37 Masturbācijas, sliktu blakusparādību un citu obligātu labumu ieguvumi veselībai

Ar partneri vai bez tā masturbēšana jūtas patīkama, un tāpēc cilvēki to dara. Ir dažas priekšrocības, bet masturbācijas iespējamās negatīvās blakusparādības. Šeit ir zems.

Spank savu pērtiķi vai pārlejiet savu diegu - tas ir labs jums! Neuztraucieties. Tu neiescājies akls. Masturbēšanai faktiski ir ieguvumi.

Pateicoties zinātnei, mēs tagad zinām, ka masturbācija patiesībā ir laba mūsu veselībai. Vienīgā problēma ir tā, ka daudzi vīrieši un sievietes joprojām ir samulsis tikai par masturbācijas domām.

Ļaujiet mums notīrīt putekļus no jūsu vecmodīgajiem uzskatiem un ļaut zinātnei sarunāties.

Kas ir masturbācija?

Masturbācija ir cilvēka darbība, kas stimulē viņu pašu dzimumorgānus, lai sasniegtu seksuālu baudu un galu galā orgasmu.

Lielākā daļa cilvēku to dara, pieskaroties, glāstot vai masējot viņu dzimumlocekli vai klitoru, līdz tiek sasniegta kulminācija. Dažas sievietes masturbēšanai izmanto arī citas stimulācijas, piemēram, vibratoru.

Kāpēc cilvēki parasti masturbē?

Ja jums rodas jautājums, kāpēc daži cilvēki izvēlas izmantot savus līdzekļus, lai izkāptos, nevis lai kāds cits viņiem palīdzētu, jūs esat nonācis pareizajā vietā. Ir tik daudz dažādu iemeslu, kāpēc varētu izvēlēties masturbēt.

Daži varētu izpētīt to, kas viņiem patīk. Daži nesaņem pietiekami daudz seksuālu darbību no viņu nozīmīgajiem, lai apmierinātu savas vēlmes. Citi to dara vienkārši tāpēc, ka tas jūtas labi. Tā ir taisnība, ka masturbācija palīdz jums izpētīt un saprast, kas jums jūtas labi.

Galu galā nav neviena izmēra, kas der visai pieejai seksam. Uzzinot to, kas jūs atbrīvo, jūs varat nodot šo informāciju savam partnerim. Tā rezultātā jūs, visticamāk, izbaudīsit laiku, ko pavadāt gultā. Tas nozīmē, ka jums patiks arī solo laiks!

Kāpēc masturbācija jūtas labi?

Visi zina, ka masturbācija jūtas labi, bet vai jūs kādreiz esat domājis, kāpēc? Nu, tas ir tāpēc, ka tas palīdz smadzenēm atbrīvot daudz lielisku hormonu, piemēram, šādus:

Dopamīns - To sauc par “laimes hormonu”, kas ir saistīts ar jūsu smadzeņu atlīdzības sistēmu.

Endorfīni - Tie ir dabiski pretsāpju līdzekļi, un tiem ir arī garastāvokļa pastiprinoša un izturīga ietekme.

Oksitocīns - To bieži sauc par “mīlestības hormonu” un ir saistīts ar sociālo saikni.

Testosterons - Šis ir hormons, kas izdalās seksa vai masturbācijas laikā, lai uzlabotu izturību un uzbudinājumu. Tas tiek izlaists arī tad, kad jums ir seksuālas fantāzijas.

Prolaktīns - Šim hormonam ir svarīga loma laktācijā un uzlabo jūsu garastāvokli un imūno darbību.

Kā redzat, zinātnei ir visi iemesli, kāpēc masturbācija jūtas tik labi. Nav pārsteidzoši, kāpēc tik daudz cilvēku to dara!

Mīti par masturbāciju

Mēs visi esam dzirdējuši daudz lietu par masturbāciju, bet ne visi no tiem ir labi. Jūs, iespējams, dzirdējāt dažus mītus no vecākiem vai draudzes, lai jūs atturētu no tā darīšanas. Lūk, kas ir ne taisnība par masturbāciju.

