41 pazīmes un pareizi veidi, kā izbeigt ilgtermiņa attiecības un ko darīt tālāk

Nekad nav viegli izbeigt ilgtermiņa attiecības. Lūk, kā jūs varat būt nobriedis par to un samazināt bojājumus, cik vien iespējams.

Lielākā daļa lietu beidzas, un ilgtermiņa attiecības ne vienmēr ir izņēmumi. Nav “laba ceļa”, lai izbeigtu attiecības. Labākais, ko jūs varat darīt, ir izmēģināt visu iespējamo, lai pēc iespējas samazinātu kaitējumu. Bet kā jūs to darāt?

Ja jūs esat tas, kurš nolēma izbeigt jūsu ilgtermiņa attiecības, tas ir īpaši grūti. Nāciet domāt par to, ilgtermiņa attiecības ir grūti nodibināt un vēl grūtāk izbeigt. Atmiņas, kuras jūs dalāties, plāni un visi pārējie praktiskie sapinumi * Jūsu lietas, istabas atslēgas, bankas konti un pat bērnu aizbildnība *, kas jums jāatvieno.

Nemaz nerunājot par to, ka ir pagājis tik ilgs laiks, kad tu biji pēdējais singls. Abām pusēm būs grūti atgriezties savai vecajai dzīvei bez otra.

Pārliecinieties, ka tas ir tas, ko vēlaties

Neskatoties uz jebkādiem pārpratumiem vai zaudētām mīlestības, kas jums varētu būt kopā ar savu partneri, paturiet prātā, ka jūs dalījāties ar kaut ko vērtīgu. Kaut ko jūs domājāt tikpat liels kā pati dzīve.

Tāpēc, pirms jūs beidzat savas ilgtermiņa attiecības, vispirms pārliecinieties, ka tas ir tas, ko vēlaties, un ka jūsu lēmums ir galīgs. Un tad plānojiet, kā veikt tīru pārtraukumu.

Lielās pazīmes ir pienācis laiks izbeigt ilgtermiņa attiecības

Ne vienmēr ir viegli pieņemt tik lielu lēmumu. Jūsu prāts var likt jums atlaist, bet jūsu sirds tajā nav. Tātad, kā jūs zināt, ir pienācis laiks izbeigt ilgtermiņa attiecības un kad turpināt turēties?

Meklējiet šīs zīmes, lai palīdzētu jums pieņemt lēmumu.

Viens. Jums ir neapmierinātas vajadzības

Ja jums ir neapmierinātas vajadzības, ka jūsu partneris nevar jums palīdzēt, ir pienācis laiks iet atsevišķi. Tas var būt kaut kas, kas trūkst jūsu seksuālajā dzīvē, finansiālās problēmas vai cieņas trūkums un aizraušanās jūsu attiecībās.

Šīs problēmas var atrisināt, izmantojot komunikāciju un terapiju. Tomēr abu pušu izdzīvošana prasa daudz laika un pūles.

Rādītājs. Jūs nevarat kompromitēt neko

Mīlestība pieņem viens otra atšķirības, un daudzās situācijās jums un jūsu partnerim ir jāapdraud.

Ja jums tas šķiet grūti, tas var būt iemesls, kāpēc jūs abi nevarat virzīties uz priekšu. Tas ir tad, kad jums jāizlemj, vai ieturēt pārtraukumu, lai to izdomātu, iegūtu terapiju vai izbeigtu attiecības.

3. Jūs zaudējāt cieņu viens pret otru

Attiecības parasti sākas ar varavīksnēm un tauriņiem. Bet, jo vairāk jūs uzzināsit viens par otru, jo vairāk trūkumu atradīsit.

Lai gan dažiem pāriem izdodas saglabāt šo medusmēneša fāzi daudzus gadus pēc tam, dažas attiecības sāk iet uz dienvidiem pēc pirmajiem pāris mēnešiem. Tā rezultātā jūs galu galā sākat zaudēt cieņu viens pret otru.

Cieņa ir liels darījums attiecībās neatkarīgi no tā, vai tā ir romantiska vai nē. Tātad, ja jūs un jūsu partneris daudz cīnās, un starp jums nav cieņas, ir pienācis laiks to izbeigt.

4. Jums viņi nepalaid garām, kad esat atsevišķi

Kad esat prom no sava partnera, vai jūs viņu šausmīgi pietrūkst vai jūtaties brīvi un atviegloti? Ja jūs viņiem pietrūkst un saprotat, cik daudz viņi jums nozīmē, perfekti! Paziņojiet viņiem to un mēģināt noteikt, kas notika nepareizi starp jums abiem.

