5 visizplatītākās jaunās vecāku cīņas (un kā iztikt)

Kļūšana par vecāku ir milzīga pielāgošanās. Kopā jūs un jūsu dzīvesbiedrs iemācīsities rūpēties par citu cilvēku un uzsākt jūsu lielāko piedzīvojumu. Vecāki arī rada vairāk cīņu. Partneri mēdz justies mazāk saistīti, jo montāžas trauki un bezgalīgas stundas bez miega.

Šajā rakstā

• Kurš vairāk guļ?
• Kurš vairāk dara mazuļa labā?
• Seksa trūkums
• Sajūta nenovērtēta
• Vecāku stili

Cīņai nav jābūt nepārtrauktai, un jūs varat atrast veidus, kā atjaunoties un iztikt. Atcerieties, ka katrs no jums pārdzīvo smagu pāreju, tāpēc ir nepieciešams daudz piedošanas. Šeit ir piecas visizplatītākās jaunās vecāku cīņas un kā iztikt, jo vēlaties, lai jūsu attiecības saglabātu spēcīgas.

Kurš vairāk guļ?

Jaundzimušie mazuļi neguļ tik daudz, kā mēs cerētu. Ir viegli sākt cīnīties par to, kurš vairāk miega. Jūs abi esat noguruši, un ir viegli justies tā, it kā otrs cilvēks vairāk gulētu. Patiesību sakot, ir reizes, kad viens no vecākiem vairāk miega, bet tas nenozīmē, ka mums par to jācīnās.

Pārliecinieties, vai miegs ir prioritāte visiem. Ja jūs pieceļaties kopā ar bērnu jau nedēļas sākumā, jūsu partneris var ļaut jums gulēt nedēļas nogalē. Katram no jums ir jāsaņem papildu miegs. Dažiem vecākiem ir noderīgi pašiem izveidot miega grafiku, bet jums nav jāsaņem šī konkrētā!

Kurš vairāk dara mazuļa labā?

“Es šodien nomainīju četras poopy autiņbiksītes.”

“Es turēju bērnu divas stundas.”

“Pēdējās trīs reizes es peldēju bērnu.”

“Es šodien un vakar notīrīju visas pudeles.”

Saraksts turpinās un turpinās. Jūs varētu vēlēties saglabāt rezultātu un sakārtot to, ko darāt, bet tas nav taisnīgi. Abi vecāki velk savu svaru. Kādreiz jūs varētu tikt galā ar vairākiem uzdevumiem ar bērnu, bet jūsu dzīvesbiedrs veic vairāk mājas darbu.

Beigu beigās jums jāatceras, ka esat komanda. Ja tas palīdz, izveidojiet to lietu sarakstu, kas jādara dienai, un sadaliet to. Jūs varat arī iestatīt noteiktas dienas vannām ar katru partneri, lai vienādi pagrieztu uzdevumu.

Seksa trūkums

Kad jums ir laba ārsta zīme, jūsu partneris varētu cerēt, ka jūs, puiši, varat lēkt atpakaļ gultā. Tas ne vienmēr tā gadījums. Pēc tam, kad esat pavadījis visu dienu, ir viegli nejust garastāvokli pēc tam, kad esat pavadījis ar iespiešanos, knaiblām autiņbiksītēm un zīdīšanu. Zīdīšana samazina jūsu dzimumtieksmi.

Šajā laikā paziņojiet savas jūtas, bet pārliecinieties, ka neliekat savam partnerim justies nevēlamam. Glāstīt, piedāvājiet masāžas, apskāvienu un skūpstu. Jūs varat arī veltīt laiku, lai naktī saliktos kopā, kas var jums radīt garastāvokli. Palīdz arī mazliet vīna.

Dažiem pāriem ir noderīgi ieplānot seksu. Jā, tas izklausās dīvaini, bet sekss un fiziska pieķeršanās ir mīlestības valoda. Tas palīdz pāriem justies mīlētiem un savienotiem. Jūs varētu secināt, ka jūs sazināties labāk, kad atkal nodarbojaties ar seksu atkal.

Sajūta nenovērtēta

Kad katrs no jums visu dienu smagi strādā, ir viegli justies nepietiekami novērtētam. Viens vai abi jūs varētu strādāt ārpus mājas. Neatkarīgi no apstākļiem, jūs varētu sākt justies tā, it kā jūsu partneris nenovērtē visu jūsu paveikto darbu.

"Viņš pat nepamanīja, ka es gatavoju viņa iecienītās vakariņas.”

"Viņa nekad man nepateicas par visu, ko es daru visu dienu.”

Pievienojiet pēcdzemdību hormonos, un tā ir katastrofas recepte. Jums varētu šķist, ka viss, ko jūs darāt ap māju, un jaunajam bērniņam paliek nepamanīts. Tomēr tas parasti iet abos virzienos.

Vislabākais ir darīt jūsu dzīvesbiedram zināt, ka jūtaties mazliet nenovērtēts, bet tam ir jāiet abos virzienos. Pārliecinieties, ka sakāt paldies šeit un tur par lietām, kuras viņš vai viņa dara ap māju. Kompliments vakariņās, kuras viņš tajā vakarā pagatavoja. Izsakiet pateicību par gaidīto kafijas katlu, kad pamodāties no rīta. Tam nav jābūt nemainīgam, bet jums vajadzētu novērtēt savu partneri, ja vēlaties, lai jūs arī novērtētu!

Vecāku stili

Tagad, kad esat jauns vecāks, pastāv iespēja, ka jūsu partnerim var būt dažādas idejas par vecāku stiliem. Visi aug savādāk vai ir atšķirīgi plāni vecākiem. Jūs, iespējams, nepiekrītat savam partnerim. Jūs varētu nepiekrist:

• Spoks
• Gulēšana
• Bērnu nēsāšana
• Izglītības stili
• Raudot

Tās ir tikai dažas lietas, kuras jūs varētu nepiekrist viens otram, bet jūs varat to strādāt kopā. Atrodiet resursus, ko lasīt kopā par katras puses plusiem un mīnusiem. Mēģiniet pieņemt šajos lēmumos objektīvi un saskarties ar tiem kopā. Neskatieties uz to tā, kā vēlaties pierādīt otru cilvēku nepareizi. Vecākiem ir nepieciešams dot un ņemt no katras personas. Jūs kopā atradīsit laimīgu mediju.