3 veidi, kā uzlabot savas ciešās attiecības

Iespējams, ka mēs visi vēl neesam atgriezušies pie savām iepriekšējām socializācijas aprindām, taču šī pandēmija mums noteikti ir iemācījusi saglabāt un pastāvīgi uzlabot mūsu ciešās attiecības. Neatkarīgi no tā, vai veidojat jaunas attiecības vai stiprina vecās, ir daudz iemeslu, lai pārliecinātos, ka mums ir ciešas attiecības mūsu aizņemtajā dzīvē.

Pagājušā pusotra gads mums ir iemācījis, ka, ja vien mums nav saistītas spēcīgas saites, turēšana savējiem, saskaroties ar nelaimēm. Lai gan daudzi no mums arvien pieraduši strādāt no mājām un socializācijas jaunā normālā stāvokļa, pētījums ir skaidrs, ka mūsu garīgā veselība ir ļoti svarīga, lai uzturēšana būtu saistīta ar citiem līdzīgi domājošiem cilvēkiem.

Kāpēc ciešas attiecības ir svarīgas?

Satura rādītājs

• Kāpēc ciešas attiecības ir svarīgas?
• Kā uzturēt ciešas attiecības?
  • Viens. Izmantot tehnoloģiju
  • Rādītājs. Atstāj to vienkāršu
  • 3. Personalizētas dāvanas

Lai gan mēs bieži domājam, ka mūsu aizņemto grafiku dēļ mums nav laika jaunām attiecībām, tas, kas mēģina līdzsvarot mūsu personīgos un profesionālos pienākumus, veltot laiku un ieguldot mūsu attiecību stiprināšanai.

Attiecību socializēšana un uzturēšana nav tikai uzturēšanas veids. Piemēram, mēs jūtamies laimīgi un atjaunoti pēc tikšanās ar draugiem, jo ​​sociālā mijiedarbība ir lieliska stresa busters. Turklāt rūpes par citiem ir nenoliedzams justies labs faktors, un šis dotais akts arī izrādās labs mūsu garīgajai veselībai un vispārējai labklājībai.

Kā uzturēt ciešas attiecības?

Uzturēšanās savienojuma prasa laiku un enerģiju, un atkarībā no tā, ar ko jūs savienojat, tas dažkārt var šķist vairāk kā smags darbs nekā nesteidzīga darbība. Tomēr, kad jūs ņemat vērā neskaitāmos sociālās mijiedarbības ieguvumus - tie var samazināt Alcheimera slimības risku, piemēram, - tie noteikti ir pūļu vērti.

Tāpēc pat tad, kad jūtaties pārāk noguris vai pārāk okupēts, dodiet sev mazu, lai runātu ar savu māti, satiktos ar draugu kafijai vai plānot datuma nakti kopā ar citu nozīmīgo. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums sākt darbu, lai socializēšanās nejustos kā sīki darbi:

Viens. Izmantot tehnoloģiju

Lai nedaudz atvieglotu savienojumu ar mīļajiem, izmantojiet tehnoloģiju lietderīgi. Neatkarīgi no tā, vai plānojat tematisku nakti vai lielu tālummaiņu, virtuālā komunikācija var palīdzēt jums radīt naktis mājās, kas ir jautras un izklaidējošas. Tas ietaupīs jums grūtības rūpēties par lielu cilvēku grupu, vienlaikus joprojām būsiet par labāko saimnieci, jo jūs pulcējat savus draugus.

Tehnoloģija ir padarījusi savus tuvākos draugus, pat ja viņi dzīvo visā pasaulē, neticami vienkārši un gandrīz tikpat labi kā atrasties vienā telpā. Iespēju eksplozija papildus veicina tiešsaistes ballīšu tendenci, un uzņēmumi investē kā vēl nekad agrāk progresīvākie tehnoloģiju risinājumi, lai padarītu šo virtuālo mijiedarbību vēl nemanāmāku un saistošāku. Daži tehnoloģiju uzņēmumi ir piedzīvojuši ievērojamu ieņēmumu pieaugumu pēdējā gada laikā, un tas ir labi lietotājiem, kuri pēc tam gūst labumu no uzņēmuma reinvestēšanas, lai padarītu savus tehnoloģiju risinājumus vēl labākus.

Saistītais lasījums: Septiņas lietas, kas turpina attiecības

Rādītājs. Atstāj to vienkāršu

Ne katra sociālā mijiedarbība ar draugiem, ģimeni vai tuviniekiem ir jāaptver sarežģītas maltītes vai stundas ilgas sarunas. Jūs to varat saglabāt vienkāršu ar zvaniem un tekstiem. Lai gan tiešsaistes komunikāciju platformu izmantošana ļauj reāllaika un klātienes savienojumiem, dažreiz vienkāršās iespējas ir arī labākās.

Tas ir īpaši noderīgi, sazinoties ar vecākiem draugiem vai ģimeni, kuriem, iespējams, nav ērti video platformās, vai arī, iespējams, nav tehnoloģiju, lai atbalstītu šīs platformas. Sūtot vienkāršu tekstu vai pat ātru zvanu regulāri, un ar patiesu interesi ir tāls ceļš, lai šos savienojumus noturētu tuvu un spēcīgu.

3. Personalizētas dāvanas

Personalizētas dāvanas vienmēr ir apsveicama pieķeršanās parādīšana. Neatkarīgi no tā, vai tie ir devīgi un dārgi žesti vai vienkārši ar rokām darināti žetoni, tie ir tālu, lai nodrošinātu, ka attiecības ir pamatotas mīlestībā. Un atcerieties, ka dāvanas pasniegšana vienmēr liks jums justies labāk nekā tās saņemt.

Mums visiem ir vajadzīgas attiecības, lai zelt. Labākais veids, kā nodrošināt, ka jums ir pareizas attiecības savā dzīvē. Mēs ceram, ka šie padomi palīdzēs jums uzlabot jūsu ciešās attiecības un radīt laimīgāku, veselīgāku jūs.

6 pāru pieredze par to, kā sarunu terapija palīdzēja viņu attiecībām

11 Attiecību īpašības, kas ir jābūt laimīgai dzīvei

10 lielākās prioritātes attiecībās