5 Seksa uzturēšanas ieguvumi attiecībām un laulībām

Šajā rakstā

• Kas ir uzturēšanas sekss?
• Cik svarīgs ir sekss laulībā?
• 5 padomi seksa uzturēšanai baudīšanai
• FAQ
• Kopsavilkums

Kā viens attiecībās, jūs droši vien zināt, kāda ir seksa loma, saglabājot aizraušanos savās attiecībās. Iespējams, ka jums varētu būt (vai bija) sprādzienbīstama seksuālā dzīve ar savu partneri.

Tomēr jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka tur ir kaut kas, ko sauc par uzturēšanas seksu un ka tas var palīdzēt saglabāt jūsu mīlas dzīvi l pēc.

Seksa ieguvumus laulībā nevar pārmērīgi uzsvērt. Papildus tam, lai nodrošinātu sevi un partneri ar tik ļoti nepieciešamo fizisko atbrīvošanu, tas ļauj emocionāli sasaistīties. Tāpēc šajā rakstā mēs pārbaudīsim attiecības starp uzturēšanas seksu un laulībām.

Pirms iedziļināties lietas gaļā, mēs ātri noliksim pamatu, vai mēs?

Kas ir uzturēšanas sekss?

Uzturēšanas sekss ir nosaukums, kas tiek dots jēdzienam ar seksu ar ilgtermiņa, monogāmu partneri ar nolūku stiprināt attiecības un tuvināties otrai personai - pat ja jūs to neesat noskaņots.

Ja jūs atkal apskatīsit šo definīciju, viena no pirmajām lietām, kas jums jāspēj, ir tā, ka jūsu emocijām un/vai jūtām nav nozīmes, ja ir seksa uzturēšana - pretstatā parastajam seksam, jūs varat izmantot līdz.

Uzturēšanas seksa jēdziens nāca no aptaujas, kas atklāja, ka 42% sieviešu un 54% vīriešu apņēmīgajās attiecībās nav apmierināti ar viņu seksuālo dzīvi.

Kaislība parasti ir daudzu attiecību sākumā. Šajā posmā jūs vienkārši nevarat, ka jūs neatturat rokas no sava partnera, un jūsu seksuālā dzīve ir prāta pūšana. Tomēr tas, kas notiek, kad bērni sāk nākt?

Kā jūs līdzsvarojat darba spiedienu un citas savas dzīves jomas ar apmierinošu seksuālo dzīvi? Laika gaitā daudzi pāri ziņo, ka dreifē viens no otra, pat ja viņu seksuālā dzīve mirst no dabiskas nāves.

Uzturēšanas sekss pastāv, lai mazinātu laika un ārēja spiediena ietekmi uz jūsu kā pāra seksuālo dzīvi. Tad atkal, kurš gan nemīlētu nedaudz laika, lai izpētītu kopā ar savu partneri starp lapām?

Cik svarīgs ir sekss laulībā?

Ja jūs kādreiz esat atradis sevi jautāt, kāpēc sekss ir tik svarīgs attiecībās, paturiet prātā, ka laba seksa ieguvumi attiecībās ir pārāk daudz, lai to skaitītu. Mēs esam uzskaitījuši 15 seksa fiziskos un psiholoģiskos ieguvumus laulībā.

Uzturēšanas seksa ieguvumi attiecībām un laulībām

Šeit ir daži no iemesliem, kāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju uzturēt seksa pievienošanu to lietu sarakstam, kas jādara konsekventi savās attiecībās.

Viens. Tas veicina tuvību

Vai jūs varat atcerēties, ka viens no iemesliem, kāpēc jūs nonācāt šajās attiecībās/laulībā? Jebkurā gadījumā sekss ir viens no labākajiem veidiem, kā veicināt intimitāti attiecībās.

No medicīniskā viedokļa jūsu ķermenis atbrīvo oksitocīnu, kad jūs sitat orgasmu. Pazīstams arī kā labsirdīgs hormons, oksitocīns ir atbildīgs par emocionālo un fizisko saikņu padziļināšanu starp partneriem (un pat mātēm un viņu bērniem).

Ņemot vērā, ka sekss ir visintīmākās fiziskās aktivitātes, kurās jūs varat iesaistīties ar savu partneri, oksitocīna atbrīvošana tūlīt pēc Orgasmed liek justies tuvāk tam, kas jums patīk.

