draugiem

Nekautrējieties meklēt padomu no draugiem. Seksuālās pieredzes dalīšanās nevajadzētu būt tabu. Varbūt jūs no viņiem uzzināsiet kaut ko jaunu un uzzināsiet, ko esat darījis nepareizi, lai jūs varētu uzlabot.

Arī spēja atklāti runāt par seksu, palīdzēs jums kļūt daudz pārliecinātākam un pašpārliecinātākam.

9. Sitiet stresu apmalei

Ja esat stresa stāvoklī, nodeva ir jūsu seksuālā dzīve. Kā jūs šobrīd varat sevi pilnībā dot, ja domājat par to, ko gatavot vakariņās vai kas jums jādara rītdien?

Mēģiniet skaidru prātu katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu un ļaujiet sev pilnībā izbaudīt mirkli. Jums ir jāizslēdz visa pasaule, jo sekss ir jūsu Laiks sev un savam partnerim.

10. Masturbēt atsevišķi

Jums nav nepieciešams partneris, lai kļūtu seksuālāks. Viss, kas jums jādara, ir ērti un pārliecināti par savu ādu. Kas ir labāks veids, kā uzzināt par savu seksualitāti, nevis masturbāciju?

Runājot par masturbāciju, prakse padara perfektu. Ja nepieciešams, iegādājieties dažas rotaļlietas. Izpētiet tik daudz, cik varat. Lai palīdzētu partnerim saprast, kā jūs priecāties, jums vispirms jābūt sava ķermeņa ekspertam.

11. Valkājiet visu, ko vēlaties

Jūs vēlaties valkāt jauku apakšveļu, bet uztraucaties, ka neizskatīsities tik labi kā šie modeļi. Nometiet šo ideju un nekavējoties iegādājieties šo karsto apakšveļu!

Tas pat nav jābūt apakšveļai. Vienkārši valkājiet visu, ko vēlaties valkāt, neatkarīgi no tā, vai tas ir ražas tops, lielizmēra t-krekls vai vasaras kleita. Valkājiet visu, kas liek jums justies ērti, seksīgi un pārliecināti, piemēram, jūs, kad esat publiski, strutējat pa skrejceļu.

Tu esi seksīgs. Piederēt.

12. Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem

Grūtāk strādāt pie sevis, nekā salīdzināt sevi ar citiem. Vai esat kādreiz redzējis svešinieku sabiedrībā, kurš ir tieši tāds meitene, par kuru vēlaties kļūt, un ļaut tam sabojāt jūsu dienu? Ja atbilde ir jā, atcerieties to: jūs nezināt, ko kāds ir pārdzīvojis.

Tā meitene, kas izskatās super karsta un pārliecināta, varēja būt jūs vienā brīdī. Viņa varēja daudz cīnīties, lai strādātu pie savas seksuālās uzticības. Jūs neesat godīgs pret sevi, ja salīdzināt savu sākumu ar viņas galamērķi.

Iedvesmojieties no citiem un uzskatiet viņus par savu motivāciju, nevis savu konkurenci.

13. Kam rūp tas, ko cilvēki domā?

Vai jūs baidāties valkāt drosmīgu apģērbu, jo tas ir “pārāk atklājošs”, un cilvēki varētu jūs spriest? Kam rūp tas, ko viņi domā? Ja jūs domājat, ka tajā izskatāties karsts, tad jūs esat karsts. Tas ir tik vienkārši.

Nedariet un valkājiet lietas cilvēku apstiprināšanai. Cilvēkiem par mums parasti vienalga tik daudz, cik mēs domājam, ka viņi to dara. Bet, ja kāds par jums runā slikti, tas nāk no viņu pašu nedrošības un greizsirdības, tāpēc jums nav par ko uztraukties. Tikai vai tu.

Un, ja jūsu partnerim ir problēma ar ģērbšanās veidu, tad jums vajadzētu mainīt savu partneri, nevis sevi!

14. Izvadīt

Jums nav jābūt supermodelim izdilis, lai būtu seksuāls, bet jums vajadzētu būt veselīgam dzīvesveidam. Turiet savu veselību, dodoties uz sporta zāli un ievērojot atbilstošu diētu.

Jo vairāk izmaiņu jūs redzēsiet ķermenī, jo pārliecinātāks jūs iegūsit. Veselīgs un spēcīgs ķermenis radīs izcilu seksuālo dzīvi.

15. Garīgā veselība

Nekoncentrējieties tikai uz to, lai jūs izskatās labi no ārpuses un atstājiet novārtā iekšpusi. Garīgajai veselībai ir arī svarīga loma jūsu seksualitātē. Trauksme un depresija bieži liek mums justies slikti par sevi.

