29 patiesības, lai pārstātu krāpties un pretoties kārdinājumam būt neuzticīgiem

Mācīšanās pretoties krāpšanās kārdinājumam nav viegli, bet jūs varat apmācīt prātu, ja mēģināt pietiekami smagi. Šie padomi palīdzēs jums to izdarīt.

Nav nekas neparasts, ka kāds var kļūt par kārdinājumu, neatkarīgi no tā, kāds ir viņu attiecību statuss. Daudzi cilvēki saka, ka viņiem nekad nav kārdinājuma krāpties, bet vai viņi saka patiesību? Mācīties pretoties kārdinājumam nav viegli, taču ir svarīgi, ja vēlaties izvairīties no sava partnera postīšanas un savstarpējās attiecības.

Patiesība ir tāda, ka pat tad, ja esat pilnībā iemīlējies savā partnerī, jūs joprojām varat uzskatīt, ka citi cilvēki ir pievilcīgi; tā ir tikai daļa no tā, ka esi cilvēks! Tomēr pastāv atšķirība starp kāda pievilcīga atrašanu un uz tā darbību.

Vai kārdinājums ir normāls attiecībās?

Cilvēki, kuri saka, ka viņi nekad nav kārdināti krāpties acīmredzami nav pietiekami redzējuši pasauli vai mijiedarbojas ar pietiekami daudz izskatīgu cilvēku.

Un cilvēki, kuri saka.

Mīlestība un seksuālā pievilcība ir divas dažādas emocijas, un ir ļoti iespējams izjust šīs divas unikālās jūtas pret diviem dažādiem cilvēkiem vienlaikus.

Sākumā jūs varat aizmigt ar intensīvu mīlestības un aizrautības pieaugumu, pietiekami, lai pārliecinātu jūs, ka tas ir spēcīgs mīlestības un seksuālās pievilcības kokteilis. Bet pietiekami drīz jūs sapratīsit, ka kāda cita atrašana pievilcīga ir tikpat dabiska kā izsalcis vai vēlas gulēt.

Kad jāzina, kā pretoties mīlestības kārdinājumam, jums ir jāsaprot, ka, jo vairāk jūs ieskauj seksuāli pievilcīgi pretējā dzimuma locekļi, kuri jums piesaista, jo vairāk jums būs kārdinājums krāpties ar savu partneri.

Tas, iespējams, noskaidro, kāpēc filmu zvaigznēm ir tik grūti uzturēties ilgtermiņa attiecībās. Viņi acīmredzami ieskauj hotties, un pēc noteikta punkta viņi vienkārši nevar sev palīdzēt. Bet tad atkal, ja viņi patiešām gribēja pretoties kārdinājumam, viņiem varētu būt.

Kāpēc cilvēki krāpj cilvēkus, kurus viņi mīl?

Krāpšanās ir vissliktākā iespējamā lieta, ko varat darīt attiecībās; Tas ir nodevis vienas personas uzticību, kuru jūs mīlat. Tad kāpēc mēs vispirms krāpjam? Nevis apstiprināt krāpšanos, bet cilvēki krāpjas daudzu iemeslu dēļ.

Varbūt tāpēc, ka viņu fiziskās vai emocionālās vajadzības netika apmierinātas, vai arī viņu partneri ir mainījušies par kādu, kuru viņi vairs neatzīst. Tas varētu būt arī tāpēc, ka viņi vairs nemīl savu partneri un nespēj tikt galā ar viņiem par to.

Skatieties, ir vairākas iespējas, bet neviena no tām nekad nepadara krāpšanos derīgu vai labi. Bet daudzi to dara tik un tā. Un, kad esat krāpis, nav viegli pagriezties atpakaļ.

Jums ir jādzīvo ar šo vainu un kauns uz nozīmīgu laiku, un kaut kā jūs negriežaties atpakaļ, jo jūtaties iestrēdzis savā izvēlē. Bet jūs vienmēr varat uzzināt, kā pārtraukt krāpšanos - ja vēlaties.

Vai kārdinājums var būt laba lieta?

