5 mazāk zināmi iemesli, kāpēc vīrieši nerunā par garīgo veselību
- 2217
- 656
- Terry Schowalter
Kāds ir labāks laiks, lai atvērtu dialogu par vīriešu garīgo veselību nekā jūnija laikā, vīriešu veselības mēnesī un Tēva dienas mēnesī?
Šajā rakstā
- Daudzi mulsina garīgās veselības vajadzības ar vājumu
- Ekonomiskie faktori sarežģī lietas
- Ģimenes sistēmu maiņa noved pie izmisuma
- Vīrieši var neatzīt zīmes
- Viņi, iespējams, nezina, kur vērsties pēc palīdzības
- Izklausot vīriešu garīgās veselības problēmas
Vīrieši cieš garīgas slimības ar līdzīgu likmi, kā to dara sievietes, bet viņi daudz mazāk meklē palīdzību. Sekas, kas ļauj tai neārstēt.
Daudzi mazāk zināmi iemesli, kāpēc vīrieši nerunā par garīgo veselību un pat vilcinās meklēt palīdzību, ja viņi jūtas nomākti, nemierīgi vai citādi ne paši. Daži rodas no kultūras cerībām, kas saistītas ar to, ko nozīmē būt vīrišķīgiem, bet citi ir naudas vai veselības apdrošināšanas trūkuma dēļ.
Dažreiz vīrieši neatzīst pazīmes, ka kaut kas nav kārtībā vai zina, kur vērsties pēc palīdzības, ja viņi to dara.
Šeit ir daži iemesli, kāpēc vīrieši nelūdz garīgās veselības palīdzību.
Viens. Daudzi mulsina garīgās veselības vajadzības ar vājumu
Jūsu smadzenes ir orgāns, un tāpat kā jebkurš cits, tas var saslimt.
Tomēr vīriešiem tiek teikts, ka “sūkāt”, kad runa ir par fiziskām sāpēm. Vai ir kāds brīnums, ka, ja viņi paši atzīst garīgās slimības pazīmes, viņi atsakās meklēt palīdzību?
Termins “toksiska vīrišķība” attiecas uz to, kā mūsu sabiedrība uzliek stereotipus par to, kā vīrietim vajadzētu rīkoties. Vīriešiem tiek teikts, ka viņiem vajadzētu uzturēt stoisku izturēšanos pat tad, ja viņi saskaras ar saspiešanas apstākļiem. Zēni aug, skatoties filmas, kurās varoņi cieš no salauztām ekstremitātēm un citām nopietnām traumām, nevis ar sāpju asarām, bet gan gudrību un smaidu.
Viņi agri uzzina, ka sāpju uzņemšana ir sinonīms vājumam.
Mainot šo stereotipu, būs nepieciešams laiks, bet, ja jūs baidāties, ka vīrietim, kas jums patīk, var būt garīga slimība, pārliecinieties, ka notiek diskusija.
- Pārliecināt viņus, lūdzot palīdzību, parāda spēku, nevis vājumu.
- Dalieties stāstos par slaveniem grūtiem puišiem, piemēram, Dwayne “The Rock” Džonsonu, kurš nesen publiski sīki aprakstīja savu cīņu ar depresiju utt.
Rādītājs. Ekonomiskie faktori sarežģī lietas
Tradicionālajā ģimenes sistēmā vīrieši izgāja un nopelnīja algu, kamēr sievietes palika mājās, lai audzinātu ģimeni.
Tomēr gadu desmitiem ilgas algas stagnācijas dēļ cilvēkiem ir arvien grūtāk izdzīvot tikai ar vienu ienākumu. Vīrieši, kas dzimuši pirms 40 gadiem, uzauga pasaulē, kurā viņu tēvi varēja atļauties iegādāties māju, pat ja viņi nekad nav beiguši vidusskolu, šodien kaut kas daudz mazāk jaunu pieaugušo var pārvaldīt, ja vien viņi nav no priviliģētas fona un mantojuši sakoptu summu.
Pētnieki ir atraduši tiešu korelāciju starp nabadzības līmeni un pašnāvību līmeni.
Pašnāvība ir kļuvusi par tik plaši izplatītu jautājumu, ka veselības aprūpes sniedzējiem pastāvīgi jāatjaunina riska novērtējumi, lai pārbaudītu ideju. Ja jūs baidāties, ka vīrietis, kuru jūs mīlat.
3. Ģimenes sistēmu maiņa noved pie izmisuma
Vairāk vīriešu šodien uzauga vientuļo vecāku mājās nekā jebkad agrāk. Zēni, kas izvirzīti šajās mājsaimniecībās.
Turklāt, kaut arī vairs nav taisnība, ka puse no visām laulībām beidzas ar šķiršanos, liels skaits no tām to dara. Tiesību sistēma mainās lēnām, un tiesas joprojām uztur aizspriedumus pret sievietēm apcietinājuma lietās.
Zaudēt kontaktu ar bērniem var izraisīt vīriešus izmisumā.
4. Vīrieši var neatzīt zīmes
Vīrieši pauž tādus traucējumus kā depresija un trauksme atšķirīgi nekā sievietes.
Tā kā sievietes mēdz virzīt savas bēdas uz iekšu un lietot tādus vārdus kā “skumji” vai “nomākti”, vīrieši mēdz kļūt aizkaitinātāki nekā parasti.
Šeit ir citas garīgās veselības nepatikšanas pazīmes, kuras jāmeklē īpašajā puisī, kuru jūs mīlat -
- Enerģijas zudums - enerģijas zudums var rasties no daudziem iemesliem, bet depresija ir izplatīts iemesls.
- Intereses zaudēšana par iepriekš patīkamām aktivitātēm - vīrieši ar depresiju un trauksmi var atmest savu nedēļas nogales softbola līgu vai izlaist ģimenes sapulces, lai paliktu mājās un skatītos TV. Viņi arī mēdz zaudēt interesi par seksu.
- Dusmas un uzliesmojumi - vīrieši, kuri neatzīst depresijas pazīmes, bieži ir jārīkojas ar bērnu cimdiem, lai izvairītos no uzliesmojuma.
- Narkotiku lietošana - vīrieši mēdz sevi ārstēt ar narkotikām un booze. Viņi var piedalīties arī augsta riska uzvedībā, piemēram, ātruma pārsniegšanā un aušanā uz automaģistrāles un izejot no tām.
Ja redzat šīs pazīmes, runājiet no sirds. Piedāvājiet viņiem palīdzēt atrast terapeitu vai psihiatru. Ja jūs baidāties.
5. Viņi, iespējams, nezina, kur vērsties pēc palīdzības
Dalieties ar resursiem ar savu mīļoto, piemēram, kā īsziņu sūtīšana 741741 var sazināties ar anonīmu atbalsta personu, ar kuru viņi var diskrēti sazināties, lai saņemtu palīdzību.
Pavadiet viņus uz ārsta iecelšanu par nosūtījumu uz garīgās veselības dienestiem un turiet viņu roku, apspriežot iespējamo ārstēšanu.
Izklausot vīriešu garīgās veselības problēmas
Daudzi vīrieši vilcinās risināt garīgās veselības problēmas, bet, to darot, var ievērojami uzlabot viņu dzīves kvalitāti.
Ja vīrietis, kuru jūs zināt, sāp, palīdziet viņam atrast aprūpi, kas viņam nepieciešama, lai atgūtu. Jūs varat vienkārši glābt dzīvību.