5 Galvenie mūžīgo attiecību elementi, kas jums jāzina
- 3120
- 691
- Dr. Bradford Wyman
Jūs nesen tikāties ar jaunu partneri, draugu vai nolēmāt spert nākamos soļus savās esošajās attiecībās ar kādu, jo viss notiek labi. Jūs abi jūtaties neticami laimīgi kopā.
Šajā rakstā
- Atklāta komunikācija
- Nesavtība
- Atbalstīt
- Empātija
- Savstarpēja noteikšana
Cik aizraujoši!
Satikšanās un uzreiz saziņa ar kādu jaunu ir ārkārtīgi milzīga sajūta, taču vēl daudz vairāk ir priekšā, lai saglabātu šo savienojumu dzīvu.
Iesaistīšanās sarunā, interese, atziņu un mērķu dalīšana savā starpā ir pakāpienu akmeņi, lai audzētu a Pavisam jaunas attiecības ar kādu cilvēku, neatkarīgi no tā, vai tas rada draudzību, attiecības vai pat laulību.
Mēs visi vēlamies justies saistīti un intīmi ar mūsu jaunatklātajiem savienojumiem. Ir daudz būtisku faktoru, kas jāpatur prātā, lai izveidotu un uzturētu spēcīgas un mūžīgas attiecības.
Šeit ir svarīgi padomi, kā izveidot mūžīgas attiecības.
Viens. Atklāta komunikācija
Vecais teiciens iet, “Komunikācija ir galvenā.”
Spēja paziņot savas intereses, vajadzības un mērķus ar pareiziem saziņas līdzekļiem, kas darbojas abām pusēm.
Neatkarīgi no tā, vai jūs sākat runāt klātienē un apmaiņas numuros, sociālo mediju rokturi vai iepazīšanās lietotnes, atrašana attiecībās ir atvērtas komunikācijas laikā, kad abi neesat kopā, dod jums gan pareizu attālumu, lai turpinātu ikdienas uzdevumus, gan ziņu, kad tas ir ērti jūs abi.
Tātad, kā attiecībās ar atklātu komunikāciju?
Ir arī svarīgi, lai abas puses būtu vienlīdz iesaistītas. Viņi uzdod jautājumus un atbild viens uz otru, lai uzzinātu vairāk par svarīgiem uzskatiem, dzīvesveida paradumiem vai pamatinformāciju, lai vairāk iepazītos ar otru, turpinot runāt un redzēt viens otru vairāk personīgi.
Ar COVID-19 ir svarīgi arī noteikt robežas, lai redzētu viens otru.
Piemēram, padomājiet par virtuālajām lietotnēm, kas ļauj “redzēt” viens otru, vienlaikus neejot ārā. Ja jums un otram cilvēkam ir ērti tikties klātienē, tas arī palīdz apspriest masku nēsāšanu, sociālo distanci un zinot par savu fizisko un garīgo veselību.
Rādītājs. Nesavtība
Kā cilvēki, mēs esam gatavi iziet un ietekmēt, augt un mācīties no savas pieredzes un kļūdām.
Lai gan ir svarīgi vienmēr ievietot sevi pirmajā vietā pašas dienas beigās, iemācoties būt nesavtīgai, veidojot mūžīgas attiecības ar kādu, jūs ļausit kļūt empātiskāks un pielāgot.
Bet kā kļūt nesavtīgam attiecībās?
Daži veidi, kā būt nesavtīgi attiecībās, ir:
- Reģistrēšanās pie citiem
- Jebkura veida robežu apspriešana
- Rīkoties, lai kāds būtu laimīgāks
- Palīdzība viņiem ar svarīgu uzdevumu
- Sniegt padomus par kaut ko, ar ko viņi, iespējams, cīnās
Kopumā pašaizliedzīgi nav tikai tie, kas jums patīk un rūpējas; Dodoties prom no palīdzības citiem.
Bruņniecība, piemēram, durvju turēšana, atveriet automašīnas durvis, piedāvājot nēsāt smagus priekšmetus vai pat dot kādam norādījumus, var viegli padarīt viņu dzīvi nedaudz mazāk stresa.