Mācīšanās pretoties kārdinājumam dod jums daudz kontroli pret negatīvām darbībām, bet vai mazs kārdinājums kādreiz var būt labs?

Dažos veidos, jā. Kad jums ir kārdinājums krāpties, iespējams, jūs to varētu izmantot kā zīmi, ka jums kaut kas jāmaina savās attiecībās. To darot, jūs padarāt lietas labākas jums abiem.

Vissvarīgākais ir pieņemt kārdinājumu kā parastu dzīves daļu. Bet atkal, rīkoties ar šo kārdinājumu, nav labi, ja esat kopā ar kādu.

Kā pretoties vilinājumam mīlestībā

Viena no pirmajām lietām, kas jums jāsaprot par pretošanos kārdinājumam, ir patiesais pamatā esošais fakts. Ja nav kārdinājuma, tad nav ko pretoties.

Tas var būt derīgs daudzām lietām, bet tas neatbilst cilvēkiem un pretējam dzimumam. Cilvēki ir evolucionāri būvēti, lai piesaistītu pretējo dzimumu. Bet vai katra mijiedarbība beigsies gultā? Protams, nē.

Jūs varat runāt ar pievilcīgu puisi vai meiteni un pat flirtēt ar viņiem, bet, ja jūs īsti neinteresē to ņemt ārpus nevainīga flirta, tad jums nav jāuztraucas par kaujas kārdinājumu. Bet vai arī jūsu partneris domā, ka flirtēšana arī krāpjas?

Nu, ir pienācis laiks saprast, kā pretoties mīlestības kārdinājumam, pamatojoties uz jūsu pašu attiecībām. Tas ietver dažus trikus, lai novērstu prātu un kā izvairīties no pārpratumiem.

Viens. Iestatiet savas krāpšanās robežas

Katras attiecības ir unikālas. Tas, ko jūs uzskatāt par krāpšanos. Jūs pazīstat sevi un savu partneri labāk nekā jebkurš cits, vismaz tad, kad runa ir par sirds jautājumiem.

Tāpēc iestatiet savas robežas un izvairieties no līnijas šķērsošanas, ja zināt, ka tas varētu sāpināt jūsu partneri.

Rādītājs. Saprotiet, ko jūs zaudējat, lai zaudētu

Kārdinājums krāpties ar savu dzīvesbiedru var jūs pārspēt, vai arī jūs varat vienkārši vienreiz krāpties un aizmirst visu par to. Bet, ja jūsu partneris kādreiz par to uzzināja, vai varat iedomāties, kas varētu notikt?

Vai jūsu partneris izietu no attiecībām, vai arī starp jums abiem būtu liels uzticības sabrukums? Pirms ienirt kārdinājuma ūdeņos, vienmēr padomājiet par to, ko jūs stāvat, lai zaudētu.

3. Jautājums, ja tas tiešām ir tā vērts

Tas nekad nav tā vērts; Ikviens, kurš kādreiz ir krāpis partneri, jums to pateiktu. Smagā petting vai vienas nakts stenda seksuālā satraukums varētu būt saudzīgs, bet otrais, ko esat pabeidzis ar aktu, jūs justos tukšs un dobs.

Un, kad esat šķērsojis līniju pat vienu reizi, tiešām vairs nav atgriešanās atpakaļ.

4. Ielieciet sevi partnera kurpēs

Nekad nedomājiet par pieķeršanos, bet kā jūs justos, ja būtu sava partnera vietā? Ja jūsu partneris varētu redzēt jūs flirtēt vai mēģināt kļūt fiziski kopā ar kādu citu, vai jūs varat iedomāties, cik sadragāts un nodots, viņi justos? Tas ir aicinājums uz jūsu sirdsapziņu.

Jūsu partneris, iespējams, nekad nezina, vai krāpjaties. Bet attiecībās, kas balstītas uz mīlestību un uzticību, jums jāiemācās domāt no sava partnera viedokļa un izlemt par savu nākamo soli.

5. Pajautājiet, vai esat laimīgs mīlestībā

Sekss ar kādu citu var šķist aizraujoša doma. Bet dienas beigās tikai seksuāla apmierinātība nekad nevar dot jums piepildījumu un gandarījumu par laimīgām attiecībām.