Viens. Izraisa neauglību

Nav pierādījumu, kas teiktu, ka seksuālā stimulācija, izmantojot masturbāciju, izraisa neauglību. Patiesībā tas ir diezgan absurdi, ja domājat par to. Masturbācija ir līdzīga seksam ar partneri.

Tas ietver fizisko baudu un orgasmu. Ja seksa nodarbošanās vairākas reizes dienā nepadarīs jūs neauglīgu, arī masturbācija.

Rādītājs. Izraisa dehidratāciju

Ir daudz lietu, kas var izraisīt dehidrētu, bet masturbēšana nav viena no tām. Padomājiet par to - masturbēšanai nav reālu ūdens zaudējumu.

Ja jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens vai ja dzerat pārāk daudz alkohola, jūs varat būt dehidrēts. Bet tas nebūs jūsu personīgā prieka dēļ.

3. Izraisa hormonālo nelīdzsvarotību

Kad jūs domājat par to, tas ir diezgan absurdi, ka cilvēki domā, ka masturbācija izraisītu hormonālo nelīdzsvarotību. Ir daudz citu vides ietekmes, kas to varētu izraisīt, bet masturbācija nav viena no tām.

4. Samazināta seksuālā jutība

No visiem mītiem, tas varētu būt ticamākais. Tas, iespējams, radās, kad sievietes sāka lietot vibratorus un puiši sāka regulāri skatīties porno.

Pretstatā populārajam uzskatam, masturbācija nepadara jūs mazāk jutīgu, kad esat sadarbojies ar seksu ar citu personu. Faktiski tas palielina uzbudinājumu un seksuālo funkciju abos dzimumos.

Masturbācijas ieguvumi veselībai

Dāmas un kungi, masturbācija nav tikai patīkams veids, kā rūpēties par sevi. Vai masturbācija ir veselīga? Jā. Faktiski tā ir normāla un veselīga seksuāla aktivitāte ar milzīgiem garīgās un fiziskās veselības ieguvumiem.

Šeit ir daži no iemesliem, kāpēc regulāri dot sev mīlestību.

Viens. Jūtas labi

Lai kas jūtas labi, paceļ garastāvokli un padara jūs laimīgāku. Prieks jūtas labi, un masturbācija ir veselīgs veids, kā iepriecināt sevi, it īpaši, ja sasniedzat kulmināciju. Ja jūtaties nolaists, dodieties uz priekšu un masturbējiet.

Kā mēs visi zinām, orgasmi atbrīvo dopamīnu un oksitocīnu, kas var uzlabot garastāvokli un dot jums dabisku augstu. Tā vietā, lai lietotu narkotikas, kāpēc gan nedot sev orgasmus?

Rādītājs. Uzticības palielināšana

Ja jums ir viens labākais draugs, par kuru jums vajadzētu rūpēties, tas ir jūsu pašu ķermenis. Galu galā tas ir vienīgais, kas būs ar jums visu atlikušo dzīvi.

Kāpēc gan neizturēt savu ķermeni ar kādu mīlošu, pareizi? Galu galā ir zināms, ka masturbācija liek justies labi par savu ķermeni, jo tā ļauj jums iepazīties fiziskā nozīmē, it īpaši jūsu prieka punktus.

3. Seksualitātes pastiprinātājs

Tā kā masturbācija ļauj jums izpētīt savu ķermeni un liek pārliecināties par to, kas jūs ieslēdz, un jūs iepriecina, tas palīdz uzlabot jūsu seksualitāti un seksuālo veselību.

Zinot, kas un kur tas jūtas labi, ļauj jums būt atbildīgam par savu ķermeni, pat ja esat kopā ar partneri. Tas ir tāpēc, ka jūs zināt, kas jūtas labi, un jūs varat to izteikt ar savu partneri.