Bet, ja jūs viņus nemaz nepalaidat garām un pat jūtaties laimīgāks nekā tad, kad bijāt kopā ar viņiem, iespējams, ka jūs būsiet laimīgāks nekā attiecībās.

5. Jūs jūtaties vairāk kā vecāks, nevis partneris

Jūsu partnerim jābūt jūsu vienlīdzīgam. Jums nevajadzētu viņus mazināt vai darīt visu viņu labā un pieņemt visus lēmumus.

Būt kādam, uz kuru jūsu partneris var paļauties, ir viena lieta, bet jūs neesat tur, lai aizstātu vecāku figūru. Viņi ir pieauguši, un viņiem vajadzētu būt iespējai iegūt darbu un rūpēties par sevi.

Ar. Jums vairs nepatīk darīt lietas kopā

Vai laika pavadīšana kopā ar partneri sāk justies kā sīki darbam? Jūs darāt lietas kopā, jo jums tas ir jādara. Jūs vairs neatrodat prieku, atrodoties ap viņiem. Viņi abi iet uz drauga ballīti un rīkojas kā laimīgs pāris, tikai lai atgrieztos viens otram, kad nonākat mājās.

Tas nav jēga būt attiecībās. Jums nav jāmaksā, lai paliktu pie kāda, kas jums nepārprotami nepatīk.

Plkst. Tava seksuālā dzīve ir kļuvusi stagnējoša

Sekss nav viss attiecībās, bet tas ir ļoti svarīgs faktors, izlemjot, vai pārim vajadzētu palikt kopā.

Daudzi cilvēki sanāk kopā, pirms nodarbojas ar seksu, pēc tam uzziniet, ka viņi ir seksuāli nesaderīgi. Lai gan tas nav kaut kas, pie kā jūs nevarat strādāt, daudzi pāri cīnās. Un galu galā viens vai abi partneri var meklēt seksuālu baudu no kaut kurienes.

8. Jūsu argumenti vairs nav produktīvi

Vēl viena zīme, ka jums vajadzētu beigt ilgtermiņa attiecības, ir tad, kad saprotat, ka jūsu argumenti vairs nav produktīvi.

Jūs pat nezināt, kāpēc jūs cīnāties, bet jūs katru dienu cīnāties par tiem pašiem jautājumiem. Varbūt jums vairs nav enerģijas vai ir jāatrisina šīs problēmas. Dziļi, jūs zināt, ka tas ir beidzies, bet jūs vienkārši neesat gatavs to atzīt.

9. Jūs esat mēģinājis mainīt attiecības iepriekš

Nav tā, ka jūs nemēģināt saglabāt savu partneri. Jūs esat devies uz terapiju, ņēmis padomus no daudziem avotiem un ļaujiet savam partnerim to darīt.

Bet jo vairāk pūļu jūs pieliekat, jo vairāk jūs saprotat, ka tas nedarbosies. Jūs nevarat atgriezties pie tā, kā lietas bija sākumā. Tas ir tad, kad jūs zināt, ka tas jau ir beidzies, vai jums tas patīk vai nē.

10. Tu viņus vairs nemīli

Kā jūs definējat mīlestību? Mīlestība var būt tik daudz dažādu lietu, tāpēc kā jūs esat pārliecināts, ka jūs tās vairs nemīlat? Nu, jūs vienkārši zināt.

Kad jūs mīlat kādu, jūs viņu nepieļaujat. Jūs pieņemat viņus par to, kas viņi ir, un nevēlaties, lai viņi mainās. Bet mīlestības dēļ jūs abi mēģināsiet mainīties un būt labākam viens otram. Mīlestībai vajadzētu būt pozitīvai, nevis toksiskai turp un atpakaļ, cīnoties un atkal sapulcējoties.

Ja jūsu attiecības vairāk attiecas uz to, kam ir taisnība un kurš kļūdās, tad tā nav mīlestība.

11. Pagātnē bija nodevība

Kad viens partneris krāpjas, tas visu maina. Neatkarīgi no tā, cik daudz terapijas sesiju jūs sēdējat, nav daudz, cik daudz solījumu jūs dodat, jūsu attiecības nekad nebūs vienādas.