Ja apsverat krāpšanos, vai tas ir tāpēc, ka jūsu attiecībās kaut kas nav kārtībā? Izmantojiet to kā sarkano karogu, nevis zaļo gaismu, lai iet uz priekšu un salauztu partnera sirdi.

Ar. Vai jūs varat tikt galā ar vainu?

Iespējams, ka vairākas dienas esat izveidojis seksuālu satraukumu, un vienā notikumiem bagātā dienā jūs, iespējams, atrodaties uz robežas, lai atrastu sevi afērā. Vienkārši padomājiet par to uz brīdi - vai jūs kādreiz varat tikt galā ar vainu vai mīlīgi skatīties atpakaļ sava partnera acīs, kad viņi jūs laimīgi apskauj vai skūpstās?

Vai lietas kādreiz atkal var būt vienādas pēc tam, kad esat nolaidies cita cilvēka rokās, citā gultā?

Par seksuālu atpūtu ir viegli fantazēt, taču iemācīties fantazēt par sekām, kā arī gandarījums var palīdzēt iegūt labāku skatījumu uz to, vai jums vajadzētu krāpties ar savu partneri vai nē.

Plkst. Neslēpt savas domas

Ja jūsu attiecības ir balstītas uz spēcīgu mīlestības un uzticības pamatu, jums tiešām nevajadzētu uztraukties par jebkāda veida nedrošībām. Ja puisis darbā flirtē ar tevi vai ja meitene, kuru satiku konferencē. Atklāti runājiet par savām simpātijām un to, kas jums šķiet pievilcīgs.

Kad jūs paslēpjat mazu koķetīgu informāciju no sava partnera, jūs arī nedaudz saistīsit ar šo domu seksuālo neveiklību. Paiet dienām, jums var būt daudz vairāk koķetīgu sarunu vai nozagtu skatienu, un tas drīz kļūs par seksuālu noslēpumu, par kuru jūs fantāzējat.

8. Saskarties ar savu kārdinājumu

Ja vēlaties uzzināt, kā pretoties mīlestības kārdinājumam, pārtrauciet no tā slēpties. Iemācieties ar to stāties pretī. Tas ir kārdinājums tikai tad, kad jūs no tā baidāties vai baidāties, ka nevarat ar to rīkoties.

Ja jums var izklaidēties, koķetīga saruna ar kādu un nedomāt par seksu ar viņiem, nav kārdinājuma uztraukties vai pretoties.

Domas par kārdinājumu bloķēšana nekad nav atbilde. Iemācieties to stāties pretī un stāties pretī. Katru reizi, kad dalāties tuvāk nekā parasti ar citu cilvēku, pajautājiet sev, vai šī jaunā persona patiesībā ir labāka par jūsu pašu mīļāko.

9. Garšvielas lietas augšā gultā

Viens no iemesliem, kāpēc cilvēki krāpj, ir garlaicīga seksuālā dzīve. Ar monogāmiju nāk gadi un gadi, kad nodarbojas ar seksu ar vienu un to pašu cilvēku, kas, neatkarīgi no tā, cik pasakaini ir jūsu gājieni, pēc kāda laika var sākt kļūt ikdienišķi. Tas notiek ar lielāko daļu pāru vienā vai otrā brīdī.

Tā vietā, lai noklīdtu, izmēģiniet savu seksuālo dzīvi jautrā jaunos veidos. Paņemiet seksa pozīciju grāmatu un katru dienu izmēģiniet jaunu; ieviest jaunas rotaļlietas, šūpoles vai verdzību; Izmēģiniet savu roku skandalozi diskrētā sabiedrības lolojumprogrammā vai lomu spēlē; vai arī jūsu mājā piegādā ikmēneša seksa kastes paketi.

Šie jautri jaunie jaunie veidi ir ne tikai viens otru izpētīt, bet arī jautri rīki, lai atvērtu komunikāciju.