4. Kurš saka, ka jums ir nepieciešams partneris?

Kurš saka, ka jums ir jānodarbojas ar seksu ar kādu, lai jūs justos seksīgs? Regulāra masturbēšana palīdz jūsu smadzenēm iegūt nepieciešamo “seksumu”, lai jūs varētu viegli justies uzmundrināti.

Jo vairāk jūs domājat par seksu, jo vairāk seksa jums būs un jo vairāk seksa jūs vēlēsities. Tas viss var notikt, kamēr jūs barojat bebru vai pērkat savu pērtiķi.

5. Stresa mazinātājs

Tā kā masturbēšana liek justies labi, tas ir lielisks veids, kā atpūsties un mazināt stresu. Tas atbrīvo endorfīnus, kas palīdz jūs nomierināt un pacelt garastāvokli.

Ja jums ir aptuvena diena darbā, pabeidziet to ar vannu, sensuālu mūziku un dodieties uz priekšu un berzējiet banānu.

Ar. Uzlabota seksuālā dzīve

Kad jūs vairāk saskanat ar savu ķermeni un jūsu izklaides punktiem, jūs varat vairāk iziet no savas seksuālās dzīves. Tas savukārt dod jūsu partnerim gandarījumu, jo viņi var redzēt, ka esat apmierināts un apmierināts.

Ja esat pietiekami pārliecināts, lai runātu ar savu partneri par to, kas jums patīk, varat gan atvērt vairāk durvis citai guļamistabas prieku pasaulei.

Plkst. Šūpuļdziesma, ikviens?

Ir iemesls, kāpēc jūs jūtaties miegains pēc savvaļas un apmierinoša rāviena ar savu partneri. Orgasmu nagi var mazināt spriedzes ķermeni un atstāt jūs fiziski, emocionāli un garīgi izsmeltu. Tas notiek tāpēc, ka jūsu ķermenis atbrīvo serotonīnu, kas liek justies mierīgākam un var palīdzēt labāk aizmigt. Jūs jutīsities atvieglots un noguris labā veidā.

Ja kādreiz jums ir bezmiegs, mēģiniet masturbēt, pirms sasniedziet tās miega zāles. Jūs noteikti gulēsit labāk pēc orgasma.

8. Atbrīvo savu spriedzi

Seksuāla spriedze, tas ir. Kādreiz pamanāt, ka daži cilvēki kļūst par papildu kaprīziem? Droši vien tāpēc, ka viņi to nesaņem.

Ja jūs nevēlaties būt tāds kā viņi, lielisks veids, kā palikt pozitīvā noskaņojumā, ir masturbēt. Jūs varat apmierināt savu libido bez partnera. Kā papildu bonuss jums būs daudz jautrāks noskaņojums nekā iepriekš.

9. Orgasms visu, ko vēlaties

Viens, divi, trīs… vai vairāk. Tas viss ir atkarīgs no jums. Vai ir kāds labāks ieguvums, ko varat iegūt no masturbācijas? Kamēr jūs varat orgasmu vienreiz vai divas reizes, pirms partneris apniek vai pabeidz, jums par to nav jāuztraucas, dodoties solo.

Jūs varat noņemt pēcpusdienu un saņemt solo juteklisku jautrību. Jūs varat turpināt iet, iet un iet… it īpaši, ja esat sieviete.

10. Priekšlaicīga ejakulācija? Nekādu problēmu

Masturbēšana var palīdzēt uzlabot vīrieša seksuālo dzīvi. Viens no vairākiem ieguvumiem veselībai, kas saistīts ar domkratu, ir tas, ka tas var palīdzēt pārvaldīt priekšlaicīgu ejakulāciju. Apmēram divu stundu laikā apvelciet savu kātu!

Tas ļauj jums veikt ilgāk, pirms nāk cita ejakulācija. Voila! Tu esi tūlītēja dzimuma mašīna.

11. Prostatas vēža riski vairs nav

Vīriešiem masturbācija var samazināt prostatas vēža risku. Pētījumos atklājās, ka vīriešiem, kuri mēnesī ejakulē 21 vai vairāk reizes mēnesī. Ko jūs darāt, ja jums nav partnera, kurš tajā darbojas piecas reizes nedēļā?