Jums būs ļoti grūti atkal uzticēties savam krāpšanās partnerim. Un, kad attiecībās nav uzticības, tas tikai virzās uz iznīcību.

Kāpēc jums vajadzētu izbeigt attiecības pēc iespējas vienmērīgāk

Jo rupjāks sabrukums:

Viens. Jo ilgāks laiks, lai virzītos tālāk

Joprojām var būt vaļīgi gali, kas nepieciešami sasietai vai nepieciešami slēgšana. Kad jūs sadalīsities mirkļa karstumā, jūs sakāt, ka lietas ir no dusmām vai spīt, un, iespējams, pat vēlāk tās nožēlojiet.

Rādītājs. Jo lielāks kaitējums ir

Aptuvenā sabrukumā ikviena cieņa, pašnovērtējums un vispārējā garīgā un emocionālā labklājība iet cauri zvanam. Apstrādāts sabrukums var būt fiziski un emocionāli vardarbīgs un rētisks.

3. Jo augstākas izmaksas, it īpaši, ja esat precējies

Padomājiet: divas automašīnas, divas vietas, aizbildnības cīņas, advokāti un daudzi citi.

Jūs to esat parādā savam partnerim, sev un ilgtermiņa attiecībām, lai veiktu tīru pārtraukumu. Saglabājot gan savu cieņu, gan cieņu viens pret otru.

Kāpēc jūs baidāties izbeigt ilgtermiņa attiecības

Tātad tagad jūs zināt, ka tam ir jābeidzas, bet jūs baidāties piezvanīt šāvienam. Uzzināsim, kāpēc tas ir normāli.

Viens. Jūs esat kļuvis ērti ar sava partnera pazīstamību

Tas ir tāpēc, ka esat kļuvis ērts ar sava partnera pazīstamību. Galu galā jūs esat pavadījis tik daudz laika kopā un iemācījies visu par otru. Tiklīdz jums prātā rodas ideja par sabrukumu, jūs sāksit domāt par visiem labajiem laikiem. Ko darīt, ja jums tas nekad vairs nebūs?

Neatkarīgi no tā, cik daudz atmiņu jums ir ar šo personu, tikai turpiniet sev atgādināt, kāpēc jūs vispirms gribējāt izbeigt lietas. Cilvēki izaug; Tas ir pilnīgi normāli.

Rādītājs. Jums nepatīk ideja būt vientuļam

Kad esat ilgtermiņa attiecībās, ideja sākt no jauna var būt biedējoša. It īpaši, ja jūs abi esat diezgan līdzīgi atkarīgi. Jūs vienkārši neatceraties, kā būt vienam.

Nu, izmantojiet to tikai kā iespēju, lai atkal atrastu sevi. Ir tik daudz lietu, ko varat darīt pēc pārtraukuma, lai nejustos vientuļš. Tāpat kā iet kopā ar draugiem, iemācīties jaunu valodu, sākt jaunu hobiju, ceļot vienatnē. Galu galā, kad esat gatavs, jūs varat atkal doties uz datumiem.

3. Jūs nevēlaties tikt galā ar sirds sāpēm, tāpēc jūs gaidāt, kad nāks kāds cits

Parasti tas notiek filmā, vai? Galvenais varonis ir toksiskās attiecībās, līdz viņi satiekas ar kādu, kurš palīdz viņiem atstāt toksisko partneri. Diemžēl realitāte nav tik vienkārša.

Šī ir izvēle, kas jums jāizdara sev. Tā ir vienīgais veids, kā jūs mācāties un augat. Ja jūs gaidāt, kad kāds nāks, jūs saņemsiet, jūs nesaņemsit iespēju izdomāt sevi. Iespējams, ka jūs nonāksit tajās pašās attiecībās ar citu cilvēku.

4. Jūs nobijies, ka jūs nevienu neatradīsit labāku

Ko darīt, ja neviens cits nepieļaus jūs tā, kā to dara jūsu partneris? Ko darīt, ja neviens cits nepieņems jūsu trūkumus?

Nu, ir pienācis laiks pārstāt uzdot sev šos jautājumus un sākt sev uzdot, kā būtu, ja esat pelnījis labāku? Kāds cits tevi mīlēs vairāk, ja ne tik daudz. Bet kāpēc jums ir nepieciešams kāds cits, lai būtu laimīgs?

Kad jūs saprotat, ka esat viss, kas jums nepieciešams, tas ir tas, kā jūs zināt, ka esat gatavs būt veselīgās attiecībās. Kāds realizēs jūsu vērtību un mīlēs jūs, tāpat kā jūs esat pelnījis, lai jūs būtu mīlēts.