10. Saprotiet, ka visiem ir garlaicīgi

Ja jūs domājat, ka jūsu ir vienīgās ilgtermiņa attiecības, kas ienirst garlaicībā, padomājiet vēlreiz. Saprotiet, ka vienā vai otrā brīdī visiem ir garlaicīgi. Ja jūs domājat, ka jūsu draudzene nav skatījusies uz jums un prātoju, kāda būtu viņas dzīve kaut kur vai kopā ar kādu citu, tad jūs kļūdāties.

Tāpat kā kalniņos, attiecībām ir augstumi un kritumi. Jūs nemīlaties katru sekundi, jūsu attiecības ir aktīvas. Tā vietā mīlestība kādu laiku nomirst un tad šķiet, ka atgriežas ar atriebību.

Vienkārši atgādiniet sev, ka, ja jūs varat vienkārši tikt garām savam īslaicīgajam garlaicības periodam.

11. Iziet no pilsētas

Jums var šķist, ka, lai jūsu galva būtu ārpus pilsētas. Jums, iespējams, ir taisnība.

Dodoties vienatnē. Tomēr jūsu mērķis atcerēties, kas dzīvē ir svarīgs.

No otras puses, jūsu nozīmīgā stāvokļa tuvināšana var tuvināt jūs abus relaksējošā vidē.

12. Ņemiet vērā to, ar ko jūs piepildāt galvu

Domājot par dēku, un tagad pēkšņi jūs skatāties filmas, TV šovus un grāmatu un vietņu lasīšanu par skandalozām lietām? Tas ne tikai izskatās neticami aizdomīgi, bet arī piepilda jūsu prātu ar vēlmi līdzināties tam, ko jūs redzat.

Jūs drīz varat uzskatīt sevi par apsēstu. Turiet savu paškontroli un izvairieties no ēnainiem plašsaziņas līdzekļiem.

13. Sašauriniet savu problēmu

Vai starp jums un jūsu partneri ir acīmredzama problēma, kas liek jums klejojošu aci? Ir svarīgi, lai jūs sašaurinātu savu problēmu, pirms varat veikt jebkādas darbības.

Saskaņā ar grāmatu Patiesība par krāpšanos, vairums vīriešu faktiski minēja savus krāpšanās iemeslus kā emocionālu, nevis stingri fizisku vajadzību. Tātad, ja jums ir problēmas ar savu partneri, mēģiniet sarunāties pirms krāpšanās.

14. Sazināties

Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties nākt ārā un pateikt: “Hei, mīļā, es esmu domājis par krāpšanos”, pēc smagas dienas darba būtu izdevīgi, ja jūs abi esat atvērti un godīgi pret jūsu pašreizējo situāciju.

Ja jūs jūtaties garlaicīgi un jau esat izmēģinājis citus līdzekļus, lai apslāpētu šīs sajūtas, jums, iespējams, būs jāpasaka savam partnerim, ka jūtaties mazliet nemierīgs, un paskaidrot, ka tas ir kaut kas, ko vēlaties strādāt kā pāris.

Vismaz šajā scenārijā, ja jūs galu galā ejat pa atsevišķiem ceļiem, jūs zināt.

15. Neuztraucieties to

Plašsaziņas līdzekļiem bieži ir slikts ieradums romantizēt laulības pārkāpšanu. Sirdi plosošas lietas bieži tiek attēlotas kā zvaigžņu šķērsojuši cienītāji, kas apņemti skandalozās, seksīgās komplikācijās. Atgādiniet sev, ka šajā situācijā ir iesaistītas citu cilvēku jūtas, it īpaši, ja jūs dalāties ar bērniem ar savu pašreizējo palīgu.

Nepamaniet realitāti: lietas ir netīras, biedējošas, rētas un sāpīgas.

16. Nemainiet sevi

Ja jums šķiet, ka jūs arvien vairāk piesaista savu līdzstrādnieku vai tuvu draugu, nemīliet likteni, turpinot mijiedarbību. Tas nozīmē samazināt komunikāciju, sniedzot viņiem skaidru “mani ņem!”Vibe vai pat noņemot tos no jūsu sociālo mediju kontiem.

