4 LIETAS Pirmoreiz vecākiem jāpatur prātā par savu jaundzimušo bērnu

Visas dzīves laikā mēs nonākam jaunos posmos un pieredzē, kas pārbauda mūsu pielāgošanās spēju un pacietību. Bet dažas lietas mūs izaicina, piemēram, audzināt un rūpēties par jaundzimušo bērnu.

Šajā rakstā

• Jūs ietekmējat jaundzimušā smadzeņu augšanu
• Jūsu mazulim nav vajadzīgs daudz “lietu”
• Jaundzimušajiem nav rutīnas
• Ir labi ļaut savam mazulim to raudāt

Vecāku stāvoklis ir mācība pretstatā, pilns ar augstumiem un kritumiem, kas pārbauda pacietīgākos, mīlošākos un veltītākos mūsu vidū.

Kļūšana par vecāku un vecāku audzināšanu ir saistīta ar saikni, attiecībām, mīlestību un ģimeni. Bet tas ir piepildīts arī ar pārsteidzošu daudzumu sevis atklāšanas un šaubu daudzumu.

Tajā pašā laikā mēs uzzinām, ka esam spējīgi uz jauniem mīlestības līmeņiem; Mēs arī saskaramies ar savām vājībām - savtīgumu, nepacietību, dusmām. Vecāki ir bezgalīgs prieks un pieķeršanās, kas apdzīvota ar neiedomājamas neapmierinātības mirkļiem.

Bet nejūties vienatnē par savu pašpārliecinātību un nezināšanu. Pat labākie vecāki reizēm jūtas adrifts. Viņi sevi uzminēs par labāko veidu, kā pabarot, apģērbt un rūpēties par šo jauno cilvēku savā dzīvē.

Tātad, šaubas un trauksme ir tā sastāvdaļa. Bet zināšanas un izpratne palīdz vecākiem mazināt viņu pašpārliecinātību, ļaujot viņiem relatīvās uzticības dēļ orientēties viņu jaunajā pasaulē.

Šeit ir 4 jaundzimušo bērnu lietas, kas jāzina, ka katram pirmreizējam vecākam jāpatur prātā, kā rūpēties par jaundzimušo prieka saišķi, kas viņiem palīdzēs.

Skatieties arī: viegli vecāku hacks

Viens. Jūs ietekmējat jaundzimušā smadzeņu augšanu

Zīdaiņa smadzenes ir dabisks brīnums. Jūsu jaundzimušais mazulis sāk savu dzīvi ar apmēram 100 miljardiem smadzeņu šūnu. Sākumā šīs šūnas kļūst par sarežģītu neironu tīklu, kas veicina to izziņas un emocionālo augšanu.

Jaundzimušo bērnu aprūpes laikā pēc piedzimšanas tas, ko jūs darāt kā vecāks, ietekmē šo dabisko procesu, vai nu palīdzot, vai kavējot to. Tātad, kamēr jūs mēdzat pēc viņu fiziskajām vajadzībām, pārliecinieties, ka arī jūs palīdzēt Audzējiet savas jaundzimušā mazuļa smadzenes.

Attīstoties jūsu jaundzimušo piecas maņas, ir īpaša izziņas pieredze, kas viņam / viņai nepieciešama no viņu apkārtnes. Stimuli, piemēram, kontakts ar ādu uz ādas, dzirdēt balsi un redzēt seju ir pamata.

Tātad daudzas no šīm pieredzēm notiek ar normālām jaundzimušo aprūpes aktivitātēm. Bet citi nav tik intuitīvi. Piemēram, jūsu jaundzimušais mazulis dod priekšroku augstas kontrasta attēliem un modeļiem, kas atgādina cilvēka seju.

Tie palīdz jūsu mazulim identificēt objektus viņu vidē. Pat “vēdera laiks” ir svarīgs jūsu zīdaiņa izziņas izaugsmei. Lai palīdzētu attīstīt jaundzimušā smadzenes, padariet šos kritiskos stimulus viņiem pieejamus pareizajā laikā.

Rādītājs. Jūsu mazulim nav vajadzīgs daudz “lietu.”

Jaunajiem vecākiem ir vilinoši ielādēt jaunākos nakts gaismas, binky sanitizers un citus mazuļa sīkrīkus. Bet tas ir Viegli iet pāri bortam. Likmes ir, ka jums, iespējams, nav nepieciešams tik daudz bērnu, kā jūs domājat. Rūpes par zīdaini, kaut arī ir grūti praksē, ir vienkāršs jēdziens.

Jaundzimušajiem ir jāēd, jāguļ un jānogatavo. Un jūsu mājas pārblīvēšana ar nepraktisku priekšmetu maisiņiem tikai apgrūtinās šo pamatvajadzību tendenci uz šīm pamatvajadzībām.

