4 padomi, kā mainīt savu laulību un saglabāt to jaunajā gadā

Mēs visi zinām statistiku, šķiršanās līmenis ir diezgan augsts, lai pateiktu vismazāk.

Tātad, pieņemsim, ka esat precējies sešus mēnešus vai 60 gadus… un tas ir saspringts. Tas nav jautri. Jūs, iespējams, esat izkritis no mīlestības.

Ko jūs darāt, ja jūs patiešām vēlaties mainīt savu laulību jaunajā gadā?

Šeit ir četri galvenie punkti, kas jāievēro, ja jūs interesē saglabāt savu laulību, ne tikai izdzīvojiet, bet arī zelt tajā.

Ja šis ir gads, kad jūs ietaupīsit savu laulību, jūs labāk sākat tūlīt.

Tas ir pārsteidzoši, cik ātri laiks lido, vai ne?

Tātad varbūt jūs esat precējies sešus mēnešus vai 60 gadus, un, domājot par savu partneri, vai šodien skatāties uz savu partneri, vienkārši nav fiziskās pievilcības, kas agrāk tur atradās.

Tur agrāk nav emocionālās saiknes. Jums ir slīdējis viens no otra, un nekas nešķiet optimistisks attiecībā uz to, ka jums bija mīlestība, kāda jums bija iepriekš.

Pirmkārt, ļaujiet man dalīties ar šo briesmīgi svarīgo informāciju. Novecojot, attiecības mainās, nobriest, aug vai izzūd.

Bet mēģinājums atjaunot intensīvo mīlestību, kāda jums bija, kad pirmo reizi tikos ar savu partneri, var būt absolūta laika izšķiešana.

4 padomi, kā ietaupīt savas attiecības šogad

Tā vietā? Sekojiet četrām zemāk esošajām taustiņiem, kā tagad mainīt savu laulību.

Viens. Pārtrauciet domāt par to, ka visiem jūsu draugiem ir fantastiskas laulības

Tā nav taisnība. Es strādāju gandrīz 30 gadus attiecību pasaulē, tikai aptuveni 20% no laulībām Amerikas Savienotajās Valstīs ir veselīgas. Tas nozīmē, ka 80% nav veseli.

Iespējams, ka jūs šeit iekrītat vairākumā, kas nebūt nav laba lieta, bet lieliskās ziņas ir tas, ka jūs varat to mainīt, ja pārtraucat salīdzināt savu ģimeni un attiecības, iedomājoties, ka visiem pārējiem ir tik daudz labāk nekā jūs.

Rādītājs. Ikdienā pierakstiet lietas, kuras jūs novērtējat par savu partneri

Saraksts var būt diezgan mazs, bet šeit ir kaut kas interesants: kad es saviem klientiem dodu šo vingrinājumu, ko darīt mājās, pirmās pāris dienas, kad mēģināt atrast lietas, kuras viņi joprojām novērtē, piemēram, vai pat mīl par savu partneri, ir cīņa.

Bet, tā kā viņi turpina, viņi sāk atgriezties sesijās kopā ar mani, kas piepildīti ar izbrīnu, ka viņu partnerim joprojām ir dažas labas iezīmes, kaut arī laulība varētu būt neveiksmīga.

Izšķirts Jūs lietojat tikai piecas minūtes dienā, lai pierakstītu vienu vai divas vai piecas pazīmes par savu partneri, kas ir pozitīvi, attiecībās sākas maiņa.

3. Atlaidiet aizvainojumu, kas jums ir pret savu partneri

Jums ir jāatlaiž katrs aizvainojums, kas jums ir pret savu partneri!

30 gadus pāri ir sazinājušies ar mani, lūdzot man iemācīt viņiem mīlēt komunikāciju, lai viņi varētu glābt savu laulību.

Tik daudz cilvēku ir maldināti domāt, ka problēma viņu attiecībās ir viņu komunikācijas prasmes.

Bet patiesā problēma? Tas ir aizvainojumi.

Kad mums ir aizvainojumi pret mūsu partneri, man ir vienalga, cik intensīvi jūs vēlētos glābt laulību, tas vienkārši nenotiks. Jums ir jāatlaiž aizvainojums, kas jums ir pret savu partneri, kurš, iespējams, noticis pirms 30 gadiem vai pirms trim mēnešiem. Lielākajai daļai cilvēku tas ir neiespējami izdarīt paši, tāpēc, lai apgrieztu savu laulību, sazināties ar konsultantu vai dzīves treneri un lūgt viņus palīdzēt jums uzzināt, kā jūs varat atbrīvot savus aizvainojumus pret savu partneri, sākot no šodienas.

Var paiet vairākas nedēļas vai pat mēneši, lai ļautu šiem aizvainojumiem aiziet, taču tas ir vienīgais veids, kā jūsu laulībai ir iespēja atkal tikt pārvērstas par kaut ko veselīgu un izpildītu.

4. Atņemiet laiku savam partnerim

Paņemiet vienu dienu nedēļā, pat vienu stundu tajā dienā, lai sanāktu kopā ar savu partneri un izdarītu kaut ko jaunu, atšķirīgu, aizraujošu.

Tas varētu būt kāds no tiem, kas “krāso ar vīnu” kursiem… vai arī tas varētu būt sporta pasākums reizi nedēļā ... tas varētu būt boulings reizi nedēļā ... tas varētu būt deju nodarbības reizi nedēļā ... bet tur ir jābūt dažiem Iesaistīšanās veids abām jūsu daļām, kā pāris, darot jaunas lietas, kas laulībai faktiski varētu pievienot daudz enerģijas.

Tagad, ja jūs nevēlaties veikt kādu no iepriekšminētajiem vai visiem iepriekšminētajiem vingrinājumiem, lai glābtu savu laulību, es ļoti ieteiktu strādāt ar konsultantu un nonākt pie secinājuma, ja jūs pat vēlaties palikt attiecībās plkst viss.

Tas ir absolūts jūsu dzīves izšķērdēšana un partnera dzīve, ja jūs nevēlaties darīt darbu, lai mainītu savas attiecības, bet drīzāk sēdētu ellē, kuru esat izveidojis, un turpināt vainot, būt upurim, un visas pārējās lietas, ko mēs darām, kad dzīvē esam nelaimīgi.

Apskatiet šo videoklipu par kvalitatīva laika pavadīšanu kopā ar savu partneri:

Noņemšana

Es labprātāk redzētu, ka pāri sabrūk un šķiras, nekā palikt nežēlīgās laulībās un attiecībās. Diemžēl lielākajai daļai cilvēku nav spēka vai integritātes atstāt laulību, kad tā ir mirusi, viņi drīzāk sēdētu tajā, sēdētu Cespool, ko viņi ir izveidojuši, tad esiet pietiekami stipri, lai pieceltos un teiktu, ka ir pienācis laiks pāriet tālāk un no jauna izveidot jaunu dzīvi kopā ar kādu citu.

Izkāpiet no žoga, tāpēc jaunais gads būs vai nu gads, kad jūs augšāmceļat laulību, vai arī gadu, kuru jūs beidzot pārņemat, atzīstat, ka laulība nav izdevusies, un mierīgi pārietu uz nākotni.