Piešķiriet savām attiecībām cīņas iespēju, noņemot kārdinājumu no bufetes.

17. Neskaties pornogrāfiju

Ja jūs jau jūtat vēlmi rīkoties kopā ar kādu citu, pornogrāfijas skatīšanās, iespējams, nav tā, lai dotos - it īpaši, ja jūs ļaujaties fantāzijas pornogrāfijai, kurā vīrs krāpjas ar aukli vai karsto kaimiņu.

Lai gan jūs domājat, ka tas darbosies kā izlaidums skudru biksēs, pornogrāfijas skatīšanās patiesībā var mudināt jūs padarīt savu slikto izturēšanos par realitāti.

18. Saskaitiet savas svētības

Bieži vien cilvēki nenovērtē to, kas viņiem ir, tāpēc viņi vēlas citas lietas. Jums tas varētu būt gadījums “zāle ir zaļāka otrā pusē.”

Lai palīdzētu jums iegūt perspektīvu, mēģiniet redzēt savu partneri ar svaigām acīm. Atveriet savu sirdi visām iespējām, kas jums jau ir, nevis vēlaties vairāk.

19. Izvairieties no salīdzinājumiem

Ja jūs nopietni domājat iemācīties pretoties kārdinājumam, nesalīdziniet savu partneri ar citiem cilvēkiem. Kā jūs justos, ja viņi rīkotos tāpat ar jums?

Cilvēkiem ir savas stiprās un vājās puses, un neatkarīgi no tā, kas ir tik skaists, aizraujošs, atšķirīgs un vēlams jūsu mīļotājā, var būt tikai medusmēneša fāzes produkts.

Jūs varat arī uzzināt, ka jūsu ideāls nav iespējams. Nav perfekta, it īpaši attiecībās. Jo ātrāk jūs to samierināsit, jo labāk.

20. Pārtrauciet komunikāciju ar otru personu

Papildus fiziskai noņemšanai no situācijas *, piemēram, izvairoties no došanās uz vietām, kur jūs varētu redzēt savu simpātiju *, jums vajadzētu arī apturēt jebkuru saziņu. Ja jums ir jāmaina savs numurs, jāizdzēš savējie un jābloķē no tālruņa un sociālo mediju kontiem, dariet to.

Galvenais, lai iemācītos pretoties kārdinājumam, ir būt noturīgam ar šīm izmaiņām jūsu dzīvē. Tas bieži prasa pārtraukt visu saziņu ar personu, kura ir izraisījusi jūsu aci.

21. Nav pēdējās reizes seksa vai tikšanās

Ja jūs jau esat piešķīris kārdinājumam, labāk ir īsi un pēkšņi izbeigt lietas, nedodot viņiem iespēju jūs pievilināt. Tas jums padara lietas daudz vieglāk.

Atkal tikoties ar viņiem, lai pārrunātu lietas, *tiešām nevajadzētu būt nekas cits, par ko runāt *, jūs arī pakļaujat sevi riskam, ka jūs to uzzināsit jūsu partneris.

Vissvarīgākais ir tas, ka tas kārdina būt fiziski ar viņiem pēdējo reizi. Krāpšanās ir kā atkarība - ir grūti izkļūt, kad esat iekšā.

22. Apsveriet konsultācijas

Ja esat visu izsmelojis un lietas joprojām nedarbojas, tad jums vajadzētu apsvērt laulības vai attiecību konsultācijas. Runājiet ar profesionāli par savām nepatikšanām un nonākiet pie problēmām, kas saistītas ar pašreizējām attiecībām un iemesliem, kāpēc vēlaties noklīst.

Ja jūs patiešām vēlaties ietaupīt savas attiecības un nevēlaties tērēt šos gadus kopā, attiecību konsultācijas ir jūsu labākais risinājums.

23. Paskaties uz iekšu

Dažreiz krāpšanai nav nekā kopīga ar mūsu attiecībām vai partneri, bet tai ir viss ar mūsu jautājumiem. Varbūt jums nav pārliecības justies mīlētam, vai arī nezināt, kā rūpēties par sevi.