3. Atbalstīt
Atbalsts sākas minūtē, kad savienojums notiek, un spēja uzzināt vairāk par kāda kaislībām, vajadzībām, mērķiem un personīgo dzīvi ir aizraujoša. Jūs būtībā atverat pavisam jaunu grāmatu, lai lasītu stāstu. Atbalsts ir viena no galvenajām atbildēm, kā padarīt jūsu attiecības stiprākas.
Jūs uzzināsiet vairāk par iestatījumu, rakstzīmēm un attēlojumu, kad jūs pagriežat katru lapu.
Kad runa ir par mūžīgu attiecību veidošanu, Atbalstot viens otru attiecībās, var attīstīt komforta, pozitivitātes un drošības sajūtu, Visas ārkārtīgi veselīgas un svarīgas sajūtas, lai augtu jaunās attiecībās.
Zemāk esošajā videoklipā ir apskatīti desmit efektīvi veidi, kā parādīt atbalstu savam partnerim un vadīt savu ceļu uz mūžīgajām attiecībām. Paskaties:
4. Empātija
Neatkarīgi no tā, ko nozīmē jūsu pieredze un dzīves stāsts, atrašanās attiecībās, attēlā ienes pavisam cita fona un dzīvesstāstu.
Protams, divu cilvēku dzīves stāsti un fons nekad nebūs pilnīgi vienādi, bet tas ir jaunas savienojuma skaistums.
Kāpēc empātija ir svarīga attiecībās?
Piedāvājums klausīties Un, ievietojot sevi citu cilvēku kurpēs, automātiski nodrošina līdzjūtību, atbalstu un neaizsargātību pret galdu.
Ievainojamība stereotipiski tiek uzskatīta par negatīvu lietu. Tomēr, ja runa ir par tik daudz, cik jūs varat attiecībās citai personai, tas automātiski paver durvis tik daudzām jaunām sarunām un darbībām, kas abām pusēm ļauj tuvināties kopā un veidot mūžīgas attiecības.
Ja attiecību veidošanā ir empātija, pat publiski, sociālās situācijas ar otru cilvēku, ņemot vērā viņu pieredzi, sociālo mijiedarbību un komfortu, pamatojoties uz viņu pieredzi un dzīves stāstu.
5. Savstarpēja noteikšana
Kad attiecības kļūst par diviem cilvēkiem, nevis tiem, kas jums ir ar sevi, ir svarīgi, lai abas puses būtu vienlīdz iesaistītas un darītu savas daļas, lai pārliecinātos, ka tās ir laimīgas.
Sarunu uzturēšana, plānu veidošana, parādīšana Mīlestības valodas pēc jūsu izvēles, reģistrējoties un piedāvājot nepieciešamo vietu grūtākos laikos, ir jābūt abu cilvēku centieniem.
Ja jūs atklājat, ka jūs darāt visu darbu un pieliekat pūles, kamēr otra persona nav, iespējams, ir vērts reģistrēties, lai nodrošinātu, ka viss ir kārtībā, viņi ir ērti un var būt godīgi pret to, kas viņiem nepieciešams.
Vienpusēji savienojumi ir saspringti, lai izietu no tā, lai saglabātu, bet tie var arī ievērot jūsu produktivitāti un garīgo veselību ārpus savienojuma. Kad viens vai abi jūs jūtaties iztukšots no vienpusības vai apjukuma, vislabāk var būt pārvērtēt to, ko jūs abi meklējat, virzoties uz priekšu attiecībā uz komunikāciju un jebkāda veida mijiedarbību.
Iekļūšana mūžīgajās attiecībās vai nākamo jebkura veida soļu veikšana jaunās attiecībās var būt biedējoša, tomēr aizraujoša. Kamēr abas puses apmierina savas vajadzības individuāli un kopā, būs daudz izaugsmes un veidu, kā īstenot pašaprūpi, neatkarību un savstarpēju kaislību.
Grūtības gadījumā, Nodrošinot, ka šie galvenie faktori tiek izpildīti starp abām pusēm.
Jebkura veida attiecības ne vienmēr būs viegli, bet spēja domāt par šīm lietām, kas saistītas ar jūsu personīgo attīstību, interesēm un mērķiem ar citu cilvēku, būs daudz panākumu un spēka, virzoties uz priekšu.