5. Laiks, kas pavadīts kopā ar kādu, ar kuru jūs neredzat nākotni, ir izšķērdēts laiks

Tātad jūs baidāties, ka jūs visu šo laiku izšķērdējāt ar cilvēku. Bet jums jāiemācās, ka pagātne ir pagātne. Jūs to nevarat atsaukt, bet jūs varat mainīt nākotni.

Tagad jums atliek divas izvēles: palikt vienādās attiecībās ar kādu, kuru vairs nevēlaties, vai dodiet sev iespēju doties uz jaunu ceļu un satikt jaunus cilvēkus.

Ja domājat, ka jūsu pagātne jau bija izšķērdēta, kāpēc arī izšķērdēt savu nākotni?

Kā neizbeigt ilgtermiņa attiecības

Nemēģiniet izbeigt savas attiecības šādos veidos. Tas nodarīs lielāku kaitējumu un nodarīs vairāk drāmas, nekā tas jau ir.

Viens. Sākot afēru

Pētījumi rāda, ka tad, kad lieta tiek atklāta, abi partneri var izjust tādas garīgās veselības problēmas kā trauksme, depresija un pašnāvības domas. Attiecībās var palielināties arī emocionālā un fiziskā vardarbība.

Rādītājs. Spoku veidošana

Spoku veidošana liek cilvēkam justies necienīgam, mazāk cienīgam un pat vienreizlietojamam. Ja jūs nevēlaties, lai kāds jūs spoku, kāpēc to darīt citam? Turklāt, ja jūs izvēlaties kādu spoku, nevis nobriedušu komunikāciju, tas par jums saka vairāk nekā par viņiem.

3. Apzināti padarot partnera dzīvi briesmīgu

Nekādā gadījumā jūs nedrīkstat iziet savu partneri ellē. Neviens nav pelnījis šādu ārstēšanu. Neatkarīgi no tā, cik briesmīgs ir jūsu partneris, jums ir iespēja aiziet, tāpēc esiet lielāks cilvēks un ejiet prom.

4. Izvairoties no runas par attiecībām

Tikai tāpēc, ka jūs par to nerunājat, tas nenozīmē, ka problēmas maģiski pazudīs. Patiesībā, jo vairāk jūs viņus ignorējat, jo sliktāk viņi saņem.

Pareizs veids, kā izbeigt ilgtermiņa attiecības

Lielākās kļūdas, kuras jūs pieļaujat, beidzot ilgtermiņa attiecības, ir šādas: nesakot savam partnerim, kāpēc jūs ar tām šķiraties, nesaprotat, kāpēc jūs vispirms vēlaties sadalīties, nerunāt par lietām un neapdomāt, ka tur varētu joprojām esi otra iespēja jums abiem.

Kamēr būt attiecībās var uzņemties daudz darba un apņemšanos, iegūstot no attiecībām no jums izņem tik daudz īsāku laika periodu - vēl vairāk. Tur ir stress un slogs, lai ievainotu savu partneri un sevi. Kā arī abām jūsu ģimenēm pastāstiet, ka esat gājuši atsevišķi.

Padarot šo tīro pārtraukumu jums abiem. Tātad bez turpmākas piepūles šeit ir svarīgi soļi, kas jums jāveic, lai ilgtermiņa attiecības izbeigtu pareizo ceļu.

Viens. Jums jābūt pārliecinātam

Nav nekas sliktāks par šķiršanos ar savu partneri, atstājot viņu pilnīgi izpostītus un pēc dažām dienām atgriezties apkārt, lai pateiktu: “Ta-da! Es esmu šeit, es mainīju savas domas.”

Lieta ir tāda, ka, ja jūs to beigsiet, esiet ļoti pārliecināts. Ja ir unce ir daudz šaubu vai cerības, ka jūsu attiecības joprojām var vadīt savu gaitu, tad pārbaudiet šīs šaubas vai varbūt pat turieties pie šīs cerības. Pārliecinieties, ka esat izbeidzis attiecības pareizu iemeslu dēļ. Beigu beigās tas būs tā vērts abiem.

Rādītājs. Jums jābūt mierīgam

Vienmēr esi pareizajā prātā, ja nolemjat izbeigt ilgtermiņa attiecības. Nekad neizlemiet vai nesadalieties ar savu partneri argumenta vidū vai jebkādās stresa situācijās. Būt mierīgai un savākšanai ļauj jums izteikties labāk, kā arī klausīties, kas jāsaka jūsu partnerim.