Jūs masturbējat. Burdinot tārpu, jūs izskalojat slimību izraisošos toksīnus jūsu dzimumorgānu traktā, notīrīt ceļu un turot jūs un saglabājiet tur lejā.

12. Kas ir ar degunu?

Kādreiz pamanāt, ka jūsu aizsērētais deguns kļūst labāks pēc seksa un masturbācijas? Tas notiek tāpēc, ka, būdams pamudinājums un orgasms, samazina trauku pietūkumu deguna fragmentos.

Pat tiek teikts, ka tikai dzimums un masturbācija var uzlabot jūsu stāvokli, ja jums ir ierasts aukstums, siena drudzis, alerģisks rinīts vai citas kaites.

13. Cīnīties ar baktērijām

Ar pirkstiem vai plaukstām. Tas notiek tāpēc, ka masturbācija palielina arī kortizolu - zināmu stresa hormonu, kas ir arī atbildīgs par palīdzību jums regulēt un uzturēt imunitāti.

Pat zinātnieki no Fortis Escorts institūta Ņūdeli saka, ka masturbācija var radīt pareizo vidi imūnsistēmas stiprināšanai dabiski.

14. Nav std, nav grūtniecības

Nav seksa, nav problēmu. Gan vīriešiem, gan sievietēm masturbācija ir viens no drošākajiem izkāpšanas veidiem, ja nav partnera. Tas samazina grūtniecības risku vai seksuāli transmisīvās slimības no partnera.

Tas ir lielisks veids, kā būt seksuāli apmierinātam, ja nav maksts iespiešanās.

15. Tas var palielināt jūsu dzīves ilgumu

Tā kā masturbācija atbrīvo daudz jūtamu hormonu un endorfīnu, tā var palielināt jūsu dzīves ilgumu.

Tas kaut kā liek jūsu smadzenēm domāt, ka jums ir sekss, kas ir labs ilgam mūžam. Kurš nevēlas dzīvot ilgāk?

16. Tas var uzlabot jūsu ādu

Ir atklāts, ka orgasmi ir labi arī jūsu ādai. Tas ir daļēji hormonāls, daļēji neiroloģisks un daļēji asinsvadu. Neatkarīgi no tā, vai jūs saņemat orgasmu no dzimumakta vai izmantojot masturbāciju, efekts joprojām ir tāds pats. Katrā ziņā jūsu āda saņem stimulu.

17. Tas palīdz labāk iepazīt savu ķermeni

Izpētot savu ķermeni, izmantojot masturbāciju, jūs iemācāties, kas jūtas labi un kas ne.

Tad, kad jūs satiekaties ar savu mīļāko, jūs varat viņiem pateikt, ko jūs vēlaties, lai viņi jums darītu gultā. Viņi novērtēs jūsu norādījumus, jo tas nozīmē, ka viņiem nevajadzēs uzminēt.

18. Tas uzlabo sirds veselību

Masturbācija ir laba arī sirds un asinsvadu sistēmai. Tas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot relaksāciju.

Stress tieši ietekmē sirdi. No ķīmiskā viedokļa endorfīni un citi hormoni, kurus atbrīvo ķermenis, lai mazinātu stresu, palīdz mums kļūt mierīgākam.

19. Tas stiprina jūsu iegurņa grīdas muskuļus

Iegurņa grīda ir muskuļu grupa, kas atbalsta sievietes būtiskus iekšējos orgānus, piemēram, viņas urīnpūsli un dzemdi. Svarīga ir spēcīga iegurņa grīda, jo tā var palīdzēt jums izvairīties vai mazināt tādas problēmas kā noplūdes urīns, kad jūs šķaudāt, smieties vai klepot. Labā ziņa ir tā, ka masturbācija var palīdzēt padarīt jūsu iegurņa grīdu stiprāku.