Šī bērnu dušas dāvanu krava, kuru jūs tik lepni vedāt mājās. Nemaz nerunājot, pārāk daudz jucekļa palielinās jūsu stresu.

Tātad, sāciet mazu un pievienojiet lietas, kā jums tās vajadzīgas. Daži piederumi, piemēram, autiņi, formula un mitras salvetes, nav prāta - jo vairāk, jo priecīgāks. Turklāt tos ir vieglāk uzglabāt vairumā, un jūs vienmēr varat ziedot visas neizmantotās preces vietējām sieviešu patversmēm.

Un izlasiet produktu pārskatus, pirms apņemas iegādāties pat vismazākos sīkrīkus. Saglabājiet minimālisma attieksmi, un jūs vienkāršojat bērnu audzināšanas procesu.

3. Jaundzimušajiem nav rutīnas

Cilvēkiem patīk rutīna, pat visvairāk impulsīvi starp mums. Un tas attiecas arī uz mazuļiem. Bet jūsu jaundzimušajam nebūs rutīnas pirmo mēnesi vai divus. Šajā vecumā viņi fiziski nespēj ievērot regulāru modeli.

Viens no iemesliem tam ir tas, ka viņu bioloģiskais pulkstenis (es.E., diennakts ritms) vēl nav attīstījies. Viņi Nevar atšķirt atšķirību starp nakti un dienu. Arī viņu gulēšana un ēšanas “grafiks” ir neparedzams un vadīts ar vēlmi (pārsteigt) gulēt un ēst.

Tātad, kad un kāpēc viņi nolemj kaut ko darīt, ir greifers. Protams, šis haoss darbosies pretrunā ar jūsu rutīnu. Un jebkurš mēģinājums uzspiest savu ēšanas/gulēšanas grafiku jaundzimušajam ir nepārdomāts un neefektīvs.

Tā vietā sekojiet sava jaundzimušā vadībai. Pielāgojiet savu grafiku pēc iespējas labāk, lai jūs varētu pirmās 4 līdz 6 nedēļas. Neizbēgama miega trūkums un neapmierinātība notiks, bet jūsu elastība palīdzēs jūsu jaundzimušajam ātrāk pielāgoties regulārai kārtībai.

Lēnām sāciet ieviest tādas kārtības kā nakts vannas ar blāvu apgaismojumu vai rīta saules gaismas iedarbību, lai palīdzētu jūsu mazulim veidot viņu diennakts ritmu. Tad, kad viņi sāk pielāgot jūsu rutīnu, sāk sekot līdzi ēšanas un gulēšanas paradumiem.

Radās “labāko laiku” modelis aktivitātēm, un jūs varat to izmantot, lai ātrāk pielāgotu mazuli ikdienas gaitai.

4. Ir labi ļaut savam mazulim to raudāt

Raudā ir tas, kā jūsu mazulis sazinās ar jums. Un ir daudz iemeslu, kāpēc viņiem ir jārunā.”Jūsu mazulis var būt izsalcis, miegains, slapjš, vientuļš vai kāda to kombinācija.

Jauniem vecākiem bieži ir grūti ļaut saviem mazuļiem raudāt pat īsāko ilgumu, skrienot uz gultiņu pie mazākās kaprīzes zīmes. Tas ir normāli, ja jaunie vecāki, kas nāk mājās no slimnīcas, ir paaugstināta jutība pret viņu raudošo zīdaini.

Bet, augot mazulim. Neuztraucieties; Jūs kļūsiet labāk, kad iemācīsities “lasīt” dažādus saucienus - atšķirt “es esmu slapjš” raudāt un “es esmu miegains” sobs.

Ļaujiet savam mazulim to “raudāt” faktiski palīdz viņiem iemācīties pašam. Tas nenozīmē, ļaujot viņiem stundu raudāt. Bet, ja esat izmēģinājis visu, ko zināt, lai tos nomierinātu, ir pareizi nolikt savu bērnu drošā vietā un dažas minūtes aiziet prom.

Komponējiet sevi, pagatavojiet tasi kafijas un stresa atņemšanu. Nekas slikts nenotiks. Pašnodarbība ir īpaši svarīga naktī.

Miega atņemšana ir liela problēma jaunajiem vecākiem. Un tie, kas ļauj mazuļiem raudāt dažas minūtes pirms izkāpšanas no gultas, mēdz saņemt labāku nakts miegu un viņiem ir zemāks stresa līmenis.

Metode tiek saukta par “absolvētu izmiršanu”, un tas palīdz mazuļiem iemācīties ātrāk aizmigt. Neuztraucieties, ļaujot mazulim mazliet raudāt, tas viņu emocionāli neietekmēs vai nesāpina vecāku un bērnu saikni. Patiesībā tas visu uzlabos.

Varat arī meklēt mūsdienīgas vecāku metodes, lai neatpaliktu no bērna maiņas vajadzībām.