Jūsu garīgās cīņas jūs nenosaka, un dziedināšana prasa laiku. Dodieties pie terapeita vai mainiet savu dzīvesveidu. Uzņemiet hobiju un iegūstiet darbu, kas jums patiesībā patīk. Kad esat atradis iekšēju mieru, ir vieglāk palielināt savu uzticību.

16. Skaistumam nav izmēra

Toksiskiem plašsaziņas līdzekļiem ir tendence attēlot noteiktu izmēru kā karstu, un, kad jūs pārietu vai zem šī skaita, jūs neesat. Tas ir tālu no patiesas. Skaistumam nav izmēra. Ja domājat, ka esat seksīgs, negaidiet, kad kāds nepiekritīs.

Tāpēc vienkārši valkājiet visu, ko vēlaties, un ēdiet visu, ko vēlaties. Kamēr jums ir veselīgs dzīvesveids un rūpējaties par sevi, tad jūs jau darāt labu darbu.

17. Jūsu ķermenis, jūsu izvēle

Dabiskais skaistums var būt diezgan toksisks domāšanas veids. Ja jums patīk seja un ķermenis, jūsu vecāki jums deva, tad labi jums. Bet, ja jūs nevēlaties un vēlaties mainīt savu izskatu, labi arī jums.

Jūs esat vienīgais, kurš izlemj, ko darīt ar savu ķermeni. Kam rūp, ja jums ir bijusi plastiskā operācija? Dienas beigās jūs esat laimīgs un pārliecināts un ērts savā ādā. Tas ir vienīgais, kam ir nozīme.

18. Apkārt sevi ar pozitīviem cilvēkiem

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu ceļojumā būtu patiesi atbalstītāji, lai kļūtu seksuālāki. Jūs nevēlaties draugus un ģimenes locekļus, kuri visu laiku runā uz jums. Atvadieties no tiem, kas turpina komentēt jūsu svaru un to, kā jūs ģērbjaties.

Ieskauj sevi ar pozitīviem cilvēkiem, kuri jūs iedrošinās un ietekmēs. Arī jūs nevarēsiet būt pozitīvs ķermenim, ja jūsu partneris vai draugs vienmēr negatīvi runā par sevi. Tātad, ja jūs saprotat, ka arī jūsu partneris vai draugs cīnās ar tiem pašiem jautājumiem, runājiet ar viņiem, un jūs abi varat mācīties un augt kopā.

19. Atklājiet savu stilu

Veids, kā jūs ģērbjaties, spēlē milzīgu lomu jūsu seksuālajā pašpārliecinātībā. Ja mode nav jūsu lieta, nekad nav par vēlu mācīties.

Ir daudz pašpalīdzības grāmatu un sociālo mediju satura, kas palīdzēs jums atrast savu stilu. Jūs varat sastapties ar daudziem tiktokiem un YouTube videoklipiem par to, kā izvēlēties drēbes, kas glaimo jūsu ķermeņa formu.

Nebaidieties eksperimentēt un uzzināt, kas jums ir piemērots un kas ne. Pakāpeniski jūs audzēsit savu stilu un precīzi zināt, ko valkāt, lai būtu karstākais cilvēks telpā.

20. Sociālie mediji ir viltoti

Katra ietekmētāja fotoattēli sociālajos medijos ir izgājuši vismaz vienu lietotni, pirms viņi tiek publicēti. Jūs varētu redzēt kādu attēlu ar niecīgu vidukli un nevainojamu portu ādu un brīnīties, kāpēc jūs tā neizskatāties. Tas ir tāpēc, ka tu esi īsta persona, un tas ir attēls.

Ikviens var rediģēt savus attēlus. Jūs varat arī, ja tas liek justies labi. Bet vienmēr atcerieties, ka sociālie mediji ir viltoti, tāpēc nemēģiniet sasniegt tādus skaistumkopšanas standartus, kuriem pat supermodeļi nevar ievērot.

21. Īstā persona

Ja esat izdarījis visu iespējamo, bet jūsu partneris joprojām nav apmierināts, tad varbūt jūs neesat problēma. Jūs, iespējams, esat skaistākā sieviete uz zemes, bet ar nepareizu cilvēku jūs nekad nepietiks. Viņi vienmēr jūs atradīs trūkumu.

Ir svarīgi to atcerēties, jo daudzas reizes mūsu partneris ir iemesls mūsu zemajam pašnovērtējumam. Tāpēc pārliecinieties, ka esat kopā ar īsto cilvēku, un zināt, ka esat vērts iet prom no kāda, kurš jūs nenovērtē.

Mācoties būt Vairāk seksuālāka nav kaut kas, kas notiek pa nakti. Tas būs izaicinoši, bet ar laiku jūs kļūsiet seksuālāks un ērtāks savā ādā.