Vēl viens negaidīts sieviešu masturbācijas ieguvums ir palielināta asins plūsma, kas palīdz mazināt dzemdes kontrakciju diskomfortu laika posmā. Palīdzība no jūtamiem hormoniem, piemēram, dopamīns un oksitocīns, palīdz mazināt sāpes.

Nezināmi ieguvumi, kas saistīti ar masturbēšanu, kas jūs pārsteigs

Mums saka, ka regulāra masturbācija ir laba lieta, un tā ir! Bet vai jūs zinājāt, ka arī nav arī zināmas veselības un labklājības priekšrocības, kas saistītas ar masturbēšanu?

Cilvēki ir masturbējuši tik ilgi, cik pastāvēja laiks. Lai arī tas ir ticis apskatīts noteiktās kultūrās un reliģijās, tas nav liedzis cilvēkiem līst dažus baudas brīžus, kad viņi visi bija vieni.

Kāpēc ne? Tas ir jautri! Tomēr mēs nevaram ignorēt, ka ir arī dažas priekšrocības, kas saistītas ar masturbēšanu.

Daži cilvēki masturbē katru dienu, dažas reizes mēnesī, bet citi - tikai retākajos gadījumos. Cilvēku skaits, kuri vispār masturbē, ir ļoti mazs.

Parasti tie, kas izvēlas ne masturbēt, to galvenokārt dara savas pārliecības dēļ. Tas ir labi. Galu galā tā ir personīga izvēle. Ja mums saka, ka masturbācija ir veselīga un tiek mudināta uz lielisku seksuālo dzīvi, kādas ir priekšrocības, ja to vispār nedarīt?

Jums rodas jautājums, kāpēc mēs jums sakām iemeslus, kāpēc masturbācija ir gan laba, gan slikta, pareiza? Nu, mums patīk sniegt jums visu informāciju un līdzsvarotu skatu!

Lai gan ir daudz iemeslu, kāpēc daži cilvēki izvēlas sevi labi pavadīt, ir arī daudz cilvēku, kuri atsakās masturbēt pavisam.

Vai nu viņi mēdza masturbēt un tagad ir apstājušies, vai arī viņiem nekad nav bijis, un izvēlas lietas saglabāt tādā veidā.

Tie, kas izvēlas ne masturbēt. Šīs nezināmās priekšrocības varētu būt tieši tas, ko jūs meklējat dzīvē.

Šeit ir visas priekšrocības, kas saistītas ar masturbēšanu, ar kurām jūs, iespējams, nekad iepriekš neesat saskāries. Jūs varat noskaidrot, kura opcija jums ir vislabākā.

Viens. Reālā lieta būs tik daudz labāka

Kad jūs pārtraucat masturbēt un patiesībā jums ir iespēja to atlikt reālam, nevis tikai jūsu rokai, sekss būs daudz labāks nekā jūs jebkad esat pieredzējis.

Tā kā masturbēšana atbrīvojas no šīs seksuālās vēlmes, jūs neesat tikpat ieslēgts, cik jūs varētu būt, kad pienāks laiks veikt īsto darbību. Tas var izraisīt seksu, kas ir mazāks par apmierinošu.

Protams, jūs varētu nākt, bet tas nebūs tik apmierinošs, it kā jūs atturētos no masturbēšanas.

Rādītājs. Jums būs vieglāk orgasma

Tas ir lielākais iemesls, kāpēc meitenēm, it īpaši, pārtraukt masturbēšanu. Kad jūs atsakāties no prieka un atvedu savu orgasmu, jūs, visticamāk, to iegūsit, kad būsit kopā ar kādu citu.

Katru reizi, kad kādam ir orgasms, nākamreiz viņu pabeigšana prasa ilgāku laiku, ja vien viņš neizvēlas atturēties no masturbēšanas. Ja jūs turpināsit sevi pabeigt, būs nepieciešams ilgāks un ilgāks laiks, līdz jūs tur nokļūsit nākamreiz, kad mēģināsit.