Varbūt jūs domājat, ka esat kāds, kuru nav vērts mīlēt, tāpēc jūs sabotējat skaistu lietu, kad to saņemat. Novērst problēmu; Pretējā gadījumā cikls turpināsies caur visām jūsu attiecībām.

24. Izlemiet, ko jūs patiešām vēlaties

Krāpšanās bieži var būt pasīva agresīvs veids, kā sabotēt attiecības, kad esat pārāk nobijies, lai pamestu tieši. Jums ir jāizlemj, ko jūs patiešām vēlaties no attiecībām, ja vēlaties iemācīties pretoties kārdinājumam.

Ja viss, ko jūs pēc tam. Ja jūs esat tik nelaimīgs, jūsu partneris nav pelnījis traumu, ka tiek krāpts. Vienkārši ej.

25. Izmantojiet kārdinājumu, lai padarītu jūsu attiecības stiprākas

Labākais, ko jūs varat darīt. Tas var būt tas, kā jūs atjaunojat savas attiecības laimīgā un apmierinātā, tāpēc jūs vairs neuzskatāt krāpšanos.

Jūsu attiecībās bija kaut kas nepareizs, tāpēc jūs jūtaties tik kārdināts. Tātad, fiksējot attiecību pamatus, varat arī to labot.

26. Saglabājiet sevi

Ja jūs pastāvīgi padodaties kārdinājumam vai domājat par to, šis ir laiks, lai sevi aizņemtu. Iet uz sporta zāli, vingrojiet, dodieties skriet vai dodieties pārgājienā.

Nākamreiz, kad jūs kārdināsit, novēršiet sevi apjucis - pretējā gadījumā jūs padodaties savām mudinājumiem. Krāpšanās ir izvēle; Kamēr jūs nevarat kontrolēt savas emocijas, jums ir teikšana, ko jūs izvēlaties darīt ar tām.

27. Izvairieties no draugiem, kuri mudina jūs krāpties

Varbūt jums ir draugs, kurš mudina jūs aplūkot savus kārdinājumus un padoties viņiem. Tādā gadījumā apsveriet, cik daudz laika jūs pavadāt kopā ar viņiem.

Viņi nav lielākais draugs pasaulē, ja mudina jūs krāpties.

28. Praktizējiet prātu pār matēriju

Ikreiz, kad rodas kārdinājums krāpties, koncentrējieties uz visu, par ko mēs līdz šim esam runājuši. Izmantojiet prātu pār matēriju un atcerieties, ka notiks sekas.

Koncentrējieties uz to un ļaujiet tam neļaut jums darīt kaut ko, ko jūs vairāk nekā iespējams nožēlosiet.

29. Veltiet laiku sev

Tas, ka jūs tik ļoti cenšaties pretoties kārdinājumam. Veltiet laiku sev un koncentrējieties uz pašattīstību.

Šajā laikā apšaubiet to, ko jūs patiešām vēlaties dzīvē un kas ir jūsu ceļā. Varbūt tas vispār nav saistīts ar savu partneri un kaut ko tādu, kas, jūsuprāt.

Iemācīties pretoties kārdinājumam nekad nebūs viegli, bet tas ir nepieciešams

Temperatūras sajūta ne vienmēr padara jūs par “sliktu” cilvēku. Tomēr, kad jūs to aizvedat pārāk tālu un krāpjat savu mīlošo partneri, tas vienmēr atver Pandoras šausmīgo problēmu kasti.

Krāpšanās parāda jūsu nepieciešamību pēc tuvības, savienojuma un atjaunotas sevis izjūtas. Tomēr jums tiešām nav jāmeklē tālu, lai šīs vajadzības apmierinātu!

Pirmkārt, koncentrējoties uz pretošanos kārdinājumam, jūs varat izvairīties no krāpšanās postījumiem, un tā vietā uzlabot savas pašreizējās attiecības.

Zināt, kā pretoties kārdinājumam mīlestībā, nav par slēpšanos no kārdinājumiem. Tas ir par patiesu izpratni, ka tas, ko jūs dalāties ar savu mīļāko, ir vairāk vērts nekā jebkura lieta visā pasaulē.