Tāpēc ir viegli aizmirst par savienojumu, kas jums kādreiz bija ar partneri, kad dodaties ilgu laiku, bez seksa - neatkarīgi no tā, cik patiesi ir jūsu iemesli.

Rādītājs. Uzturēšanas sekss palīdz paaugstināt jūsu pašnovērtējumu

Laiks prasa nodevu visiem. Jūs ne vienmēr būsit slaids, izliekts, skaists vai garš, tumšs, skaists vīrietis, kāds jūs kādreiz bijāt pirms dažiem gadiem. Vai jūs varat atcerēties, kā tas bija agrāk, kad jūsu attiecības vēl bija jaunas?

Vai jūs atceraties aizraušanos un apbrīnu, ko vienmēr redzējāt sava partnera acīs, kad viņi novērtēja jūsu fizisko izskatu? Šī aizraušanās pārnesta jūsu seksa epizodēs, un viņi jutās sprādzienbīstami, labi?

Viena no uzturēšanas seksa priekšrocībām ir tā, ka tas palīdz saglabāt jūsu partnera pašnovērtējumu. Izpētot sava partnera ķermeni gultā, tas liek viņiem justies redzētiem un mīlētiem. Tas viņiem atgādina, ka jūs tos joprojām vēlaties pēc visiem šiem gadiem.

Gandrīz nav nekā seksīgāka kā zināt, ka jūsu partneris jūs joprojām vēlas, pat ja gadi nav bijuši tik laipni pret jums. Fiziskā izskata izmaiņas var justies tā, it kā esat zaudējis sākotnējo šarmu, un tas var ļaut zemam pašnovērtējumam ienākt. Ar uzturēšanas seksu jums tiek atgādināts, ka jūs joprojām esat vēlams.

3. Tas ļauj jums apspriest lietas, kuras esat cīnījies, sakot

Vai jūs kādreiz esat kļuvis smagi noslēgts pēc seksa prāta un atradis sevi runājam par dažām lietām, par kurām jūs citādi nebūtu runājuši? Vēl viena seksa uzturēšanas nozīme ir tā, ka tas nodrošina iespēju pāriem būt godīgiem.

Jūs varat braukt ar spēcīgo emociju spārniem, kuras jūtat pēc intīmas ar savu partneri, lai apspriestu citādi izaicinošas tēmas, par kurām nebūtu runājis citādi. Citiem vārdiem sakot, emocijas, kas seko seksam, var kalpot kā komunikācijas palielinājums - it īpaši, ja tās ir svarīgas tēmas.

Tomēr tas palīdz sākt ar vieglākām tēmām, tāpēc jūs nesabojājat sava partnera spalvas. Ja ir kaut kas, ko viņi ir izdarījuši, lai jūs kaitinātu, jūs varat sākt, paziņojot viņiem. Atgādiniet arī, ka telpā nav sprieduma.

Kas zina? Viņi var pat atvērt un izskaidrot savu nostāju.

4. Tas mudina jūs runāt par savām seksuālajām vajadzībām

Divi cilvēki var būt attiecībās uz visiem laikiem un nekad neapspriest viņu seksuālās vajadzības. Kādu iemeslu dēļ seksa apspriešana daudziem pāriem šķiet tabu kā tabu. Seksa uzturēšana palīdz jums izlauzties caur šo barjeru.

Šis atteikšanās runāt par seksu varētu būt kauna, bailes vai apmulsuma rezultāts. Kad jūs sākat nodarboties ar seksu, jūsu emocijas un vajadzības pārņem, un jūs varat kļūt vairāk balss par to, kas jums patiesi vajadzīgs.

Laika gaitā jūs varat pamanīt savas komunikācijas prasmes, uzlabojoties - guļamistabā un ārpus tās. Raugoties no aizmugures, uzturēšanas sekss palīdz jums tikt galā ar slepenību, kas ir viena no lielākajām seksuālajām problēmām laulībā.

5. Tas palīdz izvairīties no ilgām sausām burvestībām

Tā kā jūsu attiecību jaunums nēsā, jūs varat atrasties vairākas nedēļas un mēnešus, nebūdams sekss. Tas var būt saistīts ar arvien pieaugošo atbildību un citu dzīves aspektu spiedienu. Uzturēšanas sekss palīdz novērst tās garās, sausās burvestības, kas var kaitēt jūsu attiecībām.