3. Jūs būsiet produktīvāks

Masturbēšana prasa daudz laika, it īpaši, ja jūs esat kāds, kurš izmanto porno, lai pavadītu šo ieradumu. Vienkārši padomājiet par to, cik daudz vairāk jūs varētu paveikt dienā, ja jūs nekad neesat masturbēts! Ja jūs tērējat naudu pornogrāfijai, jūs arī ietaupīsit skaidru naudu!

4. Jums būs daudz vairāk enerģijas

Vēl viena negatīva masturbēšanas blakusparādība ir tā, ka tā jūs riepās. Pēc tam, kad esat pabeidzis sevi, jums tik tikko nav enerģijas, lai piecelties, nemaz nerunājot par kaut ko produktīvu.

Tas varētu krasi ietekmēt to, cik daudz jūs esat izdarījis dienā - atvadieties no jūsu uzdevumu saraksta!

5. Daži cilvēki jūtas mazāk vainas

Neatkarīgi no tā, vai jūs ticat reliģijai, kurā teikts, ka masturbācija ir grēks vai arī jūs jūtaties vainīgs tikai zemapziņas līmenī, nav šaubu, ka vainai ir milzīga loma jūsu vispārējā garastāvoklī, kad jūs pastāvīgi masturbējat.

Daudzi cilvēki nes šo vainu, pat to nenojaušot. Viņi jūtas nosusināti, nomākti un pat nemierīgi, jo regulāri masturbē.

Ar. Būs daudz vieglāk uzbrukt

Mēs domājam, ka jums praktiski nekas neliksies ieslēgt. Šis ieguvums, ja neveicat masturbēšanu, var īpaši palīdzēt tiem, kas cīnās ar savu libido.

Atstājot masturbēšanu, jūs atradīsit, ka pat vismazākais daudzums uz ādas uz ādas uzklausīs jūs pietiekami karstu, lai pēc tam būtu sekss.

Vīrieši, ja jūs pārtraucat masturbēšanu, jūs sāksit pamosties ar nikniem kauliem, it kā jūs atkal būtu 14 gadus vecs.

Plkst. Jūs būsiet mazāk satraukts - viens no labākajiem ieguvumiem, kas saistīti ar masturbēšanu

Trauksme var veidoties un izrauties no zila daudzu iemeslu dēļ. Parasti cilvēki nezina, kas ir šie iemesli, un tā vietā viņiem regulāri jātiek galā ar viņu satraukumu.

Ko darīt, ja mēs jums teiktu, ka masturbēšana varētu palielināt jūsu satraukumu? Tas ne tikai zemapziņas vaina, kas to izdara.

Ja jūs neveicat masturbēšanu, jūs pārtrauksit šo atkarību, un jūsu satraukums ievērojami mazināsies.

8. Jūs, iespējams, varēsit samazināt/atbrīvoties no depresijas

Liels skaits cilvēku ziņo, ka jūtas laimīgi, kad viņi atsakās no masturbēšanas. Tas varētu būt saistīts ar faktu, ka masturbēšana dažiem cilvēkiem dod daudz iepriekšminētās vainas.

Tas varētu būt arī par izsīkumu, kas jums neļauj enerģijai tikt galā ar ikdienas nepatikšanām. Beidziet masturbēt, un jūs sāksiet justies daudz labāk.

9. Seksa laikā jūs jutīsities vairāk savienots

Vēl viens ieguvums, kas saistīts ar masturbēšanu, ir tas, ka cilvēki seksa laikā var justies vairāk saistīti un sirsnīgi. Daudzi cilvēki, kas masturbē, jūtas kā viņiem ir jārūpējas par savām vajadzībām, pat nodarbojoties ar seksu ar kādu citu.

Ja pārtraucat masturbēt, jūs ļaujat otram cilvēkam ņemt grožus. Tas ļaus jums justies vairāk saistīts ar viņiem.

Tas arī nozīmē, ka sekss būs tik daudz labāks. Tas vienmēr ir tad, kad esat emocionāli saistīts ar otru cilvēku.