3. Jūsu partnerim jābūt mierīgam

Kaut arī paziņojuma atlikšana ilgi nav laba ideja, jums joprojām jāizvēlas pareizais laiks. Laiks, kad jūsu partneris ir mierīgs un arī pareizajā prāta stāvoklī. Ja viņi ir stresa stāvoklī par kaut ko citu, viņiem bija īpaši rupja diena vai arī viņi nejūtas labi, tad mēģiniet aizturēt, lai paziņotu par sabrukumu.

Ja jūs iemetat sajaukšanu sava sadalījuma brīdī ar lielu stresu, tad jūsu partneris būs simts reizes izpostītāks, un tas joprojām ir par zemu.

4. Izvairieties no tā darīšanas virs teksta

Vismaz ir drosme un pieklājība, lai viņi varētu sadalīties klātienē. Nekad nesadalieties caur DM vai tekstu vai pat paziņojiet.

Nē nē nē. Jūs to vismaz esat parādā savām ilgtermiņa attiecībām, lai centītos sarunāties ar savu partneri aci. Tā ir pieklājības un brieduma pazīme. Un jums pietiekami rūp jūsu partneris, lai skatītos viņiem taisni acīs un salauztu ziņas.

5. Izvairieties no nevajadzīgas publicitātes

Nekad nekad nevienam, piemēram, jūsu draugiem vai ģimenei. Iespējams, ka vīnogulāja ir viens ātrs kuģis šādām karstām tenkām, un jūsu partneris var zināt ziņas pat pirms jūs ar viņiem varētu sarunāties.

Atkal nesadalieties sociālajos medijos, piemēram, komentējot sava partnera ziņu, ka jūs ar viņiem šķiraties. Izvairieties arī sadalīties sabiedriskā vietā, kur ir liela satiksme.

Ar. Izvēloties pareizo norises vietu

Izvēlieties pareizo vietu, lai izbeigtu ilgtermiņa attiecības. Padariet to par drošu un privātu vietu, piemēram, tālo kabīni restorānā. Tomēr, ja jūs uztraucaties par vardarbību, pārliecinieties, ka tuvumā ir draugs vai dariet to sabiedriskā vietā.

Tikai pārliecinieties, ka neviens no jums nejūtas nedrošs vai pārmērīgi eksponēts. Galvenais ir saudzīgs pret jūsu partnera jūtām.

Plkst. Esi lielāks cilvēks

Iespējams, ka būs daudz asaru. Un dusmas. Neatkarīgi no tā, vai jūsu partneris uzvedas slikti, atcerieties, ka viņi var sāpināt.

Tāpēc dodieties pa augsto ceļu: esiet godīgs, laipns un saudzīgs. Netaujiet uguni ar uguni un vienmēr rīkojieties ar labu sirdsapziņu, pat ja tā ir pēdējā lieta, ko jūs darāt savam drīz vien-ex partnerim.

8. Palieciet cieņā un godīgi

Esiet pietiekami dāsns, lai atbildētu uz visiem jautājumiem, kas jūsu partnerim var būt par jūsu iemesliem, lai sadalītos ar viņiem. Atcerieties būt godīgi, bet izvairieties no vainošanas vai kritizēšanas. Izvēlieties konstruktīvus, pozitīvus vārdus, padarot partneri labāk klausīties un izprast savus iemeslus, pat ja tie sāp.

9. Neskatieties atpakaļ

Pēc šķiršanās ar viņiem jūs varat justies slikti un brīnīties, kā viņiem ir. Jums pat var rasties kārdinājums jautāt, kā viņiem ir. Cīnīties ar vēlmi uzturēt kontaktus, vismaz uzreiz pēc sabrukuma. Visvairāk, nestājieties gultā kopā ar viņiem pēc sadalīšanās. Sadalīt seksu noved pie katastrofas, pēc tam, kad esat galu galā nolēmis samazināt saites ar cilvēku.

Ko darīt pēc ilgtermiņa attiecību beigām

Pēc ilgtermiņa attiecību pārtraukšanas jūs varat būt satriekts ar emociju sajaukumu: dusmām, apjukumu, skumjām, nožēlu, atvieglojumu, bailēm un prieku. Tomēr esiet drošs laiks, kad laiks tiešām dziedē.