Atcerieties, ka jums nav jābūt noskaņojumā, lai nodarbotos ar seksu, pareizi?

5 padomi seksa uzturēšanai baudīšanai

Mēs esam pārrunājuši uzturēšanas seksa nozīmi un kāpēc tas ir svarīgi jūsu attiecībās. Pielietojiet šos 5 padomus, kā uzlabot savu kopējo pieredzi ar šāda veida seksu.

Viens. Sāciet noteikt, kas jūs uzsver

Vai jūs zināt, ka stress ir libido slepkava?

Jūs varat būt pārsteigts, atklājot, ka pēkšņajam jūsu dzimumtieksmes samazināšanai ir maz vai nav nekā kopīga ar savu partneri. Kaut kas tikpat nesaistīts kā kaitinošs kolēģis darbā vai darījums, kas nav nonācis cauri, var ietekmēt to, kā jūs tuvojaties savai seksuālajai dzīve.

Pirmais solis, lai gūtu prātu aizraujošu seksu, ir saprast, kas izraisīja jūsu aizraušanās samazināšanos. Vai ir kāds veselības izaicinājums? Vai jūs domājat, ka esat zaudējis spēju iepriecināt savu partneri gultā? Vai jūs uztraucaties par darba termiņu un to, kā tas ietekmēs jūsu finanses?

Izveidojiet garīgo sarakstu. Pēc kā…

Saistītais lasījums: 20 Stresa cēloņi attiecībās un tā ietekme

Rādītājs. Sazinieties ar savu partneri

Efektīva komunikācija ir nenovērtējama visās apskaužamajās attiecībās. Jūsu partneris ir tikai cilvēks, un viņi nevar pateikt, kas notiek jūsu prātā katru reizi. Jūsu pienākums ir paaugstināt to ātrumu.

Kad ir pienācis laiks par to runāt, sāciet ar iemeslu, kāpēc jūsu seksuālā dzīve pēdējā laikā ir samazinājusies. Pēc tam pārrunājiet, cik bieži jūs domājat, ka jums vajadzētu nodarboties ar uzturēšanas seksu, pēc tam pārrunājiet savas fiziskās/emocionālās/seksuālās vajadzības.

Lūdzu, atlaidiet jebkuru kaunu vai apmulsumu, ko jūs varat sajust un būt godīgi pret savu partneri. Viņiem jāzina, ko jūs no viņiem sagaidāt, pat ja viņi jūs uzvedīs, ko viņi vēlas arī no jums.

Ieteicamais video: Kā uzlabot komunikāciju savās attiecībās.

3. Tas ne vienmēr būs pārsteidzošs

Uzturēšanas sekss nedaudz atšķiras no parastā seksa. Nododiet prātu pie šīs klauzulas definīcijā - “… pat tad, ja jūs to nenovēršat.”

Uzturēšanas sekss ne vienmēr būs prāts. Dažreiz jūs varat nomocīties apkārt un atlaist neapmierinātību. Tomēr reālais darbs tiek veikts, kad iemācāties būt vairāk atbilstoši savām vajadzībām, un jūs esat efektīvi asinājis savas komunikācijas prasmes.

Laika gaitā tiek pabeigta uzturēšanas seksa maģija. Negaidiet, ka visas jūsu attiecību likstas būs beigušās, tiklīdz jūs būsiet galā ar seksu. Tā vietā esiet gatavs strādāt pie savām attiecībām laika gaitā.

Atrodoties tajā, turpiniet sazināties ar savām vajadzībām un palieciet meklēt arī to, kas vajadzīgs jūsu partnerim.

4. Padariet to aizraujošu

Tagad tas, ka to sauc par uzturēšanas seksu. Šāda veida seksa mērķis ir atgriezt dzirksteli jūsu attiecībās, tāpēc jums ir arī sava loma.

Apsveriet iespēju mazliet pārslēgt lietas. Ja jums tas patīk, izmēģiniet seksa rotaļlietas. Flirts ar savu partneri var arī iestatīt toni prāta pūšanai uzturēšanas seksam. Arī kleita, lai izskatītos seksīgi savam partnerim (kā būtu ar tām jaukām grimanijām, kuras jūs atlicinājāt malā)? Apsveriet iespēju tos izvilkt.