10. Jums būs lielāka interese par vienu cilvēku

Zinātnieki ir atklājuši, ka tie, kas masturbē bieži, parasti vēro porno, lai atbrīvotos. Tas ir tulkojis tiem pašiem cilvēkiem.

Tātad, ja jūs pārtraucat masturbēšanu, jūs vairs nejutīsit, ka jums ir jābūt šādai dažādībai, kad esat pārdzīvojis pornogrāfijas un masturbēšanas atkarību izraisošo izturēšanos.

Jūs būsiet laimīgāks tikai ar vienu cilvēku. Būtībā jūs nesarežģāt lietas.

11. Jūs varēsit koncentrēties un koncentrēties labāk

Jums visiem, kas jums šķiet, ka jums ir ADHD, tam varētu būt kaut kas saistīts ar faktu, ka jūs visu laiku masturbējat. Tie, kas masturbē nodarbojas ar seksu, viņu prātā ir šausmīgi daudz.

Tas nozīmē, ka, kamēr viņiem vajadzētu strādāt pie vienas lietas, viņi domā par masturbēšanu. Kad jūs pārtraucat masturbēšanu, jūs pārstāsiet tik daudz domāt par seksu. Jūs varēsit koncentrēties uz šo uzdevumu bez pārtraukumiem.

12. Jūs būsiet brīvs no visa, kas rodas no atkarības uzvedības

Mēs visi zinām, ka atkarības ir sliktas. Viņi pārņem jūsu dzīvi un var jūs negatīvi ietekmēt.

Bet vai jūs zinājāt, ka masturbēšana izraisa tās pašas smadzeņu zonas, kuras izmanto atkarību izraisošas vielas? Tas ir tāpēc, ka tā rada atkarību, un viens no labākajiem ieguvumiem, kas saistīti ar masturbēšanu. Ir arī svarīgi konsultēties ar sertificētu seksa terapeitu vai seksologu, ja jums ir pārmērīga masturbācija.

13. Muskuļu augšana

Muskuļu augšanu var ietekmēt ejakulācija, un testosteronam ir nozīme muskuļu veidošanā.

Ar augstu testosterona līmeni jūsu ķermenis labāk spēj veidot muskuļus, izmantojot muskuļu olbaltumvielu sintēzi pēc stimulējoša treniņa. Pastāv pārliecība, ka orgasms izraisīs jūsu testosterona samazināšanos.

14. Paaugstina testosterona līmeni

Tā kā orgasms var izraisīt jūsu testosterona samazināšanos, tad atturēšanās no masturbācijas var izraisīt tā palielināšanos.

Ja vēlaties veidot vairāk muskuļu vai vienkārši iegūt augstāku dzimumtieksmi, to palīdzēs masturbēt.

Pagaidiet, mēs runājam par priekšrocībām, kas saistītas ar masturbēšanu. Vai mēs sakām, ka jums tas nevajadzētu darīt?

Nē nē nē!

Protams, ja vēlaties masturbēt, dodieties uz priekšu! Mēs esam runājuši par priekšrocībām, ko rada sevis, un tas ir lieliski, ja vēlaties to darīt. Ir svarīgi sniegt līdzsvarotu priekšstatu par šīm lietām, kas nozīmē arī norādīt uz priekšrocībām, ko rada arī masturbēšana.

Mēs pāris reizes esam pieminējuši vainas sajūtas, un tas varētu būt kaut kas, kas jūs nemaz neietekmē. Tā nevajadzētu. Jums nav par ko justies vainīgam. Masturbācija nav slikta vai netīra.

Dažiem cilvēkiem tam ir pievienota liela vainas daudzums. Ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, ne masturbēšana varētu palīdzēt justies labāk kopā ar visām pārējām priekšrocībām, par kurām esam runājuši.

Kā redzat, ir ieguvumi un negatīvie masturbēšanai. Neatkarīgi no. Viss, kas jums vienkārši jādara, ir iestatīt noskaņu un to darīt!