Viens. Koncentrējieties uz sevi

Paņemiet lietas dienā vienlaikus un ļaujiet arī bijušajam partnerim laikam un telpai. Neuzsākiet turpmāku kontaktu, jo tas jums abiem var pasliktināt situāciju. Mēģiniet koncentrēties uz sevi un no šī brīža izvirzīt sevi pirmajā vietā.

Padomājiet par to lietu, kuru jūs vienmēr gribējāt darīt, bet nevarējāt darīt, kad bijāt attiecībās. Dari to tagad! Pavadiet laiku kopā ar ģimeni un draugiem. Paņemiet tur, kur esat pametis grāmatā, kuru esat miris, lai lasītu vēlreiz, atrast hobiju un turpinātu darīt lietas, kas jūs iepriecina. Turpiniet augt kā indivīds.

Rādītājs. Izņemiet sevi uz randiņu

Kāpēc gan neņemt sevi uz randiņu? Pērciet filmas biļeti, apmeklējiet muzeju vai dodieties uz solo pikniku. Patiesībā ir ļoti jautri darīt lietas pats. Jūs varat izvēlēties laiku un vietu un ģērbties, cik vēlaties. Vairs nav jāuztraucas par ģērbšanos, lai atstātu iespaidu.

3. Ļauj sev sērot

Bet, protams, zaudēt kādu, ar kuru jūs esat bijis tik ilgu laiku, nav viegli. Jūs par viņiem neaizmirsīsit. Jūs atradīsit sevi visos sabrukuma posmos un pat vairāk nekā vienu reizi varēsit pārskatīt dažus posmus. Ļaujiet sev sērot un nesteidzieties procesu. Sāpes neturpināsies mūžīgi.

4. Apkārt sevi ar draugiem un ģimeni

Pārliecinieties, ka apņemat sevi ar saviem atbalsta aprindām, piemēram, ģimeni un draugiem. Kam vajadzīgs romantisks partneris, kad ir tik daudz cilvēku, kas jūs mīl bezgalīgi un bez nosacījumiem?

5. Izvairieties ar viņiem tik drīz sarunāties

Kas attiecas uz jūsu bijušo, izdzēsiet viņu kontaktinformāciju, lai neļautu sazināties ar viņiem. Draudzē viņus no sociālajiem medijiem, lai izvairītos no drāmas pēc pārtraukšanas. Nelietojiet tos īsziņā īpašos gadījumos. Paziņojiet viņiem iepriekš, lai izvairītos no turpmākām sāpēm.

Ilgtermiņa attiecību izbeigšana ir kā lielas nodaļas slēgšana jūsu dzīvē un to izmešana.

Ar. Piedod savu bijušo un sevi

Neatkarīgi no tā, kā attiecības beidzās, turieties tikai pie labajām daļām. Ja vēlaties virzīties tālāk, jums tas jāpiedod, pat ja nevarat aizmirst. Tātad, ko darīja jūsu partneris vai jūs to izdarījāt, ielieciet to pagātnē un tikai uzmanieties nākotnē.

Plkst. Mainiet savu rutīnu

Ja jūs sekojat tai pašai rutīnai kā tad, kad bijāt attiecībās, jūs nevarēsiet aizmirst par savu bijušo. Tagad ir pienācis laiks sākt jaunu nodaļu. Nāciet klajā ar jaunu rutīnu sev. Arī jūs jutīsities daudz labāk un dziedēsiet daudz ātrāk.

8. Ja nepieciešams, meklējiet profesionālu palīdzību

Pēc ilgtermiņa attiecību beigām nav nekā slikta, ja dodas uz terapiju. Faktiski tas būtu jānormalizē. Pareizais terapeits palīdzēs jums izdomāt, ko darīt tālāk, un izprast savas jūtas daudz labāk.

9. Ļaujiet sev atkal atrast mīlestību dabiski

Nesteidzieties citās attiecībās un sāciet piekabināt cilvēkus *, ja tā nav jūsu lieta *. Ļaujiet sev pilnībā dziedēt, un tad mīlestība nāks pie jums. Šoreiz jūs būsiet gudrāks un zināt labāk, nekā nonākt tajās pašās attiecībās.

Ņemiet vērā apgūtās mācības, personīgo izaugsmi un laiku, kas jums atkal jāatklāj pats. Padariet to par pozitīvu laiku savā dzīvē un izmantojiet šo labāku partneri jūsu turpmākajās attiecībās.