Atrodoties tajā, izmēģiniet nedēļas nogales atpūtu kopā ar savu partneri. Eksotiska atrašanās vieta varētu tikai palīdzēt jums atkal atrast seksuālo mojo. Jebkurā gadījumā izmēģiniet visu iespējamo, lai pēc iespējas vairāk garšotu lietas. Apsveriet arī iespēju mainīt savu seksa rutīnu.

Saistītais lasījums: 4 atslēgas, lai pievienotu garšvielu un satraukumu intīmās attiecībās

5. Tas nav viss par seksu

Lai gan šis raksts ir vērsts uz to, lai palīdzētu jums saprast, kāds ir uzturēšanas sekss un kā tas ietekmē jūsu attiecību kvalitāti, esiet drošs, ka tas attiecas ne tikai uz seksu.

Seksam vajadzētu nodrošināt platformu, lai jūs būtu emocionāli un fiziski savienots. Jums ir jāizmanto šie uzlādētie mirkļi, lai saprastu savu partneri, iekļūtu galvā un atklātu, kā uzlabot savas attiecības.

Papildus nākamajam orgasmam, runājiet par efektīviem veidiem, kā jūs varat saglabāt savas attiecības aizraujošas. Plānojiet pavadīt vairāk laika kopā un vēlreiz pārvērtēt sevi. Dodiet pārdomātām dāvanām, plānojiet pozitīvus pārsteigumus savam partnerim un dariet viņiem zināmu, ka esat apņēmies padarīt šo darbu.

FAQ

Apspriedīsim visvairāk uzdoto jautājumu par uzturēšanas seksu un tā ietekmi uz attiecībām.

Viens. Kurš var gūt labumu no uzturēšanas seksa?

Visi attiecībās var gūt labumu no uzturēšanas seksa neatkarīgi no jūsu dzimuma. Tomēr uzturēšanas sekss ir biežāks pāriem, kuri, šķiet, zaudē savu seksuālo dzirksteli attiecībās, jo tas viņiem palīdz atkal stiprināt viņu saikni.

Rādītājs. Cik bieži pāriem vajadzētu nodarboties ar seksu attiecībās, lai saglabātu viņu tuvību?

Uz to nav vienkāršas vai vienas atbildes. Tas ir tāpēc, ka attiecības ir veidotas no dažādiem cilvēkiem ar atšķirīgām seksuālām/fiziskām vajadzībām. Jums ir jārunā ar savu partneri un jādefinē, cik reizes vēlaties nodarboties ar seksu katru nedēļu/mēnesi/gadā.

Svarīgi ir tas, ka neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat, darbojas abiem.

3. Vai uzturēšanas sekss ir veselīgs?

Jā, tā ir. Uzturēšanas sekss var palīdzēt saglabāt dzirksti dzīvu attiecībās, kuras citādi būtu bijušas mirušas. Ciktāl visas attiecības attiecībās atrodas vienā lapā, seksa uzturēšana var stiprināt attiecības, ja to izdarītu labi.

Kopsavilkums

Vai jums liekas, ka zaudējat sākotnējo dzirksteli, kas jums bija savās attiecībās? Vai jūsu seksuālā dzīve jūtas neeksistējoša (sliktākajā gadījumā) vai garlaicīga (labākajā gadījumā)? Vai jums liekas, ka starp sevi un savu partneri veidojas liels plaisa?

Tad jums šobrīd var būt nepieciešams kāds uzturēšanas sekss.

Šajā rakstā mēs esam apsprieduši, kāds ir uzturēšanas sekss, un pārbaudīju arī dažas pierādītas stratēģijas, kuras varat ievērot, lai šodien garšotu savu seksuālo dzīvi. Lūdzu, atcerieties, ka uzturēšanas sekss nav ātrs labojums visiem izaicinājumiem, kurus jūs šodien varētu piedzīvot savās attiecībās.

Tomēr, ja to lieto pareizajā veidā, tas var atjaunot mirstošo seksuālo dzīvi. Izmantojiet stratēģijas, kuras mēs esam apskatījuši šajā rakstā, lai sāktu ar uzturēšanas seksu. Atrodoties tajā, apsveriet konsultācijas attiecībās, lai palīdzētu jums identificēt un risināt visas pamatā esošās problēmas, kas izpaužas jūsu attiecībās.